Svadhisthana Τσάκρα. Svadhisthana Chakra - αποκάλυψη. Svadhisthana (τσάκρα) - πώς να αναπτύξουν;

Svadhisthana τσάκρα βρίσκεται ανάμεσα στο ηβικό οστό. Χαρακτηριστικό για το χρώμα της - είτε πορτοκαλί ή κίτρινο με κόκκινες αποχρώσεις. Μπλε θεωρείται προαιρετική. Το σύμβολο αυτού του τσάκρα είναι ο κύκλος πλαισιωμένη από πέντε ή έξι πέταλα όμορφο λουλούδι - λωτού. Μερικές φορές μπορείτε να βρείτε μια τέτοια ερμηνεία: ως επί το πλείστον γύρο τοποθετείται ένα άλλο (υπάρχουν - επιστολή που μεταφέρουν τον ήχο του «εσείς») ή ένα μισοφέγγαρο. Το στέλεχος που εκτείνεται από τον κύκλο, σύμβολο της επικοινωνίας αυτό τσάκρα με το υπόλοιπο, και με το Σύμπαν.

χαρακτηριστικό

Πορτοκαλί τσάκρα μεταφέρει την ενέργεια της δημιουργίας, των εσωτερικών πτυχών του - τα συναισθήματα και το σεξ. Αναπτύσσει ένα πρόσωπο κάτω από την ηλικία των 3-8 ετών. Αρωματικά έλαια με το οποίο αποκαλύπτει τσάκρα Svadhishthana 2 - τριαντάφυλλο, αρκεύθου, σανταλόξυλο, ylang-ylang, γιασεμί και δεντρολίβανο. Η μέγιστη κατάλληλες πέτρες και κρύσταλλα - οπάλιο φωτιά, κιτρίνη, τοπάζι, το φεγγάρι πέτρα, φωτιά αχάτη, πορτοκαλί σπινελίου, κεχριμπάρι.

Δεδομένου ότι αυτό το τσάκρα σχετίζεται φυσιολογική λειτουργία των όρχεων, των ωοθηκών και του λεμφικού συστήματος. Όταν μια ανισορροπία στην Svadhishthana αναπτύσσουν αλλεργικές αντιδράσεις, μυϊκές κράμπες, δυσκοιλιότητα, κόπωση, ξεθώριασμα λίμπιντο, κατάθλιψη, στειρότητα, και μυϊκούς σπασμούς. Δεδομένου ότι αυτό τσάκρα σχετίζεται λεμφικού συστήματος, της χοληδόχου κύστης, πύελο, τους νεφρούς, το σύνολο του υγρού στο σώμα (αίμα, πεπτικά υγρά, λέμφο, σπέρμα) και τα γεννητικά όργανα.

Λέξεις-κλειδιά

Τσάκρα Svadhisthana σημαίνει αλλαγή, την ειλικρίνεια, την εμπιστοσύνη, την εσωτερική δύναμη, τη σεξουαλικότητα, την κατανόηση άλλων, και τα δημιουργικά επιτεύγματα.

σημαντικές λειτουργίες

Μελετημένη τσάκρα είναι μια αποθήκη όλων των συναισθημάτων και της σεξουαλικής ενέργειας. Είναι ένα σύμβολο της μεταμόρφωσης και της εξατομίκευσης μέσα από την κατανόηση της μοναδικότητας των άλλων. Η ενέργειά της ρέει από τα κύρια τσάκρας, ενώ αν ο τελευταίος είναι ισορροπημένη, τότε Svadhishthana θα λειτουργήσει σωστά. Αν έχετε προβλήματα με το πρόσωπο Muladhara δεν είναι σίγουροι για τις ικανότητές τους, χάνει τη δημιουργικότητα και γίνεται απογοητευμένοι με τον κόσμο γύρω του.

