Πώς να περπατήσει σε ψηλά τακούνια, και πιάστε την τέχνη.

Πώς να περπατήσει σε ψηλά τακούνια; Πολλά κορίτσια απλά ονειρεύονται να μάθουν την τέχνη αυτή. Μετά από όλα, μια γυναίκα σε ψηλά τακούνια φαίνεται κομψό, εντυπωσιακό και όμορφο. Με την αγορά αυτά τα παπούτσια ή μπότες, μπορείτε να βελτιώσετε οπτικά το σχήμα: το στομάχι φαίνεται πιο επίπεδη γλουτούς - σφιγμένα και τα πόδια - πολύ. Αλλά κάποια κορίτσια λένε: «Δεν μπορώ να περπατήσω σε ψηλά τακούνια.» Δεν πειράζει, να μάθουν ποτέ δεν είναι αργά. Επιπλέον, όσοι δεν ξέρουν πώς να περπατήσει σε ψηλά τακούνια, αλλά εξακολουθεί να βάζει πάνω τους, υπάρχει η επίδραση της ένα σπασμένο πόδι, και φαίνεται αδέξιο βάδισμα και άκομψος.

Πολλές γυναίκες αρνούνται ένα τέτοιο παπούτσι για διάφορους λόγους: ο πόνος στα πόδια, ψηλά, γενική δυσφορία, αύξηση του σωματικού βάρους ή το πιο κοινότυπο ανικανότητα να περπατήσει σε ψηλά τακούνια. Αλλά αργά ή γρήγορα θα έρθει μια στιγμή που απλά πρέπει να τα φορούν, λόγω των περιστάσεων: τη δική του γάμου, ένα σημαντικό μέρος, την απασχόληση και ούτω καθεξής.

Αν αποφασίσετε να αγοράσετε τα παπούτσια με ψηλά τακούνια, είναι απαραίτητο να προσαρμοστούν οι ίδιοι στην ιδέα της «μαθαίνουν να περπατούν στα τακούνια του.» Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να επιλέξετε παπούτσια με άνετο παπούτσι. Στυλ και μοντέρνο χρώμα, φυσικά, είναι σημαντικές, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις μόνο αισθητική. Είναι σημαντικό να αγοράσουν τα παπούτσια ή μπότες στην οποία θα είναι επίσης άνετα, καθώς και με τις παντόφλες σπίτι. Και οι γυναίκες, νομίζω ότι αυτό είναι αδύνατο, λάθος. Απλώς δεν έχουν ακόμη βρει ένα ζευγάρι παπούτσια.

Αν δεν ξέρετε πώς να περπατήσει σε ψηλά τακούνια, θα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην ποιότητα των υποδημάτων. Το προϊόν από το ελαττωματικό υλικό μπορεί να προκαλέσει κάλους, φουσκάλες και το «κάλους». Για να αποφύγετε να πέσετε θύμα μιας τέτοιας κατάστασης, θα πρέπει να έχετε κάθε ζευγάρι παπούτσια μόνο σε περίπτωση που η προ-break in. Μπορείτε να το κάνετε αυτό στο σπίτι, το περπάτημα για 10-15 λεπτά στο διαμέρισμα. Έτσι, θα προστατεύσετε τον εαυτό σας από το τρίψιμο των ποδιών κατά την πρώτη ημέρα.

Παρακαλείστε να σημειώσετε ότι τα τακούνια αντενδείκνυνται για τις έγκυες γυναίκες. Η ίδια η φύση της, ζητώντας τους να εγκαταλείψουν μια κακή παπούτσι κατά τη στιγμή της διεξαγωγής ενός παιδιού. Μετά από όλα, είναι γεμάτη με την εμφάνιση ορισμένων από τα προβλήματα, όχι μόνο με την υγεία της μητέρας αλλά και του μωρού.

Αν δεν ξέρετε πώς να περπατήσει στα τακούνια του και ένα σημαντικό γεγονός ακριβώς γύρω από τη γωνία, θα πρέπει να ξεκινήσει προκαταρκτική εκπαίδευση των προτέρων. Δοκιμάστε το χέρι σας στο παπούτσι με τακούνι όχι μεγαλύτερο από 5 εκατοστά, και στη συνέχεια να προχωρήσουμε στην υψηλότερη. Φορέστε τους για μια ώρα την ημέρα, μπορείτε να πάτε να τους για ψωμί ή να κάνετε μια βόλτα σε ένα κοντινό πάρκο.

Για κουρασμένα πόδια και χρησιμοποιούν διαφορετικούς δίσκους. Μπορείτε να καλέσετε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε φρέσκο μαύρο τσάι. Σε ένα τέτοιο λουτρό ποδιών θα πρέπει να διεξαχθεί όχι λιγότερο από 15-20 λεπτά. Οι γυναίκες που πάσχουν από συνεχώς κουρασμένα πόδια, οι διαδικασίες αυτές πρέπει να εκτελούνται συνεχώς. δεν είναι τεμπέλης, κάνουν ένα μπάνιο, ενώ βλέποντας μια αγαπημένη σειρά, χρησιμοποιώντας έναν υπολογιστή ή ένα μανικιούρ.

Σταδιακά αυξάνοντας το ύψος του τακουνιού, που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε ένα πρόβλημα πρησμένα πόδια. Θα βοηθήσει την έγχυση του αχίλλεια μέσα. Τώρα είναι ανάγκη να εργαστούμε για βάδιση. Ένα παράδειγμα θα πρέπει να χρησιμεύσει ως ένα μοντέλο με τα πόδια από το διάδρομο. Αν από πολύ σφιχτό, μπογιά στο πάτωμα μιας ευθείας γραμμής, ισιώστε την πλάτη σας, και τώρα αναβάθμιση σε ολόκληρο το πόδι, όχι κοιτάζοντας προς τα κάτω. Θα πρέπει να αναπτύξετε το πόδι σε διαφορετικές κατευθύνσεις στους δέκα βαθμούς και βεβαιωθείτε ότι το πρώτο βήμα από το ισχίο. Δεν θα πρέπει να αδέξιος, σκύβω, κοιτάζοντας το πάτωμα και χαμήλωσε το κεφάλι του.

Αν δεν ξέρετε πώς να περπατήσει σε ψηλά τακούνια και σοβαρά αποφάσισε να το μάθει, να γνωρίζουν ότι κατά τις πρώτες ημέρες θα φανεί περίεργη και αστεία εαυτό μου. Η εντύπωση που θα περάσει γρήγορα, και θα καταλάβετε τι είναι το φυσικό βάδισμα, φωτεινό και ευάερο. Το πιο σημαντικό, την εκπαίδευση και την κατάρτιση και πάλι. Πρέπει να εργαστούμε για τον εαυτό σας κάθε μέρα, αλλά σύντομα θα κοιτάξουμε πίσω, όχι μόνο για όλους τους άνδρες, αλλά και γυναίκες.