ΥγείαΣταματήσουν το κάπνισμα

Ταμπλέτες από το κάπνισμα «βαρενικλίνη»: σχόλια και οδηγίες χρήσης

Το πρόβλημα της διακοπής του καπνίσματος έχει από καιρό θεωρείται ένα από τα πιο πιεστικά. Τίποτα δεν έχει αλλάξει τώρα. Ο αριθμός των καπνιστών αυξάνεται κάθε χρόνο. Πολλοί οπαδοί της συνήθειας νικοτίνης καθυστερήσει την αγορά τσιγάρων σε πολύ νεαρή ηλικία. Σε εφήβους, μια τέτοια δράση συνδέεται με τις έννοιες της ενήλικης ζωής. Αλλά ο χρόνος περνά, το σώμα συνηθίζει, που σχηματίζεται εξαρτάται από τη νικοτίνη. Και τότε το πρόβλημα ξεκινά με την υγεία: γκρι απόχρωση, ξηρό βήχα, πρόωρες ρυτίδες στις γυναίκες. Δυστυχώς, η βλάβη των τσιγάρων στο σώμα μας αρχίζουν να συνειδητοποιούν πολύ αργά. Όχι ο καθένας γυρίζει για να δώσετε στον εαυτό σας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορείτε να καταφεύγουν σε φάρμακα. Για παράδειγμα, επιλέξτε ένα χάπι κάπνισμα «βαρενικλίνη». Σήμερα, είναι δημοφιλείς. Είναι συνιστάται από τους γιατρούς, διασημότητες, οι απλοί άνθρωποι. Γιατί; Από ό, τι τους αξίζει η αναγνώριση; Ας προσπαθήσουμε να ξεκαθαρίσουμε το θέμα από κοινού.

Τι σημαίνει στατιστικά στοιχεία

Μόνιμη κοινωνιολογικές μελέτες και έρευνες δείχνουν πολύ παρήγορο το γεγονός. Σε όλο τον κόσμο, ο αριθμός των ανδρών καπνιστών είναι 50%. Μια κάπνισμα γυναίκες κυμαίνεται από 10% έως 50%. Αυτό είναι ένα πολύ. Σχεδόν το ήμισυ του παγκόσμιου πληθυσμού είναι στο έλεος της νικοτίνης. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό χάπια σήμερα κατά του καπνίσματος «βαρενικλίνη». Πράγματι, σχεδόν το 70% των καπνιστών, συνειδητοποιώντας τη βλάβη της νικοτίνης, που επιδιώκουν να σταματήσουν το κάπνισμα. Αλλά αποδεικνύεται ότι δεν είναι όλα, αλλά μόνο το 5%. Και δεν είναι καν στη δύναμη της θέλησης, αν και, επίσης, μπορεί να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο στην προσπάθειά σας να ξεκινήσετε μια υγιή τρόπο ζωής. Αλλά είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ένα άλλο παράγοντα. Η νικοτίνη δεν είναι λιγότερο εθιστικά από τα ναρκωτικά. Για παράδειγμα, η κοκαΐνη ή ηρωίνη. Και ο άνθρωπος δεν είναι πάντα δυνατό να τα βγάλουν πέρα μόνοι τους, γιατί υπάρχει μια ισχυρή αλλαγή στο σώμα. Και εδώ έρχονται στις ενισχύσεις «βαρενικλίνη» χάπια από το κάπνισμα. Να βοηθήσει; Κριτικές προτείνουμε την επίτευξη του επιθυμητού αποτελέσματος. Αλλά τι αντιπροσωπεύει για την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου;

Λίγα λόγια για τη νικοτίνη

Για να απαντηθεί το ερώτημα αυτό, απλά πρέπει να καταλάβουμε πώς η νικοτίνη πράξεις. Και τότε μπορείτε να επιλέξετε πώς να ασχοληθεί με το θέμα. Για παράδειγμα, δισκία νικοτίνης εθισμού «βαρενικλίνη».

