Η χρόνια θεραπεία δυσκοιλιότητας και την πρόληψη

Έτσι, ας μιλήσουμε για τη χρόνια δυσκοιλιότητα, ως ένα από τα επείγοντα και ενοχλητικό θέματα της κοινωνίας μας. Η επί τοις εκατό που αναλογεί σε χρόνιες εύρος δυσκοιλιότητα από 20 έως 45. Υπάρχουν δύο τύποι της χρόνιας δυσκοιλιότητας. Η πρώτη ονομάζεται δυσκινησία του παχέος εντέρου, και χαρακτηρίζεται από απώλεια της συσπάσεις του εντέρου συντονισμού και ορμονικές διαταραχές. Ο δεύτερος τύπος της χρόνιας δυσκοιλιότητας - είναι diskheziya. Εκείνη χαρακτηριζόμενη την μειωμένη ευαισθησία των νευρικών απολήξεων των μυών της πυέλου και του ορθού.

Ποια είναι τα συμπτώματα που προκαλούν χρόνια δυσκοιλιότητα;

Πολύ συχνά, φαίνεται, δεν υπάρχει λόγος που εμφανίζεται ξαφνικά κόπωση, κάποια κούραση, μειωμένη απόδοση, υπνηλία. Ταυτόχρονα μπορεί να εμφανιστεί κοιλιακό άλγος, συνοδεύεται από δυσάρεστο αίσθημα πίεσης στην πρωκτική περιοχή. Με μεγάλη δυσκολία, παρέχουμε τις κινήσεις του εντέρου, ενώ μερικές φορές αισθάνεται πολύ ισχυρό πόνο στον πρωκτό. Συχνά στο αίμα σκαμνί εμφανίζεται σε ένα μικρό ποσό. Συχνά, μερικές φορές ασταθής καρέκλα, η οποία συνοδεύεται από μια αλλαγή της διάρροιας και της δυσκοιλιότητας. Λέει η χρόνια δυσκοιλιότητα, η θεραπεία που πρέπει να ξεκινήσει αμέσως.

Τα άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα, η πράξη της αφόδευσης είναι συχνά ένα αίσθημα ατελούς κένωσης, αισθάνθηκε κάποιες μάταιες απόπειρες παρεμπόδισης. Μπορεί επίσης να υπάρξει μια μερική έξοδο του ορθού, η οποία μπορεί να είναι το χέρι σωστό, αλλά υπάρχουν πολύ δυσάρεστη αίσθηση του πόνου.

Μπορεί επίσης να λείπει μια επιθυμία να πάει στην τουαλέτα, αλλά αισθάνθηκε φούσκωμα, ένα αίσθημα πληρότητας.

Χρόνια Δυσκοιλιότητα: Θεραπεία και πρόληψη.

Για τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας απαιτεί πολλή προσπάθεια και το πιο σημαντικό - είναι η επιθυμία του ασθενούς για να απαλλαγούμε από αυτή την ασθένεια. Το αποτέλεσμα αυτό επιτυγχάνεται μόνο με αυστηρή συμμόρφωση με τις συστάσεις του εμπειρογνώμονα.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στις αλλαγές που χρησιμοποιούνται για τη διατροφή.

Είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση τροφών που ενεργοποιούν το έργο του παχέος εντέρου.

Η καθημερινή διατροφή πρέπει να αποτελείται από τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες σε μεγάλες ποσότητες. Είναι υποχρεωτικό να τρώει ψωμί που περιέχουν αλεύρι, σιμιγδάλι, καρότα, αγγούρια, λάχανο, τα κρεμμύδια, τα τεύτλα. Επίσης υποχρεωτική είναι απαραίτητο να αυξηθεί η κατανάλωση φρούτων - γλυκό μήλα, ροδάκινα, βερίκοκα, δαμάσκηνα, φραγκοστάφυλα, τα βερίκοκα, πεπόνια, σύκα. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιήσετε ελαίων: ηλιέλαιο, ελαιόλαδο, σογιέλαιο, αραβοσιτέλαιο, φοινικέλαιο. Είναι χρήσιμο να φάει το ιχθυέλαιο. Για την κανονική λειτουργία του εντέρου είναι επίσης χρήσιμα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Τα ψάρια και το κρέας πρέπει να καταναλώνεται μόνο σε βραστό μορφή.

Εάν ένα άτομο που έχει διαγνωστεί με χρόνια δυσκοιλιότητα, η θεραπεία της νόσου, πρέπει πρωτίστως να περιλαμβάνει πόσιμο αρκετά υγρά. ημερήσια τιμή του θα φτάσει περίπου δύο λίτρα την ημέρα. Αυτά περιλαμβάνουν τσάι, διάφορους χυμούς (εξαιρουμένων των σταφυλιών), γιαούρτι. Φάτε και καθημερινά μεταλλικό νερό.

Οι ίνες που περιέχονται στο τεύτλα, καρότα, τα δαμάσκηνα, πίτουρο ενεργούν ως καθαρτικό στο σώμα, να συμβάλει στην αύξηση του όγκου των κοπράνων που οδηγεί σε αυξημένη δραστηριότητα των εντέρων.

Ακολουθούμενη από συζήτηση σχετικά με τα τρόφιμα που πρέπει να εξαλειφθεί από τη διατροφή μας.

Τα προϊόντα αυτά είναι κυρίως σιτάρι αλεύρι υψηλής ποιότητας, τα λιπαρά κρέατα, καπνιστά και πικάντικα φαγητά. Θα πρέπει να αποκλειστεί εντελώς από τη διατροφή, πίνοντας δυνατός καφές, το τσάι, τη σοκολάτα. Απαραίτητο για να ελαχιστοποιηθεί όπως πιάτα, σιμιγδάλι και το ρύζι χυλό, όριο και πατάτα πιάτα, τρούφα. Είναι επίσης επιθυμητό στη διατροφή μας το σκόρδο και τα κρεμμύδια.

Η χρόνια δυσκοιλιότητα, η θεραπεία - αυτό είναι ένα πολύ σημαντικό θέμα στη ζωή του καθενός που έχει αντιμετωπίσει ποτέ ποτέ με αυτό.

Πολλοί άνθρωποι θέσουμε το ερώτημα: πώς να τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας;

Αιτίες της χρόνιας δυσκοιλιότητας μπορεί να είναι η πιο ποικιλόμορφη και να τα επεξεργάζονται σε κάθε περίπτωση πρέπει να είναι αυστηρά ατομική. Ως εκ τούτου, ανεξάρτητα και χωρίς έλεγχο δεν πρέπει να λαμβάνουν καθαρτικά, καθώς αυτό θα μπορούσε να επηρεάσει αρνητικά την υγεία σας και να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.