Πώς να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σε μια πρώιμη περίοδο. Συμβουλές και κόλπα

Η πιο δύσκολη περίοδος μωρό κύησης - αυτή είναι η πρώτη τρίμηνο. Και τίθεται τόσες πολλές νέες μητέρες το ακόλουθο ερώτημα: «Πώς να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σε πρώιμο χρονικό διάστημα;». Είναι δύσκολο να λογοδοτήσουν για τη μητέρα και το έμβρυο για πολλούς λόγους. Αυτό το άγχος και τα συναισθήματα των γυναικών, λόγω της νέας κατάστασης, την προσαρμογή του οργανισμού, πρόσθετο φορτίο κ.λπ. Είναι αυτό το στάδιο, οι περισσότερες από όλες τις μη ασφαλείς αμβλώσεις. Αυτό το άρθρο θα περιγράψει τις πιθανές αιτίες και αποβολή των συμπτωμάτων, καθώς και συστάσεις για τη διατήρηση της εγκυμοσύνης κατά το πρώτο τρίμηνο σε περίπτωση απειλής της διακοπής.

Πώς να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σε μια πρώιμη περίοδο. Τα αίτια της αποβολής

Αποβολή απειλή μπορεί να είναι για τους εξής λόγους:

• μολυσματικές ασθένειες που έχουν μεταφερθεί στη μητέρα?
• γενετικά ανώμαλη ανάπτυξη?
• συχνές στρες και την υπερκόπωση?
• υποδοχή διάφορα βότανα και τα φάρμακα?
• βαριά ηθική και σωματική εργασία?
• αλκοόλ και τον καπνό χρήση?
• μεταφέρθηκε εκπομπή ακτινοβολίας?
• διάφορες ασθένειες και ασθένειες της μήτρας?
• Γρίπη μεταφέρονται σε πρώιμα στάδια της κύησης ?
• προηγούμενες αποβολές, αποβολές?
• χρόνιες ασθένειες?
• παράγοντα Rh πατέρα ασυμβατότητα και η μητέρα ή η μητέρα και το παιδί?
• άρση βαρών μια έγκυος γυναίκα?
• η πτώση του μέλλουσα μητέρα.

Τα συμπτώματα των απειλούμενων αμβλώσεων

Η γνώση των συμπτωμάτων του φαινομένου αυτού σε εύθετο χρόνο θα σας βοηθήσει να προσανατολίσουν και να διατηρήσει το έμβρυο στην αρχή της εγκυμοσύνης. Κήρυκες της απειλής μπορεί να είναι ως εξής:

• Πονάει και έλκει τα κάτω μέρος της κοιλιάς?
• κράμπες πόνο στην κοιλιά?
• πόνος στην πλάτη?
• Η αιμορραγία είναι ένας αγγελιοφόρος ήδη συμβεί αποβολή?
• ζάλη και αίσθημα αδυναμίας στο σώμα?
• νιώθοντας έντονους πόνους στο στομάχι (που ξεκίνησε αποβολή).

Πώς να διατηρήσει την εγκυμοσύνη στην αρχή της εγκυμοσύνης

Για να αποφύγετε την πιθανότητα αποβολής, ειδικά αν έχετε ήδη αυτό το φόντο, που αναφέρεται ανωτέρω, θα πρέπει να ληφθούν για την εγκυμοσύνη της με τη δέουσα προσοχή. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες κατευθυντήριες γραμμές, με τη ριζική αλλαγή του τρόπου ζωής.

Η σωστή και επαρκή διατροφή

Αποθήκευση αρχή της εγκυμοσύνης και να αποτρέψει μια πιθανή αποβολή μπορεί να είναι μόνο στην περίπτωση σωστά οργανωμένη δύναμη. Για να το κάνετε αυτό με τις γυναίκες του σώματος θα πρέπει να πάρει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και ιχνοστοιχεία. Η καθημερινή κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών σε αυτόν τον όρο είναι υποχρεωτική. Η βιταμίνη Ε (αυγά, βότανα, φυτικά έλαια) και το φολικό οξύ πρέπει να χρησιμοποιείται ως μέλλουσα μητέρα. Fast food, τσίχλα, τσιπς, κ.λπ. Θα πρέπει να αποκλείονται τελείως από τη διατροφή. Θα πρέπει, επίσης, να ακολουθήσετε τις οδηγίες σύνολο του γιατρού και να τις βιταμίνες τους συνταγογραφηθεί.

Πώς να διατηρήσετε την εγκυμοσύνη σε μια πρώιμη περίοδο. Λειτουργία και βόλτες

Χρειαζόμαστε περισσότερη βόλτα στον καθαρό αέρα, μακριά από μολυσμένες περιοχές. Θα πρέπει να καταρτίσει μια καθημερινή ρουτίνα και να τηρεί αυστηρά αυτό. Θα πρέπει να συμπεριληφθούν στο πάρκο διακοπών και ένα ύπνο 8 ώρες καθημερινά.

Αποκλεισμός κακές συνήθειες

Μια έγκυος γυναίκα πρέπει να εξαλείψει τελείως τη χρήση του αλκοόλ (ακόμη και ασθενές) και το κάπνισμα είναι αμφότερα ενεργά και παθητικά.

Η έλλειψη άσκησης και την ηρεμία

Μην κάνετε μπάνιο ή να κολυμπήσετε στο ζεστό νερό, δεν φορούν τη βαρύτητα και λιγότερο νευρικό. Προστατεύστε τον εαυτό σας από το άγχος. Μην πάρετε πάρα πολύ για τον εαυτό σας. Βάλτε το μεγαλύτερο μέρος της εργασία για τους αγαπημένους τους. Ο κύριος σκοπός για σας - η συνέχιση της εγκυμοσύνης και της γέννησης ενός υγιούς και πολυαναμενόμενη μωρό.