Η δεύτερη, εξίσου σημαντική λειτουργία Svadhishthana - να αναπτύσσει την ικανότητα να κατανοήσουμε τους άλλους ανθρώπους. Καλή άνοιγμα αυτού του τσάκρα παρέχει φροντίδα και μέριμνα για τα συναισθήματα των άλλων, και για τη ζωή γενικότερα. Όλο αυτό έρχεται όταν ένα άτομο αισθάνεται πλήρης ανεξάρτητη προσωπικότητα. Αξίζει να σημειωθεί ότι αυτή είναι μια ανεκτίμητη αίσθηση αναπτύσσεται σε νεαρή ηλικία και εξαρτάται από το πώς ο εσωτερικός κύκλος και οι γονείς το παιδί.

οικεία σφαίρα

Τσάκρα Svadhishthana αντιπροσωπεύει επίκεντρο τη σεξουαλικότητα, αισθησιακή ευχαρίστηση, οδηγεί το αντίθετο φύλο. Επιπλέον, η επίδρασή του κατευθύνεται στην σεξουαλική πράξη, την αντίληψή μας της σεξουαλικότητας και τη σχέση με τη προκύπτουσα γέννηση φύλο. Είναι αυτό το τσάκρα είναι υπεύθυνος για τις επιλογές μας, των σεξουαλικών συντρόφων, σεξουαλικά στερεότυπα και κανόνες.

Svadhisthana - ένα τσάκρα, η αποκάλυψη των οποίων αναπτύσσεται η ικανότητα για δημιουργικότητα, τη δημιουργία, τη γέννηση του κάτι νέο με ένα άγγιγμα της ατομικότητας. Αυτό έχει τις ρίζες της σε αλλαγές της ζωής της, σχετίζονται άμεσα με την περιέργεια και το πνεύμα της περιπέτειας. Επιπλέον, οι άνθρωποι που εργάζονται και αυτό το τσάκρα είναι σε θέση να ζητήσει βαθιά ερωτήματα και δεν προσκολλώνται στα πρότυπα, μην διστάσετε να ρωτήσετε για το άγνωστο και να εξερευνήσετε αυτό.

Το θετικό ισοζύγιο

Αν Svadhisthana τσάκρα εκτελεί τη λειτουργία του σωστά, ένας άνθρωπος σίγουροι για την ταυτότητά του, ενώ την ίδια στιγμή είναι εντελώς ανοικτή για τα συναισθήματα των άλλων. Είναι εύκολο να κάνει γνωριμία με το αντίθετο φύλο, είχε μια υγιή στάση απέναντι στο σεξ. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο χρησιμοποιεί σέξι και ελκυστική εξωτερικά δεδομένα του δεν είναι να επιτύχει τους προσωπικούς στόχους, και για μια ειλικρινή έκφραση των συναισθημάτων και την επικοινωνία με εκείνους που ανήκουν στην καρδιά του. Η ώθηση για τη ζωή του πάθους μιλάει, που ανοίγει την ενεργειακή ροή της δημιουργικότητας, την ευτυχία και τον ενθουσιασμό.

Svadhisthana - ένα τσάκρα, η αποκάλυψη των οποίων βοηθά να ξεπεραστούν οι παρεξηγήσεις και να σχετίζονται επαρκώς με τις αλλαγές στη ζωή. Γεμίζει ένα άτομο υγιές ενδιαφέρον σε σχέση με τον εαυτό του, τη ζωή του. Μόνο σε μια κατάσταση ισορροπίας Svadhisthana δίνει την ευκαιρία να γνωρίσετε και να είναι πραγματικά ειλικρινή αισθήματα. Δίνει χαρά σε όλα τα επίπεδα της ζωής, είτε πρόκειται για το σεξ, καλό φαγητό ή πνευματική χαρά.

Αν κάτι πάει στραβά

Και τα 7 τσάκρας διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη και διαμόρφωση της προσωπικότητας. Όταν μια ανισορροπία σε κάποιο από αυτά πάσχει από μια συγκεκριμένη περιοχή της ζωής. Έτσι, η έλλειψη αρμονίας του τσάκρα έχει αρνητικό αντίκτυπο στην σεξουαλική σχέση του ατόμου και την αυτοπεποίθησή του. Οι ρίζες του προβλήματος πρέπει να αναζητηθεί στην εφηβεία γεμίζουν με αβεβαιότητα στον οικείο τομέα, ενδοσκόπησης και προσπαθεί να κατανοήσει τις ιδιαιτερότητες του δικού τους φύλου.

