Πώς να γρήγορα να απομακρυνθεί από μια απόλυση; Hangover θεραπεία. Λαϊκές θεραπείες για τον πονοκέφαλο

Κάθε ενήλικος συνέβη στη ζωή, όταν έπρεπε να αισθάνονται μια ισχυρή απόλυση. Αυτό είναι συνέπεια της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ το προηγούμενο βράδυ. Οι λόγοι είναι οι σπονδές διακοπές. Οι άνθρωποι γιορτάζουν τα γενέθλιά: τα παιδιά, τους συγγενείς, τους φίλους, τους συναδέλφους και τους γνωστούς σας. Το αλκοόλ σε μεγάλες ποσότητες και ανεξέλεγκτα μεθυσμένος σε γάμους και εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται στην θορυβώδη εταιρεία, ιδιαίτερα στην ύπαιθρο. Να πάρει μέχρι το πρωί, υποφέρουν δηλητηρίαση και berating τον εαυτό σας για να είναι αδύναμο άνθρωπο που αγωνίζεται να θυμηθεί πώς να κινηθεί γρήγορα μακριά από μια απόλυση. Αλλά είναι ιδιαίτερα οδυνηρό για μια απόλυση μετά από ένα binge. Σε αυτό το άρθρο, θα περιγράψουμε τις αιτίες και τα συμπτώματα της σοβαρής κατάστασης. Και δίνουν μερικοί τρόποι για να διευκολύνει.

Τι είναι το hangover

Αυτή η κατάσταση, η οποία συνοδεύεται από ανθυγιεινή και επώδυνες αισθήσεις σε όλο το σώμα. Δυσφορία μπορεί να διαρκέσει περίπου μία ημέρα. Υπάρχει μια απόλυση το επόμενο πρωί μετά από άφθονη σπονδές. Μια τέτοια κατάσταση προκαλείται από εμβάπτιση σε ακαριαίο αιθυλική αίμα αλκοόλης που περιέχεται στον αλκοόλης διαμέσου του τοιχώματος του στομάχου. Το σώμα, που επιδιώκουν να εξαλείψουν δηλητήρια, επιχειρεί να οξειδώσει τα προϊόντα αποσύνθεσης της ακεταλδεΰδης χρησιμοποιώντας ένα ένζυμο όπως αλκοολική αφυδρογονάση. Το κύριο στάδιο της αποσύνθεσης συμβαίνει στο ήπαρ, ότι δεν είναι μικρότερη δηλητήρια ο οργανισμός. Από ακεταλδεΰδη, αλκοόλη είναι επίσης μια απολύμανση τοξικό ένζυμο. Παρατεταμένη hangover που προκαλείται από το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου το σώμα απελευθερώνει μια αφυδρογονάση αλδεΰδης. Η οποία, με τη σειρά του, να καταστρέψει ακεταλδεΰδη. Και δεδομένου ότι ένα ισχυρό χτύπημα τοξικές ουσίες έχουν στο συκώτι, να καταστρέφεται, η οποία οδηγεί σε ασθένειες και κίρρωση του σχηματισμού των καρκινικών όγκων.

Γιατί δεν όλοι αισθάνονται το hangover

Κατά τη διαδικασία της αποσύνθεσης της ακεταλδεΰδης μετατρέπεται σε οξικό οξύ. Ως ο οξειδωτικός παράγοντας μειώνει τα συμπτώματα ενός hangover. Αλλά δεν είναι όλοι οι άνθρωποι είναι εξίσου επεξεργασία αλκοόλ. Κάθε μεμονωμένη ευαισθησία σε αυτό το προϊόν. Αν το σώμα υπάρχει μια ίση ισορροπία στη σταδιακή διαμόρφωση των ακεταλδεΰδη και άμεση αποσύνθεση της, αυτοί οι άνθρωποι δεν είναι εξοικειωμένοι με αυτή την κατάσταση, όπως μια απόλυση. Τα συμπτώματα είναι άγνωστα σε αυτούς, επειδή δεν υπάρχουν. Wellness θα είναι όσο το ήπαρ είναι σε θέση να εξαλείψει εξίσου αιθυλική αλκοόλη και η ακεταλδεΰδη.

