Βέρνη Erik: συναλλακτική ανάλυση ως μέθοδος ψυχοθεραπείας

Eric Berne ήταν διάσημη σε όλο τον κόσμο της ψυχοθεραπείας και της ψυχολογίας σε βάρος της θεωρίας του για την επικοινωνία μεταξύ των ανθρώπων και η σχέση τους με τον εαυτό τους και τους άλλους. Συναλλακτική Ανάλυση Erika Berna μελετηθεί από πολλούς ψυχολόγους που συνέκλιναν στο γεγονός ότι οι άνθρωποι ζουν τη ζωή πραγματικά στο σενάριο, το οποίο τοποθετείται στην παιδική ηλικία. Πολλές λέξεις γονείς θέσει η στερεότυπη συμπεριφορά ενός ατόμου, καθορίζει την ποιότητα της ζωής και της επικοινωνίας. Τι είναι αυτό - συναλλακτική ανάλυση ως μέθοδος ψυχοθεραπείας; Ποια είναι η ουσία και τα οφέλη της για το άτομο;

Ποια είναι η θεωρία της συναλλακτικής ανάλυσης Erika Berna;

Θεωρείται ότι είναι ένα ψυχολογικό μοντέλο που εμφανίζει την ανάλυση της συμπεριφοράς και της ανθρώπινης αλληλεπίδρασης στην ομάδα και μέσα τους. Αυτή η θεωρία έχει γίνει πολύ δημοφιλής λόγω της διαθεσιμότητας και τους όρους της εξήγησης της ανθρώπινης συμπεριφοράς απαντήσεις.

Το βασικό αξίωμα εδώ είναι ότι σε ορισμένες περιπτώσεις ένα άτομο μπορεί να κάνει, ανάλογα με το ποια από τις τρεις Ι-θέσεις που παίρνει. Η πρώτη από αυτές τις θέσεις να δώσουν προσοχή στην Βέρνη Erik. Συναλλακτική Ανάλυση προέρχεται από την ψυχανάλυση, έτσι ώστε λαμβάνοντας υπόψη και τη διερεύνηση βαθύτερες πτυχές της ανθρώπινης ψυχής.

Για ψυχοθεραπεία σημαντικό σημείο της εφαρμογής αυτής της θεωρίας είναι ο ισχυρισμός ότι ο κάθε άνθρωπος μπορεί να μάθει να σκέφτεται και να είναι υπεύθυνοι για τις πράξεις τους, την εμπιστοσύνη πάνω από όλα τα συναισθήματα και τις ανάγκες, τη λήψη αποφάσεων και την οικοδόμηση προσωπικών σχέσεων. Από αυτή τη θέση, τη θεωρία Erika Berna είναι μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος για να βοηθήσει ένα άτομο στην αντιμετώπιση των προβλημάτων της ζωής.

Οι θέσεις σε συναλλαγές

Σε αυτή τη θεωρία, είναι εύκολο να καταλάβουμε τη δομή της προσωπικότητας - οι τρεις εγώ καταστάσεις: γονείς, τέκνα, Ενηλίκων. Κάθε ένα από αυτά είναι σημαντικά διαφορετική από την άλλη, έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς τους, τη σκέψη και το συναίσθημα.

Για το θεραπευτή είναι πολύ σημαντικό να καταλάβουμε σε τι κατάσταση ένα άτομο εισέρχεται σε ένα ή τον άλλο τρόπο, και ότι μπορεί να αλλάξει τη συμπεριφορά του έτσι ώστε να μπορεί να είναι μια αρμονική προσωπικότητα που αναφέρει Βέρνη Erik. Συναλλακτική ανάλυση περιλαμβάνει τρεις βασικούς κανόνες σε σχέση με αυτά εγώ καταστάσεις:

• Ο καθένας πάνω από την ηλικία ενός ατόμου ήταν κάποτε ένα μικρό, έτσι ώστε να μπορεί να έχει κάτι να κάνει κάτω από την επιρροή του εγώ κατάστασης του παιδιού.
• Κάθε (με την φυσιολογική ανάπτυξη του εγκεφάλου) είναι προικισμένη με την ικανότητα να κάνουν τις κατάλληλες αποφάσεις και να αξιολογεί την πραγματικότητα που δείχνει την παρουσία των ενηλίκων εγώ κράτους του.
• Είχαμε όλοι οι γονείς ή τα πρόσωπα υποκαθιστώντας τους, έτσι έχουμε την αρχή αυτή, που εκφράζεται στην πολιτεία Μητρικής εγώ.

