Αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια

Αν έχετε ξεκινήσει πρόσφατα περιοδικά για να ακούσει ότι είστε «μάλλον πολύ κουρασμένος» και δεν καταλαβαίνουν πραγματικά τι προκαλεί τους άλλους σε αυτό το συμπέρασμα - κοιτάξουμε στον καθρέφτη. Είναι πολύ πιθανό ότι έχετε μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια. Δίνουν την εντύπωση της κόπωσης και της επίδρασης των βαθουλωμένα μάτια, για αυτό και άρχισε να δώσουν προσοχή σε ανθρώπους που βρίσκονται κοντά σας. Οι αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια είναι διαφορετικές.

Μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια - είναι αρκετά συνηθισμένο αισθητικό πρόβλημα. Η εμφάνιση των κύκλων δείχνει την εμφάνιση ενός προβλήματος υγείας ή διοικούνται από φτωχές επιλογές τρόπου ζωής.

Οι αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια

• ανατομικά χαρακτηριστικά ενός οργανισμού?
• χρόνιας νόσου (καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική νόσο, κλπ)?
• γενετική προδιάθεση?
• Δεν εξάνθημα?
• Η αυξημένη μελάγχρωση του δέρματος?
• ξαφνική απώλεια βάρους ?
• γενική κόπωση?
• παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο (η εμφάνιση μιας έντονης χρώση)?
• τακτικό κάπνισμα και την κατανάλωση αλκοόλ?
• αλλεργίες στα αερομεταφερόμενα ουσίες ή τα τρόφιμα, τα καλλυντικά?
• κακή κυκλοφορία, έλλειψη οξυγόνου στο αίμα?
• ανεπαρκής ποσότητα υγρασίας στον ιστό?
• ώρες εργασίας στον υπολογιστή.

Για να κατανοήσουμε τις αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια, θα πρέπει να στραφούν προς τα βασικά της ανατομίας. Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι τέσσερις φορές πιο λεπτό από το δέρμα σε άλλες περιοχές του προσώπου, άλλωστε, είναι πολύ λεπτή. Μαύρους κύκλους αντιπροσωπεύουν μέσα από το διαφανές δέρμα στασιμότητα του αίματος στα τριχοειδή αγγεία. Αυτό το αίμα δεν οξυγονώνεται, γι 'αυτό είναι αρκετά σκοτεινό, ακόμη και ένα γαλαζωπό χρώμα.

Έχει μια λεπτή μεμβράνη ανάμεσα στα μάτια το δέρμα και τον υποδόριο ιστό. Εάν η μεμβράνη είναι λεπτότερη, ο λιπώδης ιστός κάτω από το δέρμα αρχίζει να αναδύεται. Το επόμενο στάδιο της εμφάνισης των μαύρων κύκλων μπορεί να είναι μια διόγκωση του οφθαλμού (που ονομάζεται σακούλες). Επιτάχυνση της διαδικασίας αραίωσης το άγχος της μεμβράνης, η έλλειψη του δέρματος φροντίδας των ματιών, η κακή διατροφή, η έλλειψη άσκησης.

Ειδικά σε μεγάλο βαθμό από την εμφάνιση δυσμενών επιπτώσεων στην μορφή μαύρων κύκλων έχουν στρεσογόνες συνθήκες. Θα επηρεάσει τη διατροφή το δέρμα σας και να οδηγήσει στο γεγονός ότι από το σώμα πολύ αργά να αρχίσει να αφαιρέσει τις τοξίνες. Ως εκ τούτου, είναι πολύ σημαντικό να προσπαθήσουμε να απαλλαγούμε από την πηγή άγχους. Από την επιτυχία των περαιτέρω μέτρων για την εξάλειψη τους κύκλους κάτω από τα μάτια διαπιστώνεται ότι ο κύριος παράγοντας.

Σε γενικές γραμμές, ένα ιατρικό θέση, κύκλοι κάτω από τα μάτια δεν είναι άμεση απόδειξη οποιασδήποτε ασθένειας. Αυτό είναι ένα εξωτερικό χαρακτηριστικό, χαρακτηριστικό του συγκεκριμένου προσώπου. Ωστόσο, πολύ λίγοι πιστεύουν ότι αυτή η λειτουργία είναι δυνατή η αποθήκευση και έκθεση. Κατά κανόνα, εκατό φορές από εκατό ανθρώπους που προσπαθούν να απαλλαγούμε από αυτό το χαρακτηριστικό, ή τουλάχιστον να το κρύψει.