Άλλοι άνθρωποι έχουν μια ισορροπία στη διαδικασία της αποσύνθεσης και της οξείδωσης έχει σπάσει. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε μία περίσσεια αλκοολικής αφυδρογονάσης ή χαμηλή δραστηριότητα της αφυδρογονάσης αλδεΰδης. Ως αποτέλεσμα, στο σώμα αυξάνει τη συγκέντρωση της ακεταλδεΰδης, που προκαλεί μεγάλη πονοκέφαλο. Τα συμπτώματα αυτής της κατάστασης περιγράφει στο εξής.

Τα συμπτώματα και σημεία από μια απόλυση

Κατά κανόνα, καλό για μια βόλτα χθες το πρωί άτομο αισθάνεται αηδιαστικό. Το σώμα του συνοδεύεται από αφυδάτωση, όπως και για την τελευταία ημέρα της έχασε πολύ νερό. Ναυτία και έμετος προκαλεί στομαχικό οξύ, το οποίο παράγεται σε σχέση με το ερεθισμένο βλεννογόνους αλκοόλης. Μια απόλυση συνοδεύεται από πονοκεφάλους, επειδή τα αλκοολούχα προϊόντα διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία. Κόπωση, τρέμουλο, υπερβολική εφίδρωση προκαλείται από χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Διαταραχή του ανοσοποιητικού συστήματος, υπάρχει ερεθισμός που προκαλείται από το φως και το θόρυβο.

Ο άνθρωπος σε αυτή την κατάσταση αισθάνεται ανήσυχος και επιφυλακτικοί. Αρχίζει να υποψιάζεται ότι τα πάντα είναι γνωστά για την κατάστασή του και καταδικάζουμε. Οι άνθρωποι που πάσχουν από αλκοολισμό, ήδη γνωρίζουν πώς να κινηθούν γρήγορα μακριά από μια απόλυση. Θα εξαφανιστούν τα συμπτώματα μετά από μια μικρή δόση αλκοόλ που λαμβάνονται. Αλλά αυτό δεν είναι ο τρόπος για να απαλλαγούμε από την ανθυγιεινή κατάσταση της υγείας του. Εκτός αυτού, καταστέλλει μόνο τα συμπτώματα, αλλά δεν τις θεραπεύει. διαδικασία οργανισμό δηλητηρίαση συνεχίζεται, και μπορεί να ενταθεί. Υπάρχουν πολλοί δημοφιλείς τρόπους για να βοηθήσει να απαλλαγούμε από μια απόλυση στο σπίτι.

Παράγοντες που προκαλούν σοβαρή κατάσταση

Ο βαθμός του hangover που αισθάνεται αυτό ή εκείνο το πρόσωπο μπορεί να είναι διαφορετική. Η σοβαρότητα της κατάστασης επηρεάζει αρκετούς παράγοντες. Αυτή η γενετική δεδομένων, λόγω της οποίας είναι αποθηκευμένο το σώμα στην ισορροπία μεταξύ διάσπασης και οξείδωσης των προϊόντων αλκοόλης. Είναι αποδεδειγμένο ότι περίπου το 25% του αλκοόλ που εξαρτώνται οι άνθρωποι δεν έχουν δοκιμάσει ποτέ μια απόλυση. Επίσης, στην κατάσταση μετά την γιορτή επηρεάζει την ηλικία και το φύλο του ατόμου. Για παράδειγμα, μερικά είναι αντιμέτωποι με μια οδυνηρή κατάσταση για πρώτη φορά, είναι στην ενήλικη ζωή, και δεν γνωρίζουν καν πώς να κινηθούν γρήγορα μακριά από μια απόλυση. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το γυναικείο σώμα είναι πιο ευαίσθητα στις αρνητικές συνέπειες.

