Πολλοί από τους συμπολίτες μας εξακολουθούν να πιστεύουν ότι η όρεξη είναι καλή - ένας από τους πιο σημαντικούς δείκτες υγείας. Από τη γέννηση, επιδιώκουμε να ταΐσει τα παιδιά μας για να κορεσμού κατά τη διάρκεια κάθε γεύματος. Αλλά αν την όρεξή σας ξαφνικά επιδεινώθηκε, τι να κάνω; Το παιδί αρνείται να φάει, για διάφορους λόγους, να προσπαθήσει να ασχοληθεί με το πιο πιθανό ένα.
Γιατί δεν μπορεί να διακόψει την όρεξή σας;
Εάν ένα παιδί είναι πάντα έτρωγαν καλά και ξαφνικά άρχισε να αρνηθεί τροφή, αρχίζει να ανησυχεί κάθε γονέα. Πριν κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, προσπαθήστε να αξιολογήσει με νηφαλιότητα τι το μωρό έτρωγαν κατά τη διάρκεια της ημέρας. Γλυκά, τσιπς και άλλα τρόφιμα παλιοπραγμάτων δώσει παραπλανητική αίσθηση της πληρότητας. Μην εκπλαγείτε αν μετά το φαγητό κάτι σαν αυτό, το παιδί αρνείται να φάει. Τι να κάνετε σε μια τέτοια κατάσταση; Μετάβαση ή επαναδιαπραγμάτευσης των όρων σε μεταγενέστερο χρόνο γεύμα. Συνεχίστε να ακολουθείτε την ίδια, έτσι ώστε το μωρό δεν έχει μια μπουκιά άχρηστα και επιβλαβή τρόφιμα. Γλυκά δεν θα πρέπει να είναι στην ελεύθερη πρόσβαση του παιδιού, είναι καλύτερα να τους δώσουμε το πρόσωπο αρκετές φορές την ημέρα. Η όρεξη μπορεί να χαλάσει φάει πριν από το κύριο γεύμα σάντουιτς ή φρούτα. Προσπαθήστε να μην ταΐσετε το μωρό σας τυχαία. Κάνετε ένα πρόγραμμα σίτισης του μωρού, κάνει τρία κύρια γεύματα και μερικά σνακ.
Πριν από το γεύμα πρέπει να είναι πεινασμένοι
Σίγουρα έχετε παρατηρήσει ότι σε μερικές ημέρες για να ξεπεραστούν τεμπελιά είναι τόσο δύσκολη που μερικές φορές απλά ξεχνάτε να τρώτε. Το φαγητό - μια πηγή ενέργειας για το σώμα μας. Η όρεξη είναι άμεσα συνδεδεμένη με τη σωματική δραστηριότητα. Η πιο δραστήριο είναι ένα άτομο, τόσο περισσότερο νιώθει το αίσθημα της πείνας. Αν ο γιος σας πέρασε όλη την ημέρα για τη ζωγραφική, λόγω κακών καιρικών συνθηκών ή προτιμά συστηματικά τα ηλεκτρονικά παιχνίδια για κινητά, εξέπληξε ανορεξία του δεν θα πρέπει να είναι. Τι παιδί αρνείται να φάει εξαιτίας της έλλειψης σωματικής δραστηριότητας, αν είναι απαραίτητο για να τον αναγκάσει να φάει; Δύναμη-ταΐσει το μωρό σας δεν συνιστάται, ανεξάρτητα από την αιτία της κακής όρεξη. Αν πιστεύετε ότι ο λόγος για την άρνηση να φάνε είναι ο καθιστικός τρόπος ζωής, ήρθε η ώρα για να γίνει πιο ενεργή. Ακόμα και στο σπίτι, μπορείτε να αθλούνται, να παίξετε παιχνίδια. Ενθαρρύνετε το παιδί σας για να βοηθήσει τη μητέρα της στον καθαρισμό ή χορού για γρήγορη μουσική.
Και ξέρετε, πόσο πρέπει να φάει το μωρό σας;
Σε πολλά οφέλη για την φροντίδα των παιδιών είναι διαφορετικοί κανόνες της καθημερινής διατροφής. Αυτή η τροφή πίνακα θερμίδων, ορισμένοι συγγραφείς προσφέρουν μια λίστα των συγκεκριμένων προϊόντων με την ακριβή βάρος. Είτε ή να μην ακολουθήσει μια τέτοια σύσταση; Πολλοί υπεύθυνοι γονείς επιδιώκουν να αυξήσουν το δικό τους μωρό σωστά. Αλλά μην ξεχνάμε ότι είμαστε όλοι μοναδικές. Η ανάγκη για φαγητό σε ένα παιδί εξαρτάται από το σώμα του. Μερικά παιδιά τρώνε πραγματικά πολύ μικρό και λεπτό ματιά. μητέρες τους συχνά ρωτούν το γιατρό ένα ερώτημα: τι πρέπει να κάνουμε, το παιδί αρνείται να φάει και να μην κερδίσει το βάρος; Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν υπάρχει λόγος για πανικό. Εάν ένα παιδί είναι ενεργό, ζωντανό το ενδιαφέρον του κόσμου και φαίνεται υγιής, μην ανησυχείτε. Για τη δική τους διαβεβαίωση συναναστρέφονται με τους παππούδες του μωρού τους. Πολύ συχνά, λεπτότητα των παιδιών και ανορεξία είναι κληρονομική.
