Ποιες είναι οι λαϊκές θεραπείες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, την πιο προσιτή;

Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι η καλύτερη άμυνα ενάντια σε λοιμώξεις - ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Και παρά το γεγονός ότι πολλά φάρμακα στα φαρμακεία για να την ενισχύσει, όλο και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από την ασθένεια. Βασικά, ενισχύει τις βιταμίνες ανοσοποιητικό σύστημα, αλλά δεν είναι όλοι τους είναι καλά αποδεκτή από το λαό. Ανοσοτροποποιητικά συχνά έχουν όλα τα είδη των παρενεργειών. Ως εκ τούτου, πολλοί άνθρωποι που νοιάζονται για την υγεία τους, άρχισαν να δώσουν προσοχή σε λαϊκές θεραπείες, τη βελτίωση της ασυλίας. Αυτοί δεν είναι λιγότερο αποτελεσματικό από το φαρμακείο, αλλά είναι πιο προσιτές και έχουν λιγότερες αντενδείξεις.

Η ασυλία - είναι ένα ισορροπημένο έργο πολλών οργάνων. Για να το ενισχύσει, θα πρέπει να ρυθμίσετε το έργο τους. Σημαντικό ρόλο σε αυτό έπαιξε η κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα. Ορισμένοι οργανισμοί, που μέχρι πρόσφατα θεωρούνταν περιττή, όπως είναι οι αμυγδαλές ή το προσάρτημα, είναι πολύ σημαντικό για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ως εκ τούτου, προκειμένου να μην βλάψει, δεν είναι αρκετό για να πάρει μερικές βιταμίνες. Θα πρέπει να τρώτε σωστά, την άσκηση και να πάρει αρκετό ύπνο. Για να βοηθήσει τους οργανισμούς να λειτουργήσει σωστά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες, τη βελτίωση της ασυλίας.

Η πιο διάσημη συνταγή, η οποία χρησιμοποιείται από πολλούς για την προστασία από τα κρυολογήματα - αυτό το ζωμό τους γοφούς με μέλι. Για να το μαγειρέψετε θα πρέπει να έχετε δύο κουταλιές ισχία τριαντάφυλλο για να κοιμηθείτε το βράδυ σε ένα θερμός και ρίξτε βραστό νερό μέσα σε μια νύχτα. Το πρωί διαρροή, ανακατεύουμε με το μέλι και το ποτό είναι καλύτερα με άδειο στομάχι. Εκείνοι που χρησιμοποιούν λαϊκές θεραπείες για την άρση της ασυλίας του, και να ξέρετε μια άλλη συνταγή βιταμίνη που προστατεύει από τα κρυολογήματα. Πρέπει να αναμίξετε 150 γραμμάρια cranberry χυμό, ραπανάκι και καρότα και προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας μέλι. Ποτό σημαίνει το πρωί πριν από το φαγητό.

Αλλά πιο συχνά μειωμένη ανοσία συνοδεύεται από διάφορες ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, και δεν συνιστάται η λήψη, ενώ τέτοια φάρμακα. Ποιες είναι οι λαϊκές θεραπείες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να πάρετε σε αυτή την περίπτωση; Η καλύτερη συνταγή - ένα άλευρο λιναριού. Χρειάζομαι λίγο σπόρους λιναριού τηγανίζουμε και άλεσμα σε ένα μύλο του καφέ. Πάρτε δύο φορές την ημέρα στο τραπέζι κουτάλι.

Είναι επίσης πολύ χρήσιμο αφεψήματα από διάφορα βότανα. Προστατεύουν από τα κρυολογήματα και οργανώνει τις εργασίες του στομάχου, όπως το τσάι: δύο κουταλιές της σούπας λουλούδια βάλσαμο λεμονιού, μέντα, καστανιές και ιτιές-βότανο για να γεμίσει ένα θερμός λίτρο βραστό νερό και επιμένουν νύχτα, τεταμένες ζωμό να πίνουν για δύο ημέρες ως τσάι. Και αν, σε γαστρίτιδα ή δυσβακτηρίωσης, μειωμένη ανοσία που συνοδεύεται νευρώσεις και αϋπνία, δοκιμάστε αυτή τη συνταγή: ετοιμάζω ίσα μέρη γρασίδι uliginose, motherwort, ρίγανη, Φλαμουριά λουλούδια, βαλεριάνα ρίζα, λυκίσκο κώνους και σπόρους κόλιανδρου. Πιείτε το ζωμό αντί του τσαγιού.

Λαϊκές θεραπείες που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, είναι αρκετά προσιτό και δεν απαιτούν για τη μαγειρική σας χρονοβόρα. Καλό θα είναι να φροντίσει για αυτό το καλοκαίρι και το φθινόπωρο και μαγειρέψτε μαρμελάδα από βατόμουρα και βατόμουρο, σταφίδα ή τριμμένο βακκίνια με τη ζάχαρη. Πάγωμα μαϊντανό, άνηθο και πιπέρι, nakvaste λάχανο. Το χειμώνα, είναι όλα τέλεια παίρνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει από τα κρυολογήματα. Οι βιταμίνες από φυσικές τροφές απορροφάται πολύ καλύτερα από ό, τι τα συνθετικά.

Και αν υπάρχουν λαϊκές θεραπείες που βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο δεν πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα; Φυσικά, πρώτα απ 'όλα, είναι το μπάνιο ή ένα μπάνιο με την προσθήκη των βοτάνων και αιθέρια έλαια. Για παράδειγμα, μπορείτε να κάνετε κλαδιά και φύλλα από ένα βατόμουρο, σταφίδα, buckthorn, cranberries και αυξήθηκαν τα ισχία. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε και τα φρούτα. Αυτό το αρωματικό μπάνιο θα πρέπει να λαμβάνονται όσο το δυνατόν συχνότερα κατά την περίοδο του κρυολογήματος.

Όλοι οι άνθρωποι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να διατηρηθεί η ασυλία λαϊκές θεραπείες. Μετά από όλα, ο σύγχρονος άνθρωπος είναι πολύ επιρρεπείς σε μολύνσεις και τα φάρμακα φαρμακείο και βιταμίνες έχει πολλές παρενέργειες.