Σεργκέι Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis! - δεν είναι μια πρόταση" Ασκήσεις, σχόλια

Οι περισσότερες παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, όπως η οσφυαλγία, φέρει πολλά προβλήματα και δυσφορία στους ανθρώπους που είναι παρόντες. Την ίδια στιγμή για να απαλλαγούμε από τη νόσο πρέπει να περάσουν πολλά, όχι μόνο οικονομική, αλλά και την προσπάθεια. Ωστόσο, ένας εξέχων Ρώσος γιατρός - Bubnovsky Σεργκέι Μιχάιλοβιτς - την τεχνική του συγγραφέα που δίνει τη δυνατότητα να κερδίσει osteochondrosis και άλλες ασθένειες. Τι είναι αυτά; Και πόσο αποτελεσματικές είναι;

Γενικές πληροφορίες για το συγγραφέα

Bubnovsky - αυτό είναι ένα αρκετά σεβαστό γιατρός της ιατρικής, ο οποίος έγραψε πάνω από 50 άρθρα επιστημονικών θεμάτων και είναι ο ιδρυτής της σύγχρονης κινησιοθεραπείας.

Σύμφωνα με τον καθηγητή αναπτύχθηκε ένα σύστημα, πιστεύεται ότι είναι δυνατό να θεραπεύσει σχεδόν κάθε ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος. Στη μέθοδο βασίζεται στην μη-συμβατική αγωγή με σκοπό την βελτιστοποίηση της εσωτερική δύναμη του ατόμου. «Το ανθρώπινο σώμα λειτουργεί ως ένα ενιαίο μηχανισμό. Και αν αυτό συμβαίνει και αποτύχει, τότε είναι σε θέση να βοηθήσουν τον εαυτό τους «- αυτό επανειλημμένα στα έργα του, ο συγγραφέας ισχυρίστηκε Bubnovsky. «Οστεοχόνδρωση - δεν είναι μια πρόταση!» - μία από τις πρώτες δημοσιεύσεις στις οποίες ο καθηγητής μίλησε για τις νέες πραγματικότητες των παθήσεων του μυοσκελετικού συστήματος. Ποια ήταν η βάση της μεθόδου; Για να μιλήσουμε γι 'αυτό περαιτέρω.

Βιογραφία Ο καθηγητής Bubnovskaya

Ο Δρ Bubnovsky γεννήθηκε το 1955. Από την παιδική ηλικία ήταν λάτρης του αθλητισμού. Ωστόσο, ως αποτέλεσμα μιας προσωπικής τραγωδίας ήταν σε ένα ατύχημα με αυτοκίνητο και μόνιμα ακινητοποιημένο. Αργότερα, ήταν σε θέση να αποκαταστήσει εν μέρει τη λειτουργία του μυοσκελετικού συστήματος. Αλλά ενώ υπηρετούσε στο στρατό με το νεαρό άνδρα είχε ένα ατύχημα, άθελά του να μετατραπεί σε ένα άκυρο. Στην περίπτωση αυτή, η πρόγνωση γιατροί ήταν απογοητευτική, επειδή οι γιατροί με μια φωνή είπε ότι ο Σεργκέι δεν θα πάει. Αυτός είναι ακριβώς ο ήρωας συμφιλιωθεί με τέτοια διόλου αξιοζήλευτη μοίρα δεν ήθελε να. Αποφάσισε να εξερευνήσει περαιτέρω τα υφιστάμενα προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, έτσι postupilv ιατρική σχολή και αργότερα αποφοίτησε από την επιτυχία.

Κατά τη διάρκεια της ιατρικής πρακτικής του Bubnovsky (βιβλία γραμμένα από τον ίδιο, με βάση πραγματικές περιπτώσεις ζωής) κοίταξε για πιθανές επιλογές ανάκτησης για τον εαυτό του. Ως εκ τούτου, ήταν σε θέση να αναπτύξει και με επιτυχία τη δοκιμή της μεθοδολογίας της. Προς έκπληξή του, τα πρώτα αποτελέσματα δεν ήταν αργήσει να έρθει. Με την ευκαιρία, εισέρχονται στην ιατρική σχολή, Bubnovsky ήταν στα δεκανίκια. Ωστόσο, 27 χρόνια μετά τη χρήση της μεθόδου του με δική του μυϊκή κορσέ, άφησε τα πάντα για να περπατήσει επικουρικά ταμεία άκρη.

Ήταν σε θέση να βοηθήσουν τον εαυτό τους όχι μόνο, αλλά πολύ αργά για να σώσει πολλά θύματα σοβαρών σπονδυλικής στήλης και της σπονδυλικής βότανα από την αναπηρία. Επί του παρόντος Bubnovsky κατέχει πολυάριθμα διπλώματα ευρεσιτεχνίας για διάφορα πνευματικά δικαιώματα διαγνωστικές, θεραπευτικές και τα συστήματα αποκατάστασης.

