Ποιες βιταμίνες είναι το πιο καλό: η γνώμη των εμπειρογνωμόνων και των καταναλωτών

Τα οφέλη των βιταμινών έχουν ειπωθεί και γραφτεί πολλά. Κανείς δεν αμφισβητεί το γεγονός ότι απαιτείται να διατηρηθεί το σώμα στην εκτός εποχής, το χειμώνα, όταν το μερίδιό τους στη διατροφή του ανθρώπου πέφτει. Είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της αποκατάστασης μετά από ασθένειες και σε πολλές άλλες περιπτώσεις όπου είναι απαραίτητο για να φέρει στο πρότυπο της υγείας. Ωστόσο, το ερώτημα παραμένει ως προς το ποιες βιταμίνες το πιο καλό, το οποίο από αυτούς θα πρέπει να δώσουν προσοχή και να δεχθεί, χωρίς φόβο. Στην περίπτωση αυτή, είναι αναγκαίο να εξεταστεί σχόλια των καταναλωτών και συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Τι είναι οι βιταμίνες;

Η ελεύθερη πώληση στα φαρμακεία, υπάρχει ένα σύνολο ολοκληρωμένων προϊόντων. Πάρτε καλύτερα προϊόντα που περιέχουν ιχνοστοιχεία και βιταμίνες αρκετών ομάδων. Πληροφορίες σχετικά με τη δομή τους, μπορούν να βρεθούν στη συσκευασία ή στο εγχειρίδιο. Είναι εξαιτίας αυτού, θα πάρετε τις πληροφορίες, ποιες βιταμίνες είναι πολύ καλή, το οποίο συστατικό και πόσο περιλαμβάνεται στο συγκρότημα.

Περιγραφή και συγκρίσεις συμπλέγματα βιταμινών

Ονομάζεται από τους ειδικούς ένα από τα καλύτερα φάρμακα «Supradin». Περιέχει στοιχεία τόσο λιποδιαλυτές και υδατοδιαλυτές (πρώτα απορροφώνται γρήγορα από το σώμα, ο τελευταίος - βραδύτερη). Κατά τη χρήση του, θα πάρετε τις απαραίτητες βιταμίνες - Α, Ε, Δ Μία φορά την ημέρα, μπορείτε να πάρετε ένα χάπια, που περιέχει όλες τις απαραίτητες ουσίες. Σε άλλα σύμπλοκα, όπως «Vitrum» «Aktival», «Πότισμα» - χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη, επιπλέον, είναι υδατο-διαλυτά. Ως εκ τούτου, και ό, τι βιταμίνες το πιο καλό, μπορούν να διαγραφούν. Βλαβών που προκαλούν, αλλά και να επωφεληθούν από αυτά θα είναι μικρότερη. Η προαναφερθείσα «Supradin» για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν ανταποκρίνονται ικανοποιητικά. Μπορεί να πάρει όλα.

Βιταμίνες για την ομορφιά

Εκτός από τα στοιχεία που βοηθούν στην υποστήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος, υπάρχει και βιταμίνες σχεδιαστεί για να διατηρήσει την ομορφιά. Ειδικά το θέμα των συμφερόντων των γυναικών. Για παράδειγμα, για την κατάσταση του δέρματος είναι υπεύθυνη βιταμίνη Α, παρατείνει τη νεολαία - ανεπάρκεια E. Κατά του ασβεστίου στο σώμα προτείνουμε επίσης μια ισορροπημένη και ολοκληρωμένη φάρμακα. Από την έλλειψη αυτού του στοιχείου είναι η ζημία και την υγεία και την εμφάνιση. Επιδείνωση κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών, των οστών υποφέρουν. Έτσι, πώς επιλέγετε μια καλή βιταμίνες με το ασβέστιο για να είναι αποτελεσματική; Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να θυμόμαστε ότι το στοιχείο που απορροφάται από τον οργανισμό μόνο όταν λαμβάνεται μαζί με το φώσφορο και βιταμίνη D. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να περιλαμβάνουν στο συγκρότημα. Αξίζει να αναφερθούν τα ακόλουθα φάρμακα: «Το ασβέστιο D3 Nycomed», «Complivit ασβεστίου D3» και άλλα. Μπορείτε να επιλέξετε να έχουν άποψη για το τι καλό βιταμίνες, αξιολογήσεις των καταναλωτών θα σας βοηθήσουν να περιηγηθείτε και να κάνετε τη σωστή επιλογή. Για παράδειγμα, αξίζει συγκρότημα «Αλφάβητο» θετικές αποκρίσεις. Περιλαμβάνει χάπια λευκό, ροζ και μπλε. Περιλαμβάνουν τις βιταμίνες των διαφόρων ομάδων, καθώς και χρήσιμα αντικείμενα. Το φάρμακο λαμβάνεται κατά τη διάρκεια της ημέρας σε 3 διαφορετικά χρωματισμένα δισκία 1 φορές. Οι βιταμίνες είναι αποτελεσματική, δεν προκαλούν αλλεργίες. Σχεδιασμένο προϊόντα για τα παιδιά και τους ηλικιωμένους.

Ωστόσο, για να καθορίσει ποιες βιταμίνες είναι πιο καλό, μπορεί να είναι μόνο ένας ειδικός. Πριν από τη λήψη αυτό ή αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε. Ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει τη διατροφή, την κατάσταση της υγείας του ασθενούς και να δώσει απαραίτητες συστάσεις.