Η δομή του ανθρώπινου ποδιού: τα οστά και αρθρώσεις

Πόδια δώσει ένα άτομο την αίσθηση της σταθερότητας και της εμπιστοσύνης. Η έκφραση «να σταθεί γερά στα πόδια του,» δεν είναι μόνο σωματική αλλά και την ψυχική υγεία. Έτσι, ο τρόπος που η φύση: η δομή του ανθρώπινου ποδιού είναι καταπληκτική. Έβαλε στα πόδια του το μεγαλύτερο οστό στο σώμα, επειδή πρέπει να αντέχει ένα βαρύ φορτίο - το βάρος ολόκληρου του σώματος. Και αν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, το φορτίο στα πόδια αυξάνεται σημαντικά.

πόδι δομή είναι μάλλον περίπλοκη. Πρώτον, τα τρία μεγάλα οστά της πυελικής περιοχής. Αυτά περιελάμβαναν την ηβική, ισχιακό και το λαγόνιο οστό, το οποίο είναι περίπου δεκαοκτώ ετών, μεγαλώνουν μαζί, να μετατραπεί σε κοτύλη - το θεμέλιο για το σώμα και την υποστήριξη για τα πόδια, γιατί εδώ έρχεται η κεφαλή του μηριαίου οστού. Μηριαίου οστού μπορεί να αντέξει πολύ βάρος μπορεί να συγκριθεί, για παράδειγμα, με το βάρος του αυτοκινήτου. Λήγει μηριαίο γόνατο.

Περιγράφοντας τη δομή των ποδιών, είναι απαραίτητο να πω για τα εκπληκτικά χαρακτηριστικά της άρθρωσης του γόνατος. Το ανθρώπινο σώμα έχει πολλές αρθρώσεις, αλλά η άρθρωση του γόνατος - το πιο δύσκολο και το πιο ανθεκτικό από όλα. Ένα φλιτζάνι άρθρωσης του γονάτου είναι συνδεδεμένος μόνο με το μηριαίο οστούν. Shin οστά γύρω από την άρθρωση, αλλά δεν αγγίζει το κύπελλο. Μέσω αυτού του μηχανισμού, ο τέλειος άνθρωπος μπορεί να περπατήσει, να τρέξει, να σκύψει.

Έχοντας υπόψη τη δομή των ποδιών του ποδιού, μπορείτε να διαπιστώσετε ότι αυτό αποτελείται από είκοσι έξι οστά που συνθέτουν όχι μόνο τις φάλαγγες, αλλά που αποτελούν επίσης δύο σύνολα πέλματα. Όλα τα οστά του ποδιού είναι σε διαμήκη διάταξη, που είναι δυναμικές και να επισυνάψετε σταματήσει αυτή την ευελιξία, σαν να πηγάζει σε μια τεχνική συσκευή. Αν η στάση δεν είναι ελαστική, έτσι ώστε η κύρια λειτουργία του είναι μειωμένη. Αυτή η παραβίαση αυτή ονομάζεται κατ 'footed. Flat εκδηλώνεται από το γεγονός ότι πάνω από το μοναδικό που λείπει θόλο των οστών.

Λαμβάνοντας υπόψη τη δομή των οστών των ποδιών, να είστε βέβαιος να δώσει προσοχή στο χόνδρο. Χάρη σ 'αυτούς, οι αρθρώσεις προστατεύονται από υπερφόρτωση και την τριβή. Επικεφαλής καλύπτονται με χόνδρο οστά καθόδου επειδή είναι ευέλικτη, και μεμβράνη τους παράγονται από αρθρικό υγρό είναι ένα λιπαντικό που διατηρεί τον μηχανισμό αρθρικό σε υγιή κατάσταση. Το μειονέκτημα αυτού του υγρού περιορίζει το πρόσωπο σε κίνηση. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να θεραπεύσει και του χόνδρου. Σε αυτή την περίπτωση, η λειτουργία του κινητήρα του κοινού είναι εντελώς σπασμένα και τα οστά αρχίζουν να συγχωνεύονται. Αυτό δεν μπορεί να γίνει ανεκτή, είναι αναγκαία για την πρόληψη ένα τέτοιο φαινόμενο, να μην χάσει την κινητικότητα στις αρθρώσεις.

Τέλος, δώστε προσοχή στον σύνδεσμο. Πακέτα - αυτό είναι μια πολύ ισχυρή σύνδεση με τις οποίες σταθερή κοινή θέση. Σε ό, τι θέση η άρθρωση δεν έχει περάσει, συνδέσμους υποστήριξή της. Η υπερφόρτωση μερικές φορές διχασμένη. Είναι πολύ οδυνηρό. Για να επαναφέρετε συνδέσμων χρειάζεται πολύ περισσότερο χρόνο από ό, τι στο μάτισμα του κατάγματος οστού. Για να διατηρήσετε τους συνδέσμους υγιές άτομο θα πρέπει τακτικά να ασκήσει, προθέρμανση και την ενίσχυσή τους.

Τένοντα, αν και παρόμοιο με το τσαμπί, χρησιμοποιούνται για τη συγκράτηση των μυών και των οστών, έτσι υποθέτουμε ότι η δομή του ποδιού, ή μάλλον, τα οστά της, εξετάσαμε πλήρως.