Το κάπνισμα, που εναλλάσσονται με την κατανάλωση αλκοόλ, προκαλώντας τη χειρότερη σύνδρομο postalkogolny. Καθώς και την έκταση και τη σοβαρότητα του hangover επηρεάζει τη διάρκεια του ύπνου.

Είμαστε αντιμετωπίζονται λαϊκές θεραπείες

Το πρωί μετά από μια γιορτή για να απαλλαγούμε από δυσάρεστα συναισθήματα της ναυτίας και κράμπες μπορεί να βοηθήσει το κεφίρ. Ροφητές βρίσκεται στα γαλακτοκομικά προϊόντα, απορροφούν τις συσσωρευμένες τοξίνες, διευκολύνοντας την γενική κατάσταση του σώματος.

Στάσιμη εσαεί - καλή λαϊκή θεραπεία. Περιέχεται σε ένα πιάτο λίπος δεσμεύει αλκοολικό υπόλειμμα και ικανοποιεί την πείνα.

Μέλι κοκτέιλ εξαλείφει γρήγορα τα συμπτώματα του hangover. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε ένα ποτήρι γάλα 3 κουταλιές της σούπας μέλι. Πιείτε ένα ποτό, ενώ είναι ζεστό.

Ένα δημοφιλές λαϊκή θεραπεία θεωρείται αγγούρι ή λάχανο τουρσί, που περιέχει το κάλιο και νάτριο. Θα βοηθήσει στην αποκατάσταση της ισορροπίας νερού-άλατος.

Κατά τη διάρκεια της λήψης των πνευμάτων από το σώμα ξεπλένεται διαφορετικές βιταμίνες που χρειάζεστε για να ανακάμψει. Πρώτα απ 'όλα, προετοιμάζει φρέσκο χυμό από πορτοκάλι, γεμίστε το με 1 ασπράδι αυγού και μια-δυο κουταλιές της σούπας μέλι.

Ένα άλλο εξαιρετικό εργαλείο, που από αμνημονεύτων χρόνων που απολαμβάνουν οι άνθρωποι, είναι το λουτρό. Σε υψηλή θερμοκρασία, το σώμα εκκρίνει ιδρώτα, και μαζί με αυτό, τοξίνες, δηλητήρια ο οργανισμός. Αξίζει να σημειωθεί ότι με τις καρδιακές παθήσεις δεν πρέπει να χρησιμοποιούν αυτό το εργαλείο.

Ανακουφίζει από τα συμπτώματα του ζωμό κοτόπουλου, αποκαθιστά τη χαμένη δύναμη. Πιείτε το καλύτερο σημειώθηκαν για άλλη μια φορά να μην προκαλέσει εμετό.

Νερό - ένα κεφάλι

Πώς να βγούμε από μια απόλυση, χωρίς βλάβη στον οργανισμό, σκέφτεται ο καθένας που βιώνει μια παρόμοια κατάσταση.

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποκατασταθεί η ισορροπία του νερού, μειωμένη αλκοόλ. Ως εκ τούτου, πίνετε πολλά υγρά. Μπορεί να είναι καθαρό ή εμφιαλωμένο νερό, τσάι, ροφήματα φρούτων.

Μεταξύ των ανθρώπων, υπάρχει η αντίληψη ότι η πραγματική θεραπεία για μια απόλυση - μια μπύρα ή σφηνάκι βότκα. Αυτό είναι παραπλανητική. Hangover σε αυτή την περίπτωση θα τραβήξει για πολύ καιρό, και ίσως να οδηγήσει σε zapoyu.

Φρεσκοκομμένο καφέ ή τσάι, καφεΐνη, και επαναφέρει το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Καλημέρα ντους αντιστήριξη με εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό. Αυτό δεν είναι για το μπάνιο. Μόνιμη στο ντους, και είναι απαραίτητο να αλλάξει το νερό σε διαστήματα των 2-3 λεπτών.

