Βιταμίνες για τα μάτια για τη βελτίωση της όρασης: σχόλια, τα ονόματα και τις φωτογραφίες

Εξαιρετική όραμα - είναι ένα από τα συστατικά της καλής υγείας. Μετά από όλα, πώς τα μάτια μας δείτε, αυτό εξαρτάται από τη χρησιμότητα του δυναμικού ζωής του καθενός από εμάς. Ως εκ τούτου, την υγεία των ματιών τους είναι απαραίτητο να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή, ειδικά αν υπάρχουν ήδη ελλείψεις ή αποκλίσεις.

Χρειάζομαι βιταμίνες μάτι;

Στη σύγχρονη εποχή για την επιδείνωση της όρασης επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες: γενετικές ανωμαλίες, κακή διατροφή, το στρες και το άγχος, μολυσμένο οικολογικό περιβάλλον, αλλά οι πιο συχνές διαγνώσεις είναι ακόμα ασθένειες των ματιών που σχετίζονται με παρατεταμένη εργασία στον υπολογιστή.

Μόνιμη αποτελέσματα υπερφόρτωση σε μία σπατάλη της ενέργειας ματιού που χρειάζεται το σώμα για να παραχθεί. Το επιταχυνόμενο ρυθμό της εργασίας σε μεγάλη κλίμακα οδηγεί σε απώλεια ευκρίνεια εικόνας, μυωπία. Για να αποκατασταθεί η ικανότητα του για την υγεία μας, άνευ όρων απαραίτητες βιταμίνες για το μάτι για τη βελτίωση της όρασης.

Πώς να χρησιμοποιήσετε βιταμίνες για τα μάτια;

Βιταμίνες για την αποκατάσταση της όρασης ότι σήμερα μπορείτε να αγοράσετε στο φαρμακείο, μπορεί να έχει θετική επίδραση στο μάτι μόνο εάν περιέχουν την απαιτούμενη λίστα των στοιχείων, τα οποία στο σώμα δεν είναι αρκετό. Δηλαδή, την πώληση των ναρκωτικών στην ατομική τους σύνθεση δεν είναι κατάλληλη για όλους. Κάθε επιδείνωση προσώπου, για διάφορους λόγους, και είναι σε αυτά και πρέπει να δουλέψουμε. Μερικοί θεραπεία μυωπία, το άλλο νυχτερινή τύφλωση, καταρράκτη τρίτο, και σε κάθε περίπτωση χρειάζεται ατομική δόση ενός συγκεκριμένου βιταμίνης.

Όλες οι βιταμίνες για τα μάτια στη βελτίωση της όρασης που λαμβάνονται αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες, δεν αυξάνεται και δεν μειώνεται η συνταγογραφούμενη δόση.

Να είστε προσεκτικοί!

Η υπερδοσολογία βιταμινών είναι γεμάτη με την ανάπτυξη της υπερβιταμίνωση και μια σειρά από σοβαρές παραβιάσεις. Έτσι, αγοράζουν βιταμίνες για τα μάτια στη βελτίωση της όρασης, πρέπει να συνιστάται από τον γιατρό, με έμφαση σε ορισμένα φάρμακα που ορίζεται στη συνταγή. Δεν πρωτοβουλία για τη βελτίωση της όρασης δεν μπορεί, αν τα ράφια είναι γεμάτο φαρμακεία μεγάλη ποικιλία βιταμινών μάτι. Είναι απαραίτητο να γνωρίζουν και να κατανοούν.

Λίστα βιταμίνες που εξαρτώνται από την υγιή όραση

Για να αποκατασταθεί πλήρως η όραση στο ανθρώπινο σώμα θα πρέπει να κάνει τις βιταμίνες της ομάδας Ε, Α, C, D, Β, Β1, Β2, νιασίνη και φολικό οξύ, λουτεΐνη, ψευδάργυρο, σελήνιο, κυανοκοβαλαμίνη, Άλφα-οξύ. Αυτή η λίστα περιέχεται σε ορισμένα τρόφιμα.

