Μασάζ χέρι

μασάζ χεριών έχει θετική επίδραση στο ύφασμα, που συμβάλλουν στον κορεσμό του οξυγόνου και την κυκλοφορία του αίματος, τη βελτίωσή της. Αυτό μειώνει μυϊκή ένταση και την ένταση κορδόνια, ενισχύεται λέμφου. μασάζ χεριών μπορεί να γίνει είτε στην επαγγελματική κομμωτήριο και στο σπίτι μόνα τους. Αυτή η διαδικασία δεν είναι μόνο χρήσιμη, αλλά και πολύ ευχάριστο.

Κατά κανόνα, γενική μασάζ των χεριών δεν διαρκεί πάνω από δεκαπέντε λεπτά. Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι η συνάντηση δεν απαιτεί ειδικές συνθήκες.

Μασάζ χεριών μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας διάφορα μέσα. Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει περιορισμός στις επιλογές τους. Στα σαλόνια, κατά κανόνα, ειδικά λάδια και κρέμες που χρησιμοποιούνται. Στο σπίτι, ένα μασάζ χέρι μπορεί να πραγματοποιηθεί με τη χρήση παραδοσιακών θρεπτικά προϊόντα. Για τη διαδικασία με τραχύ δέρμα συνιστάται η χρήση του λιναριού σπορέλαιο.

Σε πολλές περιπτώσεις, το μασάζ δεν είναι μόνο σε θέση να αποτρέψει ορισμένες ασθένειες, αλλά και για να απαλλαγούμε από αυτά. Η διαδικασία αυτή από την αρχαιότητα ευεργετική, ενισχύοντας την υγεία, αυξάνοντας τον τόνο.

Από την αρχαιότητα γνωστή σχέση του κάθε δακτύλου με ένα ορισμένο ανθρώπινο σώμα. Σύμφωνα με Θιβέτ γιατροί, ο αντίχειρας είναι υπεύθυνη για την κατάσταση των βρόγχων, του ήπατος και των πνευμόνων. Έτσι, οι βήχας ταιριάζει μετριάζονται, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και εξαφανίζονται όταν μασάζ τον αντίχειρα, ειδικά όταν ισχυρή πίεση στη βάση του νυχιού στην άκρη της οπής.

Το έργο του πεπτικού σωλήνα που συνδέεται με το δείκτη. Έτσι, όταν μία πίεση επί ενός σημείου πλάκα νυχιών μπορεί να απαλλαγούμε από την εμφάνιση του πόνου στη στοματική κοιλότητα, συμπεριλαμβανομένων και τον πονόδοντο. Η μέση του δείκτη είναι διασυνδεδεμένο με την περιοχή του στομάχου, στην περιοχή της χοληδόχου κύστης. Το κάτω μέρος και η περιοχή μεταξύ αυτού και του αντίχειρα υποδεικνύουν την κατάσταση της περιοχής του παχέος εντέρου.

Μεσαίο δάχτυλο αντανακλά την κατάσταση ολόκληρου του κυκλοφορικού συστήματος.

Κατά τη διάρκεια του μασάζ ο παράμεσος είναι το άγχος, το νευρικό βλάβες, κακή διάθεση.

Το μικρό δάχτυλο συνδέεται με τη μικρή περιοχή έντερο. Σε χρόνια δυσκοιλιότητα Θιβέτ γιατροί συστήνουν καθημερινή τριβή του μικρού δακτύλου και την πίεση επί της βάσεως του ήλου.

«Το σημείο της δραστηριότητας» βρίσκεται στο κέντρο της παλάμης. Όταν πιέζεται για να ανακουφίζει από την κούραση, αίσθημα παλμών, πίσω σε μια καλή διάθεση και την εγρήγορση.

μασάζ χεριών. εξοπλισμός

Η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει αρκετά βήματα. Οι κύριες τεχνικές θα πρέπει να περιλαμβάνει εγκεφαλικά επεισόδια, συμπίεση, συμπίεση, το τρίψιμο, ζύμωμα και τους κραδασμούς.

Για να εκτελέσετε τη διαδικασία στον ασθενή καμπίνα παίρνει οριζόντια θέση στο στομάχι του, τα χέρια τεντωμένα κατά μήκος του σώματος. Προσανατολισμός πρώτα πραγματοποιείται στην εσωτερική επιφάνεια. Στη συνέχεια, μασάζ συγκρότημα χειρισμούς που εκτελούνται στο εξωτερικό των βραχιόνων.

Όταν ο ασθενής είναι σε ύπτια θέση, η διαδικασία αρχίζει με τον ώμο, το αντιβράχιο περνώντας επάνω και επάνω.

Επαναληπτική τεχνικές εξαρτάται από τον συγκεκριμένο ασθενή, καθώς και τη φύση της ασθένειας. Στις περισσότερες περιπτώσεις, είναι τέσσερις ή πέντε προσεγγίσεις.

γενική διαδικασία μασάζ αποτελείται από διάφορα στάδια. Κατά το πρώτο στάδιο, η απαραίτητη ενυδάτωση μασάζ χώρο με ένα ειδικό λάδι. Περαιτέρω ειδικός εκτελεί ζύμωμα κίνηση συνοδεύεται από ελαφρά πίεση. Σε αυτή την περίπτωση, όλες οι κινήσεις των μασέρ διαφορετικές διαστάσεις. Δεδομένου ότι η μετάβαση στα επόμενα βήματα της διαδικασίας, ειδικός κίνηση είναι έντονη. Τερματίστηκε η διαδικασία, κατά κανόνα, απαλές κινήσεις χαϊδεύοντας.

Σε πολλές περιπτώσεις, η συνολική έκταση των χεριών μασάζ βοηθά να επιταχύνει την επούλωση του μυϊκού ιστού, την εξάλειψη πρήξιμο και πόνο.