Τι μπορείτε να φάτε μετά από καισαρική τομή: μενού κατά ημέρα

Η εμφάνιση του μωρού στο φως είναι ένα χαρούμενο γεγονός. Αλλά δεν είναι πάντα το γενεαλογικό δελτίο ως το μελλοντικό σχέδιο της μητέρας και του ιατρικού προσωπικού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το παιδί αφαιρείται μέσω χειρουργικής επέμβασης. Ονομάζεται "καισαρική τομή". Σε αυτή την περίπτωση, η περίοδος ανάκτησης μιας γυναίκας μπορεί να παραταθεί. Ιδιαίτερη σημασία έχει η σωστή διατροφή και η τήρηση του καθεστώτος ανάπαυσης και εγρήγορσης.

Τι πρέπει να ξέρω;

Η καισαρική τομή είναι μια χειρουργική επέμβαση, η οποία, αν δεν εφαρμοστεί σωστά, μπορεί να επηρεάσει την υγεία μιας γυναίκας. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μια νεαρή μητέρα μπορεί να βρίσκεται υπό την επίβλεψη του ιατρικού προσωπικού για λίγο, η οποία παρακολουθεί τη διατροφή της. Ιδιαίτερη σημασία έχει επίσης ο αυτοέλεγχος. Μετά από όλα, μετά από χειρουργική επέμβαση (καισαρική τομή) μπορεί να είναι δύσκολο να αναρρώσουμε.

Τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός παρακολουθεί όχι μόνο τη μήτρα, αλλά και τα έντερα της γυναίκας, της ουροδόχου κύστης. Μετά την παράδοση, μπορεί να υπάρξει δυσλειτουργία στη λειτουργία οποιουδήποτε συστήματος. Επομένως, μια νεαρή μητέρα μετά από καισαρική τομή πρέπει να βρίσκεται σε ιατρείο για τουλάχιστον 7 ημέρες.

Γαλουχία

Τι μπορείτε να φάτε μετά από καισαρική τομή; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση περιπλέκεται από το γεγονός ότι η νεαρή μητέρα αρχίζει να προσαρμόζει τη γαλουχία. Είναι σημαντικό να τρώτε πλήρως, έτσι ώστε τα ψίχουλα να έχουν όσο το δυνατόν περισσότερες χρήσιμες βιταμίνες και μικροστοιχεία. Μαζί με αυτό, είναι απαραίτητο να σιγουρευτείτε ότι το φαγητό είναι απαλό για το στομάχι και τα έντερα της γυναίκας που έχει πάρει μέρος. Τις πρώτες μέρες είναι επιθυμητό να αποφεύγονται τα τρόφιμα που περιέχουν υψηλές ποσότητες γλυκόζης. Τα απορρίμματα είναι επίσης απαραίτητα για τα εσπεριδοειδή, τη σοκολάτα, τα κόκκινα φρούτα. Όλα αυτά τα προϊόντα είναι αλλεργικά. Μπορεί όχι μόνο να υποφέρει μια νεαρή μητέρα, αλλά και ένα νεογέννητο παιδί.

Η βασική στιγμή της γαλουχίας είναι η χρήση μεγάλης ποσότητας υγρού. Το φαγητό μετά την επέμβαση μπορεί να είναι ακόρεστο. Αλλά καθαρό νερό, με την κανονική λειτουργία των νεφρών, είναι επιθυμητό να χρησιμοποιήσετε τουλάχιστον δύο λίτρα. Χάρη σε αυτό, θα είναι δυνατή η καθιέρωση της γαλουχίας. Επιπλέον, η χρήση του υγρού συμβάλλει στη βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα. Αυτό σημαίνει ότι θα είναι δυνατή η ομαλοποίηση του σκαμνιού, η χειρουργική ουλή θα επουλωθεί γρηγορότερα.

Αρχές Διατροφής

Η επίσκεψη στην τουαλέτα είναι ένα τεράστιο πρόβλημα για τις γυναίκες που έπρεπε να επιβιώσουν με καισαρική τομή. Το δεύτερο και το επόμενο παιδί εμφανίζονται πιο συχνά στο φως με τον ίδιο τρόπο, αν μια μέρα το κορίτσι έπρεπε ήδη να περάσει από μια τέτοια πράξη. Επομένως, κάθε μελλοντική μητέρα πρέπει να γνωρίζει τις αρχές της διατροφής που επιτρέπουν την αποφυγή προβλημάτων στην μετεγκριτική περίοδο.

Η κύρια προσοχή θα πρέπει να δοθεί στις μερίδες. Είναι επιθυμητό να τρώτε συχνά. Το μέγεθος μιας μερίδας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 150-200 γραμμάρια. Κάθε προϊόν πρέπει να πλένεται με άφθονο νερό. Τις πρώτες ημέρες μετά τη λειτουργία, μια σούπα λαχανικών πρέπει να είναι υποχρεωτική στη διατροφή. Όλα τα εξαρτήματα μπορούν να τρίβονται σε μπλέντερ. Έτσι, το σώμα θα δαπανήσει λιγότερη ενέργεια για την πέψη των τροφίμων.

