Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis: επαγγελματική απάντηση

Οι άνθρωποι των οποίων το έργο είναι συνδεδεμένο με τον υπολογιστή μπορεί να εμφανιστεί τελικά πονοκεφάλους, υπνηλία και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις. Συχνά το πρόβλημα αυτό προτιμούν να λυθεί με τη λήψη χαπιών ή πίνοντας τον καφέ. Και συχνά βοηθά, επειδή αυτό μπορεί να οφείλεται σε έλλειψη οξυγόνου ή κακή κυκλοφορία. Ωστόσο, ο λόγος μπορεί να περιγραφεί κράτος και οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Τι είδους μιας ασθένειας;

Οστεοχόνδρωση της αυχενικής σπονδυλικής στήλης - μία αύξηση του οστού σε σπονδύλους, οδηγώντας σε εκφυλισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων, των συνδέσμων παραβίαση της ακεραιότητας, τραυματισμού των μυών, ένα τσιμπημένο νεύρο, προκαλώντας πόνο και την εμφάνιση του μεσοσπονδύλιου κήλη.

Η ασθένεια αρχικά επιδεινώνεται περιοδικά, τότε ο πόνος γίνεται αισθητός στο λαιμό, και άλλες περιοχές. Τα συμπτώματά του φέρει σημαντική δυσφορία στη ζωή ενός ατόμου. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό ότι η κατάσταση έχει τεθεί σε κρίσιμη κατάσταση. Από τη στιγμή που υπάρχουν ενδείξεις ότι θα πρέπει να λάβει μέτρα για να αρχίσει να μελετήσει τις αιτίες της δυσφορίας.

Πως για τη θεραπεία;

Ο πόνος στους ώμους και τον αυχένα, μυϊκή αδυναμία των άνω άκρων, την περιοδική μούδιασμα τους, εμβοές, θόλωση της όρασης και της ακοής - αυτά είναι συμπτώματα που δείχνουν ότι ο ασθενής έχει αναπτύξει μια τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση. Είναι δυνατόν να κάνει μασάζ την ίδια στιγμή, αυτό εξαρτάται από το στάδιο της νόσου.

Έτσι, κατά τη διάρκεια παροξυσμών μόνη θεραπεία λαμβάνει φαρμακευτική αγωγή, βοηθά στην εξάλειψη των αιτίων της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων. Αλλά αν ο πόνος δεν είναι αισθητή, στη συνέχεια, κάνουν το αυχενικό μασάζ. Έχουν αποκατασταθεί μετά την επιδείνωση της νόσου περνάει.

Αυτό θα πρέπει να λάβει υπόψη του τις αντενδείξεις στις οποίες απαγορεύεται να εκτελούν τη διαδικασία:

• πόνος, υποδεικνύοντας μία φάση παρόξυνση?
• υπέρταση?
• καρδιακή ανεπάρκεια?
• πυρετός που προκύπτει από την κατάποση της μόλυνσης.

επαγγελματικό μασάζ

Μασάζ στο οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής μοίρας θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο ένα πραγματικό εμπειρογνώμονα στον τομέα τους. Είναι κατασκευασμένο σε μια ειδική καρέκλα ή σε ένα τραπέζι. Ο ασθενής μασάζ στην περιοχή του λαιμού, του αυχένα και το λαιμό. Οι μύες πρέπει να είναι χαλαροί και το κεφάλι της κλίση προς τα εμπρός ταυτόχρονα:

1. Μασάζ αρχίζει με χαϊδεύοντας κινήσεις από το λαιμό στους ώμους. Η δύναμη της αυτό θα πρέπει να είναι ελάχιστες.
2. Επόμενη κίνηση θα πρέπει να μοιάζουν με συμπίεση. Είναι κατασκευασμένο φάλαγγες αρκετές φορές σε μία και, στη συνέχεια, η άλλη πλευρά.
3. Μετά από αυτό, ζυμώνουμε τους μυς, σαν να στρέφονται πάνω στο δέρμα. Κίνηση παράγουν επίσης φαλαγγών σε έναν κύκλο. Στην αρχή έγιναν κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, και στη συνέχεια να προχωρήσουμε προς τα πλάγια. Το ίδιο επαναλήφθηκε το τρίψιμο μαξιλάρι του αντίχειρά του, κάνει το μασάζ της ωμικής ζώνης και του τραπεζοειδούς μυός.
4. Στο τέλος της διαδικασίας ένα μασάζ αυχένα με αυχενικό οστεοχόνδρωση παράγουν χαϊδεύοντας κινήσεις. Ξεκινήστε με το λαιμό και στη συνέχεια να προχωρήσουμε στο πίσω μέρος του κεφαλιού. Εδώ δάχτυλα κάνει μια κυκλική κίνηση, πιέζοντας και τρίβοντας ινιακή περιοχή.

