Evgeny Κοροτίσκιν: βιογραφία, φωτογραφίες, προσωπική ζωή. Κολυμπήστε Σχολή Εβγκένι Κοροτίσκιν

Κολύμβηση - ένα άθλημα, το οποίο είναι αρμονικά την ανάπτυξη του ανθρώπινου ομοιόμορφα κατάρτιση σχεδόν όλες τις μυϊκές ομάδες. Μαθήματα στο νερό για να συμβάλει στη σταθεροποίηση του ψυχολογική κατάσταση, να βελτιώσει την αντοχή και την ευελιξία για να σώσει για τα επόμενα χρόνια.

Κολύμβηση - ένας μεγάλος και ένας ωραίος τρόπος για να κρατήσετε το σώμα σας σε φόρμα. Αυτό είναι το πώς ένας Ρώσος αθλητής Evgeny Κοροτίσκιν.

Ο ταλαντούχος κολυμβητής ρωσικά

Κοροτίσκιν Εβγκένι Evgenevich γεννήθηκε 30 Απριλίου 1983.

Ακόμη και ως παιδί αποφάσισε ποιο τρόπο να πάει στη ζωή. Νέοι Τζακ ως το κύριο στυλ πλοήγησης που επιλέγονται πεταλούδα. Επιμέλεια και ζήλο του νεαρού άντρα που του επέτρεψε να γίνει μέλος της ρωσικής εθνικής ομάδας είναι ήδη 17 ετών. Ορισμένο χρονικό διάστημα Eugene διατηρούνται στο ίδιο επίπεδο, αλλά πιο κοντά στο 2003, έγινε πιο δραστήρια και άρχισε να παίρνει μέρος σε αγώνες διαφορετικών επιπέδων. Αυτά ήταν τα πρωταθλήματα και τη Ρωσική Ομοσπονδία και τον ανταγωνισμό των ευρωπαϊκών και παγκόσμιο επίπεδο.

Ταχεία πρόοδο Eugene αλυσοδεμένος σε άτομο προσοχή του από επαγγελματίες και ειδικούς.

επιτεύγματα

Χάλκινο Βραβείο Παγκόσμιος Πρωταθλητής ήταν η πρώτη μεγάλη επιτυχία του αθλητή Yevgeny Κοροτίσκιν. Βιογραφία κολυμβητής λίγα μόλις χρόνια μετά την επίτευξη μην ευχαριστήσει τα νέα επιτεύγματα δυνατά, αλλά αυτό ήταν μόνο η ηρεμία πριν την καταιγίδα.

Το 2008, ο Ευγένιος ήταν σε θέση να κερδίσει το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα στη μικρή πισίνα σε απόσταση 100 μέτρων. Μετά από αυτό το γεγονός, ήταν αμέσως συμπεριληφθεί στην ολυμπιακή ομάδα της Ρωσίας κολύμβησης.

Αθλητής επιδιώκει να αναπτύξει, οπότε ακολουθεί συνεχώς τις σύγχρονες τάσεις. Σε μια από τις σκυταλοδρομίες, αποφάσισε να δοκιμάσει ένα νέο κοστούμι για κολύμπι. Ως εκ τούτου, δεν είχε πάρει το χρυσό μετάλλιο, αλλά και πάλι ήταν σε θέση να αναδείξουν σε ένα αξιοπρεπές επίπεδο. Evgeni αγωνίστηκε με τον Michael Phelps, που απλά δεν μπορεί να ανταγωνιστεί.

Το έτος 2010 ήταν μερικές φορές ένας αθλητής θριαμβεύσει. Ήταν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που κατέκτησε το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα, και κέρδισε ένα χρυσό και ένα ασημένιο βραβεία του παγκοσμίου πρωταθλήματος.

Ενημέρωση των παγκόσμια ρεκόρ

Δύο φορές στην καριέρα του Εβγκένι Κοροτίσκιν σε θέση να κερδίσει το παγκόσμιο ρεκόρ.

Το φθινόπωρο του 2009, ο αθλητής ήταν σε θέση να κολυμπήσουν εκατό μέτρα σε 48,48 δευτερόλεπτα.

Ένα μήνα αργότερα, στο διαγωνισμό ομάδα με Σεργκέι Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, ήταν σε θέση να πάει η απόσταση 4x100 μέτρα σε 3 λεπτά 19,16 δευτερόλεπτα.

Τρέχουσες δραστηριότητες

Προς το παρόν, ο αθλητής τρένα υπό την καθοδήγηση ενός έμπειρου ειδικός, Vyacheslav Lukinskogo. Επίσης ενεργεί για τον σύλλογο «Ντιναμό».

