Τι θα συμβεί αν είμαι βαρετή; συμβουλές ψυχολόγου: πώς να αλλάξει και να μετατρέψει τη ζωή τους

Δακρυσμένος απελπισία συχνά απαραίτητο να τηρεί το επαγγελματικό ψυχολόγους σε μακροχρόνια πρακτική της, όταν τα κορίτσια παραστεί σε σύνοδο με τις λέξεις: «Εγώ είμαι βαρετή, δεν διαταράσσει την καρδιά μου κάθε μέρα!» Φαίνεται ότι το πρόβλημα που βρέθηκαν σήμερα, το κύριο πράγμα εδώ - μια διανοητική στάση, αλλά όχι!

Η κατανόηση του προβλήματος

Για ανασφαλείς άνθρωποι - είναι μια σειρά από καθημερινά γεγονότα δεν είναι διαφορετική, η οποία δεν είναι εντυπωσιακό και να εμπνεύσει δράση. Έτσι, είναι δύσκολο να αλλάξει πρώτα τον εαυτό σας, ως εκ τούτου, τη ζωή τους, επειδή βαρετό οι άνθρωποι - είναι μια διάγνωση. Χαίρομαι που όλα είναι επανορθώσιμη, όταν ένα άτομο συνειδητοποιεί ότι έχει πρόβλημα και ήρθε η ώρα να πραγματοποιηθεί από μέσα, υπάρχει μια θετική τάση.

Βασικές εξειδικευμένη περίθαλψη

Πριν αλλάξετε ριζικά τον τρόπο ζωής, οι ψυχολόγοι καλούνται να κάνουν μια εσωτερική αυτοεξέταση για τα ράφια αποσυναρμολόγηση επιθυμίες, τις προτιμήσεις τους, να κατανοήσουν για τον εαυτό μου τι είδους άνθρωπος είσαι. Ρωτήστε υποσυνείδητα ερώτηση: «Γιατί είμαι βαρετή Γιατί δεν μπορώ να είμαι ικανοποιημένος με τον εαυτό μου στην καθημερινή ζωή;» Παρανόηση εξακολουθεί να είναι το γεγονός ότι τα κορίτσια πιστεύουν ότι η ρίζα του κακού βρίσκεται σε ενθουσιώδη τους, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με την παρανόηση ρούχων στην αντιμετώπιση με τους άλλους. Η αυτοκριτική είναι χρήσιμη, αλλά σε περιορισμένο αριθμό, δεν παίζουν πάρα πολύ μακροχρόνια, για να παρενοχλεί το σώμα με τις αρνητικές σκέψεις γεμάτη με παρατεταμένη ασθένεια, τόσο ψυχολογικά και σωματικά. Αποσυναρμολογήστε τα οστά τους εαυτούς τους, όχι με την κυριολεκτική έννοια, φυσικά, ανοιχτή ευκαιρίες. Ο Ποσνώφ ότι «πλήξη» σας είναι ακριβώς το κρυφό σας, φοβούνται να εκφραστούν, να μιλήσει, για να αποφευχθεί η ανθρώπινη κρίση. Είναι σημαντικό να καταλάβουμε τι είδους προβολή που δεν το ακρωτηριάσουν και νομίζετε ότι υπάρχει μια επάξια θέση στον κόσμο.

γνώση της προσωπικότητάς του

Κατανοήστε την προσωπικότητά τους, στην πραγματικότητα - μια ενδιαφέρουσα άσκηση, γιατί η αυτογνωσία μπορεί να σας οδηγήσει στις κρυφές γωνιές της καρδιάς σας, χτύπησε τα απρόβλεπτα αποτελέσματα. Η ιδέα ότι είστε ένα βαρετό κορίτσι φύγετε όλοι σας κατά τη διάρκεια της μελέτης των δυνατοτήτων, τα ταλέντα και τις προτιμήσεις τους. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια λίστα με το τι έχετε δοκιμάσει στη ζωή μου, όπως επισκέφθηκαν δημόσιους χώρους, έτρωγε λίγο βράσιμο, έκανε εξάνθημα πράξεις, σημαντικές αποφάσεις, για να αλλάξετε τη ζωή σας μια ημέρα. Αν δεν προ-έφηβο, ο κατάλογος θα είναι εντυπωσιακό, είναι σημαντικό μόνο για να θυμόμαστε τα μικρά πράγματα, δεν χρειάζεται καν να επισημαίνονται σαφώς. Επισημάνετε τα στοιχεία που αποτελούν προτεραιότητα ανάμεσα στα υπόλοιπα, pat τα χέρια του για το έργο τους, τα ευρήματα της δικής προσώπου του έχουν για τον εαυτό τους ωθήσει στην πρώτη θέση που - δεν είναι απελπιστική.

