Νευρασθένεια και νεύρωση: Θεραπεία στο σπίτι

Νεύρωση χωρίς υπερβολή να χαρακτηριστεί η νόσος του αιώνα. Ο κόσμος έχει ήδη πήδηξε με το «νεκρό σημείο», η ζωή τρέχει με άλματα και όχι με την ώρα, αλλά από την υπογραφή του σε ένα αποκόμματα λεπτά με τα πόδια από ορισμένα γεγονότα. Φυσικά, όλη αυτή η ατελείωτη σειρά των γεγονότων συνοδεύεται από άγχος, εξ ου και η νεύρωση, και την ποικιλία της - νευρασθένεια! Τι να κάνω; Φυσικά, μια απόλαυση!

επεξεργασία νεύρωση στο σπίτι - αυτό δεν είναι πλέον είδηση. Όπως δείχνει η πρακτική, αυτό είναι ένα φυσιολογικό διαδικασία, η οποία είναι ένα συμπλήρωμα με τη βασική θεραπεία στο ψυχοθεραπευτή. Σχετικά με αυτό και να μιλήσουμε.

Τι είναι η νεύρωση;

Νεύρωση - είναι μια κοινή διαταραχή του νευρικού συστήματος του ατόμου, που συνοδεύεται γρήγορη κόπωση και μια πολύ αρνητική στάση προς τους δικούς τους και ιδιαίτερα στις ξένες επιχειρήσεις. Νεύρωση, θεραπεία στο σπίτι είναι - δεν είναι μόνο εκτός από την αγωγή που προβλέπεται από ειδικό στις πιο συχνές περιπτώσεις, εκδηλώνεται με τη μορφή της νευρασθένεια. Αυτό το είδος υπερβολικό άγχος, που συνοδεύεται από αυξημένη ευερεθιστότητα, διαταραχές του ύπνου, επίμονη έλλειψη υγιούς όρεξη και δάκρυα. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για «ετοιμόρροπη» τα νεύρα.

Τα συμπτώματα της νεύρωσης

Το άτομο αισθάνεται φόβο, χωρίς να προκαλέσει σοβαρό ερεθισμό που προκαλείται από κάθε μικρό πράγμα (για παράδειγμα, τους γείτονές του πίσω από το τείχος του δυνατά ομιλία ή βήχας). Συχνά, υπάρχουν πονοκέφαλοι, ζάλη, κράμπες και τρέμουλο των άκρων.

Τα αίτια των νευρώσεων

Οι άνθρωποι που δεν ξέρουν πώς να συνθέσει σωστά τις διακοπές σας με σκληρή δουλειά, για την οποία είναι πιθανό να γίνει νευρωτική πολλά άλυτα προβλήματα στην οικογένεια και στην εργασία, και υπάρχει πλήρης «χάος» στις προσωπικές σχέσεις. Εδώ είναι οι κύριοι λόγοι για αυτή την ψυχική ασθένεια:

• το άγχος, με βάση τα συναισθήματά τους (προβλήματα στη δουλειά, ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, χωρισμός από ένα αγαπημένο πρόσωπο)?
• διαταραχές του ύπνου χρόνιο χαρακτήρα?
• ψυχική και σωματική καταπόνηση.

Στο γιατρό!

Γιατί ένας γιατρός;

Η θεραπεία της ψυχαναγκαστική φόβους, κρίσεις πανικού, κλπ εμπλέκεται άμεσα στην αντιμετώπιση θεραπευτή. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή είναι μια πολύ επίπονη διαδικασία τόσο για τον γιατρό και για τον ασθενή. Το γεγονός ότι ένας νευρωτικός ή νευρασθενικός ποτέ αυτό αποτύχει, επειδή δεν είναι σε θέση να κατανοήσουν τους λόγους για τους φόβους τους και ακόμη περισσότερα για να απαλλαγούμε από αυτά τον εαυτό σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι άνθρωποι αυτοί χρειάζονται απλά την υποστήριξη της ειδικής επαγγελματικής.

