Κήλη οσφυϊκής μοίρας

Ένα από τα πιο ευάλωτα σημεία της σπονδυλικής στήλης είναι το κάτω μέρος της πλάτης. Καθορίζει το μέγιστο φορτίο κατά την εκτέλεση ακόμη και τις πιο απλές κινήσεις. Ως εκ τούτου, είναι κοινή κήλη της οσφυϊκής μοίρας. Επιπλέον, τα χαρακτηριστικά της ανατομικής δομής αυτής της περιοχής της σπονδυλικής στήλης καθιστά ευαίσθητα σε τραυματισμό, ξαφνική και υπερβολικά φορτία, μακρύ άρση βαρέων αντικειμένων, εκτέλεση επαναλαμβανόμενη και μονότονη κινήσεις.

Η πιο κοινή αιτία του μεσοσπονδύλιου κήλη, ένας από τους πιο σοβαρούς τραυματισμούς του κινητικού συστήματος του ανθρώπου, θεωρείται παθολογική επιπλοκή της οστεοαρθρίτιδας. Αν έχετε μια κήλη της οσφυϊκής μοίρας, τα συμπτώματα μπορεί να προκαλέσει σύγχυση για τα εξής: μούδιασμα στα πόδια και την απώλεια της ευαισθησίας, πόνο στην κοιλιά, την πλάτη, τα πόδια, τα πόδια, λήθαργο, αδυναμία των μυών. Η αλλαγή της βάδισης, πόνο κατά την κάμψη και στροφή, οσφυαλγία μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης. Όλα τα παραπάνω χαρακτηριστικά του προβλήματος στην οσφυϊκή περιοχή της πλάτης εμφανίζονται σε διαφορετικές θέσεις του σώματος, όταν ένα πρόσωπο που βρίσκεται, στέκεται, περπατά, κάθεται.

Μεσοσπονδύλιου κήλη της οσφυϊκής μοίρας μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία - 18-60 χρόνια. Ο λόγος μπορεί να είναι τόσο χαμηλό πόνο στην πλάτη και άβολα παπούτσια, σκληρή σωματική εργασία, πέφτει, υποθερμία, τραύμα, λοιμώδη νοσήματα, τις απότομες κινήσεις και ούτω καθεξής. Οι άνθρωποι αρχίζουν να ενοχλεί οξύ πόνο όταν βήχα, φτάρνισμα, απότομες κινήσεις, μούδιασμα στη βουβωνική χώρα. Είναι δύσκολο να σταθεί στα δάχτυλα ή τακούνι, λυγίζετε ή να ισιώσει τα δάχτυλα των ποδιών.

Ιδιαίτερη κίνδυνο της κήλης οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι στο γυναικείο σώμα. Σε αυτήν την ασθένεια, την κυκλοφορία του αίματος στην πύελο, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε θηλυκό ασθένειες. Είναι αρκετά πιθανό διαταραχή του έμμηνου κύκλου και η εμφάνιση των προβλημάτων με την ούρηση και την αφόδευση.

Εκτός από τα γενικά προβλήματα που είναι ειδικά για τα δύο φύλα, οι άνδρες εξακολουθούν να μειώνει την ισχύ.

Μερικοί άνθρωποι, ακόμη και αν τα συμπτώματα ανησυχούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, συνεχίζουν να αγνοούν την επίσκεψη στο γιατρό. Αλλά αν αγνοήσουμε τα πρώτα σημάδια της νόσου μπορεί να είναι εύκολα και περιμένουμε το τελικό στάδιο μιας σοβαρής κατάστασης όπως μια κήλη οσφυϊκής μοίρας - κάτω παράλυση άκρων. Ως εκ τούτου, για το χαμηλό πόνο στην πλάτη αναιρέσει όλα τα πράγματα (περιμένουν), και να πάει στο γιατρό. Με την κατάλληλη διάγνωση και έγκαιρη θεραπεία της πλήρους πέρασμα της ανάκαμψης δεν θα πάρει πολύ.

Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει απολύτως αρνούνται να φορούν ψηλοτάκουνα παπούτσια. Σε αυτήν την ασθένεια, θα πρέπει να απαλλαγούμε από μια κακή συνήθεια να αδέξιος, πιο συχνά για να κάνουν διαλείμματα κατά την εργασία (αν έχετε μια καθιστική).

Αν έχετε μια νωτιαίου κήλη, οι συνέπειες μπορεί να είναι μη αναστρέψιμη. Πάνω στην ώρα για την έναρξη της θεραπείας θα σας σώσει από την αναπηρία και ειδικές ανάγκες. Ιατρικές μεθόδους θεραπείας (ένεση, σε μορφή δισκίων, φυσιοθεραπεία, κλπ), μαζί με μη παραδοσιακές μεθόδους (Μελισσοθεραπεία, hirudotherapy, κινησιολογία, ο βελονισμός), που διατίθενται στα πόδια τους υπάρχει, αν τηρεί τις συστάσεις των εμπειρογνωμόνων.

Από το πιο απλό και πιο προσιτό μορφές της σπονδυλικής πρόληψη κήλη - υψηλή και σταθερή φυσική δραστηριότητα, μια ισορροπημένη διατροφή, σωστή στάση του σώματος, το κολύμπι. Τελευταία - όλες αγαπημένο άθλημα της σπονδυλικής στήλης, καθώς κινήσεων κολύμβησης χαλαρώνει όλους τους μυς της πλάτης. Η τακτική μαθήματα στην πισίνα θα σας επιτρέψει να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα στη σπονδυλική στήλη. Εκτός από το κολύμπι, υπάρχουν γυμναστήρια, όπου μπορείτε να πάρετε ειδικές ασκήσεις για να ενισχύσει τους μύες της πλάτης. Μόνο νοιάζονται για την υγεία τους, πληρώνουν συνεχώς προσοχή στο σχήμα του σώματος, το πρόσωπο που θα είναι σε θέση να ζήσουν εποικοδομητικά μια μακρά και πλούσια ζωή ευχάριστες εκδηλώσεις.