Γυαλιά του υπολογιστή: όφελος ή να βλάψει. Γιατροί για τα γυαλιά του υπολογιστή

Κάθε μέρα, οι άνθρωποι που κάθονται συνεχώς σε υπολογιστή, γίνεται όλο και περισσότερο. Για κάποιον - είναι το έργο, για τους άλλους - την ψυχαγωγία. Δεν είναι κάθε ένας από εμάς μπορεί να αντέξει οικονομικά να ξεκουραστεί τουλάχιστον 15-20 λεπτά μετά από μια ώρα εργασίας. Αυτό είναι μια μεγάλη επιρροή για το όραμά μας. Κάποιος, πέφτει στο υπόλοιπο μάτι είναι πολύ κουρασμένος. Αλλά υπάρχει μια διέξοδος - αγοράζουν γυαλιά του υπολογιστή. Επωφεληθείτε ή να βλάψει τους; Είναι απολύτως θεμιτό ερώτημα, ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά σε αυτό το θέμα.

Μερικές γενικές πληροφορίες

Μπορούμε να πούμε με σιγουριά ότι όταν εργάζονται στον υπολογιστή, τα μάτια μας κουράζονται, και το βλεννογόνο μεμβράνη στεγνώνει. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι απαραίτητη η χρήση ειδικών γυαλιών. Είναι κατασκευασμένα έτσι ώστε οι αρχές από την παραλαβή τουλάχιστον βλάβη. Ωστόσο, παρά το γεγονός αυτό, είναι απαραίτητο από καιρό σε καιρό για να σηκωθεί από την καρέκλα για τουλάχιστον 10-15 λεπτά. Προς το παρόν, μπορείτε να δείτε έξω από το παράθυρο και να προσπαθήσουμε να κοιτάξει στο βάθος ή απλά λίγη ξεκούραση. Στην γυαλιά του υπολογιστή ειδικά προστατευτικά επιχρίσματα που χρησιμοποιούνται τα οποία είναι κατασκευασμένα από σκοτεινό γυαλί. Ο κύριος στόχος - να κάνει τα μάτια αναβοσβήνουν και ελαφρώς βελτιωθεί η σαφήνεια. Αλλά πολλοί λένε ότι από την εν λόγω προστασία περισσότερη ζημιά.

υπολογιστή Πόντοι: πώς να επιλέξετε και να μην είναι λάθος

Πρώτα πρέπει να πω λίγα λόγια για το πώς να επιλέξετε ένα προστατευτικό παράγοντα για τον εαυτό σας. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να βρείτε ένα κατάλληλο κατάστημα. Μέχρι σήμερα, όπως τα γυαλιά ακόμη και σε φαρμακεία. Στη συνέχεια θα πρέπει να τα δοκιμάσετε. Εδώ θα πρέπει να δώσουν προσοχή σε σημαντικά σημεία.

• Αγκίστρωσης πρέπει να κρατήσει τη μύτη σας. Αν φέρνει κάποια δυσφορία, μην ανησυχείτε, θα περάσει με τον καιρό, και τα πρώτα στάδια του εγκεφάλου που αποσπούν την προσοχή από ένα ξένο αντικείμενο, ως εκ τούτου, θα αναβοσβήνει πιο συχνά.
• Το ποτήρι πρέπει να είναι λίγο σκοτεινό, αλλά τον κορεσμό των χρωμάτων θα πρέπει να αλλάξει μόνο όταν κοιτάζοντας την οθόνη, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό.
• Με την ευκαιρία, είναι λογικό να κοιτάξουμε πόσο είστε άνετα σε τέτοια γυαλιά. Αν είστε κάθε 20 λεπτά θα τους πάρει μακριά για ένα διάλειμμα, που σημαίνει ότι δεν έχουν. Από κύριος στόχος τους - διόρθωση της όρασης και τη διατήρηση της ακεραιότητας των ματιών, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν οφθαλμίατρο. Είναι πιθανό ότι θα αποφορτιστεί το φως οφθαλμικές σταγόνες.

Γυαλιά Υπολογιστών: σχόλια των γιατρών

Συμφωνώ, είναι λογικό να ζητήσουν βοήθεια στους γιατρούς. Ένας έμπειρος οφθαλμίατρο πάντα θα σας δώσει τη σωστή απάντηση, αλλά στην προκειμένη περίπτωση χωρίστηκαν πολλές απόψεις. Ένα πράγμα είναι προφανές: απαράδεκτη η μακροχρόνια χρήση των γυαλιών. Αυτό είναι επειδή οι μυς των ματιών να χαλαρώσουν και να συνηθίσουν την πάροδο του χρόνου. Η αφαίρεση των γυαλιών, θα όχι μόνο να αισθάνονται άβολα, αλλά και να δούμε χειρότερα. Αλλά αυτό είναι μια μακρόχρονη χρήση, για παράδειγμα, 1-2 χρόνια. Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να χρησιμοποιήσετε αυτό το είδος της προστασίας από την ακτινοβολία, σε περίπτωση που, αν ξοδεύετε περισσότερο από 4 ώρες σε έναν υπολογιστή, δεν ξεφύγει από την οθόνη και να μην χαλαρώσουν. Αν ο κύριος εργασία σας - μια συλλογή κειμένων, και δεν έχετε τη δική της μέθοδο της «αφής πληκτρολογώντας», και να βρίσκεται συνεχώς τα μάτια του από το πληκτρολόγιο, τα γυαλιά δεν είναι υποχρεωτική. Μερικοί γιατροί συστήνουν τη χρήση ειδικών προστατευτική μεμβράνη στην οθόνη.