Στον πυρήνα της ψυχοθεραπείας με συναλλακτικής ανάλυσης είναι βοήθεια για την υλοποίηση της ανθρώπινης αντιπαραγωγική στερεοτυπική συμπεριφορά. Ανάλυση των συναλλαγών που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια ενός ειδικού, βοηθά ένα άτομο να γίνει πιο παραγωγικός στην αναζήτηση λύσεων στη συνειδητοποίηση της πραγματικότητας, κατά τον καθορισμό των μελλοντικών στόχων.

Οι τύποι των συναλλαγών στην ψυχοθεραπεία

Κάθε αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων, ή μη-λεκτική ομιλία του, κάλεσε συναλλαγές στη θεωρία, που έδωσε Βέρνη Erik. Συναλλακτική ανάλυση στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας περιλαμβάνει τη μελέτη των ανθρώπινων σχέσεων, καθώς και την εξεύρεση λύσεων σε προβλήματα που ανακύπτουν.

Ειδικός Είναι σημαντικό να προσδιορίσει ποια προγράμματα έχουν οδηγήσει σε δυσκολίες στη σχέση. Υπάρχουν δύο είδη της λεκτικής και μη λεκτικής αλληλεπίδρασης:

• παράλληλα?
• διασχίζουν.

αλληλεπίδραση Παράλληλη μέθοδοι

Ο θεραπευτής εργάζεται με έναν πελάτη, καθορίζει τι χρησιμοποιήθηκε το είδος των συναλλαγών. Παράλληλες προβολές είναι εποικοδομητικές σχέσεις. Στην περίπτωση αυτή, το εγώ-θέση πρέπει να ταιριάζουν. Για παράδειγμα, μια συναλλαγή με την ερώτηση «Πώς είσαι;» και η απάντηση, «Όλα είναι καλά!» κατασκευασμένο από την προοπτική ενός ενήλικα. Σε αυτήν την περίπτωση, δεν παρουσιάζεται κανένα πρόβλημα στην αλληλεπίδραση.

σταυρό συναλλαγών

Σταυρός μπορεί να προκαλέσει συγκρούσεις. Είναι αυτή η αλληλεπίδραση, στην οποία ένα ερέθισμα (ερώτηση ή αναιρέσεως) έρχεται ένα απρόσμενο απάντηση από τη σκοπιά των άλλων εγώ πολιτείες. Για παράδειγμα, το ερώτημα «Πού είναι το ρολόι μου;» και η απάντηση είναι, «Πού είναι ρίχνονται, υπάρχει και πήρε έξω!» - η πράξη από την πλευρά των ενηλίκων και των γονέων. Σε αυτή την περίπτωση, η σύγκρουση μπορεί να αναπτυχθεί.

Υπάρχουν ακόμα κρυμμένα συναλλαγής (για τις ψυχολογικές και κοινωνικό επίπεδο). Σε αυτή την περίπτωση, είναι σημαντικό να αναλύσουμε τα κίνητρα των ανθρώπων που επικοινωνούν μεταξύ τους.

Κίνητρα για την επικοινωνία

Είναι σημαντικό για την έγκριση προσωπική ανάπτυξη. Αυτή είναι μία από τις βασικές ανθρώπινες ανάγκες. Στη θεωρία, ανάλυση συναλλακτικής τέτοια έγκριση ή ερέθισμα ονομάζεται «χαϊδεύοντας». Τέτοιες στιγμές στην κοινωνία μπορεί να φέρει μια θετική ή αρνητική χροιά. «Χαϊδεύοντας» είναι απόλυτη (μόνο για το γεγονός ότι το άτομο είναι) και υπό όρους (δίνονται για ενέργειες). Οι τελευταίοι ζωγραφισμένα με το σύμβολο του συναισθήματος, «+» ή «-».

Στην εξειδικευμένη θεραπευτική πρακτική διδάσκει ένα πρόσωπο να λάβει τέτοια κίνητρα ή να μην το πράξουν, ειδικά όταν είναι αρνητική. Θετική υπό όρους «πινελιές» δεν είναι πάντα σκόπιμο να ληφθούν, ως ένα άτομο μαθαίνει να είναι «καλή», δηλαδή, προσπαθεί να ικανοποιεί τους πάντες, να θίγονται οι ίδιοι.

Είναι επίσης σημαντικό να διδάξει τον πελάτη να εγκαταλείψει τις προϋποθέσεις που έχουν τεθεί προς ένα θετικό κίνητρο, αν δεν ανταποκρίνονται στην εσωτερική κατάσταση ενός προσώπου, το οποίο δίνεται ιδιαίτερη έμφαση Βέρνη Erik. Συναλλακτική Ανάλυση βοηθά τον πελάτη να επικεντρωθεί στη δημιουργία των απαραίτητων συνθηκών για αυτόν, όπου μπορούν να ανακαλύψουν μια νέα δύναμη για τη λήψη αποφάσεων και ούτω καθεξής. Στη θεραπευτική επαφή ένας ψυχολόγος για να διδάξει ένα άτομο να αποδεχτεί τον εαυτό σας, τότε διαβούλευσης θα είναι επιτυχής.

