Ένα νευρικό κλονισμό; Τα συμπτώματα δεν πρέπει να χάσετε!

Στο σημερινό πολύ γρήγορα και πολυάσχολο κόσμο, δεν υπάρχει σχεδόν ποτέ το μόνο πρόσωπο που δεν ακούσει για το φαινόμενο του νευρικού κλονισμού, που προκαλεί συμπτώματα σε πολλές φόβο. Για εκείνους που έχουν υποστεί μια τέτοια διαταραχή, πολλοί με καχυποψία ή επιφυλακτικότητα, σχεδόν εξισώνοντας τους να ανίκανοι ασθενείς των ψυχιατρικών νοσοκομείων.

Στην πραγματικότητα, πρόκειται για μια βαθιά σφάλμα. Αυτή είναι μία από τις αντιδράσεις της άμυνας, η οποία περιλαμβάνει το σώμα όταν πλησιάζει υπέρτασης.

Η αντίδραση αυτή στέκεται δίπλα σε τέτοιους μηχανισμούς άμυνας, όπως τα δάκρυα, τον πυρετό, την εμφάνιση του πόνου κατά τη στιγμή του τραυματισμού. Κουρασμένος οργανισμό σηματοδοτεί την εξάντληση, πιθανή μείωση της ανοσίας, εμποδίζει την ανάπτυξη των νευρικών, σωματικών, ψυχιατρικές ασθένειες.

Για να αποφευχθεί η κλιμάκωση της αύξησης των ψυχοσωματική ή σωματική ασθένεια, χρειάζεται χρόνος για να ξεκινήσει τη θεραπεία της νευρικής κρίσης.

Δεδομένου ότι η νευροψυχιατρική μονάδα σε όλα τα διαφορετικά, τα συμπτώματα της νευρικής κρίσης, επίσης, έχει το άτομο. Κοινό στοιχείο σε όλα μπορεί να είναι πιο συχνές εναλλαγές της διάθεσης, αυξάνοντας την απάθεια, πολλά κλάματα, έλλειψη ενδιαφέροντος για τον κόσμο.

Οι γιατροί παρακολουθούν ασθενείς, διαπίστωσε ότι τα συμπτώματα της νευρικής αυξήσεις κατανομή πολύ γρήγορα, αν ο χρόνος δεν ξεκινά θεραπεία. Μετά τις εναλλαγές της διάθεσης συμβαίνουν απάθεια, υπάρχει συνεχώς αυξανόμενη αδυναμία, γρήγορα εξελίσσεται σε ένα χρόνιο γκρίνια κόπωση. Πολύ αλλάζοντας την αντίληψη της πραγματικότητας. Εύκολη δυσαρέσκεια γίνεται οξύθυμος, που δίνει γρήγορα τρόπος για να το θυμό, αυξημένη επιθετικότητα.

Ο ασθενής αυξάνει δυσαρέσκεια, αυξάνοντας υποψίες. Ο άνθρωπος νομίζει ότι όλοι γύρω του θέλουν να βλάψουν, να βλάψει. Νευρικό κλονισμό, τα συμπτώματα της οποίας έχουν φτάσει στο υψηλότερο επίπεδο του φόβου ή δυσπιστία προκαλεί αϋπνία, η οποία επιδεινώνει μόνο την κατάσταση. Εξαφανίζονται ή, αντίθετα, η όρεξη μεγεθύνεται, άρρωστος αλλάζει δραματικά το βάρος. Κάποιος αρχίζει να χάσουν βάρος δραματικά, και εκείνοι που «πιάνει» το πρόβλημα δεν μπορεί να καλέσει ένα επιπλέον κιλό.

Τι και αν έχουν ήδη εμφανιστεί τα συμπτώματα; Μόνο μια απάντηση - για να ζητήσει βοήθεια από ένα καλό εξειδικευμένο.

Ο ψυχολόγος θα εξηγήσει ότι η θεραπεία περιλαμβάνει νευρικό πολυμερείς ανάλυση. Επειδή δεν τίθεται απλώς και μόνο επειδή, ως αποτέλεσμα του στρες, τότε το πιο σημαντικό πράγμα - για να αφαιρέσετε την αιτία της ψυχικής κόπωσης.

Το δεύτερο βήμα - να λάβει όλα τα μέτρα για να διασφαλίσουν ότι τα συμπτώματα δεν εξελίχθηκαν σε νόσο. Υπερβολικά νευρικοί και ψυχολογικό στρες, συχνά αντανακλάται στην κατάσταση της υγείας του δεν είναι στιγμιαία, και είναι δυνατόν σε ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Γι 'αυτό είναι τόσο σημαντικό να σταματήσει το χρόνο για να αρνητικές επιπτώσεις τους στο ανοσοποιητικό σύστημα και την υγεία. Οι ψυχολόγοι μερικές φορές προσελκύσει θεραπείας οι γιατροί, καρδιολόγοι, psychoneurologists ή άλλους ειδικούς. Είναι απαραίτητο να προβούν σε όλες τις συστάσεις τους.

Μια άλλη προϋπόθεση της θεραπείας - για τη δημιουργία ενός υγιεινού τρόπου ζωής. Είναι πολύ σημαντικό να τηρήσουμε το καθεστώς, σωστά τρώνε περισσότερο και σε απόσταση περισσότερο, να σταματήσει το κάπνισμα, να απαλλαγούμε από τις άλλες συνήθειες που βλάπτουν την υγεία. Ένα καλό εργαλείο θα είναι ένα χαλαρωτικό μασάζ, αθλητικά. Αεροβική γυμναστική, γυμναστήριο, πισίνα, όχι μόνο θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, να ξεφύγετε από το άγχος, αλλά και να ενισχύσει το σώμα και να δώσει την ευκαιρία να αγοράσει ένα καλό σχήμα.

Μερικές φορές οι ψυχολόγοι για την θεραπεία συνιστάται για να αλλάξετε προσωρινά τον τόπο κατοικίας τους ή το περιβάλλον. Μπορείτε να πάτε στις διακοπές, να γνωρίσετε καινούργιους ανθρώπους, να βρουν νέα απασχόληση. Ωστόσο, τις περισσότερες φορές δεν συνιστάται να αλλάξει η κατάσταση. Ορισμένοι επιστήμονες, από την άλλη πλευρά, είναι της γνώμης ότι είναι καλύτερο να περάσουν από την αποτυχία στις συνθήκες υπό τις οποίες είναι απαραίτητο να είναι συνεχώς να προσαρμοστούν σε αυτές.

Σε κάθε περίπτωση, ένα νευρικό κλονισμό, τα συμπτώματα της οποίας μπορεί να δει πολύ γρήγορα, θα πρέπει να αντιμετωπίζουν έναν έμπειρο ψυχολόγο.