Τα τρόφιμα μετά την καισαρική τομή θα πρέπει να είναι αρκετά διαφορετικά και ταυτόχρονα εξοργισμένα. Είναι σημαντικό ότι η γυναίκα ήταν σε θέση να ανακάμψει γρήγορα, και το karapuz δεν έμεινε πεινασμένο ταυτόχρονα. Παρακάτω είναι ένα κατά προσέγγιση μενού για μια γυναίκα που εργάζεται μετά από μια καισαρική για λίγες μέρες.

Την πρώτη μέρα

Πολλές γυναίκες που έπρεπε να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση αναρωτιούνται τι μπορούν να φάνε μετά από καισαρική τομή. Την πρώτη ημέρα μετά την παρέμβαση, συνιστάται να μην χορηγείτε στερεά τρόφιμα. Μόλις η νεαρή μητέρα απομακρυνθεί από την αναισθησία, μπορεί να προσφέρει μεταλλικά νερά. Πρέπει να αραιώσετε λίγο το ποτό με το χυμό λεμονιού. Το προϊόν αυτό συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη των δυνάμεων μετά τη χειρουργική επέμβαση, ενισχύει την άμυνα του σώματος, έχει αντιφλεγμονώδη δράση. Αλλά ο χυμός πορτοκαλιού δεν πρέπει να χρησιμοποιείται. Μπορεί να προκαλέσει αλλεργία στο μωρό.

Πολλά χρήσιμα μικροστοιχεία και βιταμίνες μια γυναίκα μετά από μια καισαρική τοκετό παίρνει από droppers. Επομένως, το φαγητό μετά τη λειτουργία μπορεί να περιοριστεί μόνο με τη χρήση υγρού. Έτσι, θα είναι δυνατή η καθιέρωση της γαλουχίας. Και το σώμα δεν θα ξοδέψει ενέργεια για να αφομοιώσει τα τρόφιμα. Μόλις έρθει η γυναίκα, ο γιατρός λέει ότι μπορείτε να φάτε μετά από καισαρική τομή. Αν η επέμβαση διεξήχθη το πρωί, το πρώτο γεύμα είναι δυνατό μόνο το βράδυ. Για να ωφεληθεί θα πάει σούπα από λαχανικά, κομπόστα από αποξηραμένα φρούτα, τσάι με λεμόνι.

Τη δεύτερη μέρα

Εάν η χειρουργική παρέμβαση ήταν αβέβαιη, την επόμενη μέρα οι άνδρες που θα γεννήσουν τη μητέρα θα επεκταθούν. Στη διατροφή, μπορείτε ήδη να συμπεριλάβετε περισσότερες θερμίδες. Ωστόσο, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα προϊόντα θα πρέπει να εξακολουθούν να σώζονται για το στομάχι και τα έντερα. Σε πλεονέκτημα θα πάει ένα ζωμό κρέατος σε βόειο κρέας ή κοτόπουλο. Είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθεί άπαχο κρέας. Η σούπα με χοιρινό κρέας δεν είναι επιθυμητή. Μπορείτε να προσθέσετε μερικά λαχανικά.

Το βρασμένο κρέας μπορεί να καταναλωθεί χωρίς ζωμό. Για να αποφευχθούν προβλήματα με το σκαμνί, θα πρέπει να προτιμάτε τα προϊόντα που σκουπίζονται μέσω κόσκινου ή περνούν μέσα από έναν μύλο κρέατος σε κατάσταση πολτού. Τι άλλο επιτρέπεται για γυναίκες που έχουν επιβιώσει με καισαρική τομή; Η δεύτερη μέρα μπορεί να ξεκινήσει με τη χρήση ζυμωμένων γαλακτοκομικών προϊόντων. Προτιμάται το τυρί cottage χωρίς λίπος, το σπιτικό γιαούρτι χωρίς πρόσθετα γεύσης και χρωστικές.

Την τρίτη ημέρα

Κάθε μέρα το μενού της νέας μητέρας γίνεται πιο ποικίλο. Η διατροφή μετά από καισαρική τομή εμπλουτίζεται με νέα προϊόντα, όπως πορφύρα, κεφίρ, τυρί, μπισκότα. Η διατροφή πρέπει να είναι κορεσμένη με θρεπτικά συστατικά, μικροστοιχεία και βιταμίνες. Μαζί με αυτή την προτίμηση θα πρέπει να δοθούν προϊόντα που δεν έχουν ερεθιστικό αποτέλεσμα στα έντερα. Το να πηγαίνεις στην τουαλέτα την τρίτη ημέρα μετά το χειρουργείο μπορεί να είναι ακόμα προβληματικό.

Μια γυναίκα μπορεί ήδη να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί μη αλατισμένα τρόφιμα. Η γαστρεντερική οδός επιστρέφει στην κανονική της κατάσταση κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Πρέπει να θυμόμαστε ότι κάθε οργανισμός είναι ατομικός. Ενώ η γυναίκα στο νοσοκομείο βρίσκεται στο νοσοκομείο, εισάγετε ορισμένα τρόφιμα στη διατροφή, όπως συμφωνήθηκε με τον γιατρό.

Εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα

Μετά τη γέννηση, πολλές γυναίκες αντιμετωπίζουν ένα τόσο λεπτό πρόβλημα όπως η δυσκοιλιότητα. Αυτό οφείλεται στην αναδιάρθρωση του σώματος της νεαρής μητέρας. Οι μεγαλύτερες δυσκολίες αντιμετωπίζονται από μητέρες που έχουν επιβιώσει με καισαρική τομή. Για να αδειάσετε το έντερο, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα κλύσμα. Μεγάλη αξία σε αυτή την περίπτωση είναι η σωστή διατροφή. Ο βασικός κανόνας είναι η χρήση επαρκούς ποσότητας υγρού!

Τα τρόφιμα μετά την καισαρική τομή πρέπει να είναι γεμάτα και ποικίλα. Μία νεαρή μητέρα πρέπει να αποφύγει να στεγνώσει. Συνιστάται να τρώτε τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα. Στη διατροφή θα πρέπει σίγουρα να περιλαμβάνει κουάκερ, λαχανικά και φρούτα που δεν προκαλούν αλλεργίες, σούπες. Είναι επιθυμητό να αποκλειστούν τα προϊόντα που συγκρατούν το σκαμνί. Αυτό το χυλό ρυζιού, λευκό ψωμί, κουλούρια, όσπρια. Η καισαρική τομή φυτικών εγχύσεων στο μάραθο θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας μετά από χειρουργική επέμβαση. Αυτό το φυτό επηρεάζει επίσης θετικά τη γαλουχία, προστατεύει το μωρό από το πρήξιμο της κοιλιάς.

Πώς να φάνε μετά την αποβολή από το νοσοκομείο;

Την έβδομη ημέρα μετά τη χειρουργική επέμβαση, οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ήδη ωραία και το μωρό αρχίζει να παίρνει βάρος. Αυτή τη στιγμή, η μητέρα και το μωρό μπορούν να πάνε σπίτι. Οι δυνάμεις αποκαθίστανται - η νέα μητέρα επιστρέφει στη ζωή με το συνηθισμένο καθεστώς. Ωστόσο, ορισμένοι κανόνες πρέπει να τηρηθούν για αρκετούς μήνες. Και αφορούν πρώτα απ 'όλα τη διατροφή.

Τι μπορείτε να φάτε μετά από καισαρική τομή σε σπιτικό περιβάλλον; Στη διατροφή μπορεί να υπάρχει κρέας, ψάρι, δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Η διατροφή μέσα σε μια εβδομάδα μετά την παράδοση γίνεται πολύ διαφορετική. Αποφύγετε μόνο τα προϊόντα που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση. Είναι τα εσπεριδοειδή, η σοκολάτα, τα φρούτα με έντονο χρώμα. Όλα τα νέα προϊόντα στη διατροφή μιας νεαρής μητέρας πρέπει να συμπεριλαμβάνονται σταδιακά. Αυτό είναι σημαντικό όχι μόνο για την ανάκτηση του γυναικείου σώματος, αλλά και για την αντίδραση των ψίχτων. Η διατροφή μιας γυναίκας αντικατοπτρίζεται στην ποιότητα του μητρικού γάλακτος. Εάν το σώμα του μωρού καλύπτεται από εξάνθημα, τότε η μητέρα έφαγε το "απαγορευμένο" προϊόν.

Η σωματική άσκηση και η σωστή διατροφή είναι το κλειδί για την επιτυχία!

Μία νεαρή μητέρα, αφού φύγει από το νοσοκομείο της μητρότητας, θα πρέπει να επεκτείνει τη διατροφή της. Αυτό είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα για μια γρήγορη ανάκαμψη. Επιπλέον, πρέπει να φροντίζει για την υγεία ενός νεογέννητου μωρού που θηλάζει. Αλλά ένα πλήρες γεύμα είναι μια απειλή για το σχήμα, το οποίο έχει ήδη εξαπλωθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης! Πώς να είναι; Για να βοηθήσει να έρθει ένα μέτριο σωματικό φορτίο. Οι ειδικές ασκήσεις δεν θα πρέπει να γίνονται αμέσως μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Η γυμναστική μπορεί να ξεκινήσει το νωρίτερο ένα μήνα μετά τον τοκετό.

Επαναφέρετε τέλεια το σχήμα μετά τον τοκετό, για να ρυθμίσετε το έργο όλων των συστημάτων του σώματος θα βοηθήσει καθημερινά με τα πόδια με το μωρό στον καθαρό αέρα. Εξαιρέσεις πρέπει να γίνονται μόνο κατά τη διάρκεια του κρύου και θυελλώδους καιρού. Θυμηθείτε ότι η πλήρης διατροφή μετά τον τοκετό, ο ενεργός τρόπος ζωής και η χαρά για κάθε νέα επίτευξή του - όλα αυτά θα έχουν θετική επίδραση στην εικόνα μιας νεαρής μητέρας! Μην αγνοείτε τη συμβουλή ενός γιατρού.