Κακομαθημένο και ιδιοσυγκρασία
Κάθε παιδί γνωρίζει τον κόσμο των γεύσεων και των αρωμάτων από τη στιγμή της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών. Σχεδόν όλα τα παιδιά έχουν το δικό τους διατροφικές συνήθειες. Με τρία χρόνια κάθε παιδί να ονομάσετε τα αγαπημένα φρούτα, και η μητέρα του επισημαίνει ότι οποιαδήποτε συγκεκριμένη τροφή που τρώει μια καλή όρεξη από τους άλλους. Αλλά αν το παιδί είναι, αντίθετα, δεν συμφωνούν να φάει ορισμένα τρόφιμα, τι να κάνω; Το παιδί αρνείται να φάει, επικαλούμενη δικές απέχθειά του για ένα συγκεκριμένο προϊόν - το πρόβλημα είναι γνωστό σε πολλές οικογένειες. Πειθώ για να δοκιμάσετε «τουλάχιστον ένα κομμάτι του» συνήθως δεν λειτουργούν. Είτε για να αναγκάσει ή να επανεκπαιδεύσει το μωρό σας;
Ομοίως, συχνά συμπεριφέρονται κακομαθημένα παιδιά. Αλλά εάν ένα παιδί για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν συμφωνεί να φάει μια μικρή λίστα των προϊόντων, είναι λογικό να ικανοποιήσει την επιθυμία του. Πολλοί ενήλικοι δεν τρώνε τα κρεμμύδια, τα ψάρια, το σκόρδο και άλλα τρόφιμα που έχουν ένα ξεχωριστό άρωμα. Εάν ένα παιδί δεν συμφωνεί υπάρχουν κάποιες πολύτιμες και χρήσιμες προϊόν, είναι λογικό να επιλέξει ένα ανάλογο αυτής. Μερικές μητέρες μαθαίνουν μόνο νέες συνταγές και δεν αναγνωρίζουν το παιδί, ό, τι έχει για δείπνο απόψε.
διαταραχές της όρεξης όπως σύμπτωμα νόσου
Σκληρότερο τρομάζει τους γονείς όταν το μωρό αρνείται από την τροφή, τρώνε κανονικά με την ευχαρίστηση. Αν το μωρό δεν έχει φάει όλη την ημέρα, ήρθε η ώρα για τη μέτρηση της θερμοκρασίας του. Η έλλειψη όρεξης μπορεί να υποδεικνύει την αρχή μιας μολυσματικής ασθένειας. Συνήθως στα αρχικά στάδια της νόσου τα παιδιά φαίνεται ληθαργικό και υπνηλία. Οι γονείς θα πρέπει να είναι σε εγρήγορση άρνηση τροφής, σε συνδυασμό με μια διαταραχή του πεπτικού συστήματος. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να είναι μια εκδήλωση της τροφικής δηλητηρίασης ή άλλες ασθένειες για τις οποίες χρειάζεται επείγουσα ιατρική φροντίδα. Πώς ξέρεις αν ο γιατρός εάν το παιδί σας χρειάζεται ένα έτος (δεν τρώνε); Τι να κάνετε όταν ένα μωρό δεν μπορεί να μιλήσει για την υγεία του; Δοκιμάστε ένα απλό τεστ: ρωτήσω για μια απόλαυση. Όταν η οδυνηρή απώλεια της όρεξης παιδί είναι πιθανό να παραιτηθεί, ακόμη και από τα αγαπημένα τους φρούτα ή γλυκά.
ψυχολογικά προβλήματα
Το άγχος - είναι ένας από τους λόγους για τη μείωση της όρεξης. Οι γονείς των μαθητών να έχετε παρατηρήσει ότι την παραμονή των εξετάσεων και των εξετάσεων που σταματήσει να τρώει και να κοιμάται με την κυριολεκτική έννοια της λέξης. Το μεγαλύτερο είναι το παιδί, τόσο πιο λόγο να είναι νευρικοί στη ζωή του. Αλλά δεν μπορεί να φάει εξαιτίας του στρες μικρό παιδί, preschooler; Ίσως ο μικρός άνθρωπος φοβάται πολλά πράγματα: από το σκοτάδι στο δυνατούς θορύβους και τρομακτικό εικόνες. Εάν η τελευταία της ζωής του το παιδί είχε πραγματικά κάποια αναταραχή, τι να κάνω; Το παιδί αρνείται να φάει - οι λόγοι για αυτή την κατάσταση βρίσκονται συχνά στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση. Προσπαθήστε να βρείτε ακριβώς αυτό που ενοχλεί το παιδί και μαζί ξεπεράσει όλους τους φόβους.
