Πώς να πάρει ένα μαύρισμα, όταν το δέρμα είναι λευκό: συμβουλές

Ο ήλιος θεωρείται φυσικό αντικαταθλιπτικό, το οποίο ενεργοποιεί, ανεβάζει τη διάθεση και δίνει δύναμη. Ηλιοθεραπεία, μπορούμε να απαλλαγούμε από την κούραση, το σώμα που έχει συσταθεί όλες τις σημαντικές βιολογικές διεργασίες. Επιπλέον, το μαύρισμα κάνει το σώμα πιο ελκυστική, τον τόνο του δέρματος το βράδυ. Χάρη στον ήλιο βελτιώνει τη λειτουργία των εσωτερικών οργάνων, παράγει την επιθυμητή οστού της βιταμίνης D, καθώς και αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Ωστόσο, για να πάρει όλα τα χρήσιμα από φυσική πηγή και δεν βλάπτουν την υγεία, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε κάποια χαρακτηριστικά της έκθεσης στον ήλιο.

Πώς να πάρει ένα μαύρισμα, όταν το δέρμα είναι λευκό; Για τους ιδιοκτήτες των ανοιχτόχρωμη επιδερμίδα λειτουργία έκθεσης στον ήλιο είναι ιδιαίτερη. Για να πάρει ένα ωραίο μαύρισμα και μέγιστα οφέλη για την υγεία, παρά εγκαύματα, θα πρέπει να μείνετε στον ήλιο συχνά, αλλά όχι για πολύ. Όταν μπορείτε να κάνετε ηλιοθεραπεία για τα άτομα με ελαφρά τόνο του δέρματος; Οι ακτίνες του ήλιου είναι πιο δραστήρια από 11 μέχρι 16 ώρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, θα πρέπει να κρύβονται στις σκιές και ντύνονται με ελαφριά ρούχα που καλύπτουν το δέρμα. Περίοδοι 9-11 και 16-19 είναι οι πλέον βέλτιστες για τον Ήλιο με οποιοδήποτε τύπο δέρματος. Οι άνθρωποι με έντονο σχηματισμό και τη συσσώρευση ενός συγκεκριμένου χρωστική (μελανίνη) σε χαμηλότερα στρώματα του δέρματος εμφανίζεται μαύρισμα γρήγορα, έτσι ώστε να μην κάνει μεγάλη προσπάθεια για να πάρει ένα όμορφο τόνο. Όσοι μελανίνη παράγεται σε ανεπαρκείς ποσότητες, ανησυχούν για το πώς να πάρει ένα μαύρισμα. Αν το δέρμα είναι λευκό, να αποκτήσει γρήγορα μια όμορφη απόχρωση δεν θα λειτουργήσει. Θα πρέπει να ξεκινήσει με μικρές δόσεις έκθεσης στον ήλιο και σταδιακά να αυξηθεί. Τυπικά, για μια πρώτη 15 λεπτά είναι επαρκής. Σταδιακά αυξήστε το χρόνο και προσαρμόζεται στο μέγιστο δίωρη παραμονή στον ήλιο. Μην ξεχάστε για τα καλλυντικά με δείκτη προστασίας από το υπεριώδες φως για το πρόσωπο και το σώμα. Θα πρέπει να επιλέγουν τα μέσα πριν και μετά το μαύρισμα. Σε μια εποχή που δεν λαμβάνουν ηλιοθεραπεία, αλλά θα πρέπει να είναι κάτω από τις άμεσες ακτίνες, χρησιμοποιούν ελαφρύ ρουχισμό που καλύπτει όλες τις περιοχές του δέρματος, και ένα καπέλο με φαρδύ γείσο. Στο πρόσωπο, το λαιμό και το λαιμό αυτή τη στιγμή απλώστε την κρέμα με προστασία UV. Μην ξεχνάμε, επίσης, σχετικά με το άνοιγμα των ποδιών. Έτσι, δεν θα έχετε μέρη με πιο έντονο μαύρισμα, και το δέρμα θα είναι ομαλή και όμορφη. Μαυρίζει γρήγορα, συνήθως το μέρος που συχνά παραμένει ανοικτό. Το αποτέλεσμα είναι ότι το πρόσωπο, το ντεκολτέ, τους ώμους και το πάνω μέρος του ποδιού κάτω από τον ήλιο συχνά. Κρατήστε αυτό κατά νου, αναρωτιούνται πώς να πάρει ένα μαύρισμα.

Αν το δέρμα είναι λευκό, πώς θα πάτε για ηλιοθεραπεία, γίνεται σκούρο. Για να δώσει φως δέρμα ένα όμορφο ήχο, θα πρέπει να πάρετε ένα ηλιοθεραπεία σε τακτική βάση και να είναι σίγουρος για να παρατηρήσει το καθεστώς. Στην καυτή εποχή είναι επιθυμητό η χρήση των προϊόντων που περιέχουν βιταμίνες C και Ε, σελήνιο και ο ψευδάργυρος. Προστατεύουν το δέρμα από την πρόωρη γήρανση, εγκαύματα και ηλιακά εγκαύματα είναι εξασφαλισμένα. Δεν βλάπτει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας πλούσια σε προϊόντα βήτα-καροτίνη για να δώσει στο δέρμα σας μια χρυσή απόχρωση. Αναρωτιέστε πώς να πάρει ένα μαύρισμα, όταν το δέρμα είναι λευκό, να γνωρίζει τις συνέπειες που μπορεί να είναι μη συμμόρφωση με την παραμονή στον ήλιο. Για την επίτευξη του ένα σκοτεινό χροιά, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή ασθένεια όπως ο καρκίνος. Να θυμάστε ότι η ομορφιά μπορεί να είναι μόνο όταν υπάρχει υγεία.