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis;

Μασάζ - αυτό είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αντιμετώπιση αυτής της νόσου. Χάρη σε αυτόν, η ροή του αίματος αυξάνεται στα άκρα των νεύρων, οι μύες χαλαρώνουν και το άγχος έχει αφαιρεθεί. Επίσης, αφήνει και σπασμό. Ως εκ τούτου, η διαδικασία αυτή ονομάζεται οστεοχόνδρωση του λαιμού είναι πολύ χρήσιμο.

Αλλά, όπως αναφέρθηκε, δεν είναι πάντα επέτρεψε να περάσουν. Ορισμένες αντενδείξεις που πρέπει να θεωρηθούν, τα οποία περιλαμβάνουν, επιπροσθέτως προς τα ανωτέρω, η παρουσία του πόνου, καθώς και πληγές, εξανθήματα και άλλες ασθένειες του δέρματος.

Όσον αφορά το ζήτημα του κατά πόσον είναι δυνατό να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis, μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι θα βοηθήσει καλύτερα σε περιόδους ύφεσης. Αν αποφασίσετε να ξεκινήσουν κύκλο χειροκίνητη θεραπεία, θα πρέπει να γίνει σε συνεννόηση με τον θεράποντα ιατρό.

Εκτός από το κλασικό μασάζ, σε αυτή την ασθένεια είναι μερικές φορές συνιστάται για τη διεξαγωγή εναλλακτικών διαδικασιών, μείωση της φλεγμονής και την προώθηση της επούλωσης. Σε αυτά περιλαμβάνονται:

• πιεσοθεραπεία?
• χρήση του μασάζ?
• εφαρμογή του μελιού.

πιεσοθεραπεία

Η μέθοδος είναι ιδιαίτερα κατάλληλη στην οξεία περίοδο, όταν το αίσθημα του πόνου, ή έντονο πόνο. Η διαδικασία περιλαμβάνει την πίεση των δακτύλων σε συγκεκριμένα σημεία που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής, να αυξήσει τη ροή του αίματος και την εξάλειψη του πόνου. Σημείο για την πίεση είναι κάποια απόσταση από το σημείο του πόνου. Καθώς ο πόνος μειώνεται, μειώνοντας τη διάρκεια του μασάζ. Μέγιστος χρόνος συμπίεσης είναι πέντε λεπτά, και στη συνέχεια μειώνεται σε τρία λεπτά ή λιγότερο.

μασέρ

Ειδική διάταξη, η οποία καθιστά το μασάζ στον αυχένα με οστεοαρθρίτιδας της αυχενικής σπονδυλικής στήλης, μπορεί να βελτιώσει τις μεταβολικές διαδικασίες σε αυτόν τον τομέα. Αυτή τη στιγμή στην αγορά υπάρχουν πολλές συσκευές αυτού του προορισμού. Σύμφωνα με τα καθήκοντά τους, έχουν μια εντελώς διαφορετική τιμή. Φτηνές συσκευές, ωστόσο, δεν είναι απαραίτητα αναποτελεσματική. Ένα καλό παράδειγμα είναι ένας εφαρμοστής Kuznetsova, ρολό ή πόρπες. Τέτοια μασάζ φορεθεί γύρω από το λαιμό για τη νύχτα και το επόμενο πρωί, ο πόνος συνήθως υποχωρεί σημαντικά ή τελείως περνάει.

Αλλά μην αρχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτούς ή σε άλλη συσκευή χωρίς να έχει προηγηθεί διαβούλευση με ένα γιατρό. Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε μαζί του, ποιο μοντέλο να διαλέξετε.

μασάζ Μέλι

Μεγάλη δράση και έχει κάνει μασάζ μέλι. Του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση στο σπίτι μπορεί να γίνει πιο εύκολη και αυτός ο τρόπος. Ωστόσο, το μέλι πρέπει να χρησιμοποιούνται σωστά. Πρώτον, κατανέμεται ομοιόμορφα στην επιλεγμένη περιοχή, και στη συνέχεια να κάνει το μασάζ, οι προσπάθειες των παλαμών πατώντας στο λαιμό, και το σπάσιμο μακριά από αυτήν. Η διαδικασία αυτή διαρκεί το πολύ δέκα λεπτά. Λοιπόν, αν διεξάγει έναν εμπειρογνώμονα που θα επηρεάσει ακριβώς το επιθυμητό σημείο. Σε ανεξάρτητη άσκηση για να επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα δεν θα λειτουργήσει.

Αυτο-μασάζ

Ο πιο συνηθισμένος τρόπος για το πώς να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis, είναι μια αυτο-μασάζ. Μπορεί εύκολα να γίνει στο σπίτι, χωρίς να επισκεφθείτε έναν ειδικό και χωρίς να ξοδέψετε επιπλέον χρόνο και χρήμα. Επιπλέον, αυτο-μασάζ πραγματοποιείται σε οποιαδήποτε κατάλληλη χρονική περίοδο. Ωστόσο, θα πρέπει να γίνει πολύ προσεκτικά, και θα πρέπει πρώτα να εξετάσει προσεκτικά την τεχνική της συνεδρίασης. Μετά από όλα, οι λάθος κινήσεις μπορεί να οδηγήσει σε αρνητικές συνέπειες.

