Fenugreek - τι είναι αυτό; Fenugreek μαλλιά, τη γαλουχία και την υγεία. Παρατηρήσεις σχετικά με την εφαρμογή της τριγωνέλλας

Τα τελευταία χρόνια, είναι για άλλη μια φορά να γίνει ένα δημοφιλές φυτικό φάρμακο. Στη λίστα των φαρμακευτικών βοτάνων πίσω για το μεγαλύτερο μέρος μάταια ξεχάσει, αλλά ακόμα αποδοτικές μονάδες, που μας δόθηκε από τη φύση. Σχετικά με το θαυματουργό ginseng Όλος ο κόσμος ξέρει. Σχετικά με τις θεραπευτικές ιδιότητες των βοτάνων, όπως βαλσαμόχορτο, ρίγανη, φλαμούρι, πεντάνευρο, χαμομήλι ακούσει πολλά. Αφεψήματα, αφεψήματα συχνά συνταγογραφείται για θεράποντες ιατρούς, συμπληρώνοντας το φυτικό himpreparatov ιατρική θεραπεία. Αλλά τι γίνεται με τα φάρμακα και άλλες ευεργετικές ιδιότητες του φυτού που ονομάζεται τριγωνέλλας; «Τι είναι αυτό;» - είναι πιθανό να ακούσετε ως απάντηση.

Λατινική Trigonella, και στα ρωσικά τριγωνέλλας

ο οικογένειας των ψυχανθών έχουν πεταλούδα υπο-οικογένεια, η οποία περιλαμβάνει το είδος του φυτού. Φωτογραφία μόλις σας υπενθυμίσω μια συνάντηση με άσημος φυτό στο λιβάδι ή στο πεδίο. Όνομα βότανο τριγωνέλλα σας έχει λάβει από την παλιά ρωσική λέξη «βοσκή» - βοσκοτόπων. Το πιο πιθανό, οι φυτό που ονομάζεται βοσκούς παρακολουθούσαν τα βοοειδή με ευχαρίστηση τρώει θάμνους, κυρίως στερέψει. Αγελάδες προστεθεί σημαντικά στην udoyah. Έτσι ζήλο τους ιδιοκτήτες, την προετοιμασία άχυρο για το χειμώνα, είναι ικανοποιημένοι, εάν περιέχει Τριγωνέλλα στελέχη. Αυτή η λειτουργία χαρακτηρίζεται από βοτανολόγους, έδωσε το όνομα του πιο δημοφιλή μυαλό - όπως τριγωνέλλας. Έχει εδώ και καιρό γνωστή λαϊκή θεραπευτές ως Έλληνες ή ελληνικής σανό sochevnitsa, γρασίδι fenigrekova, οπλισμένη καπέλο, μπλε τριφύλλι, gunba. Σε χώρες με φυσικούς οικοτόπους fenugreek οι άνθρωποι το χρησιμοποιούσαν από την αρχαιότητα, περνώντας τις θεωρητικές γνώσεις και πρακτικές δεξιότητες από γενιά σε γενιά.

Περιγραφή του φυτού

Η διάρκεια ζωής του φυτού από τη βλάστηση σε μαρασμό - μόνο το καλοκαίρι. Στρογγυλεμένες κοίλο στέλεχος του περίπου ένα μέτρο σε ύψος, διακλάδωση στην κορυφή. Τα φύλλα είναι μικρά, τρίφυλλα, όπως τριφύλλι, στις μασχάλες των οποίων umbellate (ή βοτρυοειδής) καθίσει μερικές φορές ενιαίο κίτρινο ταξιανθίες. Ανθίζει από το Μάιο έως τον Ιούνιο. Fenugreek (όλα τα στοιχεία τα φυτά) έχει μια συγκεκριμένη οσμή. Φρούτα (μικρό φως-καφέ σπόρους σε λεπτές πρισματικό σχήμα των λοβών μήκους 10 cm) ωρίμανση τον Ιούλιο-Αύγουστο. Έχουν γεύση υπόγλυκη με μια μικρή πικρία, καρυδιού επίγευση και άρωμα.