Αποκάλυψη των ευκαιριών, ξεπερνώντας τα σύνορα

Αν όλα είναι απλά γυρίζοντας την ιδέα «Είμαι βαρετό» στο κεφάλι, παρά τις πέρασε κατορθώματα από τον κατάλογο, ήρθε η ώρα να καταφύγουν στο άγνωστο. Σίγουρα ξύπνησε επιθυμίες που δεν έχουν ακόμη ανταποκριθεί στην ταπεινή ζωή σου: να μάθουν την στοιχειώδη τεχνική του ραψίματος, με επικεφαλής τον ένα πινέλο στον καμβά, να κάνει κούκλα αποθήκευση του συγγραφέα, κυνηγούν την μπάλα στο γήπεδο ποδοσφαίρου, για να μάθετε make-up δεξιότητες. Εκατομμύρια παραδείγματα πώς να αναπτύξει σε διάφορες κατευθύνσεις, θα επιθυμούσαν. Κατά κανόνα, τα εμπόδια κατασκευή τους εαυτούς μας, αλλά δεν υπάρχουν τα εμπόδια για την έναρξη της ανάπτυξης του ατόμου, ακόμη και μετά τη συνταξιοδότηση.

Σοκ θεραπεία, ή ασυνήθιστες περιστάσεις

«Τι κι αν είμαι βαρετή και εγώ δεν παρατηρήσετε ενδιαφέροντα χαρακτηριστικά, παρά το γεγονός ότι η ζωή αντιμετωπίζεται διαφορετικά από κάθε άλλο επιδιώξεις;» Για τέτοιου είδους «τυφλή» τα κορίτσια ατομικές συμβουλές - ψυχολογική θεραπεία σοκ. Μπορείτε ελεύθερη πτώση με αλεξίπτωτο, καταδύσεις, κολύμπι με δελφίνια πολυμήχανος ή, αντίθετα, με τις αιμοδιψείς καρχαρίες, οργάνωσε μια επίδειξη φωτιά, ουρλιάζοντας σε ένα γεμάτο δρόμο, είσαι ευχαριστημένος; Όχι; Τότε γιατί να περιμένετε; Μπροστά σε εξωφρενικές ενέργειες, που δεν ισχύει για εσάς! Πιστέψτε zashkalenny αδρεναλίνη θα προβεί σε σημαντικές δραστηριότητές της, να προκαλέσει μια παγκόσμια θύελλα των συναισθημάτων, ευχάριστες αναμνήσεις, το οποίο θα είναι αρκετά για να τα μοιραστείτε με την οικογένεια και τους φίλους σας, θα έχουν κάτι να πουν και άγνωστο φίλους. Θα νιώσετε σίγουρα αρέσει σε αυτό το στάδιο της ανάπτυξης της προσωπικότητάς σας αποκαλύπτεται, και η περαιτέρω συνέχιση θα θέλουν όλο και περισσότερο.

