Πού να αρχίσει αυτο-βελτίωση; πέντε βήματα

Αυτο-τελειότητα - μια συνεχής διαδικασία να καταβάλλουν κάθε προσπάθεια για να βελτιώσουν τον εαυτό τους και να ξεπεράσουν τις αδυναμίες και τις ελλείψεις τους. Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα σε μια μέρα. Χρειάζεται πολλή υπομονή, επιμονή και συνεχή προσπάθεια να γίνουμε καλύτεροι. Και αυτό είναι μόνο ένα μικρό από αυτό επιταχύνει την κίνηση προς τα εμπρός ενός ατόμου. Έτσι, από πού να αρχίσω αυτο-βελτίωση;

1. Τοποθετήστε την παραγγελία σας

Περιβάλλον επηρεάζει έντονα τις σκέψεις και τις αισθήσεις μας. Ως εκ τούτου, αν το σπίτι σας είναι γεμάτα και βρώμικο, τι, λοιπόν, είναι οι σκέψεις; Δεν είναι απαραίτητο να οργανώσει γενικό καθαρισμό μία φορά το χρόνο. Προσπαθήστε να καθαρίσει τακτικά. Στη συνέχεια, οι σκέψεις θα είναι πάντα σαφής. Έτσι, εάν σκέφτεστε για το πώς να αρχίσετε αυτο-βελτίωση, τότε αιωρούνται γύρω από αυτά με τη σειρά. Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ίσως το πιο σημαντικό πράγμα - να αποκαταστήσει την τάξη στο δικό του κεφάλι. Αυτό σημαίνει καθορίζουν τους στόχους και τα όνειρά τους. Και το τελικό αποτέλεσμα θα πρέπει να διαμορφωθούν στο οποίο θέλετε να μετακινήσετε κάθε μέρα. Βάλτε 5-7 φιλόδοξους στόχους και να προσδιορίσουν τα βήματα που απαιτούνται για την επίτευξή τους.

2. Λάβετε μέτρα!

Αυτο-ταυτότητα είναι ένα αγαπημένο θέμα για πολλούς ανθρώπους. Έχουν διαβάσει πολλά βιβλία για αυτό και ήθελα να κερδοσκοπούν και να εκφράσουν τη γνώμη σας. Μόνο να έχουν συμβεί στη ζωή της πραγματικής αλλαγής, δεν αρκεί μόνο να διαβάσει. Στα βιβλία, μπορούμε να βρούμε μόνο την έμπνευση και συμβουλές. Μπορεί να είναι πολύ εύγλωττη για το τι πρέπει να κάνει για να αλλάξει. Το πιο δύσκολο κομμάτι - να την εφαρμόσει στην πράξη. Ως εκ τούτου, μετά την ανάγνωση ενός βιβλίου χρήσιμο να προχωρήσει άμεσα η εφαρμογή αυτές τις συμβουλές στην πραγματική ζωή.

3. Παρατηρήστε την κανονικότητα και την πειθαρχία

Κανονικότητα και πειθαρχία - αυτά είναι τα δύο πράγματα στις δράσεις μας, το οποίο απαιτεί αυτο-βελτίωση. Πού να αρχίσει τις εργασίες για την εισαγωγή αυτών των ιδιοτήτων; Πρέπει να αλλάξουμε τη στάση μας απέναντί τους. Πολλοί άνθρωποι πειθαρχία γίνεται αντιληπτή ως κάτι που καθιστά την πράξη παρά τη θέλησή του. Για παράδειγμα, αν κάνουμε κάτι για να βελτιώσουμε την υγεία μας, με την πρώτη το σώμα θα αντεπιτεθούν με τη βοήθεια της τεμπελιάς. Σκεφτείτε των τακτικών δραστηριοτήτων τους ως βραχυπρόθεσμες επενδύσεις. Θα πάρει μόνο ένα μήνα για να διαπράξει κάθε μέρα τα πράγματα γίνονται μια συνήθεια και δεν έρχονται σε αντίθεση με τη φύση σας.

4. Βρείτε ομοϊδεάτες τους ανθρώπους

Συμβαίνει ότι ένα πρόσωπο ξέρει πώς να αρχίσετε αυτο-βελτίωση, θέτουν στόχους, αλλά δεν μπορούν να κάνουν τις σωστές κινήσεις και μόνο. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε ένα ομοϊδεάτες ομάδα με παρόμοιους στόχους. Ένωση - μια από τις μεγαλύτερες δυνάμεις. Ενώ εργάζεται μαζί με το άλλο θα έχετε έμπνευση και υποστήριξη. Επίσης, αυτό μπορεί να επιτευχθεί με τη μελέτη των βιογραφίες επιφανών προσωπικοτήτων. Έχουν πολλά να μάθει.

5. Σκεφτείτε τους άλλους

Το παράδοξο είναι μια αυτο-βελτίωση είναι ότι, αν το μεγαλύτερο μέρος της προσοχής μας, δεν δίνουν τη δική σου εγώ, και άλλοι, που κάνουν μεγαλύτερη πρόοδο στην ανάπτυξη της προσωπικότητας. Έτσι, συχνά σκέφτονται τους άλλους. Μετά από όλα, οι άνθρωποι - ένα κοινωνικό ον, και η ευημερία του καθενός εξαρτάται τόσο από τον εαυτό του και για τον τρόπο να αλληλεπιδρά με τους άλλους.

Τώρα ξέρετε από πού να αρχίσω την καλλιέργεια. Να είστε δραστήριοι και θετικοί δημιουργοί της ζωής τους! Σκεφτείτε το σαν ένα παιχνίδι, και τότε θα πετύχει!