Διαβάστε περισσότερα για τη δημοσίευση Bubnovskaya «osteochondrosis! - δεν είναι μια πρόταση»

μέθοδο του συντάκτη της για να απαλλαγούμε από τη νόσο Bubnovsky ( «osteochondrosis - δεν είναι μια πρόταση!» - έκδοση λέει στους αναγνώστες σχετικά με τις νέες μεθόδους θεραπείας) περιγράφει με λεπτομέρεια στο βιβλίο του. Σε αυτό, μας εισάγει σε φυσιοθεραπεία, σύμφωνα με την οποία ο ασθενής θα πρέπει ο ίδιος να λάβει μέρος στη διαδικασία της ανάκαμψης.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, σύμφωνα με τους όρους της μεθόδου του συγγραφέα, οι ασθενείς χρησιμοποίησαν την επίδραση της προπόνησης δύναμης πολλαπλών λειτουργιών του εξοπλισμού, των τοπικών και τα στενά τοπικής δράσης, καθώς εργάζονται για την αυτο-ανάπτυξη της προσωπικότητας.

Στο βιβλίο του, ο Δρ Bubnovsky ( «! Osteochondrosis - δεν είναι μια πρόταση» - ένα από τα πιο διάσημα βιβλία του συγγραφέα) δίνει απαντήσεις στα ακόλουθα ερωτήματα:

• κατά πόσον είναι αναγκαίο να δοθεί προσοχή σε πόνο στην πλάτη?
• Ποια είναι τα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας?
• αν είναι απαραίτητο να πίνετε χάπια ή να κάνει χειρουργική επέμβαση στη σπονδυλική στήλη σε osteochondrosis?
• αν μπορείτε να επανακτήσουν την υγεία χωρίς ενέσεις και κορσέδες?
• πώς να θεραπεύσει με τη βοήθεια ειδικών ασκήσεων, κ.λπ.

Τι άλλα βιβλία που έχουν γραφτεί Bubnovsky; «Οστεοχόνδρωση! - δεν είναι μια πρόταση» - έγινε μία από τις πρώτες εκδόσεις του συγγραφέα, σημείωσε τόσο μεγάλη δημοτικότητα μεταξύ των ασθενών με παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος. Το δεύτερο πιο δημοφιλές ήταν ένα άλλο βιβλίο με τίτλο ο συγγραφέας - «νωτιαίου κήλη - δεν είναι μια πρόταση!». Τι είναι;

Περισσότερα για το βιβλίο «Η σπονδυλική κήλη! - δεν είναι μια πρόταση»

Στο έργο του, ο συγγραφέας θέτει πολλά καυτά ερωτήματα που προκύπτουν συχνά σε άτομα με διάγνωση «σπονδυλικής κήλης.» Σε αυτό, λέει αναλυτικά για τα συμπτώματα, τις αιτίες και τη φύση της ασθένειας. Διδάσκει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν την ασθένεια, όχι μόνο στο φυσικό αλλά και σε ψυχολογικό επίπεδο.

Άλλες δημοσιεύσεις Bubnovskaya

Εκτός από τις δύο μπεστ σέλερ της Bubnovsky έγραψε πολλά άλλα έργα. Μεταξύ αυτών είναι οι εξής:

• «50 ουσιαστικό ασκήσεις για την υγεία»?
• «Η αλήθεια γύρω από την άρθρωση του ισχίου. Η ζωή χωρίς πόνο «?
• «Υγιείς αιμοφόρα αγγεία, ή γιατί ένας άνθρωπος μυς;»?
• «Πληγή γόνατα. Τι να κάνω; «?
• «Βελτίωση της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Ο Δρ Bubnovskaya τεχνικές, εμπειρία «Δελτίο» HLS «αναγνώστες?
• «Η ζωή μετά από έναν τραυματισμό ή την υγεία κώδικα» και άλλα.

Όλα αυτά τα δημοσιεύματα έχουν γράψει Bubnovsky. Τα βιβλία του με βάση τη δική μου εμπειρία και τη γνώση που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της ιατρικής πρακτικής.

Ποιες ασθένειες μπορούν να εξαλειφθούν με τη χρήση μιας τεχνικής Bubnovskaya;

Το βιβλίο «! Osteochondrosis - δεν είναι μια πρόταση» Περιγράφει μια σειρά από περιπτώσεις όπου οι ασθενείς που χρησιμοποιούν τη μέθοδο Bubnovskaya, θα ήταν δυνατό να απαλλαγούμε από αυτά τα είδη ασθενειών:

• Συμβατικές οστεοχόνδρωση περίπλοκη και μία ή πολλαπλές κήλη δίσκους?
• ρευματοειδή αρθρίτιδα?
• παγωμένος ώμος?
• άσηπτη νέκρωση?
• παραμορφωτικές αρθροπάθεια του ισχίου?
• διάφορες μορφές παραβιάσεων της στάσης του σώματος σε παιδιά?
• αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα και άλλοι.

