10 είδη τσαγιού: 5 από αυτά μπορείτε να πιείτε, και 5 - όχι

Σήμερα, σχεδόν κάθε ποτό που παρασκευάζεται με τη χρήση βοτάνων και νερό, θεωρείται ότι είναι το τσάι. Αν πιστεύετε ότι όλα όσα λένε, θα είστε σίγουροι ότι το τσάι - είναι ένα μαγικό ελιξίριο που δίνει υγεία και ζωντάνια σε όλους όσους το πίνουν. Ναι, υπάρχουν και τα ποτά που έχουν κερδίσει μια εξαιρετική φήμη, αλλά είναι επίσης τέτοια ώστε να είναι καλύτερα να μην τρώνε, ακόμα και αν τη διαφήμιση τους είναι πέρα από τον έπαινο. Για να διευκρινιστεί η κατάσταση, ας την ονομάσουμε μερικά τσάγια που μπορείτε να πιείτε, και εκείνα που είναι καλύτερα να μην δοκιμάσετε.

μαύρο τσάι

Πρέπει να είστε βέβαιος να πίνουν μαύρο τσάι. Αυτό δεν είναι μόνο νόστιμο, δεν έχει σημασία τι είδους που θα επιλέξετε, αλλά είναι επίσης πολύ χρήσιμη από την άποψη των διαφορετικών ιδιοτήτων - από την απώλεια βάρους για την καταπολέμηση ασθενειών όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης και πολλοί άλλοι. Ωστόσο, πολλά εξαρτώνται φυσικά από το πόσο πολλά φλιτζάνια καφέ την ημέρα που ετοιμάζω. Το μαύρο τσάι είναι ένα πρόβλημα το ότι περιέχει φθόριο, το οποίο δεν θα βλάψει την υγεία σας, ακόμα κι αν πιείτε μια ντουζίνα ποτήρια την ημέρα.

Ωστόσο, αν πίνετε όσο το τσάι και έπιναν ένα 47-year-old γυναίκα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε απρόβλεπτες συνέπειες. Είναι έπιναν περίπου 5 λίτρα τσάι την ημέρα για σχεδόν δύο δεκαετίες, ζυθοποιίας, 100 ή 150 κάθε φορά φακελάκι. Πιστεύεται ότι χρησιμοποιούνται περισσότερα από 20 mg φθοριούχου ανά ημέρα, και μετά από 17 χρόνια, τα οστά της ήταν όπως το γυαλί. Ήταν στο νοσοκομείο, όπως κατήγγειλε έντονο πόνο στις αρθρώσεις, δεν έχει δόντια. Παρ 'όλα αυτά, το υπόλοιπο ήταν υγιή.

πράσινο τσάι

Αυτό το ποτό άφθονο οπαδούς. Είναι τόσα πολλά που το πράσινο τσάι έχει χαρακτηρίσει την πιο ευεργετική για τον πλανήτη. Βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου, προάγει την απώλεια βάρους, προλαμβάνει τον καρκίνο και τις καρδιαγγειακές παθολογίες. Τι άλλο δίνει το πράσινο τσάι; Μακροζωία!

Στην Ιαπωνία, η έρευνα που απέδειξε ότι η τακτική κατανάλωση του ποτού αυτού φέρνει πολλά χρόνια της ζωής στο 76% των περιπτώσεων.

τσάι τζίντζερ

Πιπερόριζα έχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στη λαϊκή ιατρική για τη θεραπεία της ναυτίας και άλλα προβλήματα με το πεπτικό σύστημα, επίσης σταδιακά προστίθενται στο τσάι. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για τις έγκυες γυναίκες που βιώνουν πρωινή αδιαθεσία, η πιπερόριζα είναι επίσης απόλυτα αντιμετωπίσουν τον πόνο κατά την έμμηνο ρύση.

Οι άνθρωποι που προπονούνται εντατικά, μπορούν επίσης να επωφεληθούν από ένα φλιτζάνι τσάι τζίντζερ. Μελέτες έχουν δείξει ότι μειώνει τον πόνο στους μυς και αφαιρεί τη φλεγμονή. Σε αντίθεση με κάποια «τσάι», είναι πολύ ευχάριστο στη γεύση.

λευκό τσάι

Έχει μια ωραία μαλακή γεύση ποτό με φυσική γλυκύτητα που απευθύνεται σε εκείνους τους ανθρώπους που δεν αποδέχονται την πίκρα του πράσινου, αν και είναι πρόθυμοι να πίνουν υγιεινά ποτά.

Λόγω της ιδιαίτερο τρόπο της συγκομιδής, τα φύλλα διατηρούν το πολύ χρήσιμες ιδιότητες, που είναι απαραίτητες για την καταπολέμηση του διαβήτη, του καρκίνου, των βακτηριακών λοιμώξεων. Έτσι, μπορείτε να πιείτε με ασφάλεια μερικά φλιτζάνια την ημέρα.

