Χρήσιμες ιδιότητες των ξηρών καρπών Βραζιλίας: θερμίδες συν τη νεολαία

Χρήσιμες ιδιότητες των ξηρών καρπών Βραζιλίας, καθώς και όλα τα άλλα σπέρματα, οφείλεται στο γεγονός ότι ο πρωταρχικός σκοπός των φυσικών της - για να γεννήσει ένα νέο φυτό. Έτσι, είναι δυνατόν να συγκεντρωθούν όλα τα απαραίτητα για το σκοπό αυτό ουσιών. Χρήσιμες ιδιότητες του παξιμαδιού της Βραζιλίας έγινε γνωστό στους Ευρωπαίους μετά την ανακάλυψη της Αμερικής. Χάρη σε αυτό το φρούτο είναι συχνά προσπαθούν να ξεφύγουν από την πείνα. Η περιοχή του ίδιου ανάπτυξης των δένδρων όνομα δεν περιορίζεται στο ένα τη Βραζιλία, δέντρα που φέρουν τα φρούτα, μπορεί να βρεθεί εκεί, όπου είναι αρκετή θερμότητα και την υγρασία.

Ένα από τα κύρια χαρακτηριστικά της οποίας έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες της καρυδιάς Βραζιλίας είναι ότι υπάρχουν επαρκή καλλιέργεια μπορεί να συγκομισθεί κυρίως από άγρια φυτά. Ειδικοί οφείλεται στο γεγονός ότι για την αναπαραγωγή των δέντρων απαιτεί μεγάλες μέλισσες και bumblebees, καταφρονητές της καλλιεργούμενης έκτασης. Η καλλιέργεια στις φυτείες που δεν έχουν ακόμη αποφέρει σημαντικά οικονομικά οφέλη για το λόγο αυτό. Προς το παρόν, ο μισός κόσμος πηγαίνει καρύδια στη Βολιβία.

Ο καρπός έχει μέγεθος μέχρι δεκαπέντε εκατοστά σε διάμετρο και μέχρι δύο χιλιόγραμμο βάρους, είναι εντός 8-24 πυρήνες με λεπτά δερματώδη κρούστα. Μετά την επικονίαση, ο καρπός ωριμάζει περίπου δεκατέσσερις μήνες.

Λίστα τις χρήσιμες ιδιότητες των ξηρών καρπών Βραζιλίας, θα πρέπει πρώτα να σταματήσει τη σύστασή της. Ειδικότερα, το περικόχλιο αποτελείται από ένα μεγάλο ποσό του λίπους, οι οποίες κυριαρχούνται ακόρεστα τη μείωση της χοληστερόλης. Επιπλέον, έχει ένα μεγάλο ποσό του αντιοξειδωτικού παρούσας flavonina και σελήνιο. Πολλοί περιέχονται στον πολτό του καρπού των βιταμινών Α, Ε, Β και ανόργανα άλατα - κάλιο, σίδηρο, φώσφορο, χαλκό, ψευδάργυρο. Για εκείνους που αποφάσισαν να αγοράσουν καρύδια Βραζιλίας, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, το οποίο βοηθά καθαρίσει τα έντερα. Από διατροφική άποψη, ο καρπός είναι ενδιαφέρουσα για την υψηλή θερμιδική αξία του, περισσότερο από τη σοκολάτα.

Καρύδια Βραζιλίας, η οποία κάνει μια φωτογραφία στην φύση μπορεί να ανέβει μόνο ένα δέντρο, φθάνοντας σε ύψος πενήντα μέτρων, στη σύγχρονη ιατρική, και το μαγείρεμα χρησιμοποιείται ευρέως. Συγκεκριμένα, περιέχει λίπη βοηθούν στην απομάκρυνση της κακής χοληστερόλης από το αίμα και την ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα. Θεωρείται ένα από τα πιο ισχυρά αντι-γήρανσης και αντικαταθλιπτικά. παξιμάδι Pulp πλούσια ουσίες που χρησιμοποιούνται για την πρόληψη των καρδιακών παθήσεων, του θυρεοειδούς, την ενίσχυση της ανοσίας. Το σελήνιο περιέχεται στα φρούτα μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των όγκων. Επιπλέον, οι ξηροί καρποί είναι μια θετική επίδραση στο ορμονικό σύστημα, γι 'αυτό συνιστάται για χρήση σε στειρότητα, για να αποφευχθεί η πρόωρη εμμηνόπαυση.

Ωστόσο, η χρήση αυτού του φρούτου απαιτεί τη συμμόρφωση με μια σειρά από προληπτικά μέτρα. Συγκεκριμένα, υπάρχουν επιμέρους αντενδείξεις για τους ανθρώπους που μπορεί να εμφανίσουν αλλεργική αντίδραση μετά την κατανάλωση ξηρών καρπών. Μπορείτε, επίσης, δεν μπορούμε να ξεχάσουμε τα υψηλής θερμιδικής αξίας φρούτα σε άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία. Peel των καρπών με κέλυφος δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για την παραγωγή τροφίμων.