Το θέμα είναι ότι να πάρει μέσα στο σώμα μας, η νικοτίνη δρα σε συγκεκριμένους υποδοχείς στον εγκέφαλο. Ως εκ τούτου, μέσα σε λίγα δευτερόλεπτα μετά ο άνθρωπος διογκωμένο ένα τσιγάρο, αρχίζει να αισθάνεται μια ευχάριστη αίσθηση. Συνδέονται με την απελευθέρωση στην κυκλοφορία του αίματος της ειδικής ορμόνης. Οι γιατροί αποκαλούν ντοπαμίνη, ή «ορμόνες ευχαρίστησης». Αλλά με την πάροδο του χρόνου η συγκέντρωσή του μειώνεται, και πάλι ο καπνιστής αρχίζει να αισθάνεται ενόχληση. Υπάρχει ανάγκη για ένα νέο τσιγάρο, να λάβετε μέρος της διασκέδασης.

Η ιστορία του «βαρενικλίνη»

Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει ένας φαύλος κύκλος. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι περίπου 3 εκατομμύρια άνθρωποι πεθαίνουν κάθε χρόνο από το κάπνισμα. Τα στοιχεία αυτά δεν μπορεί να είναι σε εγρήγορση. Οι επιστήμονες έχουν από καιρό αγωνίστηκε με την αναζήτηση τρόπων για να σώσει τον κόσμο από την πανούκλα νικοτίνη. Και στις αρχές του 21ου αιώνα, βρέθηκε η λύση. «Η βαρενικλίνη» Υπήρχαν χάπια από το κάπνισμα. Η πίστωση για την εφεύρεσή τους ανήκει στο Κέντρο Νευροβιολογίας ονομάζεται Pfizer. Είναι υπάλληλος του ιδρύματος - Jyoti Co - πρωτοπορήσει και να αναπτυχθεί ένα χάπι για να σας βοηθήσει να κόψετε το κάπνισμα.

Πώς «βαρενικλίνη» tablet;

Έτσι, υπήρχαν χάπια «βαρενικλίνη» το κάπνισμα. Να βοηθήσει; Ποιο είναι το καθεστώς των πράξεών τους; Ας πάμε πίσω στη συμπεριφορά της νικοτίνης. Αποδεικνύεται ότι η επίδρασή της επί των υποδοχέων μπορεί να μπλοκαριστεί. Πώς να το κάνουμε; Πολύ απλό. Η νικοτίνη χώρα πρέπει να λάβει μια άλλη ουσία. Στη συνέχεια, ο ίδιος δεν θα είναι σε θέση να εκτελέσει τα καθήκοντά της και έχει διεγερτική δράση. Μην μείνετε σε ένα μέρος, η νικοτίνη φεύγει από το σώμα και δεν τον προκαλεί καμία βλάβη.

Είναι ένα τέτοιο σύστημα και δρα νεότευκτη μέσα της Pfizer εταιρείας. Επηρεάζει τους υποδοχείς του εγκεφάλου, αντικαθιστώντας έτσι τη νικοτίνη. Ως αποτέλεσμα, η επίδραση των επιβλαβών ουσιών είναι αποκλεισμένη. Ένας άνθρωπος δεν παίρνει καμία ευχαρίστηση από τα τσιγάρα. Γι 'αυτό και ζήτησε δισκία από το κάπνισμα «βαρενικλίνη». Σχόλια από εκείνους τους ανθρώπους που έχουν ήδη τη λήψη τους, δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια μίας εισπνοής, που όχι μόνο δεν αισθάνονται καμία θετικά συναισθήματα, αλλά, αντιθέτως, αντιμετωπίζουν μια δυσάρεστη γεύση. Έτσι, λαχτάρα να καπνίζουν μειώνεται σημαντικά. Όλο και λιγότερο γίνεται η δύναμη της επιθυμίας καθυστερήσει τσιγάρων.

Αλλά «η βαρενικλίνη» χάπι έχουν άλλη χρήσιμη ιδιότητα. Είναι σε θέση να μειώσει τα συμπτώματα που εμφανίζονται όταν κόψετε το κάπνισμα. Δηλαδή, ένα άτομο πάσχει σωματικά μικρότερα.