Προστασία έναντι κύκλους κάτω από τα μάτια

Σε αυτή την περίπτωση, η καλύτερη θεραπεία - πρόληψη των μαύρων κύκλων. Ίσως να απαλλαγούμε από αυτά, μια για πάντα, δεν θα είναι δυνατή, αλλά για να γίνει αυτό, έτσι ώστε να φαίνεται όσο το δυνατόν λιγότερο, είναι αρκετά εφικτό καθήκον. Οι αιτίες των μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια και να προτείνει τρόπους για την αντιμετώπισή τους.

1. Η σωστή λειτουργία της ημέρας

Εάν οι κύκλοι δεν είναι κληρονομική, είναι πολύ αποτελεσματικό για την αντιμετώπισή τους είναι δυνατόν, υποβάλλοντας τη σωστή λειτουργία της ρουτίνας ημέρας. Είναι σημαντικό να δώσετε στον εαυτό σας αρκετό ύπνο. Ενηλίκων χρειάζεται 7-8 ώρες υγιή ύπνο που το σώμα μπορεί να ανακάμψει πλήρως.

2. Υγιεινός τρόπος ζωής

Περιλαμβάνει την κατάλληλη διατροφή, η οποία απαιτεί την κατανάλωση κατά τη διάρκεια της ημέρας την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται το σώμα, καθώς και τον κορεσμό των βιταμινών και ανόργανων συστατικών του. Σκληρό διατροφή δεν είναι αποδεκτή.

Δοκιμάστε πιο συχνά στον αέρα για να βοηθήσει το σώμα για την ανανέωση του οξυγόνου.

Μετακίνηση περισσότερο, να είστε προσεκτικοί ώστε ολόκληρη την ημέρα σας πέρασε στον υπολογιστή.

3. Σταματήστε τις κακές συνήθειες, ή τουλάχιστον να μειώσει τους σε ένα λογικό επίπεδο.

Τσιγάρα μπορεί να «θαύματα», το πιο εκπληκτικό τρόπο με τη ζωγραφική τα μάτια μας σε μπλε αποχρώσεις. Ο καπνός του τσιγάρου δεν επιτρέπουν στα κύτταρα να γεμίσει με οξυγόνο, το οποίο οδηγεί σε λέπτυνση του δέρματος και ταχύτερη γήρανση του.

4. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε βιταμίνη C. Είναι πλούσια σε εσπεριδοειδή. Αυτό είναι όχι μόνο χρήσιμη αλλά και πολύ νόστιμο. Η βιταμίνη C είναι ένα καλά ενισχύει τα αιμοφόρα αγγεία.

5. Προστατέψτε το δέρμα σας από τα στοιχεία. Αν ζεστό, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό. Επιπλέον, ο βαθμός προστασίας πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 15 για την προστασία του ευαίσθητου δέρματος γύρω από τα μάτια από την υπεριώδη ακτινοβολία του ήλιου και αποπνικτική αποτέλεσμα.

Πώς να απαλλαγείτε από κάτω από τα μάτια κύκλους;

1. κρύα κομπρέσα

Ύφασμα φανέλας εμποτισμένο σε κρύο νερό, που τίθενται σε μάτια κλειστά για 5 λεπτά. Καλό θα είναι να επαναλάβετε τη διαδικασία αρκετές φορές την ημέρα. Αυτό το περιτύλιγμα βοηθά τα στενά αιμοφόρα αγγεία και να απαλλαγούμε από το πρήξιμο και μώλωπες γύρω από τα μάτια.

Για αυτές τις κομπρέσες είναι καλό φακελάκια τσαγιού και φέτες από φρέσκο αγγουράκι.

κρέμα 2. Μάσκα

Αυτό δεν εξαλείφει την κοινότητα, αλλά θα κάνουν το πρόσωπό σας πιο αισθητικά σε στιγμές ιδιαίτερα σαφή κύκλους. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια ειδική κρέμα ματιών ψάθα. Σε χρώμα θα πρέπει να είναι λίγες αποχρώσεις ελαφρύτερο tonalnika πρόσωπο.

3. Πάρτε το χρόνο να κάνετε μασάζ στο πρόσωπο και το λαιμό. Βελτιώνει αίματος και της λέμφου krovoottok, ανακουφίζει οίδημα, πρήξιμο των φλεβών, οι οποίες είναι ορατές κάτω από το δέρμα των βλεφάρων.

4. Βολικό και Γυμναστική για τα μάτια, η ουσία της οποίας μειώνεται προς την επανάληψη της οριζόντιας, κάθετης και κυκλικές κινήσεις των ματιών υπό κλειστά βλέφαρα.