Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν τον καφέ; Ο καφές είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες

Ο καφές είναι ίσως το πιο δημοφιλές ποτό στον κόσμο. Κέρδισε τη μάζα αναγνώριση αρκετούς αιώνες πριν, και από την αγάπη με κάποιον μόνο να διευρύνει τον κύκλο των θαυμαστών. Η κλίμακα της παραγωγής της αυξήθηκε επίσης. Πόσοι από το αρωματισμένο ποτό, συζήτηση σχετικά με τα οφέλη και τους κινδύνους της, καθώς πολλά και να διατηρείται. Είναι γνωστό ότι έχει πολλές ιατρικές αντενδείξεις, γιατί δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι οι έγκυες γυναίκες πρέπει επίσης να το εγκαταλείψουν.

Ο καφές είναι κακό - είναι ένας μύθος;

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν καφέ, και αν αυτή είναι πραγματικά η περίπτωση; Κάποιοι πιστεύουν ότι ο ισχυρισμός αυτός του πεδίου επιφύλαξη «Γιατί να μην πάρει ένα κούρεμα και δεμένη γυναίκες στο κράτος.» Παρά το γεγονός ότι δεν πρέπει να συγχέουμε τη λαογραφία και μάλιστα τα πραγματικά γεγονότα, τα οποία ασχολούνται με τη μελέτη των χρόνων και τα μεγάλα μυαλά της επιστήμης φωτιστικά της ιατρικής. Φυσικά, τίποτα λάθος από ένα φλιτζάνι καφέ δεν πρόκειται να συμβεί σε οποιαδήποτε μητέρα ή το παιδί. Επιπλέον, υπάρχουν πολλοί σκεπτικιστές οι οποίοι ομόφωνα δηλώνουν ότι ήπιε προσωπικά καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης (ή γνωρίζουν τέτοιες περιπτώσεις) και να κάνει απολύτως υγιή παιδιά.

Αλλά σε αλκοολικούς και τοξικομανείς δεν είναι πάντα γεννήθηκαν παιδιά με ειδικές ανάγκες. Αν υπάρχει τουλάχιστον ένα μέρος της αμφιβολίας, ακόμα και όταν δεν ξέρω ακριβώς γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν καφέ, είναι φρόνιμο να είναι ασφαλής. Καλύτερα να υποφέρουν χωρίς ποτό μόλις 9 μήνες, τότε για να απολαύσετε ευτυχισμένη ζωή της μητρότητας του.

Πώς η καφεΐνη επηρεάζει το έμβρυο;

Ο κύριος λόγος για τον οποίο οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν καφέ - φυσικά, κακό του να έχει την υγεία αγέννητο παιδί. Επειδή ο κίνδυνος για χάρη της μια ιδιοτροπία τουλάχιστον εγωιστικό. Ορισμένοι υποστηρίζουν ότι ο καφές είναι επιβλαβής μόνο κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, άλλα είναι της γνώμης ότι ο μεγαλύτερος κίνδυνος περιμένει στον τελικό. Αλλά όλοι οι ειδικοί, χωρίς εξαίρεση, μοιράζονται την ίδια άποψη ως προς το αν ο καφές είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες.

Η καφεΐνη είναι μερικές φορές σε σύγκριση με τα αποτελέσματά της με την αμφεταμίνη. Αυτός ακριβώς προκαλεί μια συγκεκριμένη σχέση και αμέσως εισέρχεται στο αίμα, τον εγκέφαλο και όλα τα όργανα. Και αν μια γυναίκα είναι έγκυος, η ίδια δύναμη, και ο καρπός γίνεται. Η κατανάλωση καφέ δεν αξίζει ένα παιδί κατά τη διάρκεια της κύησης ή της γαλουχίας. Είναι λάθος να υποθέσουμε ότι ο καφές χωρίς καφεΐνη μπορεί να είναι έγκυος. Αυτός ο τίτλος είναι μόνο σχετική, επειδή η καφεΐνη στο ποτό είναι ακόμα εκεί, μόνο σε μικρότερες ποσότητες. Μια γυναίκα θα πρέπει να καταλάβουν ότι σχεδόν τα πάντα που παίρνει το σώμα της και παίρνει στο μωρό μέσω του πλακούντα. Η καφεΐνη συστέλλει τα αιμοφόρα πλακούντα, η οποία είναι ο λόγος για το μωρό βιώνει έλλειψη οξυγόνου στους ιστούς, και δεν λαμβάνει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για τη σωστή ανάπτυξη και την ανάπτυξη συνεχώς.