Πού να χρησιμοποιήσετε τριγωνέλλας;

Τι είναι αυτό το φυτό και πού να την εφαρμόσει; Πρώτον, πρόκειται για μια θεραπεία. Μεταχειρισμένα ανώριμα, αλλά οι περισσότεροι από τους ώριμους σπόρους, τουλάχιστον - την ανθοφορία βότανο τριγωνέλλας. Περιλαμβάνεται στα φάρμακα, αναβολικά στεροειδή για την αθλητική διατροφή. Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι η τριγωνέλλα, η χρήση των οποίων χρησιμοποιείται εναλλακτική ιατρική από την αρχαιότητα, έχει στις μέρες μας θεραπευτική δράση: αντιφλεγμονώδη, αναγέννηση, καθαρτικό και διουρητικό, υπογλυκαιμική, αντι-αρτηριοσκληρωτική, αναβολικά.

Δεύτερον, βρώσιμα φασόλια είναι, πικάντικη γεύση της ποιότητας που χρησιμοποιούνται στην εγχώρια μαγείρεμα. Στην Ινδία και την Αίγυπτο, fenugreek αγάπη. Σε αυτές τις χώρες, ένα φυτό που γνωρίζουν πολύ περισσότερα από ό, τι στη Ρωσία. Υπάρχει ένα φυσικών οικοτόπων ή καλλιεργούνται φυτείες, αυξάνεται τριγωνέλλας. Φωτογραφία εκτεταμένες καλλιεργούμενες εκτάσεις στην Ινδία, μία από τις περιοχές που δίνονται παρακάτω. Μόνο εκεί ονομάζεται διαφορετικά. Είναι - utsho suneli (Γεωργία), Chaman (Αρμενία), τριγωνέλλα στην Ελλάδα, τη Γερμανία, την Αίγυπτο helba, Ινδία - τριγωνέλλας ή methi.

Χρήσιμες ιδιότητες και τη σύνθεση του φυτού της τριγκονέλλας

Χρησιμοποιώντας παραδοσιακή ιατρική των φυτών στη θεραπεία πολλών ασθενειών που προκαλούνται από την παρουσία του βιολογικά ενεργά συστατικά. Γιατί χρήσιμη τριγωνέλλας; Εξετάστε τις λεπτομέρειες των χημικών και βιολογικών σύνθεση.

Ως μέρος των σπόρων που βρέθηκαν:

