Πράγμα που σημαίνει αυξημένο σάκχαρο στο αίμα

Υγεία και τα προς το ζην των ανθρώπων που εξαρτώνται από την κανονική παραγωγή των ορμονών, των οποίων το πιο σημαντικό - την ινσουλίνη. Βοηθά στην απορρόφηση του σακχάρου.

Ο εγκέφαλος για την κανονική λειτουργία χρειάζεται ενέργεια. Μετά άνθρωποι τρώνε, ειδικά αν το φαγητό ήταν σε μια υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες ή ζάχαρη, κατά αυξάνεται το επίπεδο της γλυκόζης του αίματος. Και μόλις το πάγκρεας αρχίζει να παράγει ινσουλίνη, η οποία επεξεργάζεται και παραδίδει στον εγκέφαλο.

Αυξημένη σακχάρου στο αίμα το σώμα δεν μπορεί να αφομοιώσει, και εναποτίθεται στο αποθεματικό, κυρίως στους μύες και στο ήπαρ. Αυτό μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία ασθενειών, ακόμη και ο διαβήτης. Για τον ίδιο λόγο μπορεί να αναπτύξουν παχυσαρκία. Από το περιττό περιεχόμενο της γλυκόζης στο αίμα πάσχει όραμα, το καρδιαγγειακό σύστημα και την αρτηριοσκλήρυνση αναπτύσσεται.

Πολλοί άνθρωποι έχουν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν εκδηλώνεται. Και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τόσο συχνά το πρώτο βήμα περνά διαβήτη. Αλλά για να είναι προσεκτικός με τον εαυτό σας και την οικογένειά σας, μπορούμε να δούμε σημάδια αυξημένων επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Αυτή η υπερβολική δίψα και την πείνα, αυξημένη ούρηση, φαγούρα στο δέρμα, ξηροστομία, κόπωση, υπνηλία και ευερεθιστότητα.

Ποιοι είναι οι λόγοι για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα;

1. Σοβαρές λοιμώξεις και μειωμένη ανοσία, οι οποίες οδηγούν σε ανεπιθύμητες ορμονικές σώμα.

2. Υψηλή πίεση διαταράσσει επίσης την φυσιολογική παραγωγή ορμονών και οδηγεί σε εμπλοκή με κάτι γλυκό.

3. Ο υποσιτισμός και η περίσσεια υδατανθράκων στα οδηγεί διατροφή στο γεγονός ότι η γλυκόζη δεν έχουν χρόνο για να απορροφηθεί.

4. Παραβίαση του μεταβολισμού δεν παρεμβαίνει μόνο με την κανονική πέψη της ζάχαρης, αλλά δεν παράγει ορμόνες σωστά.

5. Η καθιστική ζωή δεν απαιτεί πολλή ενέργεια, και η γλυκόζη που προέρχεται από τα τρόφιμα δεν αφομοιώνονται. Και δεδομένου ότι είναι σχεδόν δεν συσσωρεύουν για μελλοντική χρήση, το πλεόνασμα παραμένει στο αίμα ή αποθηκεύονται ως λίπος.

Πώς είναι δυνατόν να μειώσει αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα χωρίς φαρμακευτική αγωγή;

Το κύριο μέσο μείωσης της είναι η σωστή διατροφή. Αν δεν έχετε διαβήτη, δεν είναι απαραίτητη η χρήση αντιδιαβητικών φαρμάκων. Τα συμβατικά τρόφιμα και βότανα είναι ήπια και αποτελεσματικά.

1. λαχανικών και χυμών φρούτων για να βελτιώσει την κατάσταση του οργανισμού και ομαλοποίηση του μεταβολισμού. Για να μειώσετε αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, είναι καλύτερα να πίνετε χυμούς: μήλο, χυμό καρότου το σπανάκι και το σέλινο.

2. Είναι ένα χρήσιμο προϊόν για τη μείωση του σακχάρου - αυτό ηλιάνθου. Περιέχει πολλές ουσίες που είναι παρόμοια στη δράση της ινσουλίνης.

3. Υπάρχουν επίσης πολλά φυτά που μπορεί να μειώσει τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Αυτή η πικραλίδα, τσουκνίδα, τα φύλλα των βατόμουρα και cranberries.

4. Σε κάθε αριθμό των ποτών πλιγούρι βρώμης είναι πλιγούρι βρώμης.

5. Πολύ καλή αναγωγικό σάκχαρο όπως το φάρμακο: Τρίβουμε χρένο και ανακατεύουμε με το ξινό γάλα.

6. Κάθε πρωί με άδειο στομάχι θα πρέπει να τρώτε μια κουταλιά σπόρους μουστάρδας ή λινάρι. Αυτό όχι μόνο κανονικοποιεί τη γλυκόζη, αλλά θα προσαρμόσει το μεταβολισμό και την εντερική λειτουργία.

Αυξημένη σακχάρου στο αίμα - δεν είναι ο διαβήτης, αλλά αν δεν ληφθούν μέτρα, η κατάσταση αυτή μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Ως εκ τούτου, προσέχετε τη διατροφή σας και να προχωρήσουμε περισσότερο.