Γιατί ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα

Για όλους τους γονείς, το όνειρο ενός παιδιού είναι ίσως ο πιο πολύτιμος χρόνος, δεδομένου ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορούν να ξεκουραστούν πλήρως πριν αρχίσουν να μαθαίνουν ξανά τον κόσμο με το μωρό τους. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα δυνατό. Μερικές φορές τα παιδιά φροντίζουν οι γονείς να έχουν άγρυπνες νύχτες. Δεν αξίζει να δοθεί προσοχή στην περίπτωση που αυτή η συμπεριφορά δεν είναι συστηματική. Διαφορετικά, για το πρόβλημα: γιατί το παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα; Πρέπει να σκεφτούμε σοβαρά.

Τα προβλήματα με τον ύπνο στα παιδιά σχετίζονται άμεσα με την ηλικία τους. Έτσι τα μωρά τη νύχτα μπορούν να υποφέρουν από κοιλιακό άλγος. Εάν το μωρό τροφοδοτεί το μητρικό γάλα, η μητέρα θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή της και να αποκλείσει από αυτήν όλα τα προϊόντα που παράγουν αέριο. Αυτά περιλαμβάνουν λάχανο, μήλα, όσπρια, φρέσκο μαύρο ψωμί. Σε περίπτωση διατροφής παιδιού με ειδικά μείγματα, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο για την επιλογή τροφής άλλου κατασκευαστή. Συνήθως ο κολικός σταματά από μόνος του για 4 μήνες, αλλά μέχρι αυτή τη στιγμή το μωρό μπορεί να πάρει ένα ζωμό μάραθου ή ειδικές θεραπείες, καθώς και ένα μασάζ στην κοιλιά.

Ο λόγος για το γεγονός ότι ένα παιδί δεν κοιμάται καλά σε αυτή την ηλικία μπορεί να εκραγεί τα δόντια. Αυτή η περίοδος πρέπει απλά να περιμένετε, καθώς όλες οι ανακουφιστές πόνου δίνουν ένα βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα. Μερικοί προτείνουν το μασάζ με πάγο, αλλά αυτή η συμβουλή δεν ισχύει στην πράξη. Το γεγονός είναι ότι το παιδί συχνά δεν ξυπνά εντελώς τη νύχτα, αλλά βρίσκεται σε κατάσταση νάρκης. Ένα τέτοιο μασάζ αυτή τη στιγμή μπορεί τελικά να τον ξυπνήσει και να δώσει στους γονείς αρκετές ώρες που περνούν στο παχνί σε ανεπιτυχείς προσπάθειες να βάλουν το μωρό στο κρεβάτι.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα μπορεί να είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν ήταν αρκετά κουρασμένος ή υπήρξαν κάποιες αλλαγές στη ρουτίνα του. Έτσι, για κάποιο λόγο, η μαμά δεν πήγε μαζί του για μια μέρα ή βράδυ με τα πόδια ή δεν υπήρχε η συνηθισμένη μπάνιο το βράδυ. Όλα αυτά θα μπορούσαν να αποτελέσουν εμπόδιο για τον πλήρη ύπνο του παιδιού. Το πρόβλημα αυτό εξαλείφεται εύκολα με τη διόρθωση του καθεστώτος της ημέρας του μωρού και δεν απαιτεί πρόσθετη παρέμβαση από τους γιατρούς. Ένας παρόμοιος λόγος για τον οποίο ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα είναι η συναισθηματική συμφόρηση του κατά τη διάρκεια της ημέρας, που σχετίζεται με την επικοινωνία με ένα μεγάλο αριθμό ανθρώπων ή την παρουσία σε κάποιο λαμπρό γεγονός. Τα παιδιά είναι πολύ κουρασμένα από έντονα συναισθήματα και εντυπώσεις και επομένως μερικές φορές δεν μπορούν να κοιμηθούν εξαιτίας αυτού.

Πολύ λιγότερο συχνά ο λόγος για τον οποίο ένα παιδί δεν κοιμάται καλά τη νύχτα μπορεί να είναι παθολογίες της ανάπτυξης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Αυτό θα πρέπει να ενημερώνει τον νευρολόγο μετά από μια συνηθισμένη εξέταση. Εάν η μητέρα εξακολουθεί να ανησυχεί για τον κακό ύπνο του μωρού, μπορεί να απευθύνει αυτήν την ερώτηση στον παιδίατρο, ο οποίος αποφασίζει ήδη για τη σκοπιμότητα της αποστολής του παιδιού σε περαιτέρω εξετάσεις. Μην καθυστερείτε με ένα ταξίδι στο γιατρό, για να αποτρέψετε την ασθένεια είναι πολύ πιο εύκολο από τότε να το θεραπεύσετε.

Για να κοιμηθεί το μωρό και να μην φοβηθεί όταν ξυπνήσει, η αποχώρησή του και η προτροπή του πρέπει να συμβαίνουν στο ίδιο περιβάλλον. Δηλαδή, αν κοιμόταν στο φως, πρέπει να ξυπνήσει στο φως. Η λύση αυτού του προβλήματος ήταν ένα νυχτερινό φως, το ελαφρύ φως του οποίου δεν ερεθίζει τα μάτια του παιδιού και ταυτόχρονα καταπολεμά το σκοτάδι, που φοβίζει πολλά παιδιά.

Εάν το παιδί κοιμάται άσχημα, τότε είναι απαραίτητο να σχεδιάσετε ένα αντανακλαστικό, το οποίο προωθεί την έγκαιρη ανάδυση στον ύπνο. Αυτό μπορεί να γίνει με την εκτέλεση των ίδιων ενεργειών σε καθημερινή βάση πριν από τη νύχτα που στοιβάζονται ταυτόχρονα. Έτσι το παιδί θα καταλάβει ότι μετά από μια καθημερινή λουτρό και τη σίτιση πρέπει να πάει για ύπνο. Θα είναι πολύ πιο εύκολο για αυτόν να πλοηγηθεί σε δράση. Μην είστε πολύ προσεκτικοί για τη θεραπεία του ύπνου του, επειδή το σώμα του μωρού θα του πει πότε και πόσο να κοιμηθεί, οι γονείς πρέπει απλώς να προσαρμόσουν αυτό το πρόγραμμα λίγο.