Τι κάνουν οι γιατροί λένε;

Πριν από την έναρξη της θεραπείας με ένα καινοτόμο προϊόν, καλό για να ακούσετε εμπειρογνώμονες. Οι γιατροί εκτιμούν πραγματικά την Tablets από το κάπνισμα «βαρενικλίνη». Κριτικές για γιατροί υποστηρίζουν ότι το εργαλείο αυτό βοηθά πραγματικά να κερδίσει τον αγώνα κατά της νικοτίνης. Πολλοί άνθρωποι θεωρήθηκαν βαρείς καπνιστές, χώρισε από αυτόν τον εθισμό χωρίς καμία δυσκολία.

Επιβεβαίωση της τα λόγια τους χρησιμεύει ως παγκόσμια στατιστικά στοιχεία. Ναρκωτικά μετά από κλινικές δοκιμές πήγε στην πώληση το 2006. Είναι ενεργά άρχισαν να δέχονται τους καπνιστές σε διάφορες χώρες. Κατά τη διάρκεια του έτους, δισκία από το κάπνισμα «βαρενικλίνη» χρησιμοποίησε τα 9000 άτομα. Και το 2007 ήταν ορόσημο για την εταιρεία Pfizer. Το φάρμακο, που αναπτύχθηκε Dzhotamom Co., κέρδισε ο Γαληνός. Στον ιατρικό τομέα είναι ισοδύναμο με το βραβείο Νόμπελ.

Ωστόσο, παρά την διεθνή αναγνώριση, όλοι οι γιατροί λένε για τις παρενέργειες που μπορεί να προκύψουν κατά τη λήψη κεφαλαίων. Αποφασίσαμε να επιλέξετε τα χάπια από το κάπνισμα «βαρενικλίνη»; Οδηγίες Θα σας πω για όλες τις ιδιότητές του. Καλά και να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να συμβουλευτείτε μαζί του. Μια επίσκεψη σε έναν γιατρό που ξέρει για την υγεία σας όλες τις βοηθήσει να αποφύγετε δυσάρεστες εκπλήξεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας.

Θα μιλήσουμε περισσότερο για «βαρενικλίνη»

Έτσι έχετε αποφασίσει να σταματήσουν το κάπνισμα; «Η βαρενικλίνη» χάπια μπορεί να σας βοηθήσει με αυτό. Μετά από όλα, που περιέχουν βαρενικλίνη. Αυτή η ουσία ονομάζεται ανταγωνιστής νικοτίνης. Η βαρενικλίνη είναι σε θέση να διεγείρει νικοτινικούς υποδοχείς. Αλλά, σε αντίθεση με το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης, η επίπτωση τους είναι ελάχιστη. Είναι σε θέση να επηρεάσει το μηχανισμό που ευθύνεται για τη δημιουργία του αισθήματος της ευχαρίστησης από καπνιστό τσιγάρο. Η βαρενικλίνη απλά μπλοκ αυτό. Ως αποτέλεσμα, ο καπνιστής δεν αισθάνεται καμία επίδραση της σύσφιξης, και την ανάγκη για νικοτίνη μειώνει σταδιακά. Επιπλέον, η βαρενικλίνη ικανή να ανακουφίσει τα συμπτώματα στέρησης που εμφανίζεται αμέσως σε περίπτωση βλάβης του καπνού.

μυστικά της βαρενικλίνη

Όπως μας επηρεάζει η βαρενικλίνη, η οποία περιέχει «βαρενικλίνη» tablet; Οδηγός παρέχει λεπτομερείς πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα.