Τι μπορεί να γίνει για να αποφευχθεί μια απόλυση

Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνει ένας άνθρωπος, ετοιμάζεται να πιείτε, αυτό θα μειώσει την κατανάλωση του αλκοόλ στο αίμα. Φυσικά, η κύρια θεραπεία για μια απόλυση - απουσία στη διατροφή των αλκοολούχων ποτών. Αλλά δεδομένου ότι μιλάμε για τη χρήση του αλκοόλ, είναι απαραίτητο να προετοιμάσει το στομάχι εκ των προτέρων.

Αν το άτομο προτού αρχίσουν να πίνουν, τρώνε πυκνά, θα μειώσει την απορρόφηση του αλκοόλ απορροφάται από το τρόφιμο, που βρίσκεται στο στομάχι. Είναι γνωστό ότι το άτομο βιώνει την πείνα, μεθυσμένος πιο γρήγορα. Ως εκ τούτου μια κατάλληλη πιάτο λίπος τρόφιμα είναι μαγειρεμένα με οποιοδήποτε τρόπο.

Κάθε διαμέρισμα διαθέτει ενεργό άνθρακα, το οποίο βοηθά να απαλλαγούμε από μια απόλυση στο σπίτι. Πάρτε απορροφητικά υλικά που απορροφούν το αλκοόλ στο στομάχι. Πίνετε 6-7 ταμπλέτες πριν από την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτό θα μειώσει την επίδραση του αλκοόλ στο σώμα.

Λάθη κατά τη διάρκεια της γιορτής, προκαλώντας πονοκέφαλο

Ανάμιξη μια ποικιλία από ποτά κατά τη διάρκεια μιας γιορτής - ένα μεγάλο λάθος. Κάθε τύπος αλκοόλης ένας διαφορετικός βαθμός του φρουρίου, καθώς και το περιεχόμενο των ουσιών. Η εν γνώσει κοκτέιλ που περιέχει αρκετά συστατικά, αναφέρεται ως «εκρηκτικό μίγμα». Το πρωί της φίλτρο θα προκαλέσει να σκεφτούν σοβαρά για το πώς να βγει από το hangover. Ένας άλλος κανόνας για να απαλλαγούμε από βαριά κατάσταση - δεν πηγαίνουν στο υψηλότερο στο χαμηλότερο. Λέει ότι δεν μπορείτε να πίνετε ποτά με χαμηλή ισχύ, αφού έχετε πιει αλκοόλ με βαθμό 40%. Stick σε έναν τύπο προϊόντος αλκοόλης.

Σταματήστε το πόσιμο αναψυκτικά. Μπορούν να ερεθίσουν τους υποδοχείς που είναι υπεύθυνοι για τη γεύση. Συγκαλύπτοντας τη μυρωδιά του αλκοόλ, που ενθαρρύνει τον να πιει όλο και περισσότερο.

Προσπαθήστε να μην αυξηθεί ο αριθμός των τσιγάρων που καπνίζονται ανά διανυκτέρευση. Εκτός από μια απόλυση, θα βασανίζουν δηλητηρίαση από τη νικοτίνη.

Μην βιαστείτε να πίνετε στο τραπέζι. Δώστε το σώμα να αγωνιστεί με τη δόση που έλαβε. Διαφορετικά, δεν αποφασίζει για το ζήτημα του πόσο γρήγορα να ξεφύγουμε από μια απόλυση.

συμπέρασμα

Στο τέλος, θα ήθελα να προσθέσω ότι τα μέσα για να απαλλαγούμε από μια απόλυση που. Αυτό το πρωί δεν βλάπτει, δεν πίνουν αλκοόλ το βράδυ. Αν πραγματικά συνέβη, το πιο αξιόπιστο μέσο για να απαλλαγούμε από μια απόλυση στο σπίτι, είναι ο χρόνος, καθώς και τον ύπνο. Σταματήστε την κατανάλωση αλκοόλ, το σώμα σας θα αποκατασταθεί μέσα σε μια ημέρα, και να αισθανθείτε καλύτερα. Μείνετε υγιείς!