• Οι πρωτεΐνες αποτελούνται από απαραίτητα αμινοξέα τα οποία χρησιμεύουν ως οικοδομικό υλικό για το ανθρώπινο σώμα.
• Στεροειδείς σαπωνίνες: διοσγενίνη (αυξάνει την παραγωγή του σώματος των ορμονών του φύλου - προγεστερόνης και πρεγνενολόνη που προστατεύουν την εγκυμοσύνη και ρυθμίζει την έμμηνο ρύση, και στο ανδρικό σώμα είναι ένα αντίβαρο για το οιστρογόνο που επιθυμεί να ανανεώσει το αρσενικό τεμάχιο εντός του θηλυκού? Φαρμακευτικώς - σύνθεση της κορτιζόνης - καταβολικές ορμόνη διασπούν πρωτεΐνες στα αμινοξέα, το γλυκογόνο σε γλυκόζη? .. διοσκινης (έχει ασθενή δράση αντι-καρκίνου), και περιέχουν μικρές ποσότητες άλλων σαπωνίνες Μπορούν να μαλακώσει το παχυμένο σύντηξης δεσμό εμφανίζουν αποχρεμπτικό δράση.
• Τα φλαβονοειδή: Vitexin - διευρύνει τα αιμοφόρα αγγεία τροχιάς, ενισχύει τα τοιχώματα των τριχοειδών αγγείων? izoviteksin - ενισχύει το νευρικό σύστημα? vitsenin - προστατεύει τα κύτταρα από την ακτινοβολία και την οξείδωση? luteolin - προστασία από τον καρκίνο, τις αλλεργίες, τη γήρανση.
• Τριγωνελλίνη. Αυτή η ουσία, το όνομά του από trigonelly - όπως Λατινικής ακούγεται τριγωνέλλας. Τι είναι αυτό; Αλκαλοειδές, ανακαλύφθηκε για πρώτη φορά στο εν λόγω σταθμού. ευεργετική υπογλυκαιμική και υπολιπιδαιμική δράση της - αναγωγικό σάκχαρο και τη χοληστερόλη στο αίμα.
• Χολίνη (βιταμίνη B4) - βελτιώνει τη μνήμη, σημαντικό για το νευρικό σύστημα, μειώνει το ποσοστό του σακχάρου στο αίμα, προλαμβάνει zhironakoplenie στο ήπαρ και ρυθμίζει λιπιδίου (λίπους) μεταβολισμού του σώματος.
• Τα καροτενοειδή. Fenugreek - μια πηγή βιταμίνης Α, η οποία εξασφαλίζει την ανάπτυξη των επιθηλιακών κυττάρων που επενδύουν όλα κοιλότητες του σώματος, που αρχίζουν και τελειώνουν με ρινοφαρυγγικό ουροποιογεννητικού τρόπους. Συμβάλλει στο ανοσοποιητικό σύστημα μια ευεργετική επίδραση στην όραση.
• Γλίσχρασμα - παλτά φλεγμονή τομείς των εσωτερικών κοιλοτήτων του σώματος, προστατεύοντάς το από ερεθισμούς.
• Πικρία - βρύση υγεία: ενισχύει την παραγωγή των ορμονών στο πάγκρεας, διεγείρει την παραγωγή χολής, αυξάνει εντέρου περισταλτισμό, βοηθά το ορμονικό σύστημα, ενισχύει την ασυλία, μειώνει τη χοληστερόλη, αποβάλλει τις τοξίνες, ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεφρών, μεταβολικές επιταχυντή, εξαλείφει την λαχτάρα για γλυκά (δεν είναι περίεργο που λένε: «Τι γλυκό τραυματίσει, να θεραπεύσει την πίκρα»), συμβάλλει στην ταχεία κορεσμού των τροφίμων, μειώνει το βάρος, αυξάνει το αίμα, τονώνει.
• έλαιο Λιπαρά - μια πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα ελαϊκό, λινολεϊκό και λινολενικό (ρυθμιστές πολλών ζωτικών διεργασιών στο σώμα), ο προμηθευτής της βιταμίνης Ε (αντιοξειδωτικό, προστατεύει τα κύτταρα από καρκινογόνους παράγοντες οξείδωσης blocker στο στομάχι, διατηρεί τη δραστηριότητα των μυών και διατηρεί το δέρμα, προωθεί την αναγέννηση κύτταρα).
• Αιθέρια (αρωματικό) του πετρελαίου - που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για την ταρίχευση, χρησιμοποιείται τώρα για μασάζ.
• Φαινολικές ενώσεις. Το πιο αξιοσημείωτο κουμαρίνης περικλείονται σε τριγωνέλλας. Τι είναι αυτό; Αντιπηκτικά αποφυγή σχηματισμού θρόμβων.

microcomponents:

• κάλιο (για το υπόλοιπο του νερού και των αλάτων, ενεργοποιεί τα ένζυμα είναι ένα μέρος των κυττάρων του σώματος, των νεύρων και του εγκεφάλου)?
• ψευδαργύρου (ένζυμα ενεργοποιητή και συσκευή σύνθεσης DNA, για τη φυσιολογική ανάπτυξη και την ανάπτυξη, και την υποστήριξη του ανοσοποιητικού αίσθηση της γεύσης και της όσφρησης)?
• νατρίου (ρυθμιστής ισορροπίας οξέος-ύδατος, και ομαλοποιεί την πίεση του αίματος)?
• ασβεστίου (ενισχυτής πήξης, ρυθμιστής του καρδιακού ρυθμού, διατηρεί τα οστά και η δομή σμάλτο των δοντιών, οι μύες πρέπει να τους μειώσουν για την παραγωγή των ορμονών και ενζύμων που σηματοδοτούν τον πομπό του νευρικού συστήματος)?
• χαλκού (βασικό στοιχείο του κολλαγόνου του δέρματος και του συνδετικού ιστού, είναι απαραίτητη για να έγκυες κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης, της επούλωσης πληγών)?
• μαγγάνιο (για το μεταβολισμό της γλυκόζης και της χοληστερόλης, διατηρεί το δέρμα, οστό και χόνδρο υγείας)?
• φωσφόρου (σε συνδυασμό με τις μορφές ασβεστίου οστών και των δοντιών, όπου το 85% του αντικειμένου περιεχομένου, βασικό μεταλλικό - είναι μέρος του κυττάρου και τα νουκλεϊκά οξέα στα γονίδια)?
• μαγνησίου (στοιχείο απαίτησαν - εκτελεί περισσότερες από τριακόσιες βιοχημικές λειτουργίες, χαλαρώνει τους μυς, σταθεροποιητικά του καρδιακού ρυθμού, συνθέτει πρωτεΐνες, την προετοιμασία τους για χρήση από το σώμα).