  • Η βαρενικλίνη απορροφάται καλά στο αίμα, το οποίο εξασφαλίζει την αποτελεσματικότητά της. Η μέγιστη συγκέντρωση επιτυγχάνεται 3-4 ώρες μετά τη δοσολόγηση.
  • Η ουσία έρχεται όχι μόνο στον εγκέφαλο. Είναι ομοιόμορφα κατανεμημένα στο σώμα.
  • Αξίζει να σημειωθεί ότι η βαρενικλίνη σχεδόν δεν αλλάζει τη δομή του και δεν μπαίνει σε οποιεσδήποτε αντιδράσεις στο σώμα. 92% του φαρμάκου απεκκρίνεται αμετάβλητο. Και μόνο το υπόλοιπο 8% αφήνοντας το σώμα μας, με τη μορφή των μεταβολιτών.
  • Απέκκριση ουσίες που εκτελούνται περίπου 24 ώρες. Δηλαδή, μετά την ημέρα το σώμα σας δεν θα βρεθεί την παρουσία βαρενικλίνη.
  • Επιπλέον, αυτό το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι η βαρενικλίνη δεν έχει κανένα αρνητικό δείκτες στις αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα.
  • Αλλά τη λήψη του φαρμάκου σε φόντο της δηλητηρίασης από οινόπνευμα μπορεί να οδηγήσει σε νευροψυχιατρικές επιπλοκές. Κράμπες - ένας από τους ευκολότερους συνέπειες σε τέτοιες καταστάσεις.
  • Κακή παίρνει βαρενικλίνη και άλλων κατά του καπνίσματος. Για παράδειγμα, με την ίδια «Nicorette». Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων ενεργειών.

Αντενδείξεις

Πολλοί καπνιστές έχουν δει το φως στην άκρη του τούνελ, αφού χρησιμοποίησαν ένα δισκίο από το κάπνισμα «βαρενικλίνη». Οι αποδείξεις για την αποτελεσματικότητά τους. Αλλά μην βιαστούμε να το πλησιέστερο φαρμακείο για να αγοράσουν διάφορα πακέτα. Δεν μπορεί να είναι χρήσιμο σε εσάς. Το γεγονός ότι το εργαλείο έχει αντενδείξεις του.

  1. Είναι καλύτερο να εγκαταλείψουν τη χρήση του φαρμάκου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού.
  2. Επίσης, δεν συνιστάται η χρήση για άτομα που έχουν ιστορικό ψυχικών διαταραχών που αναφέρονται.
  3. Σε περιπτώσεις υπερευαισθησίας στη βαρενικλίνη φάρμακο για την εφαρμογή δεν μπορεί να θεωρηθεί.

Επιπλέον, δεν θα πρέπει να ληφθούν το κάπνισμα «βαρενικλίνη» δισκία:

  1. Οι έφηβοι που δεν έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας.
  2. Οι οδηγοί και οι πιλότοι. Δεδομένου ότι το φάρμακο βοηθά στη μείωση της προσοχής.
  3. Οι άνθρωποι που είναι σε υπηρεσία που συνδέεται με τις ακριβείς μηχανισμούς. Ο λόγος είναι τα ίδια αντενδείξεις - την αδυναμία να εστιάσει και προσοχής.

παρενέργειες

Θα πρέπει να είναι προσεκτικοί για να πάρουν τα χάπια κατά του καπνίσματος «βαρενικλίνη». Κριτικές πρώην καπνιστές δείχνουν ότι κατά τη διάρκεια της θεραπείας αισθάνονται ακατανόητη άγχος, ανησυχία. Υπήρξαν συχνές περιπτώσεις αϋπνίας. Κατ 'αρχήν, όλα αυτά τα συμπτώματα δεν πρέπει να σας τρομάξει. Μετά από όλα, αυτά είναι κοινά για όλους όσοι σταματήσουν το κάπνισμα, ακόμα και χωρίς να καταφεύγουν στο φάρμακο. Μερικές φορές μπορείτε να δείτε την υψηλή αρτηριακή πίεση, διεσταλμένες κόρες. Επίσης, είναι απολύτως κατανοητό φαινόμενο που λαμβάνει χώρα, είναι απαραίτητο να καθαρίσει το σώμα της νικοτίνης. Ωστόσο, υπάρχουν και πιο σοβαρές ανεπιθύμητες ενέργειες. Για παράδειγμα, όπως:

  • Μειωμένη αίσθηση αφής.
  • Ταχυκαρδία.
  • Οίδημα της γλώσσας και του λάρυγγα.
  • Μυϊκούς σπασμούς.
  • Ψευδαισθήσεις.
  • Εμετός, ή αιματηρά κόπρανα.
  • Επιδείνωση διαφόρων ασθενειών, συχνές ήττα ιογενείς λοιμώξεις.