Ειλικρινής και ανέντιμη συναλλαγών

Το επόμενο σημείο στη μελέτη των συναλλαγών ως μέθοδος θεραπείας είναι να αναλυθούν οι αλληλεπιδράσεις που καθορίζουν την ατομική χόμπι. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται χρόνος δόμηση Eric Berne. Η ψυχανάλυση είναι διατεθειμένοι να το εξετάσει λίγο από την άλλη πλευρά: από τη θέση των μηχανισμών άμυνας.

Υπάρχουν έξι τρόποι χρόνο δόμησης:

• Φροντίδα (χειραγώγησης τρόπο την έκθεση του ανθρώπου)?
• παιχνίδι (μια σειρά από κρυφές συναλλαγές, οι οποίες είναι επίσης «άδικο» χειραγωγήσουν τους ανθρώπους)?
• οικειότητα (σεξουαλική αλληλεπιδράσεις)?
• τελετουργικά (συναλλαγή λόγω στερεότυπα και εξωτερικούς παράγοντες)?
• Ψυχαγωγία (επίτευξη ορισμένων στόχων για τον εαυτό σας)?
• δραστηριότητες (λήψη επιρροές του περιβάλλοντος και την επίτευξη των στόχων τους).

Η τελευταία τρία ονομάζονται «ειλικρινείς», επειδή δεν χειραγωγούν τους άλλους. Θεραπευτής κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας βοηθά στην οικοδόμηση θετική συναλλαγή χωρίς χειραγώγηση της συμπεριφοράς. Παιχνίδια - είναι η επίδραση στη συμπεριφορά των ανθρώπων. Σχετικά με τα συζητήσουμε στη συνέχεια.

σενάρια ζωή των ανθρώπων

Ο καθένας ζει για ένα δεδομένο σενάριο, όπως ένα παιδί, υποστήριξε ο Eric Berne. σενάρια Ψυχολογία ζωή των ανθρώπων εξαρτάται από τη στάση ενός παιδιού.

1. Ο νικητής - το πρόσωπο που έχει επιτύχει τους στόχους του αγώνα που αφορούν τους άλλους. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας αυτοί οι άνθρωποι επανεξετάζουν τη στάση τους και τη χειραγώγηση του παιχνιδιού, προσπαθώντας να οικοδομήσουμε μια παραγωγική συναλλαγή χωρίς να επηρεάζει το άλλο.
2. Νικημένος - οι άνθρωποι είναι συνεχώς αντιμετωπίζουν τις αποτυχίες, με τη συμμετοχή άλλων στο προβλήματά τους. Ψυχοθεραπεία για αυτούς τους ανθρώπους είναι πολύ σημαντική. Κατά τη διάρκεια της συζήτησης και ανάλυσης των συναλλαγών αυτών των ανθρώπων να κατανοήσουν τους λόγους για τις αποτυχίες τους στη ζωή. Οι πελάτες διδάσκονται να αντιδράσει στο πρόβλημα, όχι για τη συμμετοχή τους σε άλλους, να προσπαθήσουμε να βγούμε από επίμονα προβλήματα.
3. «Δεν κερδίζει» - πιστό άτομο, που εκτελεί όλα τα καθήκοντά τους, να είναι προσεκτικοί για να μην στέλεχος τους ανθρώπους γύρω τους. Η κατανόηση της διαδικασίας της ψυχοθεραπείας το σενάριο της ζωής σας, το πρόσωπο αυτό λαμβάνει ορισμένες αποφάσεις με βάση τις ανάγκες και τους στόχους σας.

Όλα τα σενάρια (για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτές μπορεί να διαβάσει το βιβλίο, το οποίο γράφτηκε από τον Eric Berne, - «Ψυχολογία των ανθρώπινων σχέσεων, ή παιχνίδια που παίζουν οι άνθρωποι»), παίρνουμε ως αποτέλεσμα της γονικής προγραμματισμού στην πρώιμη παιδική ηλικία. Πρώτη υιοθέτηση μη-λεκτικά, στη συνέχεια, μέσω φωνητικών μηνυμάτων τους. Έχουν εκτοπιστεί κατά τη διάρκεια ζωής του νου, έτσι ώστε ο άνθρωπος δεν μπορεί να μαντέψει τι υπαγορεύεται από τη συμπεριφορά του. Ως εκ τούτου, τα προβλήματα που σχετίζονται με τα σενάρια της ζωής ή αλληλεπιδράσεις σύγκρουση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή ο οποίος γνωρίζει τη θεωρία σχοινιά της συναλλακτικής ανάλυσης.