Fenugreek στην ιατρική

Για αιώνες, της Ασίας και των χωρών της Δυτικής Ευρώπης, το φυτό θεωρείται θεραπεία για χιλιάδες ασθένειες. Η βρετανική Herbal φαρμακοποιία γίνει σπόρους τριγωνέλλας στη λίστα των φαρμάκων. Νέα επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει φαρμακευτικά φυτά.

Επί του παρόντος, η οξεία έλλειψη φυτικές πρώτες ύλες που περιέχουν στεροειδείς σαπωνίνες, προσοχή στους φαρμακοποιούς τριγωνέλλα, η οποία αίτηση είναι δυνατόν να ληφθούν diosgenin και κορτιζόνη - φάρμακα.

γυναίκες θεραπευτής

Λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε φυτοοιστρογόνα, fenugreek θεωρείται θηλυκή ιατρική. Θεραπευτές προβλέπεται να λάβουν τους σπόρους κατά τον τελευταίο μήνα της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό. Fenugreek για τη γαλουχία - σημαίνει naiperveyshee. Προωθεί το σχηματισμό της προλακτίνης στην προλακτίνη υπόφυσης ορμόνης, η οποία εκδηλώνεται μια αύξηση στο μητρικό γάλα και την παλίρροια σε μεγάλους όγκους. Αρκετά με αυτήν την ίδια ορμόνη αποτρέπει την κύηση κατά τη διάρκεια της γαλουχίας.

Μαστού μασάζ ελαιόλαδο με την προσθήκη ουσιωδών pazhitnikovogo αυξάνει τον όγκο του μαστού.

Θα διευκολύνει επώδυνες περιόδους και να βοηθήσει τις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση για να ξεπεραστεί η δυσφορία των εξάψεων.

για τους άνδρες

Κινέζοι χρήση fenugreek (χόρτο και τους σπόρους) στις περιπτώσεις της ανδρικής ανικανότητας. Η τακτική (αλλά όχι πάρα πολύ!) Σπόροι κατανάλωση αυξάνει τη λίμπιντο και εντείνει οργασμούς.

χρήσιμη για όλους

Στη Βουλγαρία, εδώ και πολύ καιρό να αναρρώσει μεταχειρισμένα σπόρους τριγωνέλλας.

Στην Αίγυπτο, το δημοφιλές κίτρινο τσάι που προάγει την θερμορύθμιση: στο θερμότητας ψύχει και μειώνει potoodelenie, βελτιώνει τη διάθεση. Είναι ένα αντιπυρετικό και αποχρεμπτικό για κρυολογήματα, ασθένειες των πνευμόνων. Είναι επίσης υγροποιείται φλέγμα.

Η τακτική κατανάλωση των σπόρων σε σκόνη ενισχύει τον οργανισμό. Διευκολύνει το έργο του γαστρεντερικού σωλήνα, αυξάνοντας την εντερική perestaltika. Εφαρμόστε σε σκόνη με οίδημα - fenugreek εξαλείφει την ζύμωση των τροφίμων.

Βοηθά στη μείωση του βάρους των παχύσαρκων ανθρώπων.

Αφέψημα των βοτάνων ή σπόρους κάνουμε λουτρά με τα πόδια εφίδρωση. Λίπανση κάλους αιθέριο έλαιο τους θεραπεύει.

Καταπλάσματα πολτό από σκόνη σπόρων, ξύδι μαλακώνει αποστήματα. Στήριγμα κεφαλής με ζεστό πληγούρι, αλλά χωρίς ξύδι, καθαρίζει τις ανοιχτές πληγές ανοιχτές, θεραπεύει ασθένειες του δέρματος, νευραλγία, μειώνει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις.