Από τη στιγμή που θα παρατηρήσετε σε παρόμοια συμπτώματα, θα πρέπει να σταματήσουν αμέσως τη λήψη του φαρμάκου και συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Ο γιατρός θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε τη δόση. Είναι δυνατόν να μειώσει αυτό. Στη συνέχεια, το σώμα θα είναι πιο εύκολο να συνηθίσουν στην απουσία νικοτίνης.

Η χρήση των δισκίων «βαρενικλίνη»

Το κύριο πλεονέκτημα αυτού του φαρμάκου είναι το γεγονός ότι δεν χρειάζεται να σταματήσουν το κάπνισμα απότομα. Αυτό σημαίνει ότι κάποιος έχει λιγότερο άγχος. Μπορείτε να παραιτηθούν από τα τσιγάρα και στη συνέχεια, όταν θα περάσει εντελώς την όλη πορεία. Όμως, οι ειδικοί συστήνουν να ξεχάσουμε την επιθυμία να κάνει ένα σφίξιμο στο δεύτερο μισό της θεραπείας.

Είναι καλύτερα να προ-καθορίζουν κατά το δοκούν την ημερομηνία που αποφασίζουν να εγκαταλείψουν τα τσιγάρα. Ψυχολόγοι προτείνουμε να επιλέξετε μια ημέρα αφιερωμένη σε κάθε περίπτωση σημαντικό για σας. Ξεκινήστε τη λήψη του φαρμάκου μπορεί να είναι μια εβδομάδα πριν από την ημερομηνία που έχει επιλεγεί.

Όλα τα «βαρενικλίνη» χάπια αριθμημένες. Δίνει μεγαλύτερη άνεση, επιτρέποντας στην πλοήγηση, πότε και τι είδους tablet αξίζει.

Το δοσολογικό σχήμα «βαρενικλίνη»

Απλά ήθελα να αναφέρω ότι η διάρκεια της θεραπείας αποτελείται από 84 ημέρες. Μερικές φορές και να συνταγογραφήσει επιπρόσθετη πορεία της ίδιας διάρκειας (12 εβδομάδες). Αν ως αποτέλεσμα της θεραπείας δεν επιτευχθούν τα επιθυμητά αποτελέσματα, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα δεύτερο κυρίως πιάτο.

Η λήψη των δισκίων μπορεί να είναι ανά πάσα στιγμή, ανεξάρτητα από το γεύμα. Έτσι θα πρέπει να είναι με ένα γεμάτο ποτήρι νερό. Αυτό είναι το πώς θα απορροφηθεί καλύτερα από τον οργανισμό.

Υπάρχει ένα ειδικό δοσολογικό σχήμα:

  • Οι πρώτες 3 μέρες παίρνετε 1 λευκό χάπι μία φορά την ημέρα.
  • Οι επόμενες 4 ημέρες η δόση αυξάνεται. Θα πρέπει να πίνετε 1 λευκό χάπι 2 φορές την ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι επιθυμητό να μειωθεί ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίστηκαν ανά ημέρα.
  • Μέσα στις επόμενες 11 εβδομάδες, τρώτε 1 μπλε δισκίο δύο φορές την ημέρα. Συνήθως, αυτή τη φορά από το σώμα είναι ήδη πλήρως προσαρμοσμένο στο φάρμακο, οι παρενέργειες είναι μειωμένη. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι απαραίτητο να σταματήσουν επιτέλους το κάπνισμα.
  • Κατά τη διάρκεια θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα πρόσθετο μπλε χάπια δύο φορές την ημέρα.