Το νευρικό σύστημα και ο σκελετός

Η καφεΐνη διεγείρει το νευρικό σύστημα, και αυτό επηρεάζει αρνητικά την ανάπτυξη του εμβρύου. Από μόνο του, ένα τέτοιο κράτος είναι σε θέση να διαταράξει τον ύπνο του κάθε ανθρώπου. Για τις έγκυες γυναίκες μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία, κόπωση, συχνές εναλλαγές της διάθεσης. Αλλά υπάρχουν πιο σοβαρά εξήγηση του τι καφέ είναι επιβλαβής για τις έγκυες γυναίκες. Ακόμη και μια μικρή υπέρβαση της κανονικής δόσης του καφέ επηρεάζει τα νευρικά κύτταρα και το συνολικό έργο του το σώμα της μητέρας. Και αθώα αγάπη της για την αρχαία ποτό επηρεάζει το νευρικό σύστημα και το σκελετό ενός παιδιού.

Σύμφωνα με τις μελέτες και παρατηρήσεις των ιατρών, καφές διεγείρει την απομάκρυνση του ασβεστίου από το σώμα. Εάν η κατάσταση της υγείας ενός υγιούς ατόμου και δεν μπορεί πραγματικά να πει, τότε το παιδί στη μήτρα, ο σκελετός του οποίου βρίσκεται στη διαδικασία του σχηματισμού, ανεπάρκεια ασβεστίου και ανόργανων συστατικών επηρεάζει αρνητικά. Όλα αυτά τα στοιχεία έμβρυο λαμβάνει από τη μητέρα του. Ακόμη και αν τροφοδοτείται πλήρως, υψηλές δόσεις καφεΐνης θα εμποδίσει την κανονική απορρόφηση των μετάλλων και βιταμινών από τα τρόφιμα.

Φυσήξτε στο σώμα

Γιατί δεν μπορεί ο καφές έγκυος; Ανεξάρτητα από το αν είναι φυσικό ή διαλυτό, για τις γυναίκες στη θέση του ποτού είναι γεμάτη με ακόμη και οι διαταραχές των εσωτερικών οργάνων. Για παράδειγμα, που οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση του καφέ επιταχύνεται σε μεγάλο βαθμό το έργο των νεφρών και των ουροφόρων συχνότητα. Τα νεφρά και χωρίς να υποστεί ένα μεγάλο φορτίο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα στο τελευταίο τρίμηνο. Εξαιτίας αυτού, συχνά οίδημα, υπάρχει μια αύξηση της πίεσης και μια σειρά από συναφή προβλήματα. Μια γυναίκα θα πρέπει να επιδιώξει να ελαχιστοποιήσει αυτή τη διαδικασία, και να μην επιδεινώσει. Εξαρτάται από αυτό, και τη γενική ευημερία, και την ευκολία της μεταφοράς ολόκληρη την περίοδο της εγκυμοσύνης. Και αν είχε στο παρελθόν προβλήματα με τα νεφρά, ο καφές είναι καλύτερα να αρνηθεί σε όλους (και όχι μόνο κατά τη διάρκεια της αναπαραγωγικής ηλικίας).

Για τις έγκυες γυναίκες είναι πολύ σημαντική για τη συνεχή παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης. Άρωμα ποτό όχι μόνο αυξάνει αλλά και προκαλεί αίσθημα παλμών της καρδιάς και δύσπνοια. Μαζί με αυτή η αυξημένη έκκριση υδροχλωρικού οξέος στο στομάχι, η οποία επηρεάζει το βλεννογόνο της. Καούρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - σχεδόν κοινότυπο φαινόμενο που μαστίζει τις γυναίκες όλο το εικοσιτετράωρο. Καφές - μια από τις αιτίες της ασθένειας.