Η έλλειψη της ρετινόλης - βιταμίνη Α - είναι η αιτία της τύφλωσης νύχτα, επιπεφυκίτιδα, το κριθάρι, η απώλεια της οπτικής οξύτητας στο ημίφως και το σκοτάδι. Είναι πολύ πλούσιο σε βιταμίνη αυτή είναι τρόφιμα όπως καρότο, αυξήθηκαν τα ισχία, μαϊντανό, αποξηραμένα φρούτα, συκώτι, ποικιλίες λιπαρά ψάρια, ντομάτες, εσπεριδοειδή.

Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για το μάτι με στοιχεία μυωπία, το κύριο συστατικό στην αποκατάσταση των κυττάρων του αμφιβληστροειδούς. Πολύ πλούσιο σε βιταμίνη Ε, φυτικές, καλαμπόκι, και των σιτέλαιο.

Η βιταμίνη D ενισχύει τους ιστούς του οφθαλμού, είναι απαραίτητες για τη σωστή σύσπαση των μυών και είναι πολύ χρήσιμα στην ανάπτυξη της μυωπίας. Η κύρια πηγή αυτού του στοιχείου είναι μύκητες - μανιτάρια.

Ασκορβικό οξύ - βιταμίνη C - είναι ένα στοιχείο που ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία, ανακουφίζει από την ένταση των μυών των ματιών. Εξαιρετική βοηθά με ερεθισμό του μάτια και τέλεια απομακρύνει την κούραση κάτω από τη βαριά φορτία. Μια παρτίδα του ασκορβικού οξέος που περιέχεται στο λάχανο, πιπέρι, τριαντάφυλλο, εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα.

Β βιταμίνες - στοιχεία που παρέχουν κατάλληλη οπτικά νεύρα. Από την ποσότητα βιταμίνης Β1 εξαρτάται από την ενδοφθαλμική πίεση. Βιταμίνη Β2 προστατεύει τον αμφιβληστροειδή από την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η βιταμίνη Β3, η νιασίνη που ονομάζεται υπεύθυνος για την πλήρη κυκλοφορία στην περιοχή των ματιών. Η βιταμίνη Β6 - είναι μια εγγύηση για τη σταθερότητα του νευρικού συστήματος και η απουσία της κόπωσης των ματιών. Η βιταμίνη Β12 είναι υπεύθυνος για την αποκατάσταση των οπτικών νεύρων.

Οι βιταμίνες Β λαμβάνονται στο γλαύκωμα και καταρράκτη. Η πηγή αυτών των βιταμινών είναι το ψωμί ολικής αλέσεως.

Η λουτεΐνη προστατεύει τα μάτια από την καταστροφή του αμφιβληστροειδούς. πολλοί της σπανάκι, το λάχανο και το καλαμπόκι.

Το φολικό οξύ είναι υπεύθυνο για την ελαστικότητα των ιστών του κερατοειδούς. Η πηγή που είναι οι μπανάνες, τα μήλα και όλες οι ρίζες.

Ψευδάργυρο και σελήνιο βοήθεια στην αφομοίωση της βιταμίνης Α Αυτά τα συστατικά μπορούν να βρεθούν στο μύδια, στρείδια, φύκια, πιπέρι, κρεμμύδι και το σκόρδο.

Η κυανοκοβαλαμίνη ενισχύει τα οπτικά νεύρα. Πολλοί του περιέχεται στον κρόκο του αυγού, το κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Άλφα-οξύ - είναι ένα στοιχείο που είναι απαραίτητη για τα άτομα με διαβήτη. Αυτή η διάγνωση επηρεάζει σημαντικά την απώλεια της όρασης. Είναι δυνατό να αντισταθμίσει την έλλειψη της κατανάλωσης σπανάκι και το ρύζι.