Ο άνθρωπος αρχίζει να μαίνονται άγνωστο σεξουαλική ενέργεια. Δυστυχώς, οι γονείς, οι δάσκαλοι και οι άμεσο περιβάλλον δεν είναι πάντα απαντήσει σωστά τις ερωτήσεις και να διαβιβάσει τη σκέψη προς τη σωστή κατεύθυνση. Αδυναμία να καθοδηγήσει σωστά τον άγνωστο ενέργεια προκαλεί την αναδυόμενη ταυτότητα ντροπή για τα συναισθήματά τους, να τους θεωρούν ως κάτι ντροπιαστικό. Η καταστολή των συναισθημάτων καταστρέφει την αυτοεκτίμηση και την αυτο-αντίληψη.

Ο άνθρωπος αποδεικνύεται ότι είναι μια πολύ πιο σοβαρή κατάσταση, αν ανατραφεί σε μια εξαιρετικά συντηρητική οικογένεια, όπου η σεξουαλικότητα συνδέεται με την αμαρτία. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα την ανικανότητα να εκφραστούν στον οικείο τομέα. Επιπλέον, η καταστολή αισθησιασμό, την ικανότητα να επικοινωνεί σωστά με το αντίθετο φύλο, η έλλειψη δημιουργικές παρορμήσεις, η χαρά της ζωής. Το άτομο αισθάνεται συνεχώς κουρασμένος, ήταν πασίγνωστος και συγκρατημένη.

Είναι κατανοητό ότι καταπιεσμένες επιθυμίες δεν εξαφανίζονται. Η σύγκρουση μεταξύ των προσδοκιών και την ανικανότητα να εφαρμόσει προκαλεί ένα αίσθημα απόλυτης κενότητας και συνεχή δυσαρέσκεια. Συχνά, αυτό το κενό είναι γεμάτο με εθισμούς - στα τρόφιμα, το αλκοόλ, τα χρήματα, το περιστασιακό σεξ, κλπ ...

Disbalansirovannaya Svadhishthana μεταφέρει το άγχος και αποτρέπει αυτοπραγμάτωση. Συχνά, τα άτομα με παρόμοια προβλήματα αποσύρεται στον εαυτό του, οδηγώντας μια μοναχική ζωή. Ωστόσο, δεν ξέρει πού να βρει τη ρίζα του προβλήματος, ενώ ο λόγος δεν είναι οι άλλοι, όπως στον εαυτό του.

τη βελτίωση της κατάστασης

Πώς να αναπτύξει το τσάκρα; Θα πρέπει να εργαστούμε σκληρά για τον εαυτό σας. Το πρώτο βήμα είναι να μάθουμε πώς να μεταφέρει το μήνυμα της ενέργειας του σύμπαντος για τις επιθυμίες τους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να καθαρίζετε τη συναισθηματική και διανοητική στρώμα από ασυνείδητο στερεότυπα παρεμβαίνοντας πάει σωστό δρόμο.

ασκήσεις

Έχουμε εξετάσει τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν όταν υπάρχει Svadhisthana ισορροπία. Πώς να ανοίξετε ένα τσάκρα; Κάνοντας την πρώτη αποτελεσματική σε αυτή την περίπτωση, η άσκηση που δεν διαρκεί περισσότερο από πέντε λεπτά την ημέρα. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια οριζόντια θέση (η επιφάνεια πρέπει να είναι σταθερή), λυγίστε τα πόδια σας στα γόνατα, τα πόδια παράλληλα αγγίζετε εντελώς το αεροπλάνο. Είναι απαραίτητο να αξιοποιήσουν στο έπακρο μια βαθιά ανάσα, καθώς εκπνέετε, ανασηκώστε τη λεκάνη όσο πιο ψηλά έξω, σαν να συρρικνώνει την ανάσα ανάμεσα στα πόδια του. Στη συνέχεια χαλαρώστε, πάρτε μια θέση εκκίνησης, στη συνέχεια, επαναλάβετε τα παραπάνω βήματα. Με την κατάλληλη και τακτική ασκήσεις αποτέλεσμα θα είναι αισθητή μέσα σε ένα μήνα.