Σκόνη από σπόρους τριγωνέλλας και το έλαιο καθαρίστηκε από το σώμα από τη χοληστερόλη, μειώνοντας έτσι την πίεση του αίματος. Βοηθά στη μείωση του βάρους των παχύσαρκων ανθρώπων.

Fenugreek μαλλιών (τρίψιμο πληγούρι στις ρίζες, ύγρανση σκέλη έγχυσης) - ένα μεγάλο εργαλείο για να απαλλαγούμε από πιτυρίδα και φαλάκρα.

Τρώγοντας τα λάχανα φυτρωμένα δημητριακά, νεαρούς βλαστούς, η έγχυση των σπόρων έχει ινσουλίνη-όπως αποτέλεσμα - μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, όχι μόνο για στέβια, αγκινάρες Ιερουσαλήμ, τα φασόλια φύλλα, αλλά τριγωνέλλας.

συνταγές

Έγχυση: 2 κουταλιές της σούπας. l. σπόρων βρασμένο νερό. Μετά από μια έγχυση 5-ωρη του στραγγισμένο υγρό. Μέσα - ½ φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, η ίδια θεραπεία έγχυσης ταλαιπωρημένα μαλλιά, τρίβοντας το υγρό μέσα στις ρίζες.

Επικόλληση: κατασκευασμένο από 2 κουταλιές της σούπας. l. σπόροι εμβαπτίζονται ήμισυ φλιτζάνια βραστό νερό - θερμαίνεται σε ατμόλουτρο μέχρι την πλήρη εξάτμιση του νερού και σχηματισμό ενός πολτού. Ή αραιωμένο με βραστό σκόνη fenugreek νερό.

Κίτρινο τσάι αιγυπτιακή (helba) σπόρους τριγωνέλλας ξεπλένονται? για τη μέτρηση κουτάλι κόκκους τσαγιού (αρκετό για ένα TSP υάλου 1 ..), το οποίο χύνεται σε ένα τηγάνι και ρίξτε βραστό νερό, σιγοβράσει 7-8 λεπτά, στη συνέχεια στραγγίζεται υγρό - αυτό το τσάι, ασυνήθιστη γεύση η οποία συμπληρώνουν μέλι λεμόνι, τζίντζερ.

Αντενδείξεις

Οι άνδρες δεν χρειάζεται να εμπλακούν τριγωνέλλας πάρα πολύ. Οι γυναίκες χρειάζονται συμβουλές γυναικολόγο. Για έγκυος, μέχρι τους τελευταίους μήνες του μεταφέρουν το παιδί και για όσους έχουν υψηλά επίπεδα οιστρογόνων, fenugreek σαφώς αντενδείκνυται.

Κριτικές

Κίτρινο helba τσάι - είναι ένα θαύμα. Άραβες εύκολα να αντιμετωπίσει με zhakimi ξηρούς ανέμους - αντί για νερό που πίνουν κίτρινο τσάι. Επιπλέον, είναι θρεπτικό, μειώνει το αίσθημα της πείνας, δίνει ενέργεια και καλή διάθεση.

Η τακτική κατανάλωση έγχυση του φυτού κατά τον τελευταίο μήνα της κύησης και κατά τη γαλουχία έχει θετική επίδραση στην ποσότητα και την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.

Προσθέτοντας σπόρους fenugreek (ελαφρά τηγανισμένες) ή μία σκόνη από αυτά ως ένα μπαχαρικό σε διάφορα πιάτα βελτιώνει τη γεύση τους, προσθέτοντας νοστιμάδα.

Εδώ είναι μια θαυμάσια θεραπευτή του fenugreek. Κριτικές για δύναμή του είναι πολλές. Είναι πραγματικά η φύση του φαρμάκου, ακόμη και αν δεν χίλια, αλλά 100 ασθένειες - αυτό είναι σίγουρο.

Για αιώνες, της Ασίας και των χωρών της Δυτικής Ευρώπης, το φυτό θεωρείται μια θεραπεία για πολλές ασθένειες. Νέα επιστημονική έρευνα επιβεβαιώνει φαρμακευτικά φυτά.