Ωραία πόδια. Πώς να επιτευχθεί αυτό

Καθ 'όλη τη ζωή του, έχει ένα σημαντικό φορτίο στα πόδια, έτσι ώστε να χρειάζονται προσεκτική και τακτική φροντίδα. Ωραία πόδια - ένα από τα πιο σημαντικά συστατικά μιας ιδανικής εικόνας, η οποία επιδιώκει κάθε γυναίκα. Για τα πόδια ήταν πάντα υγιή και ελκυστική, θα πρέπει να φροντίσετε κατάλληλα για αυτούς.

Ομαλή πόδια χωρίς κυτταρίτιδα

Κυτταρίτιδα - ένας από τους χειρότερους εχθρούς των γυναικών. Φαίνεται αντιαισθητική, φέρνει δυσφορία και μειώνει την αυτοεκτίμηση. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι για να απαλλαγούμε από αυτόν για πάντα. Μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για την κυτταρίτιδα είναι μασάζ και προσήλωση στις αρχές της σωστής διατροφής. Μέρη που απαιτούν διόρθωση, είναι απαραίτητο να κάνετε μασάζ κάθε μέρα.

Για τη βελτίωση του αποτελέσματος της χρήσης ειδικών κατά της κυτταρίτιδας παράγοντες (με βάση κόκκους καφέ, αμύγδαλα) ή απλά αιθέριων ελαίων (λεμόνι, πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ). Τακτική μασάζ διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και τη ροή της λέμφου και παρέχει εμφανίζει το πλεονάζον υγρό από τους ιστούς.

Η χρήση ειδικών εργαλείων κάνει το δέρμα λείο και απαλό. Για να επιτευχθεί σημαντικά αποτελέσματα, φροντίστε να τηρούν τις αρχές της υγιεινής διατροφής, οι οποίες βασίζονται στη χρήση των φρέσκων φρούτων και λαχανικών, δημητριακών και δημητριακά, όσπρια, ψάρια και άπαχο κρέας.

χρήση Όλα αυτά τα προϊόντα παρέχει την ομαλοποίηση του μεταβολισμού, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από τα επιπλέον κιλά και λίπους στους μηρούς και τους γλουτούς. Εάν εφαρμόσετε αυτές τις συστάσεις, καλά πόδια, δεν θα το όνειρο, αλλά πραγματικότητα.

Υγιή πόδια και τα τακούνια

Ωραία πόδια - δεν είναι μόνο μια ελκυστική περιοχή των μοσχάρια και τους μηρούς, αλλά και ένα υγιές και καλά καλλωπισμένο πόδια και τα τακούνια. Ρωγμές, κιτρίνισμα, δυσάρεστη οσμή είναι οι συνέπειες της απροσεξίας σε αυτούς τους σημαντικούς τομείς.

Ότι τα εν λόγω προβλήματα δεν άγγιξε τα πόδια σας, να τους δώσουμε την καθημερινή μόλις 15-20 λεπτά από τον πολύτιμο χρόνο σας.

Ακριβώς όπως και όλα τα άλλα μέρη του σώματος, τα πόδια και τα τακούνια έχουν ανάγκη από καθαρισμό, απολέπιση και τη διατροφή.

Για να αναπαύονται πλήρως τα πόδια μετά από μια δύσκολη μέρα στη δουλειά, να τους αντιμετωπίζουν με ιδιαίτερη επεξεργασία νερού.

Βάλτε τα σε ένα λουτρό θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια (μέντα, ευκάλυπτο, λεβάντα, λεμονόχορτο).

Για βαθύ καθαρισμό και απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, χρησιμοποιήστε λόχμες (με σπόρους σταφυλιών, βερίκοκου, σκόνη καφέ, ζάχαρη).

Μετά από αυτές τις διαδικασίες το δέρμα με ένα παχύ στρώμα, εφαρμόστε μια θρεπτική κρέμα. για να απαλλαγούμε από σκασμένες φτέρνες, μαγειρεύουν με φρέσκα μάσκα λάχανο. Τα φύλλα του συνθλίβονται και να θέσει στο γάζας και ισχύουν για τα πέλματα των ποδιών του για μία ώρα (μπορεί να είναι το βράδυ). Μετά από μια τέτοια φροντίδα θα έχετε όμορφα πόδια.

Πεντικιούρ - Επαγγελματική Φροντίδα

Είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς χωρίς ένα πεντικιούρ ωραία πόδια. Είναι το είδος του συγχορδία στη φροντίδα γι 'αυτούς. Λεπτομερή καθαρισμό, δημιουργώντας ένα τέλειο μήκος των νυχιών και να διαμορφώσει ένα ελκυστικό σχήμα - η τελευταία πινελιά για να δημιουργήσει την τέλεια εικόνα. Είναι καλύτερα να αφεθεί στους επαγγελματίες αυτή τη διαδικασία για την αποφυγή τραυματισμού στο νύχι.

Όμορφη γυναικεία πόδια - ένα όπλο που επηρεάζει τους άνδρες. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να επωφεληθείτε από όλες τις συμβουλές που η ισχυρότερο φύλο ήταν υπέροχη πόδια σας.