Πώς να θεραπεύσει έναν ειδικό;

Η κύρια μέθοδος θεραπείας των νευρώσεων είναι, φυσικά, η ανεπίσημη συζήτηση του γιατρού με τον ασθενή, η οποία είναι σημαντική για τη δημιουργία μιας σχέσης εμπιστοσύνης μαζί τους και να μάθουν κατά τη διάρκεια της συνομιλίας, ποιοι παράγοντες τραυματικές και επώδυνες καταστάσεις (συμβάντα) χρησίμευσε ως σημείο εκκίνησης για νευρωτικές διαταραχές. Ειδικές δεξιότητες που πρέπει να έχουν οποιαδήποτε υψηλής εξειδίκευσης, - ένα συνδυασμό συμπάθεια για τον ασθενή με τον εντολέα και σκληρότητα όταν παίρνει μια αναπάντεχη τροπή με τη μορφή ανταπόκρισης σε μια μη ισορροπημένη ασθενούς στη θεραπεία.

Εκτός από το κύριο (ψυχοθεραπευτική) μια μέθοδο θεραπείας της νεύρωσης, υπάρχουν στο σπίτι - φάρμακα. Χωρίς αυτούς, δεν μπορεί να κάνει οποιαδήποτε νεύρωση. Θεραπεία στο σπίτι - αυτό εκτός από τις βασικές τεχνικές. Οι θεραπευτές συχνά συνιστούν τη χρήση των παραδοσιακών μεθόδων. Τι; Μαθαίνουμε για.

Απαίσιο νεύρωση: Θεραπεία στο σπίτι

1. Δάκρυ και θυμηθείτε τα φύλλα γερανιού. Βάλτε τα σε ένα κομμάτι ύφασμα, κάνει μια κομπρέσα. Εφαρμόστε στο μέτωπο, στους κροτάφους, καλά καθορισμό επίδεσμο. Είναι επιθυμητό αυτή τη στιγμή να υπνάκο. Αυτό θα επιτρέψει να καταπραΰνει τα νεύρα σας και να απαλλαγούμε από δυνατότητες πονοκεφάλους.
2. Εάν νεύρωση (νευρασθένεια) εκδηλώνεται με αϋπνία, στη συνέχεια ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό μια χούφτα φύλλα φρέσκου μέντας, επιμένουν περίπου μία ώρα, στέλεχος και πιείτε ένα ποτήρι (3-4) από το πρωί έως το βράδυ.
3. Η γενική αίσθηση αδυναμίας, κόπωση και ανά άτομο ευερεθιστότητα νοικοκυριό αντιμετωπίζεται με εγχύσεις και αφεψήματα από τους γοφούς, βαλσαμόχορτο, motherwort, βαλεριάνα και άλλα «υπνηλία» (ηρεμιστικό) βότανα. Με την ευκαιρία, αυτά τα βότανα που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των εφήβων νεύρωση. Για παράδειγμα, ένα αφέψημα από τριαντάφυλλο γοφούς με μέλι (και λεμόνι), λαμβάνεται 4 φορές την ημέρα, πολύ καλή βοήθεια ήρεμη «έσπασε» τα νεύρα των ενηλίκων και εφήβων.
4. Μπορείτε να προετοιμάσει μια έγχυση του αχίλλεια. Κουταλάκι του γλυκού βότανα αχίλλεια πρέπει να ρίχνουμε ένα φλιτζάνι βραστό νερό μέχρι να κρυώσει. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα πριν από το κύριο γεύμα.
5. Motherwort θεωρείται ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό. Μέσα από την αποχυμωτή για να παρακάμψετε το χορτάρι Leonurus. Το φρέσκο χυμό θα πρέπει να λάβει 30 σταγόνες τρεις φορές την ημέρα για 30 λεπτά πριν το φαγητό.
6. Rub και γεμίστε τρία φλιτζάνια βραστό νερό μούρα Viburnum συνήθη σε μία ποσότητα 5 κουταλιές της σούπας. Να επιμείνει σε για 4 ώρες, τότε στέλεχος. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό ηρεμιστικό λαμβάνεται σε ένα ποτήρι δαπέδου από 4 έως 6 φορές την ημέρα. Αυτή είναι μια δοκιμασμένη στο χρόνο εργαλείο που μπορεί να διευκολύνει τη νεύρωση.
7. Η θεραπεία στο σπίτι δεν είναι μόνο τα ναρκωτικά σε εθνικό, αλλά και μια οπτική και ψυχολογική. Βεβαιωθείτε ότι είστε περιβάλλεται από μια ζεστή και φιλική χρώματα. Μην δίνετε προτεραιότητα σε σκούρο μπλε ή μαύρο χρώμα. Μην ξεχάστε για τη μουσική, προσπαθήστε να το κόψετε για να ταιριάζει με τη διάθεσή σας. Οι καθησυχαστικές μελωδίες θεωρούνται μυθιστορήματα και άλλα «ήσυχη» τραγούδια.