Norm ή παθολογίας;
Αν ο γιος ή η κόρη δεν τρώνε συνεχώς, κάθε λογικός μητέρα θα θέσω ένα ερώτημα: τι πρέπει να κάνουμε; Το παιδί αρνείται να φάει, οι συνέπειες αυτής της συμπεριφοράς μπορεί να μην είναι η πιο ευχάριστη. Αυτή η έλλειψη βάρους και αναπτυξιακές διαταραχές λόγω έλλειψης θρεπτικών συστατικών. Είναι αυτές οι πεποιθήσεις προώθηση της παραδοσιακής ιατρικής. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αξιολογήσουν την υγεία του παιδιού. Εάν το μωρό αισθάνεται καλά, ενεργό και χαρούμενα, δεν υπάρχει κανένας λόγος για τις εμπειρίες των γονέων. Δώστε προσοχή στην κανονικότητα και την ποιότητα των κοπράνων και των ούρων. Ένα υγιές μωρό απαλό δέρμα, σταθερή μύες, μια ωραία επιδερμίδα. Εάν το παιδί σας πάσχει σωματική δραστηριότητα και ψυχική κατάσταση είναι φυσιολογικό, ηρέμησε, είναι απολύτως υγιής. Οι γονείς είναι λογικό να ακολουθήσει τις αλλαγές στο βάρος και την ανάπτυξη του παιδιού και περιστασιακά να λάβει κοινές δοκιμές.
Ο Δρ Komarovsky των προβλημάτων όρεξη του παιδιού
Τα σύγχρονα παιδίατροι πληρώνουν ιδιαίτερη προσοχή στους δείκτες της σωματικής ανάπτυξης των παιδιών έως τριών ετών. Ορισμένοι ειδικοί προβλέπουν ακόμη και φάρμακα που διεγείρουν την όρεξη, ή συμπληρώματα διατροφής για τα παιδιά, κερδίζει σιγά-σιγά το βάρος. Πράγματι, αν το παιδί αρνείται να φάει, τι να κάνω; Komorowski - η υψηλότερη κατηγορία ειδικός - συμβουλεύει να καταφύγει στη θεραπεία της ανορεξία, μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Πιστέψτε με, στην εποχή μας σε ένα ευτυχισμένο περιβάλλον, κανένα παιδί πεθαίνει από την πείνα ή υποσιτισμό. Οι γονείς θα πρέπει να δημιουργήσουν όλες τις ευκαιρίες για το φυσικό σκλήρυνση και να ενθαρρύνουν το παιδί να υπαίθρια παιχνίδια. Εάν ένα μωρό είναι ένα πολύ περπάτημα στον καθαρό αέρα, να παίζει με τους συμμαθητές, και κάθε μέρα για να μάθουν κάτι καινούργιο, το πρόβλημα όρεξη θα λυθεί από μόνο του.
Τα μυστικά ενός καλού όρεξη
Τι μπορείτε να κάνετε τώρα για να εξασφαλίσει ότι το παιδί σας έχει γίνει όλο και πιο πρόθυμοι να φάνε; Γυρίστε κάθε γεύμα σε μια τελετουργία. Είναι επιθυμητό ότι ο πίνακας επρόκειτο να όλη την οικογένεια. Βλέποντας πώς να τρώνε άλλα, από μόνη της διεγείρει την όρεξη. Κατά τη διάρκεια της κοινής τραπέζι μικρό παιδί μαθαίνει να τρώει προσεκτικά και σωστά συμπεριφέρεται στο τραπέζι. Προσπαθήστε να ευχαριστήσουν το παιδί τακτικά με νέα πιάτα και προϊόντα. Μπορείτε να δώσουν προσοχή στο σχεδιασμό της ρύθμισης των τροφίμων και τραπέζι. Σίγουρα το παιδί θα είναι ενδιαφέρον να έχουν από ένα όμορφο πιάτο. Μπορεί να είναι ακριβώς πάνω μέρος του μωρού της σάλτσας ή μαρμελάδα για να εξαχθούν κάποια ενδιαφέρουσες εικόνες. Μην ξεχάστε για το κλασικό συμβιβαστική λύση - προσφέρουν μια ενδιαφέρουσα επιδόρπιο μετά το γεύμα έχει τελειώσει.
Ελπίζουμε ότι η ανορεξία δεν είναι πλέον χαλάσει τη διάθεσή σας, γιατί ξέρετε τι να κάνετε. Το παιδί αρνείται να φάει; Συστάσεις για το θέμα αυτό μπορεί να μειωθεί με την απλή συμβουλή: Ποτέ δεν επιπλήξει ή δια της βίας ζωοτροφές. Είναι καλύτερα να περιμένετε μέχρι το μωρό είναι πεινασμένο, τον ταΐζεις και να προσπαθήσουμε ειρηνικά μέσα.