Ήχος στο κεφάλι μου. Αιτίες και θεραπεία

Δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα πολλών από αυτούς είναι ένα κουδούνισμα στο κεφάλι μου. Στατιστικά λέει ότι με τον ένα ή τον άλλο βαθμό, που ανησυχούν για το τριάντα τοις εκατό του παγκόσμιου πληθυσμού. Όλα αποτυχία βλάβης στα τριχωτά κύτταρα, τα οποία αρχίζουν να στέλνουν σήματα στο ακουστικό νεύρο, ακόμη και εν απουσία των κραδασμών από το εξωτερικό.

Αν υπάρχει ένα κουδούνισμα στο κεφάλι, οι λόγοι θα πρέπει να αναζητηθούν σε ό, τι συμβαίνει με την ηλικία εκφύλιση των τριχωτών κυττάρων. Μερικές φορές οι παραβιάσεις στα αποτελέσματα το έργο τους σε θείο στα αυτιά, η ακινησία των εσωτερικών οστών αυτί, βλάβη στο τύμπανο και την ανάπτυξη λοιμώξεων του μέσου ωτός. Αλλεργίες, τραύμα στο κεφάλι και το λαιμό, τη νόσο του θυρεοειδούς και η υψηλή πίεση του αίματος μπορεί επίσης να προκαλέσει χτυπά στο κεφάλι μου. Οι λόγοι είναι αρκετά σοβαρό, αλλά ακόμα και στις πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να λάβει διάφορα μέτρα για να ανακουφίσει αυτό το σύμπτωμα.

Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να αποφύγετε πηγές δυνατό θόρυβο. Κάθε νέο δυνατό ήχο επίδραση στα κατεστραμμένα τριχοειδή κύτταρα του έσω ωτός είναι ακόμα πιο καταστροφικό, μειώνοντας την πιθανότητα ανάκαμψης. Ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα της αρτηριακής σας πίεσης. Οι ειδικοί λένε ότι στις περισσότερες περιπτώσεις το κουδούνισμα είναι λόγω της απότομης αύξησης της εμφανίζεται στο κεφάλι. Επιπλέον, είναι ένας σαφής παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.

Εάν υπάρχει δυσλειτουργία του μέσου ωτός, να μειώσει την ποσότητα του νατρίου που καταναλώνεται. Προετοιμάστε τα τρόφιμα με την προσθήκη άλλων αρωματικά μπαχαρικά, και αφαιρέστε το σέικερ αλάτι από το τραπέζι. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες στις συσκευασίες κατά την αγορά προϊόντων. Ιδιαίτερη προτίμηση θα πρέπει να δοθεί ετικέτες με την ένδειξη «δεν περιέχει νάτριο.» Υγιές σώμα λιγότερο από πέντε χιλιοστόγραμμα του αλατιού την ημέρα.

Η ασπιρίνη σε υψηλές δόσεις μπορεί επίσης να προκαλέσει χτυπά στο κεφάλι μου. Θεραπεία της αρθρίτιδας ή χρόνιου πόνου απαιτεί ημερήσια χορήγηση της. Προσπαθήστε να μειώσει το ποσό της ασπιρίνης, και να δώσουν προσοχή στην υγεία σας μετά. Να είστε βέβαιος να συμβουλευτείτε για το θέμα αυτό με το γιατρό σας και διαβάστε προσεκτικά το σχολιασμό με τα ναρκωτικά.

Να οδηγήσει σε αναγκαστική τριχωτά κύτταρα δραστηριότητα και, ως εκ τούτου, μπορεί να προκαλέσει τον ήχο στο κεφάλι μου, διάφορα διεγερτικά. Περιορίστε την ποσότητα της καφεΐνης που καταναλώνεται καθημερινά. Βρίσκεται σε υψηλές δόσεις σε σοκολάτα, καφέ, τσάι και ποτά όπως η Coca-Cola. Αυτή η προσωρινή ευχαρίστηση, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ έχει ιδιαίτερα αρνητικές επιπτώσεις στο σώμα μας. Από αυτούς θα πρέπει να εγκαταλειφθεί μια για πάντα.

Το σφάλμα της κακής κυκλοφορίας του αίματος μπορεί να συμβεί χτυπά στο κεφάλι μου. Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση περιλαμβάνει καθημερινά βόλτες στον καθαρό αέρα και τη σωματική άσκηση. Εάν αισθάνεστε κούραση, το μόνο που χρειάζεται να έχετε τον χρόνο για χαλάρωση. Συνεχής κόπωση μειώνει την αντίσταση του οργανισμού στις διάφορες λοιμώξεις, δημιουργώντας τις πιο ευνοϊκές συνθήκες για την ανάπτυξη της νόσου.

Εξάλειψη χτυπά πολύ σκληρά στο κεφάλι, αλλά μπορείτε να ανακουφίσει τα δυσάρεστα συμπτώματα. Μεγάλη σημασία εδώ παίζεται από την σωστή κατανομή της εργασίας και ανάπαυσης. Ψυχική και σωματική εργασία είναι απαραίτητη, αλλά χωρίς ένταση και σε ένα ήσυχο περιβάλλον.

Για σίγαση τα δυσάρεστα συμπτώματα που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τεχνικές διαχείρισης θυμού και χαλάρωσης, ακούγοντας απαλή μουσική, τους ήχους του καταρράκτη, βροχή ή birdsong. Αν μια ισχυρή εμπειρογνώμονες σταθερό χτύπημα προτείνουμε φορώντας μια ειδική ηλεκτρονική συσκευή. Μοιάζει με τη συσκευή για κωφούς. Με audiologista μπορεί να ρυθμιστεί σε ένα τέτοιο κύμα, το οποίο θα επιτρέψει σε άλλους να ακούσουν και να συμμετέχουν στη συζήτηση. Για πολλούς, αυτή η συσκευή γίνεται διάσωσης το βράδυ.