θα πρέπει να καθοδηγείται από ειδικές διατάξεις σε αυτο-μασάζ:

• πρώτη καθίσει σε μια καρέκλα με ίσια πλάτη, πόδια που πραγματοποιήθηκε σε ορθή γωνία, κάμψη στα γόνατα?
• Στη συνέχεια σταθείτε με τα πόδια σου ώμο πλάτος πέρα.

Αρχίστε να αυτο-μασάζ στον αυχένα στην πλάτη. Συσκευές με τα ακόλουθα:

• λίγα λεπτά με τα δύο χέρια εγκεφαλικό επεισόδιο το λαιμό?
• τότε η κίνηση πηγαίνει από το λαιμό στους ώμους?
• θα πρέπει πρώτα να είναι χωρίς πίεση, αλλά σταδιακά η δύναμη πρέπει να αυξηθεί στο μέγιστο επιτρεπόμενη τιμή?
• έτσι ώστε τα χέρια να μην κουράζομαι, μπορούν να αλλάξουν και να κάνουν την κίνηση εναλλάξ.

Η ακόλουθη μέθοδος συμπίεσης, η οποία πραγματοποιείται αποκλειστικά στην ίδια τροχιά, για παράδειγμα, από την πλευρά της, αφενός, από το χέρι του, και από την άλλη πλευρά - τον αντίχειρα.

Στη συνέχεια, κάνει μια τριβή με τα δάχτυλα. Αυτή η κίνηση διεξάγεται κατά προτίμηση με τα δύο χέρια, ταυτόχρονα, αλλάζοντας τροχιά τους. Μετά από αυτό, πηγαίνετε στο τριβή κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης.

Η κίνηση γίνεται με διάφορους τρόπους:

• λίγο σπείρες από τη σπονδυλική στήλη προς την πλευρά?
• το ίδιο πράγμα, μόνο ευθείες γραμμές με πιεστικό?
• μικρές κινήσεις τσίμπημα, σαν να πιάσει το δέρμα και συνθλίβεται ανάμεσα στα δάχτυλά του.

Δύο χέρια ταυτόχρονα κινούνται σε αντίθετες κατευθύνσεις. Στη συνέχεια, κινείται προς τα πλευρικά τμήματα. Αν γίνει ταυτόχρονα τρίβει τα δύο χέρια άβολα, τότε παράγουν με τη σειρά τους. Την ίδια στιγμή σε αυτά τα μέρη, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις φάλαγγες.

Το τελευταίο είναι ένα μονοπάτι διαδρομής κίνησης κίνηση από το λαιμό για να τις ωμοπλάτες. Μετά τη μεταβίβαση αυτή να αυτο-μασάζ το μπροστινό.

Από πρώτο χέρι μαλάξεις απαλά επιφάνεια. Στη συνέχεια, χαϊδεύοντας κινήσεις κάνουν από πάνω προς τα κάτω. Δύναμη δεν εφαρμόζεται.

Έτσι, η προετοιμασία του χώρου, πηγαίνετε στο τρίψιμο, δεδομένου ότι μαστοειδούς μυός. Θα περιστρέφομαι, προσελκύοντας όλο και περισσότερα δάχτυλα. Το τρίψιμο πρέπει να γίνεται μόνο στις πλευρές, χωρίς να επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα.

Στη συνέχεια ζυμώνουμε τη μπροστινή πλευρά του λαιμού. Για να γίνει αυτό, κλίση κεφάλι σας ελαφρώς προς τα πλευρά και πρέζα κινήσεις, πιάνοντας το μυ μεταξύ της πλευράς και του θυρεοειδούς αδένα, κινείται από πάνω προς τα κάτω, για πρώτη φορά σε μία και στη συνέχεια στην άλλη πλευρά.

Στο τέλος κάνει τις κινήσεις από πάνω προς τα κάτω, που επηρεάζει όλους τους μυς που εμπλέκονται. Λαιμός πιάνοντας και με τα δύο χέρια, και έτσι να συνεχίσει. Στη συνέχεια, θα γείρει αργά προς τα πλευρά και να απαλά τις πλαγιές και στη συνέχεια μια κυκλική κίνηση.

Σε αυτό το μασάζ έχει ολοκληρωθεί.

συμπέρασμα

Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis; Όπως δείχνει η πρακτική, δεν είναι μόνο δυνατή, αλλά και είναι πολύ χρήσιμο. Ένα άλλο πράγμα είναι ότι, όταν η διαδικασία αυτή θα πρέπει να λαμβάνει υπόψη όλες τις αντενδείξεις, και θα πρέπει να παράγει ένα εξειδικευμένο τεχνικό.

Αλλά τι γίνεται αν αυτό δεν είναι εφικτό; Είναι δυνατόν να κάνετε μασάζ με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis τον εαυτό σας; Η απάντηση είναι ναι, αν, αν γίνει πολύ προσεκτικά και αυτές οι κινήσεις που περιγράφονται στο άρθρο. Στη συνέχεια, το αποτέλεσμα της διαδικασίας δεν παίρνει πολύ χρόνο.