πεπτικό σύστημα και το μεταβολισμό του κάθε ατόμου είναι μεμονωμένες ουσίες και πολλές βιταμίνες σε αυτή τη λίστα δεν μπορούν να απορροφηθούν σωστά. Για την ανασύσταση του σώματος από ένα μόνο βιταμίνη, είναι συχνά απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί ένα συγκεκριμένο προϊόν σε μεγάλη ποσότητα. Ως εκ τούτου, για πιο άνετη και σωστή βιταμίνες αναπλήρωση οργανισμού εφαρμόζονται στο μάτι για τη βελτίωση της όρασης με τη μορφή παρασκευασμάτων βραδείας στάγδην εγχύσεως ή δισκία που περιέχουν την επιθυμητή συγκέντρωση των θρεπτικών ουσιών.

Τι είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε - εμπλουτισμένα σταγόνες ή χάπια;

Την πώληση υπάρχει μια ποικιλία βιταμινών για τη βελτίωση της όρασης. Κριτικές για πολλούς ασθενείς ολοένα επιτείνεται στα παρασκευάσματα στάγδην. Τους με μια θετική άποψη, την αξιολόγηση, και οι γιατροί. Γιατί;

δισκία Υποδοχή-βιταμίνης συνδέεται με ένα χτύπημα των βιταμινών στο πεπτικό σύστημα πρώτα, και στη συνέχεια η συγκέντρωση ενός συγκεκριμένου στοιχείου έρχεται στον οφθαλμό μέσω του κυκλοφορικού συστήματος εφοδιασμού. Αυτή η διαδικασία είναι το ίδιο μήκος με την πρόσληψη των φυσικών προϊόντων. Και τα σταγονίδια έχουν ένα τοπικό φαινόμενο και ισχύει άμεσα στους τομείς των ασθενών ματιού, η οποία επιταχύνει την επίδραση της λείπουν βιταμίνες αμέσως.

Οφθαλμικές σταγόνες συνήθως συνταγογραφείται ιατρούς στη διάγνωση πολύπλοκων ασθενειών ή για την πρόληψή τους. Ενισχυμένα προϊόντα σε δισκία στα αρχικά στάδια της όρασης.

Ενισχυμένο οφθαλμικές σταγόνες

Τι να αγοράσετε μια σταγόνα - βιταμίνες για τα μάτια - τη βελτίωση της όρασης;

Κριτικές για το θετικό χαρακτήρα των πολλών που ανακουφίζει την καταπόνηση των ματιών μετά από μια μέρα στον υπολογιστή, να δώσουν προσοχή σε ένα τέτοιο φάρμακο ως «ριβοφλαβίνη». Είναι σταγόνες που περιέχουν βιταμίνες της ομάδας Β

Εάν ο ερεθισμός των ματιών, καταρράκτη, ασθένειες του κερατοειδούς που αποδίδεται σε τόσους πολλούς εμπλουτισμένα φαρμάκου πέφτει «Taufon». Αυτό που περιέχουν θείο οξύ. Πολλοί έχουν σημειωθεί θετική επίδραση αυτών των σταγόνων στην ταχεία απομάκρυνση της φλεγμονής, εξαλείφοντας ξηρότητα. Αυτές οι σταγόνες που χρησιμοποιούνται κατά τη συνεχή λειτουργία της οθόνης του υπολογιστή συχνά οι υπάλληλοι γραφείου.

Η πιο ανέξοδη και κατάλληλο για πολλές σταγόνες «Visine». Σχετικά με αυτούς μιλούν θετικά αλλεργική, υπάλληλοι γραφείου και συγκολλητές, οι οποίοι παλεύουν με υγρά μάτια, ερεθισμός, ερυθρότητα, ξηρότητα και εγκαύματα του κερατοειδούς.

Συμπληρώματα και αποκατάσταση όρασης

Για να επαναφέρετε την πλήρη υγεία των ματιών και την εφαρμογή ειδικών διατροφικών συμπληρωμάτων. Πολύ πολλοί που εμπιστεύονται Badam, καταναλώνουν βιταμίνες με βατόμουρα για τα μάτια. Είναι απορροφάται πολύ γρήγορα από τον οργανισμό, έτσι ώστε με τα δημιουργεί το ίδιο αποτέλεσμα από τις πτώσεις.