Μήπως τα γυαλιά πρακτική υπολογιστή;

Αλλά αυτό είναι ένα από τα κύρια θέματα που τα συμφέροντα των καταναλωτών. Με τη χρήση της οπτικής και μερικές φορές μεταλλικό φακό έχει σημειώσει κάποια επιτυχία όσον αφορά την ελαχιστοποίηση των ζημιών στα μάτια. Στις η επιμεταλλωμένη επίστρωση εφαρμόζεται στο φακό, η οποία είναι κάπως ενισχύει την αντίθεση και ταυτόχρονα σε έναν ορισμένο βαθμό μειώνει την φωτεινότητα της οθόνης. Επίσης, η προσέγγιση αυτή καθιστά δυνατή την προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, η οποία ακόμα και σε μικρές δόσεις, αλλά υπάρχει. Από τα παραπάνω μπορούμε να συμπεράνουμε ότι, στην πράξη, αυτά τα γυαλιά είναι αρκετά χρήσιμο: θα αυξήσει τη σαφήνεια και να χαλαρώσετε τους μυς των ματιών. Στη συνέχεια, όμως πρέπει να θυμόμαστε ότι πρέπει να κάνουν διαλείμματα, απογειώνονται τα γυαλιά του και κάποιο χρόνο εργασίας χωρίς αυτούς. Όπως μπορείτε να δείτε, είναι αρκετά χρήσιμο πράγμα αυτά τα γυαλιά του υπολογιστή. Επωφεληθείτε ή βλάβη από αυτούς θα εξαρτηθεί από εσάς. Όταν χρησιμοποιούνται σωστά - μόνο οφέλη, και αυτό είναι ένα προφανές γεγονός. Ως εκ τούτου, το ερώτημα αν τα γυαλιά του υπολογιστή για να σας βοηθήσει, μπορείτε να δώσετε καταφατική απάντηση.

Τι θα πρέπει ο αγοραστής να ξέρετε

Εδώ είμαστε μαζί σας και να μιλήσουμε για το τι τα καλά σημεία από την ακτινοβολία του υπολογιστή. Όπως μπορείτε να δείτε, είναι σε θέση να προστατεύσει τα μάτια σας, αλλά δεν είναι 100%. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Είναι εξαιρετικά σημαντικό να κάνετε τη σωστή επιλογή. Σήμερα τα πιο κοινά σημεία πώλησης, η οποία δεν προστατεύει την όραση σας, για να μην αναφέρουμε την αλλαγή στον ορισμό και την αντίθεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η πρώτη είναι καλύτερα να επισκεφθείτε τα καταστήματα φαρμακείο και ειδικότητας. Θυμηθείτε, για 50-100 ρούβλια, δύσκολα μπορούν να αγοράσουν κάτι που αξίζει τον κόπο. Κανονική γυαλιά θα κοστίσει τουλάχιστον 300-500 ρούβλια. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να πάρετε ένα ποιοτικό προϊόν πολύ υψηλή με τα χαρακτηριστικά που χρειάζεστε. Είναι πάντα απαραίτητο να διευκρινιστεί, αν η λεγόμενη blublokery - ειδικά φίλτρα, εμποδίζοντας εν μέρει το μπλε χρώμα της οθόνης. Για να δείτε το χέρι αν blublokery εκεί, θα πρέπει να εξετάσει προσεκτικά το φακό. Το χρώμα του πρέπει να είναι ελαφρώς γκρι ή καφέ.

συμπέρασμα

Όπως μπορείτε να δείτε, να επιλέξετε ακριβώς τι θέλετε, δεν είναι τόσο απλό. Η έλλειψη φακών επένδυση blublokerov ή αντι-ανακλαστική επίστρωση σε μια βιαστική αγορά, μπορεί να μην παρατηρήσετε. Επιπλέον, πολλοί χρησιμοποιούν συμβατικά γυαλιά, και δεν συνειδητοποιούν ότι η χρήση τους δεν είναι αρκετή. Γι 'αυτούς τους απλούς λόγους θα πρέπει να γνωρίζετε τι τα γυαλιά του υπολογιστή. από αυτούς θα ωφελήσει ή να βλάψει; Αν είστε ακόμα αναποφάσιστοι, τότε συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε χωρίς περιορισμούς. Και πάλι, σημειώστε ότι αυτό δεν είναι ένα πρέπει να έχει αξεσουάρ - μόνο εσείς μπορείτε να αποφασίσετε τα μάτια σας χρειάζονται επιπλέον προστασία ή όχι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι λογικό να αγοράσει το συνηθισμένο πτώση, τα οποία δημιουργούν ένα προστατευτικό στρώμα, εμποδίζοντας ξηρό βλεννογόνο. Και όμως, προσπαθούν να αναβοσβήνει πιο συχνά, ενώ εργάζονται στον υπολογιστή ή το laptop. Ωστόσο, μερικές φορές είναι τα γυαλιά του υπολογιστή, καλό ή κακό που έχουν ιατρικούς λόγους, μπορεί να σας βοηθήσει να σώσει την όραση.