Σύλληψη και κύηση

Οι επαγγελματίες που εργάζονται με τα προβλήματα της σύλληψης και της αδυναμίας των γυναικών για την υποστήριξη και την εγκυμοσύνη, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι ο καφές παίζει σημαντικό ρόλο σε αυτό το θέμα. Οι παρατηρήσεις τους έδειξαν ότι kofemankam πιο δύσκολο να μείνει έγκυος από τις γυναίκες που προτιμούν άλλα ποτά. Διότι ακόμη στο στάδιο του σχεδιασμού της μητρότητας, συνιστάται να παραιτηθεί καφέ. Ή τουλάχιστον να μειώσει σημαντικά τον αριθμό των φλιτζάνια την ημέρα για να πιει.

Γιατί οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να πίνουν τον καφέ; Είναι πιθανό ότι, αφήνοντας μόνη της αυτό το φαινομενικά ακίνδυνη συνήθεια, μια γυναίκα χάνει ένα παιδί σε μια πρώιμη περίοδο, λόγω της αυξημένης τόνο της μήτρας συχνά αποβολή. Ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού σε εκείνους που έπιναν καθημερινά τρία (ή περισσότερα) φλιτζάνια καφέ, το 60 τοις εκατό υψηλότερο από ό, τι στις γυναίκες που έχουν παραιτηθεί από αυτόν.

Το κύριο πράγμα - την αίσθηση του μέτρου

Αναλύοντας με τους οποίους ο καφές είναι επιβλαβή για έγκυες γυναίκες, θα ήταν άδικο να αγνοήσουμε το ζήτημα της προσοχής, τι δόση θεωρείται κακοποίηση. Φυσικά, σε βλάπτει μέτρο του ποτού αυτού δεν είναι τόσο σοβαρή και γεμάτη με συνέπειες για τη γυναίκα και το αγέννητο μωρό της. Έτσι πόσο μπορείτε να πιείτε τον καφέ για τις έγκυες γυναίκες; Ακόμη και 2 φλιτζάνια την ημέρα - αυτό είναι πολύ! Εκείνοι που είναι τόσο προσκολλημένοι σε αυτό που ακόμη και ο φόβος για το δικό του παιδιού κάποιου δεν γίνει κίνητρο για την πλήρη απόρριψη, μερικές φορές επιτρέπεται να περιποιηθείτε τον εαυτό σας, αλλά όχι συχνότερα από μία φορά την εβδομάδα. Ταυτόχρονα, είναι σκόπιμο να αποφευχθεί μεγάλες μερίδες και υψηλή αντοχή του ποτού.

Μπορώ στιγμιαίος καφές έγκυος; Είναι γνωστό ότι διαλυτά ανάλογα δεν μπορούν να συγκριθούν με την παρούσα κόκκους καφέ ζυθοποιίας. Αλλά πολλοί από αυτούς που επιλέγουν, πιστεύοντας ότι αυτό το ποτό λιγότερο ισχυρή, έχει λιγότερη καφεΐνη στη σύνθεση, και ως εκ τούτου δεν είναι τόσο κακό. Στην πραγματικότητα, τα πάντα δεν είναι έτσι. Όντας στη θέση των γυναικών θα πρέπει να προτιμούν τα φυσικά προϊόντα, χωρίς προσμείξεις και πρόσθετα. Αυτό ισχύει και για καφέ. Αν θα είναι παρόντες στη ζωή σας τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, βεβαιωθείτε ότι ήταν πραγματικά το εμπορικό σήμα υψηλής ποιότητας.

Η καταπολέμηση της εξάρτησης από την καφεΐνη

Είναι απίθανο ότι ακόμη και οι πιο απελπισμένοι λάτρεις του καφέ δεν συμφωνεί ότι το αγαπημένο παιδί είναι ακόμα πιο ακριβά από ό, τι ένα ποτό. Αλλά είναι εύκολο να πω, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούνται για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα φλιτζάνι espresso, για να δειπνήσουν μαζί του, το δείπνο και να πάει για ύπνο, δεν θα είναι σε θέση να ανεχτεί λίγες ημέρες για να πάρετε μια κανονική γεύση κέφι. Ειδικά αν το ποτό είναι πολύ κοντά, σε καθαρά εμπορική βάση, πώς να αντισταθείτε στον πειρασμό;