BAA βατόμουρου περιέχει ψευδάργυρο, πολλές επαινώντας την αποτελεσματικότητά της στην ανακούφιση της κόπωσης από τα μάτια του, καθώς και στην αποκατάσταση της λειτουργίας του αμφιβληστροειδούς.

όραμα και βιταμίνες για παιδιά

Στη σύγχρονη εποχή θολή όραση σχετίζεται με μεγαλύτερη ενηλίκων επαγγελματική έντονη δραστηριότητα. Αλλά η θέα από τα πολλά παιδιά που εξαρτώνται ακόμη σε γενετικούς παράγοντες, που σήμερα δεν είναι ευχαριστημένοι στατιστικά οφθαλμίατροι από τα μάτια υγιών παιδιών, για την αντιμετώπιση των οποίων είναι και οι προετοιμασίες εμπλουτισμένα με βιταμίνες εφαρμοστεί.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας των παιδιών και των μαθητών και προβλέπονται ασκήσεις, και βιταμίνες για τα μάτια. φάρμακα μόνο τα παιδιά θα πρέπει να χρησιμοποιείται σε παιδιά. Πάρα πολλοί γονείς έχουν βιώσει τα παιδιά τους, την αποτελεσματικότητα των εν λόγω εμπλουτισμένα κονδυλίων για τα μάτια, σαν σταγόνες «Lyutaflyunol» και «Pikivit ωμέγα», τα οποία χρησιμοποιούνται με μια απότομη μείωση της όρασης και των ματιών κούραση, ομοιοπαθητικά βιταμίνες “Dopelgerts pharma”, η οποία θα αποκαταστήσει τη σωστή λειτουργία των μυών των ματιών.

Ποιες βιταμίνες για τα μάτια των παιδιών προτιμάται περισσότερο;

Καθώς το σώμα του παιδιού απαιτεί συνεχή διαθεσιμότητα των θρεπτικών συστατικών που συμβάλλουν στην πλήρη ανάπτυξη. Οι πιο βασικές βιταμίνες για τα μάτια (για τη βελτίωση της όρασης) για τα παιδιά - είναι Α, Ε, C, Β2. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στους γονείς ενός επαρκούς ποσότητας βιταμίνης Α για την πρόληψη είναι καλύτερα να πάρετε βιταμίνη Α, ως μέρος των πολυβιταμινών συγκροτήματα «Oligovit», «κορυφή», «Revit».

Η θεραπεία των παιδιών θα πρέπει να γίνεται υπό τη στενή επίβλεψη του γιατρού-οφθαλμίατρο. Διορίζει δόσεις βιταμινών, δεδομένου ότι η υπερβολική συγκέντρωση στο σώμα μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες και ανάπτυξη άλλων ασθενειών.

Μερικές σημαντικές συμβουλές

Αν το φαγητό δεν αποτελούν ολόκληρη τη λίστα των απαραίτητων βιταμινών για υγιή όραση, δεν θα πρέπει να εμπλακούν σε σκευάσματα εμπλουτισμένα με βιταμίνες. Αρκετό περιεχόμενο στο σώμα των βιταμινών ένα άτομο επηρεάζει όχι μόνο την ανάπτυξη της καλής όρασης, αλλά και σε άλλες φυσιολογικές διεργασίες. Αυτο-θεραπεία μπορούν να βλάψουν. Αυτό θα πρέπει να θυμόμαστε πάντα.

Αυτο-διάγνωση με παθήσεις των ματιών είναι απολύτως εκτός τόπου και η χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία τους χωρίς διορισμό ενός γιατρού, πάρα πολύ.

Για τα μάτια μου δεν κουράζονται και ενοχλημένος από την ξηρότητα και ερυθρότητα του, θα πρέπει να κάνετε συχνά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της εργασίας, η οποία συνδέεται με προσοχή, σταθερής τάσης, ειδικές ασκήσεις, εκπαίδευση κοντά και μακριά όραση, εστιάζοντας σε διάφορα θέματα.