Τα κύρια αναπνευστικών μυών: εισπνεύστε και εκπνεύστε

Φως - καταπληκτική φορείς από μόνοι τους, κάνουν πολύ καλή δουλειά για τη ζωή ενός ανθρώπου. Το έργο αυτό δεν θα ήταν δυνατή χωρίς τις προσπάθειες που εφαρμόζονται σε κάθε εισπνοή και εκπνοή κύρια αναπνευστικών μυών. Εξετάστε τη διαδικασία της αναπνοής όλο και περιγράφει το ρόλο των μυών που συμμετέχουν ενεργά σε αυτή τη διαδικασία.

Αναπνεύσιμο αλλάζουν σχήμα, μειώνουν και την αύξηση του μεγέθους. Η ειδική δομή των μεμβρανών των πνευμόνων σας επιτρέπει να κινηθεί ενεργά σε όλες τις κατευθύνσεις και για να αλλάξει η μορφή είναι αρκετά ισχυρή. Ως εκ τούτου, ένα άτομο μπορεί να εισπνεύσει περισσότερο ή λιγότερο αέρα, ανάλογα με τις ανάγκες, είτε ρυθμίζουν συνειδητά αυτή τη διαδικασία.

Σε γενικές γραμμές, δεν σκεφτόμαστε για το πώς αναπνέουμε. Αυτή η διαδικασία ελέγχεται αυτόματα από υψηλότερα κέντρα του προμήκη μυελό. Ωστόσο, μπορούμε να συνειδητά για κάποιο χρονικό διάστημα για να κρατήσει την αναπνοή τους, γιατί ακόμη και τις βασικές τους αναπνευστικούς μύες, οι μύες του διαφράγματος, είμαστε σε θέση να ελέγξει. Παρά το γεγονός ότι μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, υπάρχει ένα αντανακλαστικό εισπνοή ή εκπνοή, ο μέσος άνθρωπος δεν μπορεί να φέρει τον εαυτό μου να σταματήσει την αναπνοή. Λένε ότι η γιόγκα μπορεί, αλλά πληρώνουν για τον έλεγχο του σώματος αρκετά μεγάλη τιμή.

Έτσι, ας μιλήσουμε για το διάφραγμα. Αυτό είναι ένα αρκετά μεγάλο μυ, επίπεδη, σαν ένα φύλλο. Σχηματίζει κάτι σαν τρούλο, και το θόλο που χωρίζει την κοιλιακή κοιλότητα από το στήθος. Όταν ένας μυς είναι πεπλατυσμένο, πνεύμονες διαστέλλονται, το στήθος γίνεται μεγαλύτερη χωρητικότητα αυξήσεις των πνευμόνων και υπό πίεση, οπότε είναι δυνατόν να σφίξουν τον αέρα μέσα στους πνεύμονες. Σημαντικές αναπνευστικών μυών παρέχουν την βασική διαδικασία, αλλά περιλαμβάνει επίσης τα βοηθητικά μύες, γίνονται ιδιαίτερα σημαντικές σε ορισμένες ασθένειες.

Σχετικά με διάφραγμα καταγωγής - «σχέση» τους μυς κοιλιακούς. Εμφανίζεται ειδικότερα σε θηλαστικά. Στο ανθρώπινο σώμα προβάλλεται πάνω στην περιοχή των κάτω νευρώσεων. Δέσμες αυτού του μυός αρχίζει στις άκρες της θωρακικής κοιλότητας και έρχονται σε ένα κοινό κέντρο τένοντα.

Aperture όχι μόνο στην αναπνοή, που συμμετέχει στη διαδικασία εκροή του αίματος από το ήπαρ και την κοιλιακή κοιλότητα. Ακόμα και αυτό το σώμα συμπιέζει τον οισοφάγο, συμβάλλοντας στην προώθηση των τροφίμων και των δραστηριοτήτων του σχετίζεται με τη δραστηριότητα του στομάχου. Επίσης, αυτό μυών βοηθά στην αύξηση της ενδοκοιλιακής πίεσης, η οποία μπορεί να είναι σημαντική για την αφόδευση. Αν συμβεί παραβιάσεις υπάρχει, η κοιλιά μπορεί να αρχίσει να συμπιέσει το στήθος, το διάφραγμα διατηρεί την ισορροπία μεταξύ τους όλη την ώρα της ζωής.

Κατά τη διαδικασία της αναπνοής και μεσοπλεύριους μύες εμπλέκονται. Εξωτερικό τοποθετηθεί από την πίσω και βρίσκονται ακριβώς κάτω από το δέρμα. μείωσή τους ωθεί τα πλευρά, το στήθος επεκτείνεται και αυξάνεται. Εσωτερική μυς μεσοπλεύριο που εμπλέκονται στην εκπνοή, αν θέλετε να το κάνετε συνειδητά. Σε γενικές γραμμές, όμως, εκπνεύστε - μόνο μια παθητική διαδικασία, λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης του διαφράγματος.

Βοηθητικό θεωρείται ως 3 ζεύγη των μυών του αυχένα, που εμπλέκονται όταν, για οποιοδήποτε λόγο, δεν είναι αρκετό πυρήνα προσπάθεια. Μεγάλο ρόλο στην αναπνοή μυς μπορούν επίσης να παίξουν μέσα ενημέρωσης. Που πιέζουν τις άκρες από το κάτω μέρος, είναι εύκολο να αλλάξει θέση. Αυτοί οι μύες είναι πολύ σημαντικό σε εμφύσημα, όταν ένα άτομο γίνεται δύσκολο να αναπνεύσει με τον συνήθη τρόπο.

Όταν ένα άτομο βήχει, φτερνίζεται, που εμπλέκονται στη διαδικασία όλοι οι μύες με τη μία, και όχι μόνο οι κύριοι μύες του αναπνευστικού συστήματος, έτσι ώστε εκείνοι που βήχει συνεχώς, αυτοί οι μύες μπορεί να γίνει πολύ άρρωστος, για παράδειγμα, μεσοπλεύριο, οι ασθενείς μερικές φορές να πάρει για τον πόνο στους ίδιους τους πνεύμονες.

Τα όργανα του ανθρώπινου αναπνευστικού συστήματος λειτουργεί επτά ημέρες την εβδομάδα, και να συνεργαστούν με τους μυς - καλά οργανωμένη και καλά προσαρμοσμένο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν χρειάζεται καν να σκεφτούμε ότι, το πώς αναπνέουμε. Aperture - ήσυχη "υπάλληλος".