τσάι ιβίσκου

Σε πολλές χώρες, ένα κόμμα το τσάι θεωρείται μια ιεροτελεστία, τότε θα αισθάνονται αρκετά χαλαρή. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίζετε το άγχος, τότε ένα φλιτζάνι τσάι μετά το δείπνο είναι απλά ένας τρόπος για την υγεία σας.

Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η τακτική χρήση του Τσάι ιβίσκου σε ασθενείς που πάσχουν από υπέρταση και το άγχος, μείωσε σημαντικά την αρτηριακή πίεση. Η μελέτη δεν εξέτασε τη χρήση του τσαγιού με γλυκά.

Detox τσάι

Δεν πρέπει να πίνουν αυτό το τσάι. Εκτός από ότι το σύνολο του κλάδου «απεξάρτηση» - είναι μια μεγάλη απάτη, το τσάι έχει ένα συστατικό που θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε μόνο υπό ορισμένες συνθήκες.

Senna φύλλα είναι γνωστό ότι ερεθίσουν το βλεννογόνο του εντέρου, έχει καθαρτικά αποτελέσματα. Αυτό είναι καλό, αν πάσχετε από δυσκοιλιότητα ή χειρουργός θα πρέπει να κάνει τη χειρουργική επέμβαση στο γαστρεντερικό σωλήνα, και γι 'αυτό θα πρέπει να καθαρίσετε το στομάχι. Ωστόσο, εάν πίνετε το τσάι σε τακτική βάση, οι συνέπειες θα μπορούσαν να είναι ολέθριες.

Τσάι που γίνεται από το σύμφυτο

Για εκείνους που είναι επιρρεπείς σε τραυματισμούς, ένα φλιτζάνι του τσαγιού του σύμφυτου - αυτό είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεστε. Grass προάγει την επούλωση των πληγών, μώλωπες, σπασμένα κόκκαλα. Επίσης, θα βοηθήσει όσους έχουν προβλήματα με την πέψη.

Αλλά σύμφυτο περιέχει αλκαλοειδή pyrrolizidine, και αν το φας σε μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στο ήπαρ. Πώληση Comfrey έχει απαγορευτεί σε πολλές χώρες. Τσάντες αποξηραμένα φύλλα είναι ακόμα διαθέσιμες στο Διαδίκτυο, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο για τη δημιουργία κρέμες και αλοιφές.

Πολλοί αφεψήματα

Εκτός από τζίντζερ, ιβίσκο και δυόσμο, το οποίο είναι καλό για την υγεία μας, προσπαθήστε να μείνετε μακριά από τα άλλα τσάγια βοτάνων. Τυχόν θετικά αποτελέσματα μετά την κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσάι - είναι, στην καλύτερη περίπτωση ένα φαινόμενο placebo.

Kava-kava

Αυτό το τελετουργικό τσάι έχει πολλές αντενδείξεις, και πολλά χαρακτηριστικά της εφαρμογής. Μια μικρή υπερδοσολογία μπορεί να οδηγήσει σε μη αναστρέψιμες συνέπειες. Έχει μια κατευναστική επίδραση, και η επίδρασή του είναι τόσο ισχυρή που ένα άτομο μπορεί να εισέλθει σε ένα λήθαργο, απλά κάνουν αναστέλλεται.

Απαγορεύεται του να πουλήσει και να χρησιμοποιήσει στην Αυστραλία και την Πολωνία, δεδομένου ότι ακόμα μπορεί να προκαλέσει ηπατική νόσο. Ακόμα κι αν κάποτε συμβεί να δοκιμάσετε αυτό το τσάι, ποτέ δεν συνδυάζεται με το αλκοόλ ή τα ναρκωτικά.

φθηνά τσάι

Αν και το τσάι είναι ένα πολύ χρήσιμο ποτό, αλλά μερικές από τις απόψεις του, θα φέρει τίποτα, αλλά κακό. Για παράδειγμα, το 2013, οι επιστήμονες μελέτησαν 30 είδη τσαγιού, εκ των οποίων το 70% αποδείχθηκε ότι ήταν πολύ επικίνδυνο, επειδή περιείχε πολλά μολύβδου. ανιχνεύθηκε Ένα άλλο 20% του αλουμινίου.

Οι ειδικοί συστήνουν να αποφύγει τις ποικιλίες που εισάγονται από την Κίνα, τη Σρι Λάνκα, την Ινδία, επειδή σε αυτά τα μέρη είναι πολύ μολυσμένο έδαφος. Ναι, η τιμή προσελκύει τους ανθρώπους, αλλά η ποιότητα μπορεί να είναι απλά απαίσιο.