Σε αυτή την περίπτωση, αν φοβάστε ότι η συνήθεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας δεν θα εξαφανιστεί εντελώς, μπορεί να μην σταματήσετε αμέσως τη λήψη των χαπιών, και σταδιακά να μειώσει τη δόση του βαρενικλίνη. Επιπλέον, αυτή η προσέγγιση στη θεραπεία είναι σε θέση να αποτρέψει τα σημάδια της αδικαιολόγητη επιθετικότητα, αϋπνία, κατάθλιψη, εκδηλώσεις από τις οποίες μπορεί, εάν απότομα σταματήσει τη λήψη του φαρμάκου.

Ηλικιωμένοι και ασθενείς με μειωμένη νεφρική και ηπατική λειτουργία, η αλλαγή της δόσης του αριθμού των περιπτώσεων δεν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, αν οι παρενέργειες είναι πάρα πολύ, θα πρέπει να συμβουλευτείτε ένα γιατρό. Κατά κανόνα, αυτό μειώνει τη δόση κατά το δεύτερο ήμισυ της θεραπείας σε ένα δισκίο ανά ημέρα.

Επαγγελματικές συμβουλές: πώς να κόψετε το κάπνισμα

Πολλοί ψυχολόγοι λένε ότι δεν έχει σημασία πόσο αποτελεσματικά ή να απολαμβάνουν το φάρμακο, μπορεί να είναι ανίσχυροι στον αγώνα κατά του καπνίσματος. Εδώ είναι σκόπιμο να αναδιατυπωθεί η λαϊκή σοφία: «On» η βαρενικλίνη «ελπίδα, αλλά οι ίδιοι εκείνοι που βοηθούν.» Το γεγονός είναι ότι, προκειμένου να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα, θα πρέπει να έχετε τη δική σας επιθυμία και το κίνητρο. Κοινωνιολογικές μελέτες δείχνουν ότι ήταν η πιο επιτυχημένη θεραπεία για τους ασθενείς που έχουν σοβαρά αποφάσισαν να σταματήσουν το κάπνισμα.

Επίσης σημαντικό σε αυτή την περίπτωση και με την υποστήριξη των αγαπημένων, τους συναδέλφους, γνωστούς. Αν κάποιος είναι μαζί σου θα καπνίσει ένα τσιγάρο, μπορείτε εύκολα να σπάσει. Ως εκ τούτου, είναι αναγκαίο να μειωθεί ή να συνομιλήσετε με τους ανθρώπους έτσι στο ελάχιστο, ή να αφήσει κατά τα διαλείμματα καπνού κάπου μακριά.

Επιλέξτε: «βαρενικλίνη» ή «Tabeks»

Μεταξύ των αναλόγων «βαρενικλίνη» περιλαμβάνει το εν λόγω φάρμακο ως «Tabeks». Πολλοί επιλέγουν το όνομά του, επειδή είναι φθηνότερα. Αλλά κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι cytisine (βάσει των οποίων γίνεται ισοδύναμο) λειτουργεί λιγότερο αποτελεσματικά από ό, τι βαρενικλίνη. Όταν χρησιμοποιείται «βαρενικλίνη» ένα άτομο έχει μια αποστροφή για τα τσιγάρα, και, κατά κανόνα, είναι να τους δεν υπερβαίνει αποδόσεις. Αυτή είναι μια πιο σύγχρονη και αποδοτική εγκατάσταση. Είναι αξίζει τον κόπο, βέβαια, πολύ πιο ακριβά «Tabex».

Τιμή δύο πακέτα, το οποίο περιέχει 11 δισκία των 500 mg και 14 mg δισκία 1 είναι 1300-1400 ρούβλια. Για 1 112 mg δισκία που γεννούν περίπου 3200 ρούβλια. Φυσικά, το κόστος μπορεί να ποικίλλει σε διαφορετικές περιοχές.

Ίσως κάποιος «βαρενικλίνη» χάπια φαίνεται πολύ ακριβό, αλλά στην πραγματικότητα εδώ και καιρό γνωστό ότι η υγεία τους είναι καλύτερα να μην σώσει.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 el.birmiss.com. Theme powered by WordPress.