Evgeny Κοροτίσκιν - ο προπονητής της εθνικής ομάδας της Ρωσίας. Ο άνθρωπος είναι μέλος του All-Ρωσικής Ομοσπονδίας Κολύμβησης και πρόεδρος του Συμβουλίου αθλητές.

Evgeny Κοροτίσκιν: ερωτική ζωή

Εκτός από το κολύμπι, ο αθλητής θα πρέπει να είναι η άλλη πλευρά της ζωής. Όντας στην Ιταλία για στρατόπεδο εκπαίδευσης, Eugene παίρνει την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια τακτική. Αλλά πέρασε με την οικογένεια και τους φίλους από τη στιγμή που έφυγε από τη Μόσχα, ο χρόνος μειώνεται.

Τώρα ο αθλητής σκοπεύει να συμμετάσχει στην οργάνωση της μετέπειτα ζωής του, συμπεριλαμβανομένων των προσωπικών στοιχείων που δεν προτιμά να αποκαλύψει. Γνωρίζουμε μόνο ότι η γυναίκα δεν το κάνει, αλλά υπάρχει ένα κορίτσι και τα σχέδια για το μέλλον.

Evgeny Κοροτίσκιν μερικές φορές αρχίζουν να αμφιβάλλουν ότι χρειαζόταν ατελείωτες προπονήσεις και τα επιτεύγματα, γιατί μέσα στην καρδιά του, δεν προσβλέπουν σε αυτό.

Πλεονεκτήματα των ξένων προπονητών για τους Ρώσους ομολόγους τους

Evgeny Κοροτίσκιν, φωτογραφίες που μπορείτε να δείτε παρακάτω, έχει επανειλημμένα δηλώσει ότι δεν βλέπει τον εαυτό του ως προπονητής. Πιστεύει ότι η εγχώρια μέθοδος προετοιμασίας για τους διαγωνισμούς κολύμπι να υπόκεινται σε αναπροσαρμογή.

Το μεγαλύτερο πρόβλημα ο αθλητής πιστεύει νοοτροπία και προσέγγιση στο έργο των Ρώσων εμπειρογνωμόνων, αλλά όχι μόνο προπονητές, αλλά και οι αθλητές.

Οι Αμερικανοί έχουν πάντα ήταν και παραμένουν οι νομοθέτες πισίνα στον κόσμο. Αυτοί οι άνθρωποι κάθε της εκπαίδευσής του πραγματοποιείται με πάθος και επιθυμία να κερδίσει πάνω από τον αντίπαλο. Μετά την βαριά καθήκοντα στηρίζουν ο ένας τον άλλο και να εκτιμήσουν το μεγάλο χρονικό διάστημα εργάστηκε. Είναι σημαντικό να συμβάλει θετικά στη γείτονα, όταν εκτελεί τα καθήκοντα σε πλήρη δυναμικότητα.

Παρά το γεγονός ότι η Ελβετία δεν ξεχωρίζουν για τα επιτεύγματά τους στην κολύμβηση, τοπική προπονητές δημιουργήσει ένα ευνοϊκό κλίμα και τη σωστή προσέγγιση, η οποία αποτελεί εγγύηση για καλά αποτελέσματα σε διάφορους διαγωνισμούς.

Οι εγχώριες εμπειρογνώμονες Eugene, θα ήθελα να ευχηθώ υπομονή, επειδή συχνά σπάνε οι αθλητές. American προπονητές δεν μπορεί να το κάνει. Η δράση από την πλευρά τους απειλεί νομική δράση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι Ηνωμένες Πολιτείες είναι πολύ δημοφιλής μέθοδος του ορθολογισμού, στην οποία οι αθλητές συνεχώς την υποστήριξη και την ευθυμία, ενδιαφέρεται για περαιτέρω επιτεύγματα.

Τα μυστικά της εκπαίδευσης κολυμβητές Εβγκένι Κοροτίσκιν

Σε αυτό το σημείο θα πρέπει να περιλαμβάνει όχι μόνο την τακτική άσκηση, αλλά και μια ισορροπημένη διατροφή. Πολλοί νέοι αθλητές να ξεχάσουμε αυτό, νομίζουν ότι μπορούν να φάνε οποιαδήποτε τρόφιμα, δεδομένου ότι δεν έχουν πρόβλημα με το βάρος. Όμως, η χρήση των υπερβολικά λιπαρά τρόφιμα δημιουργεί πρόσθετη επιβάρυνση για το συκώτι, και ως εκ τούτου, επιβραδύνει τη διαδικασία αφαίρεσης βλαβερών ουσιών από το σώμα.

Μετά από κάθε προπόνηση θα πρέπει να έχετε υψηλής ποιότητας τρόφιμα για να αναρρώσουν. Αυτός ο απλός κανόνας θα επιτρέψει στο σώμα να λειτουργεί ομαλά.