Σε τέτοιες περιπτώσεις, ένα φλιτζάνι την εβδομάδα - δεν είναι μια επιλογή, αλλά μια επιπλέον καθημερινή αγωνία και το άγχος οφείλεται σε ένα τέτοιο σκληρό όριο. Συμμορφωθείτε με τους κανόνες που είναι απίθανο να πετύχει. Οι γιατροί καλούνται να απαλλαγούμε από τον εθισμό και τον πειρασμό μονομιάς, εξαλείφοντας τον καφέ από τη διατροφή σας εντελώς. Απλά απενεργοποιήστε τον εαυτό σας, όπως το αλκοόλ ή τα πικάντικα τρόφιμα. Όπως δείχνει η πρακτική, να πάρει μέσω της συνολικής απόρριψης πηγαίνει πολύ πιο εύκολο από ό, τι μια σταδιακή απογαλακτισμού. Για την άμβλυνση με κάποιο τρόπο αυτή την περίοδο, είναι απαραίτητο να αντικατασταθεί το ποτό άλλο ποτό, για παράδειγμα, αντί για ένα φλιτζάνι καφέ - ένα ποτήρι νερό χωρίς αέριο.

Καφές και όχι μόνο

Εκτός από τον καφέ, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να εγκαταλείψει το μαύρο τσάι, που περιέχει επίσης καφεΐνη. Φυσικά, όχι εντελώς, αλλά είναι καλύτερα να ετοιμάζω ελαφρύ τσάι, ή να προσθέσει σε αυτό το γάλα. Κακάο, δυστυχώς, για τις έγκυες γυναίκες, επίσης, κάτω από μια μερική απαγόρευση. Αυτό το γλυκό ρόφημα αναφέρεται σε αλλεργιογόνα, καθώς και σοκολάτας, καθώς δεν είναι πολύ επωφελής για την απορρόφηση του ασβεστίου. Αυτή η λίστα ήταν και το πράσινο τσάι, το οποίο ακόμα και σε χαμηλό ποσοστό της καφεΐνης είναι γεμάτη με σημαντικό κίνδυνο. Είναι γνωστό ότι η υπερβολική αγάπη γι 'αυτόν να οδηγήσει σε απώλεια ασβεστίου, πόνος στις αρθρώσεις, ακόμη και σε απολύτως υγιείς ανθρώπους. Μια έγκυος γυναίκα έχει ήδη δώσει πολλά ιδίους πόρους του σώματος με την ανάπτυξη του μωρού. Φυσικά, αν επιλέξετε από τρία κακά, το πράσινο τσάι - το λιγότερο. Υπάρχουν πολλές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, επειδή μπορείτε να το πιείτε, το κύριο πράγμα - μην ξεχνάτε την αίσθηση του μέτρου.

Τι μπορούμε να πίνουμε;

Φυσικά, από ένα καυτό τσάι φρούτων ρόφημα προτιμάται, αλλά όχι στην τσάντα, και έξω από αυτά τα αποξηραμένα φρούτα. Τα ανθρακούχα αναψυκτικά είναι καλύτερα να αντικαταστήσει το νερό χωρίς αέριο και φρέσκους χυμούς από φρούτα και λαχανικά. Δεν απαγορεύεται, ακόμη και συνιστάται σπιτικές κομπόστες, ποτά φρούτων, γιαούρτι και γάλα. Κατά συνέπεια, η απάντηση στο ερώτημα γιατί να μην καφέ έγκυος, γίνεται εμφανής. Δεν είναι μόνο ο καφές, αλλά το μόνο που κάνει λιγότερο καλό παρά κακό, δεν είναι σκόπιμο να χρησιμοποιήσει ανά πάσα στιγμή να μεταφέρει ένα παιδί. Οι θιασώτες ενός υγιεινού τρόπου ζωής κάνουν με ασφάλεια, χωρίς καφέ, αναψυκτικά, αφύσικες φαγητό και ποτό κάθε μέρα. Ίσως και να ανανεώσετε τις τάξεις τους με όλη την οικογένεια. Και θα συνεχίσουν να φροντίζουν την υγεία τους, ακόμη και μετά τη γέννηση.