Πόσο σωστά υπολογίζετε τις ημέρες της ωορρηξίας;

Όταν σχεδιάζετε συνειδητά την εγκυμοσύνη, είναι σημαντικό όχι μόνο να προσπαθείτε να ομαλοποιήσετε την καθημερινή σας ρουτίνα, να έχετε αρκετό ύπνο, αν είναι δυνατόν, να εγκαταλείπετε το κάπνισμα, να πίνετε αλκοόλ και επιβλαβή τρόφιμα, αλλά και να γνωρίζετε τις φυσιολογικές διεργασίες που συμβαίνουν κάθε μήνα στο σώμα της γυναίκας. Στην πραγματικότητα, είναι δυνατόν να προσπαθήσουμε να συλλάβουμε ένα παιδί σε δυσμενείς χρονικές περιόδους για περισσότερο από ένα μήνα χωρίς αποτελέσματα.

Δεδομένου ότι η έναρξη της εγκυμοσύνης είναι δυνατή μόνο εντός 24 ωρών μετά την απελευθέρωση του ωαρίου, είναι σημαντικό να είναι δυνατόν να υπολογιστούν σωστά οι ημέρες της ωορρηξίας. Φυσικά, με την καλή κινητική δραστηριότητα των σπερματοζωαρίων και ένα ευνοϊκό περιβάλλον για αυτούς στη μήτρα, μπορούν να ζήσουν σε αυτήν για περίπου 5 ημέρες, διατηρώντας παράλληλα την ικανότητα γονιμοποίησης. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο πιστεύεται ότι μια γυναίκα μπορεί να μείνει έγκυος μόνο για αρκετές ημέρες στη μέση ενός μηνιαίου κύκλου.

Στην ιδανική περίπτωση, με κύκλο 28 ημερών, το ωάριο πρέπει να εγκαταλείψει την ωοθήκη κατά την 14η ημέρα, μετρώντας από την πρώτη ημέρα της έναρξης της τελευταίας εμμηνορροϊκής περιόδου. Αλλά για πολλά κορίτσια δεν είναι τόσο εύκολο να υπολογίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας: μερικές έχουν έναν ακανόνιστο κύκλο, άλλοι έχουν μια περίοδο που δεν διαρκεί 14 ημέρες μετά την απελευθέρωση του αυγού, όπως περιγράφεται στα εγχειρίδια, και 10. Για να μάθετε πότε έχετε ακόμα αυτή τη διαδικασία, Υπάρχουν πολλές μέθοδοι, ωστόσο, κάθε μία από αυτές έχει διαφορετική αξιοπιστία. Για να υπολογίσετε τις ευνοϊκές ημέρες για την εγκυμοσύνη, μπορείτε να κάνετε εξετάσεις για την ωορρηξία, να παρακολουθήσετε τον τράχηλο, τη φύση και την ένταση της εκφόρτισης, να μετρήσετε τη βασική θερμοκρασία και ακόμα και να κάνετε τακτικά διάγνωση υπερήχων. Με την ευκαιρία, η τελευταία μέθοδος είναι μία από τις πιο αξιόπιστες: με τη βοήθεια του υπερήχου είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το μέγεθος των ωοθυλακίων, να εξεταστεί το ενδομήτριο και να υποδειχθεί η ημερομηνία της ρήξης του κυρίαρχου ωοθυλακίου και η έναρξη της ωοθυλακιορρηξίας.

Αλλά η πλειοψηφία για να υπολογίσει τις ημέρες της ωορρηξίας, μετρά τη βασική θερμοκρασία. Το κύριο μειονέκτημα μιας τέτοιας μαρτυρίας είναι ότι θα μάθετε για τη στιγμή της απελευθέρωσης του αυγού μετά από μερικές ημέρες μετά από αυτό το γεγονός. Έτσι, πριν το θύλακο πρέπει να σκάσει, η θερμοκρασία μπορεί να πέσει λίγο, και μετά την έναρξη της ωοθυλακιορρηξίας, ανεβείτε απότομα. Είναι το άλμα της BT που μιλά για το γεγονός της απελευθέρωσης του αυγού. Μέχρι τη στιγμή που ανέβαινε, έφυγε από την ωοθήκη πριν από πολύ καιρό και κατά πάσα πιθανότητα δεν είναι πλέον έτοιμος για γονιμοποίηση. Αλλά αν μετρήσετε κάθε μέρα για αρκετούς μήνες, μπορείτε ήδη να υποθέσετε λίγο ή πολύ αξιόπιστα πότε πρέπει να αυξηθεί η βασική θερμοκρασία. Η ωορρηξία θα συμβεί πριν από αυτή την ημέρα.

Ο συνδυασμός καθημερινών μετρήσεων πρωινού με δοκιμές στις οποίες η δοκιμαστική ταινία γίνεται πιο φωτεινή από τον έλεγχο 1-2 ημέρες πριν την απελευθέρωση του αυγού μπορεί να δώσει αξιόπιστο αποτέλεσμα σχετικά με την εκτιμώμενη ημερομηνία πιθανής σύλληψης.

Φυσικά, μπορείτε να προσπαθήσετε να υπολογίσετε τις ημέρες της ωορρηξίας χωρίς να χρησιμοποιήσετε ενδείξεις ή πρόσθετες μελέτες, αλλά με σχετικά ακριβές τρόπο αυτό μπορεί να γίνει μόνο με έναν κανονικό κύκλο. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι από αυτή τη στιγμή μέχρι την επόμενη εμμηνόρροια διαρκεί συνήθως 10 έως 14 ημέρες, για πολλούς αυτή η περίοδος διαρκεί 12 ημέρες. Έτσι, μπορείτε να μάθετε τις κατά προσέγγιση ημέρες της ωορρηξίας και να προσπαθείτε ενεργά να συλλάβετε το μωρό αυτή τη στιγμή. Αλλά η χρήση ενός τέτοιου υπολογισμού για την προστασία είναι επικίνδυνη.