Υπάρχει μια δεύτερη πηγούνι, πώς να απαλλαγούμε δεν ξέρω

Το πρόσωπο - είναι η τηλεφωνική κάρτα του κάθε ατόμου, γι 'αυτό θα πρέπει να φαίνονται αρκετά καλά. Ορισμένοι πιστεύουν ότι μια καλή εμφάνιση απαιτεί σημαντικές οικονομικές επενδύσεις (για παράδειγμα, πλαστική χειρουργική), να ξεχάσουμε τις εναλλακτικές μεθόδους που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από μόνα τους για να δώσετε στο σώμα σας μια υγιή και φυσικές μορφές. Ακόμα κι αν έχετε δει στον καθρέφτη του διπλοσάγονο - μην απελπίζεστε! Φροντίστε τον εαυτό σας το συντομότερο δυνατόν. Χρησιμοποιήστε τις συστάσεις σε αυτό το άρθρο για την καταπολέμηση της μια δεύτερη πηγούνι.

Εάν έχετε ένα διπλό πηγούνι πώς να απαλλαγούμε από εσάς δεν γνωρίζουν, χρησιμοποιούν το μασάζ:

1) Ξαπλώστε ανάσκελα βεβαιωθείτε ότι η κεφαλή ανεστάλη. Από αυτή τη θέση, σηκώστε το κεφάλι σας, κοιτάξτε τις κατευθυντήριες πόδια. Εάν επαναλάβετε αυτή την άσκηση 20 φορές, τότε πολύ σύντομα θα παρατηρήσετε προφανή αποτελεσματικότητά του ενάντια σε ένα δεύτερο πηγούνι. Έτσι, μπορούμε να δώσουμε μια πιο όμορφη όψη του λαιμού και το πηγούνι μόλις λίγες ημέρες. Αντενδείξεις: καρδιαγγειακές παθήσεις, προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

2) Καθίστε στο τραπέζι και τη θέση της σε αγκώνες, τα δάχτυλά του και το πηγούνι επαφή somknite δόντια. Ένα κομμάτι της έλξης και ανύψωσης το πηγούνι αρχίσουμε να κάνουμε γρήγορα, ελαφριά χτυπήματα με τη χρήση πυκνός δάχτυλα. Για να ασκήσει ένα αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνουμε για 30 χειροκροτήματα αρκετές φορές την ημέρα. Αλλά το αποτέλεσμα θα εκδηλωθεί πολύ αργότερα σε σχέση με την προηγούμενη μέθοδο, η οποία σας επιτρέπει να πάρετε γρήγορα απαλλαγούμε από διπλό πηγούνι.

3) Εάν δεν είστε αλλεργικοί στο μέλι, το χρησιμοποιούν ως εργαλείο μασάζ. Chin τρίψτε ζεστό με μέλι, στη συνέχεια, αφαιρέστε το υπόλειμμα με θερμό νερό. Μέλι - ένα μεγάλο εργαλείο για τη διατροφή και την ενυδάτωση του δέρματος, με την τακτική διεξαγωγή της διαδικασίας, που θα βοηθήσει το δέρμα σας να αποκτήσει μια φυσική εμφάνιση, καθώς και την απομάκρυνση της περίσσειας πηγούνι.

4) Εάν αποτρέψει ένα διπλό πηγούνι πώς να απαλλαγούμε από αυτό, θα σας δείξει το εξής άσκηση: Σταθείτε σε θέση «στρατιώτης κασσίτερο», στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια της στους ώμους του, τραβήξτε το λαιμό μέχρι το όριο και να αρχίσει να ασκήσει πίεση στους ώμους - θα πρέπει να αισθάνονται σε αντίθεση με το τέντωμα του λαιμού. Η τάση πρέπει να διατηρείται για 10 δευτερόλεπτα εισπνοή. Στη συνέχεια μπορείτε να εκπνέετε και να χαλαρώσετε. Επαναλάβετε την άσκηση πέντε φορές.

5) Προκειμένου να ενισχύσει τους μυς του λαιμού, να καθίσει στο τραπέζι, και τη θέση στους αγκώνες του, στηρίξουν τις γροθιές πηγούνι. Το πηγούνι έτσι ώστε να αισθάνονται την αντίθεση των κουλάκων.

Εκτός από μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κομπρέσες. Για παράδειγμα, μια κομπρέσα με χυμό λεμονιού θα βοηθήσει να γρήγορα να απαλλαγούμε από διπλό πηγούνι. Για να γίνει αυτό, διπλώστε ένα κομμάτι τουλπάνι αρκετές φορές και στεγνώστε τα μέσα του χυμού λεμονιού. Η προκύπτουσα wrap ισοπαλία σε άσκοπες προεξέχον τμήμα. Μην ξεχάσετε να βάλετε ένα λίπος κρέμα για να διαπερνούν το δέρμα του από το πηγούνι. Μισή ώρα αργότερα το ίδιο υγρό μέσον κρύο νερό και ξανά γραβάτα ήδη περιγραφεί. Η διαδικασία εκτελείται μέσω μέσα σε ένα μήνα.

Δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική πακέτα της ζύμης μαγιάς. βιταμίνες του συμπλέγματος Β βοηθούν στη βελτίωση της διαδικασίας του μεταβολισμού στην προβληματική περιοχή, οπότε αν παρατηρήσετε ένα διπλό πηγούνι Πώς να απαλλαγείτε σας πω την συνταγή για την προετοιμασία των συμβατικών ζύμη. Μετά το μαγείρεμα, είναι αναγκαίο να συνδεθούν με το προβληματική περιοχή, κρατήστε μέχρι στερεοποίησης και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Αν έχεις μια δεύτερη πηγούνι, πώς να απαλλαγούμε από αυτό, θα σας βοηθήσει ένα χοντρό βιβλίο και τη σωστή στάση του σώματος. Αυτή η «μόδα μοντέλα γυμναστική» όχι μόνο βοηθά να λύσει γρήγορα το πρόβλημα, αλλά και να αγοράσετε όμορφα «βάθρο» στάση. Για να το κάνετε αυτό, τοποθετήστε ένα χοντρό βιβλίο στο κεφάλι του και να περπατήσετε γύρω από το δωμάτιο για 5 λεπτά κάθε μέρα. Για τη βελτίωση της ροής του αίματος σε προβληματικές περιοχές, μετά το μπάνιο να κάνει γρήγορα ελαφρύ κτύπημα στο βρεγμένο δέρμα.

Όταν το δεύτερο πηγούνι μην απελπίζεστε και μην τρέχουν στον πλαστικό χειρουργό - την υγεία και την ομορφιά σας στα χέρια σας.