Θα συμβάλει στην επίτευξη του επιθυμητού τακτική επαγγελματικό μασάζ ή αυτο-μασάζ ερασιτέχνες οποιοδήποτε σημείο του σώματος. Το κυριότερο είναι ότι αυτή τη στιγμή που αντιμετωπίζετε θετικά συναισθήματα και δεν σκέφτομαι το κακό.

Υπάρχει ένας άλλος τρόπος για να γίνει μια κανονική λειτουργία Svadhishthana (τσάκρα). Πώς να το αναπτύξει με τη βοήθεια του διαλογισμού; Για να το κάνετε αυτό και μόνο με την ανάγκη να επισκεφτεί τις περισσότερες φορές. Πάρτε την στάση του λωτού. Πάρτε μια βαθιά ανάσα και εκπνεύστε, και θα πρέπει να είναι η ίδια για όλη τη διάρκεια. Αναπνεύστε έτσι διαγράφοντας συνεχώς διανοητικά τα σύνορα μεταξύ εισπνοής και εκπνοής. Παράλληλα, φαίνεται ότι το πορτοκαλί τσάκρα από τη θέση του στο σώμα. Η ελάχιστη διάρκεια της άσκησης - δέκα λεπτά. Η επιτυχία μπορεί να θεωρηθεί ως αίσθημα καύσου, ρίγη, αίσθημα καύσου και ούτω καθεξής. Ν Μεταξύ των ηβική οστά. Αυτό είναι ένα σημάδι ότι επιτυγχάνεται ο στόχος: τώρα εργάζεστε Svadhishthana (τσάκρα).

Πώς να αναπτύξει την σεξουαλική σας ενέργεια με τη βοήθεια των τροφίμων;

Svadhishthana απλά δεν μπορεί να είναι σε μια ισορροπημένη κατάσταση, αν ένα άτομο καταναλώνει καπνιστά, αλμυρά, τηγανητά, τα λιπαρά, και τουρσί τρόφιμα. Θα πρέπει να προσπαθήσουμε να πάμε για monopitanie σε κάθε γεύμα για να φάει ένα μόνο προϊόν. Για παράδειγμα, αν οι πατάτες, χωρίς το λάδι, το αλάτι, ξινή κρέμα, και ούτω καθεξής. D. Εάν το αυγό είναι τότε δεν το αλάτι, μπαχαρικά. Πριν από τα γεύματα, πιείτε ένα ποτήρι υγρό, καλύτερη καθαρό πόσιμο νερό, αλλά είναι δυνατή και τσάι ή χυμό. Κάντε τουλάχιστον διαστήματα τεσσάρων ωρών μεταξύ των γευμάτων, ενώ το βράδυ παύση αποκορύφωμα τουλάχιστον δώδεκα ώρες.

Είναι σημαντικό να έχει τον έλεγχο του προϊόντος σε αυτόν μια βαθιά αίσθηση του σεβασμού και της αγάπης, γιατί δίνει όλα για τον εαυτό του για να εξασφαλίσει ότι θα συνεχίσει να υπάρχει. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην εξυπηρέτηση. Μην βιαστείτε να φάτε και να πιείτε, να απολαύσετε τη διαδικασία, η δράση δεν κάνει αυτόματα και έξυπνα.

συμπέρασμα

Η σεξουαλική τσάκρα έχει άμεση επίπτωση στη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Το τελευταίο είναι ένα σημαντικό σύστημα μεταφορών του σώματος. Η εξασφάλιση μιας ισορροπημένης κατάσταση Svadhishthana, θα ενισχύσουμε την υγεία μας. Η ροή της διαδικασίας του λεμφικού συστήματος, καθώς και η σεξουαλική τσάκρα, σχετίζεται με τον τρόπο που πλέουν στο ποτάμι της ζωής.