Βαλεριάνα: οδηγίες χρήσης

Δεν υπάρχει τέτοιο πρόσωπο που δεν θα έχουν ακούσει για ένα τέτοιο ισχυρό εργαλείο όπως βαλεριάνα. Οδηγίες για τη χρήση των αναφορών που δεν έχει παρενέργειες κοινό με άλλα υπνωτικά φάρμακα. Αυτή η φυσική θεραπεία χρησιμοποιείται:

• με το άγχος και το άγχος?
• για μια πλήρη διαδικασία ύπνο και τον ύπνο ευκολία?
• ως ένα βοηθητικό στοιχείο τη θεραπεία της αϋπνίας.

Όσον αφορά την έκδοση των εντύπων αυτών δημοφιλή εργαλεία όπως η βαλεριάνα, οδηγίες για την εφαρμογή σημειώνει ότι μπορεί να είναι διαφορετική. Κατόπιν αιτήματος, έχετε τη δυνατότητα να αγοράσει ένα δισκίο, υγρού, κάψουλας, μαλακής πηκτής ή αποξηραμένα βότανα.

Πολλές ευρωπαϊκές χώρες έχουν από καιρό αναγνωριστεί ως η βαλεριάνα υπνωτικά χάπια επίσημα. Σε γενικές γραμμές, είναι - ένα πολυετές φυτό, το οποίο είναι πιο συχνή στη Βόρεια Αφρική και την Ευρώπη. Έχει ένα παχύ ρίζωμα και ροζ λουλούδια. Ότι οι ρίζες συγκομίζονται όταν το φυτό φτάσει στην ηλικία των δύο. Περιέχουν ένα μάζας των δραστικών ενώσεων, για παράδειγμα, πτητικά έλαια, βαλερικό οξύ και ούτω καθεξής. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το συνδυασμένο αποτέλεσμα των διαφόρων ενώσεων και καθορίζει την αποτελεσματικότητα ενός εργαλείου όπως βαλεριάνα.

Οδηγίες χρήσης περιγράφουν πώς λειτουργεί αυτό το εργαλείο. Από καιρό έχει χρησιμοποιηθεί ως ενίσχυση ύπνου. Ωστόσο, η κατευναστική επίδραση είναι σε θέση να παρέχει σε καθημερινή στρεσογόνες καταστάσεις. Ενώσεις οι οποίες είναι βαλεριάνα πράξη σχετικά νευροδιαβιβαστή GABA υποδοχείς στον εγκέφαλο, η οποία προκαλεί ύπνο και μειώνει το άγχος. Συχνά, οι διαταραχές που προβλέπονται αλπραζολάμη, διαζεπάμη ή. Αλλά βαλεριάνα, σε αντίθεση με αυτούς, δεν είναι ικανά να προκαλέσουν εθισμό. Αυτό έχει αποδειχθεί από πολλές μελέτες.

Περιγράφοντας ένα εργαλείο όπως βαλεριάνα, οδηγίες χρήσης και συνιστώμενη δοσολογία. Εάν υπάρχει μια ήπια μορφή της αϋπνίας σε έναν ενήλικα (άνω των 18 ετών), το υδατικό εκχύλισμα θα πρέπει να λαμβάνεται σε δόση, η οποία αντιστοιχεί σε περίπου 3 γραμμάρια φυτικών, μια ώρα πριν από τον ύπνο στο εσωτερικό. Όσο για τα παιδιά, οι ειδικοί συμβουλεύουν να μην χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο.

Για την ανακούφιση από το στρες και να ηρεμήσουν, θα πρέπει να λάβει 300-500 mg του υδατικού εκχυλίσματος για πέντε λεπτά πριν και μετά την αγχωτική κατάσταση. Ωστόσο, οι γιατροί δεν συστήνουν να χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο περισσότερο από 6 εβδομάδες.

Εάν επιλέξετε την καλύτερη μορφή της απελευθέρωσης και τη λήψη του εκχυλίσματος, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι για να βελτιώσουν τη γεύση. Σε κάθε περίπτωση, δεν είναι απαραίτητο όλο το χρόνο να ψάξουν για βοήθεια στην «τράπεζα ιατρική γουρουνάκι» και τη χρήση υπνωτικών. Με την ιδιότητα αυτή, η βαλεριάνα μπορεί να πάρει μέχρι δύο εβδομάδες σε μια σειρά.

Πρέπει να μιλήσουμε για τις παρενέργειες αυτού του φαρμάκου. Εάν σας έχουν συστήσει βαλεριάνα, εγχειρίδιο οδηγιών συνιστά να είμαστε έτοιμοι να ζάλη, ερεθισμό του στομάχου, ευερεθιστότητα, κεφαλαλγία, μείωση της θερμοκρασίας του σώματος, εξασθένηση της συγκέντρωσης, το άγχος και υπνηλία, κυρίως κατά τις πρωινές ώρες. Εάν χρησιμοποιήσετε αυτό το εργαλείο για περισσότερο από τρεις ή τέσσερις μήνες, μπορεί να αναπτυχθεί αϋπνία.

Όποιος είναι εγγεγραμμένος βαλεριάνα, αντενδείξεις δεν μπορεί να αγνοήσει. Δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν έχετε ηπατική νόσο, καθώς και οι έγκυες γυναίκες και εκείνες που θηλάζουν. Κατά τη διάρκεια της υποδοχής, δεν συνιστάται η οδήγηση αυτοκινήτων. Δεν μπορείτε να πίνετε αλκοολούχα ποτά. Επίσης, οι ειδικοί δεν συμβουλεύει να πάρει βαλεριάνα με β-αποκλειστές, βαρβιτουρικά, λοπεραμίδη, φάρμακα, αντισπασμωδικά, καθώς και βότανα, τα οποία έχουν παρόμοια επίδραση.

Βαλεριάνα θα ωφεληθούν αν δεν την κατάχρηση, πριν από τη λήψη, να συμβουλεύεστε πάντα το γιατρό σας και να ακολουθήσετε μια αυστηρή δοσολογία.