Τα μυστικά της αυτοκυριαρχίας από Eugene Κοροτίσκιν

Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βάλουν τον εαυτό τους σε αίσθηση, αλλά ένας ταλαντούχος αθλητής συμβουλεύει να επιλέξετε τη μέθοδο ξεχωριστά. Μόνο όταν κάνουν λάθη και προσπαθεί ξανά, μπορείτε να βρείτε το μοναδικό αληθινό μονοπάτι προς την ειρήνη.

Eugene συμβουλεύει να θυμάστε τα τρία βασικά συστατικά του τη σωστή στάση: τη μουσική, τον ενθουσιασμό και την προετοιμασία.

Είναι καλύτερο να ξυπνήσει τουλάχιστον τρεις ώρες πριν από το πέρασμα του κύριου αγώνα. Ο κανόνας αυτός συμβάλλει στην επίτευξη των μέγιστων δυνατών αποτελεσμάτων. Την ημέρα του διαγωνισμού δεν είναι απαραίτητο να επιβαρύνει το βαρύ γεύμα στο στομάχι, το καλύτερο είναι να φάτε ένα ελαφρύ σαλάτα, ψάρι ή ζυμαρικά.

Μουσική - είναι ένα απλό συστατικό ρυθμιστεί σωστά, η οποία αυξάνει γρήγορα τη διάθεση και θέτει το σωστό ρυθμό εργασίας. Κινητό ηχεία είναι δημοφιλής με για πολλούς αθλητές. Καλύπτουν ένα άτομο από ανεπιθύμητους ήχους από τον έξω κόσμο και να διεγείρει το ισχυρό μπάσο αίματος. Αυτό βοηθά μελωδία πριν πάτε να ανταγωνιστεί με επιφανείς διεκδικητές.

Με ενθουσιασμό, επίσης, μπορεί και πρέπει να καταπολεμηθεί. Eugene συμβουλεύει να μάθουν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους. Εάν είστε πάρα πολύ ενθουσιασμένος, προσπαθήστε να καθίσετε, κλείστε τα μάτια σας και να θυμάστε κάτι ευχάριστο: τους φίλους, την άνεση του σπιτιού ή του τροφίμου. Αποκατάσταση της κανονικής αναπνοής - ένα σημαντικό σημάδι ότι η κατάσταση είναι υπό έλεγχο.

Με κάθε μεταγενέστερη έναρξη του αθλητή θα γίνουν πιο σίγουροι για τις ικανότητές τους, και ως εκ τούτου ήσυχο.

Κολυμπήστε Σχολή Εβγκένι Κοροτίσκιν

Το έργο «Εν κινήσει» από την Coca-Cola για να γίνει ένας αθλητής μια καλή ευκαιρία να μοιραστούν τις απόψεις τους για το αγαπημένο σας άθλημα, δείχνουν όλοι τη χάρη και την ομορφιά τους. Eugene ελπίζει ότι πολλοί νεώτεροι, είδε τα βίντεό του, θα είναι σε θέση να ανακαλύψετε κάτι χρήσιμο και ενδιαφέρον.

Κολυμβητής θέλει τα παιδιά να έρθουν στο άθλημα, όχι επειδή οι γονείς τους είναι τόσο πρόθυμοι, και με τη δική του την επιθυμία του να ανακαλύψει το ταξίδι. Τα κορίτσια και τα αγόρια δεν πρέπει να φοβούνται να κάνουν το πρώτο βήμα, ένα χαστούκι ή εγκεφαλικό επεισόδιο, γιατί το μόνο που βοηθά μόνο να αποκαλύψει γρήγορα τα μυστικά της πισίνες ταχύτητα και να γεμίσει το μέλλον πρωταθλητές και νικητές.

Σχολή Evgeny Κοροτίσκιν βοήθειας για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα βασικά της ιστιοπλοΐας. θα μάθετε τα μαθήματα του αθλητή, αυτό που πρέπει να ακολουθούνται κανόνες ασφαλείας, και ότι θα πρέπει να φέρει στην εκπαίδευση.

Ο αρχηγός της ρωσικής ομάδας θα αποδειχθεί η πιο εύκολο να κατανοήσουν τις τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να μάθουν να επιπλέουν, να κολυμπήσει με διαφορετικούς τρόπους. Θα μάθετε τι λάθη συχνά επιτρέπουν μόνο αρχάριους κολυμβητές και γιατί είναι σημαντικό να ζεσταθεί πριν από την άσκηση.

Κολύμβηση - εγγύηση της αρμονίας στην ψυχή. Γίνετε μέλος του κινήματος και εσείς!