Επιπλέον, όπως σημειώνει Bubnovskiy Sergei Μιχάιλοβιτς η χρήση της μεθόδου του επιτρέπει να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία του εθισμού στα ναρκωτικά, το άσθμα, ο διαβήτης II έκταση της κατάθλιψης, προστατίτιδα και άλλες ασθένειες.

Αυτό που είναι μοναδικό για τη μέθοδο Bubnovskaya;

Η βασική αρχή της σύγχρονης «Γιατρός Κέντρο Bubnovskaya» είναι μια φυσική θεραπεία. Σύμφωνα με την τεχνική του συγγραφέα, κάθε άτομο έχει το δικό του δυναμικό για τη θεραπεία ασθενειών. Και χάρη στη μέθοδο του συγγραφέα του Σεργκέι Μιχάιλοβιτς καθηγητής αυτά τα χαρακτηριστικά στο σώμα μας αδυνατεί να αποκαλύψει και να στείλετε προς τη σωστή κατεύθυνση.

Ο συγγραφέας των βιβλίων «osteochondrosis - δεν είναι μια πρόταση!», «Σπονδυλικής Στήλης κήλη - δεν είναι μια πρόταση» και άλλες εκδόσεις, δήλωσε ότι η εσωτερική αποθεματικών της ανθρώπινης ενέργειας για να βοηθήσει να οδηγήσει την ασθένεια χωρίς χειρουργική επέμβαση και τη χρήση χημικών ουσιών. Επιπλέον, κατά τη διάρκεια της θεραπείας σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovskaya δίνει μεγάλη προσοχή στην μυϊκό ιστό του ασθενούς. Μετά από όλα, υποστηρίζει τις αρθρώσεις και τα οστά.

Κινησιοθεραπεία - αντιμετωπίζεται μέσω της κίνησης, αναγκάστηκε να κάνει τους μυς σας να είναι ευέλικτη και ισχυρή. Το αποτέλεσμα αυτό επιτυγχάνεται κάνοντας τις ασκήσεις ασθενούς με στοιχεία της αναπνοής ασκήσεις, γιόγκα και πιλάτες. Ενώ ο ασθενής μπορεί επιπλέον να χρησιμοποιήσετε Bubnovsky αναπτύξει ειδικές εκπαιδευτές για την ενίσχυση του κορσέ μυών των οστών.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - δεν είναι μια πρόταση!") Ασκήσεις

Μία από τις πιο απλές ασκήσεις που ο γιατρός συστήνει Bubnovsky αμέσως μετά τον ύπνο, που ονομάζεται «Repulsion». Γίνεται σε πρηνή θέση. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να απλώσει σε όλο το ύψος του, έβαλε τα χέρια του στις πλευρές και ίσια πόδια στο άνοιγμα των ώμων στον τόπο. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σχεδιάσετε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού προς τα εμπρός και στη συνέχεια να λυγίσει με δύναμη, κάνοντας ταυτόχρονα τραβώντας την πτέρνα (εμπρός και πίσω). Αυτή η άσκηση θα πρέπει να γίνεται σε κάθε πόδι 15-20 φορές.

Η δεύτερη άσκηση για τις αρθρώσεις που ονομάζεται «Υαλοκαθαριστήρες». Για την εφαρμογή της πρέπει να είναι από την αρχική θέση (που βρίσκεται στο πίσω μέρος) για να μετακινήσετε τα πόδια προς μία κατεύθυνση και μετά το άλλο, προσομοιώνοντας τη δράση των υαλοκαθαριστήρων σε αυτοκίνητο.

Η τρίτη άσκηση ονομάζεται «Rotation» προβλέπει την κίνηση των ποδιών εναλλάξ. Όλες αυτές οι ασκήσεις που περιγράφονται στα γραπτά του Bubnovsky. «Οστεοχόνδρωση! - δεν είναι μια πρόταση» - προϊόντος όπου υπάρχουν πληροφορίες σχετικά με χρήσιμες ασκήσεις για τις αρθρώσεις και τη σπονδυλική στήλη.

Τυχόν σχόλια σχετικά με τη μέθοδο Bubnovskaya μπορεί να ακουστεί;

Κριτικές της μεθόδου Bubnovskaya μπορεί να ακουστεί εντελώς διαφορετικό. Για παράδειγμα, ορισμένοι χρήστες ισχυρίζονται ότι αυτό οφείλεται φυσιοθεραπευτής γιατρός κατάφεραν να ξεπεράσουν τη λειτουργία osteochondrosis τους. Άλλοι λένε ότι οι ιατρικές υπηρεσίες που βασίζονται στο δικαίωμα της διαφήμισης, έτσι ώστε η τιμή τους είναι πολύ υπερβολικές. Άλλοι αναφέρουν ότι πλησίασε ο γιατρός αποκατάστασης γυμναστική. Ένα τέταρτο - έσωσε από ορισμένες δραστηριότητες.