Επαγγελματική ανάπτυξη - μια συνέπεια της ανάπτυξης της προσωπικότητας

Η καθίζηση καταθλιπτική κατάσταση πελάτες επισκέπτονται ψυχολόγοι πιστεύουν ότι όταν έχουν μια βαρετή δουλειά, τι να κάνουμε σε αυτή την περίπτωση; Η απάντηση είναι πιο εύκολο από ό, τι νομίζουν - είναι να αλλάξετε τη θέση του τακτικού εξάρθρωση. Εξαπατήθηκαν από τις επιθυμίες τους, στην εφηβεία της νεολαίας του στοιχηματίζετε με την ειδικότητα που επιλέγεται στο ίδρυμα, κολλέγιο ή οποιοδήποτε άλλο όργανο. Το πρόβλημα είναι αδιαμόρφωτο απόψεις, ανώριμο χαρακτήρα, έλλειψη εμπειρίας, η οποία οδηγεί σε μια λανθασμένη επιλογή του επαγγέλματος, το οποίο είναι πολύ πιθανό να μεγαλώσει μια σταθερή εργαζόμενο, αλλά την ίδια στιγμή, μπορείτε πραγματικά να γίνει δυστυχισμένος. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία μελαγχολική, 70-80% των ανθρώπων που καθημερινά επισκέπτονται την αντιπαθή δουλειά, βέβαια, οι περισσότεροι από αυτούς δεν είναι ικανοποιημένοι με το πεδίο εφαρμογής των δραστηριοτήτων δεν επιτυγχάνουν κανένα αποτέλεσμα. Να είσαι ευτυχισμένος - η έννοια της πολύπλευρη, το καθένα με τη δική τους ευτυχία, αλλά η προτεραιότητα είναι να βρείτε τον εαυτό σας, μάθετε τι είναι πραγματικά ήθελε. Ποτέ δεν είναι αργά για μάθηση εαυτό σας, να εφαρμοστεί και σε άλλους τομείς της ζωής, ίσως, την επαγγελματική σας - για να κάνει τα παιδιά ευτυχής, οργανώνουν γιορτές, και εν τω μεταξύ κάθεστε στο γραφείο τα έγγραφα θλιβερό.

Ο αντίκτυπος των συγκεκριμένων αλλαγών στην ιδιωτική ζωή

Καρδιά του μια γυναίκα που δημιουργήθηκε για την αγάπη, στοργή, παθιασμένη σχέσεις για χάρη των ιθαγενών άνδρα οι γυναίκες είναι σε θέση να αλλάξουν, να προσαρμοστούν, να γίνουμε καλύτεροι σε όλες τις εκφάνσεις της, προκειμένου να ικανοποιήσει το πολύτιμο εκλεκτός. Δεν είναι μια μεμονωμένη περίπτωση, όταν η κοπέλα στην υποδοχή με την ψυχολόγο χωρίζεται δυσάρεστη: «Τις προάλλες ήμουν σε μια ημερομηνία, όλα φαίνονταν μια χαρά, αλλά στο τέλος της βραδιάς ο τύπος είπε ότι ήταν βαρετό, και είναι απίθανο έχουμε μαζί του είναι κάτι για να πάρει στα σοβαρά ». Συμφωνώ, πραγματικά επηρεάζει την αυτοεκτίμηση και την κάνει να σκεφτεί πέρα από τη δική τους συμπεριφορά. Τα θηλυκά του στρατηγικού του χαρακτήρα μπορεί να εξετάσει θέματα για συζήτηση, φαινομενικά αβίαστη χειρονομίες, εντυπωσιακές εικόνα πριν πάτε σε μια συνάντηση με έναν άνδρα. Αλλά αυτό δεν είναι αρκετό για να κερδίσει την δέουσα προσοχή του ανθρώπου, είναι ρεαλιστικό να συγχέουμε την τακτική της συμπεριφοράς με ένα συγκεκριμένο επιλέξει, γιατί δεν ξέρεις τι θέλει είναι αυτό το όμορφο. Προς το τέλος του ένα πολλά υποσχόμενο βράδυ για να καθίσει με μια ματιά ανάκριση, «εγώ βαρετό;» είναι απαραίτητο καθ 'όλη τη διάρκεια της περιόδου από την ηλικία της λογικής να αυξάνεται σε όλες τις κατευθύνσεις, να μάθουν την επιστήμη, δεν είναι γνωστά σε σας, αλλά ενδιαφέρουσα σημασία της, επηρεάζει τα «αρσενικά» θέματα: αυτοκίνητα, ψάρεμα, τα σπορ, τα όπλα, το κυνήγι. Ολοκληρωμένη ανάπτυξη ακόμη και σε μικρές ποσότητες είναι χρήσιμη για την επικοινωνία με το αντίθετο φύλο, το ενδιαφέρον μόνο γυναικεία ομορφιά, σεξαπίλ είναι απίθανο να καθυστερήσει για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Είναι ώρα να γυρίσει το εσωτερικό κόσμο

Αξιέπαινη, όταν ένα άτομο θέλει να αλλάξει εντελώς και να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες, να αλλάξετε το στυλ, να δημιουργήσει μια συγκεκριμένη εικόνα του δημιουργικού, αν όχι ο καθένας μπορεί να καταλάβει, την ίδια στιγμή που ενδιαφέρονται για απ 'ευθείας με την ατομικότητα του, να σταματήσει να είναι βαρετή, βαρετή. Υπερβολή ενθαρρύνεται στις περιπτώσεις όπου η ρίζα θέλει να αλλάξει ζωή, να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας, το ύφος της επικοινωνίας, δείχνουν εξωφρενική άποψη των συναισθημάτων. Η πιο σημαντική πτυχή είναι η αυτοπεποίθηση, αυτοπεποίθηση, αποφασιστικότητα στις ενέργειές του. Μην φοβάστε να δείξουν τη δυσαρέσκεια ή, αντίθετα, θαυμασμό, θα ακούσετε, ως εκ τούτου, θα παρατηρήσει και θα είναι υποχρεωμένος να ακούει στο μέλλον, αν δεν επιβραδύνει την εμμονή σε ορισμένες περιπτώσεις. Μπανάλ φράση «όλα στα χέρια σας» είναι το ιδανικό μέρος για να είναι στη ζωή του κάθε ανθρώπου, ακόμα και το πιο διακριτικό και ήσυχο, αυτό είναι επίσης σε θέση να αλλάξουν τον κόσμο.

Ταχεία πορεία προς μια ικανοποιητική ζωή

Αν αποφασίσετε να αλλάξετε, δεν πρόκειται να σταματήσει πριν από τις δυσκολίες, να βελτιώσει, να εξελιχθεί, να γίνει ελκυστική για την πλειοψηφία των ανθρώπων που καταλαμβάνουν μια άξια θέση στην κοινωνία, τότε είναι καιρός να διαρκέσει μερικά βήματα προς την υλοποίηση των λανθανόντων δυνατοτήτων, τα ταλέντα και τις επιθυμίες. Οι ψυχολόγοι παρέχουν μια μέτρια κατάλογο των διαδοχικών βημάτων για την αυτο-βελτίωση:

1. Σταματήστε να λέω στον εαυτό μου: «Είμαι βαρετό.» Διαφορετικά, είμαι αισιόδοξος δεν μπορείτε να δείτε. Είναι γνωστό ότι η έλλειψη εμπιστοσύνης στις δικές τους ικανότητες παράγει ζωτικής σημασίας παθητικότητα και αυτοσυγκράτηση από μόνη της.
2. Ρίξτε μια ματιά, «ένα» με έναν καθρέφτη, να εξετάσει κάθε λεπτομέρεια του προσώπου, τα μάτια βαθιά, σκεπτικός ματιά, φαίνονται στον εαυτό σου αυτό που άλλοι δεν παρατηρούν και να αποκαλύψει τα χαρακτηριστικά που είναι μοναδικά για εσάς. Αγαπήστε τον εαυτό σας κάθε καταλάβει, όπως εσείς - όχι, αλλά είναι ατομικότητα.
3. Πολλοί εκπαίδευσης, τόσο σε ατομικό όσο και η ομάδα, μεταφέρεται σε μια σύγχρονη κοινωνία που πλέον είναι ένα άγριο και καλά αντιληπτή από τους ανθρώπους, δεν είναι αρκετή κίνηση στο personal training ανάπτυξη αυξάνεται κάθε χρόνο. Στη διδασκαλία μαθημάτων σχετικά με την προσαρμογή στις συνθήκες ζωής και την προσωπική ανάπτυξη, είναι εύκολο να βρείτε νέους φίλους με τους οποίους υπάρχουν κοινά συμφέροντα, θέματα για συζήτηση.
4. Μην επικεντρώνονται στις απόψεις των άλλων, μπορεί να σας οδηγήσει σε ένα λήθαργο ζωή σε μια κρίσιμη στιγμή της απόφασης, χωρίς αμφιβολία, να είναι σίγουροι για τις ικανότητές σας και την ακλόνητη ενέργειας.
5. Θα πρέπει να επιλέξετε ένα ενδιαφέρον πεδίο δραστηριότητας στους οποίους η εστίαση δεν θα εξασθενίσει, αλλά μόνο να κερδίζει έδαφος σε πλήρη ισχύ, έτσι στην πραγματικότητα μετατραπεί από ένα βαρετό επιστήμονα στην απρόβλεπτη παράσταση Μέιν. Αποκαλύπτει τον εαυτό του, για να ξέρουμε και να πιστεύουμε μόνο στον εαυτό τους.