Καλοκαίρι ... Ο καθένας από εμάς αρέσει να απορροφούν τις ακτίνες του ήλιου χαϊδεύει, βρίσκονται στην παραλία, να πάρει ένα ωραίο, ομοιόμορφο μαύρισμα. Ναι, και απλά περπατώντας στους δρόμους σε μια σαφή ημέρα στο πιο hot εποχή του χρόνου (αν όχι όλο το χρόνο, αν συμβεί οπουδήποτε στην Αυστραλία ή τη Νότια Ασία), που βρίσκονται σε κίνδυνο. Γιατί; Επειδή οι ακτίνες του ήλιου, εκτός από το μαύρισμα, μπορεί να προκαλέσει σημαντικές βλάβες στο δέρμα μας. Το αποτέλεσμα της υπερβολικής έκθεσης είναι η ξηρότητα του δέρματος, ιδιαίτερα στο πρόσωπο, τα χέρια, τους ώμους - δηλαδή, εκείνα τα μέρη που σε ζεστό καιρό, δεν κρύβεται κάτω από τα ρούχα? εμφάνιση του φακίδες και κηλίδες ηλικίας? και σε σοβαρές περιπτώσεις, οι ακτίνες του ήλιου μπορεί να προκαλέσει μία από τις μορφές πιο δύσκολο για τη θεραπεία του καρκίνου - μελανώματος. Πώς να προστατεύσετε τον εαυτό σας και το μωρό σας; Χρησιμοποιήστε ένα προϊόν με SPF. Δηλαδή, πώς να το διαλέξετε ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, καθώς και ορισμένες μάρκες για να είναι αξιόπιστες, περιγράφουμε σε αυτό το άρθρο. Με την ευκαιρία, ο ήλιος είναι πολύ δραστήρια στο χειμώνα, έτσι ώστε η προστασία πρέπει να χρησιμοποιούνται στα καθαρά μέρες του χειμώνα, τοποθετώντας την στο πρόσωπο για το μακιγιάζ.
Όλα SPF: τι είναι, τα επίπεδα του και ο ορισμός του τι είδους εικόνα που χρειάζεστε
Έτσι, SPF (Sun παράγοντας προστασίας - ένας παράγοντας προστασίας από τον ήλιο) - είναι μια ειδική ουσία, της οποίας κύριος στόχος είναι να απορροφήσει και να εξουδετερώσει την επιρροή του ηλιακού φωτός. Το περιεχόμενο αυτού του παράγοντα είναι συνήθως αναγράφεται στη συσκευασία του προϊόντος, και μπορεί να κυμαίνεται από 5 έως 100-120 (εύρος - από αδύναμη να ισχυρή). Οι κατασκευαστές παράγουν ένα προϊόν αντηλιακό σε μορφή λοσιόν, σπρέι, σκουπίζει. Επίσης, μπορείτε να συναντηθεί με SPF και chapstick χείλη. Τυπικά, το επίπεδο της SPF ή ότι μέσα υποδεικνύεται στη συσκευασία. Αλλά τι είδους παράγοντα δείκτη θα πρέπει να επιλέξετε; Υπάρχει ένας απλός κανόνας: θα πρέπει να καθορίσει πόσο καιρό κοκκινίζει το δέρμα σας κάτω από τον καυτό ήλιο - συνήθως αυτή η περίοδος είναι 10-15 λεπτά (αν και Darkie να κοκκινίζουν σε μισή ώρα, ενώ μια φυσική ξανθιά τύπου «Nordic» είναι αρκετό για 2-5 λεπτά ). Έτσι, ένα συγκεκριμένο ποσό, ας είναι το ένα τέταρτο της ώρας, θα πρέπει να πολλαπλασιαστούν με μια εγγραφή SPF, αναφέρεται στο όχημά σας, για παράδειγμα SPF 20. 15 x 20 = 300 λεπτά ή 5 ώρες μπορείτε να περάσετε στον ήλιο χωρίς φόβο. Ακριβώς έτσι.
SPF: επιλέξτε ανάλογα με το φωτότυπο του δέρματος
Έτσι, αν έχετε μόλις αρχίσει να κάνετε ηλιοθεραπεία, για παράδειγμα, κατά τις πρώτες ημέρες στο θέρετρο, οι δερματολόγοι προτείνουν να αποκτήσουν τα μέσα, μια SPF που είναι ελαφρώς υψηλότερο από ό, τι χρειάζεστε. Αν - ο ιδιοκτήτης του φωτός δέρμα και τα μαλλιά, θα πρέπει αντηλιακό SPF 50. Αλλά πρώτα, κατά τις πρώτες ημέρες, είναι καλύτερα να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει το δείκτη σε 70. Αν έχετε μια μέτρια σκούρο δέρμα, να επιλέξουν τα προϊόντα με SPF 15-20. Για τα παιδιά, ειδικά τα μικρά παιδιά, των οποίων το δέρμα εξακολουθεί να μην παράγουν σε επαρκείς ποσότητες, η προστατευτική χρωστική ουσία μελανίνη, χρησιμοποιείτε κρέμες ή λοσιόν με SPF 80-100.
Ταμεία με SPF: εφαρμογή των κανόνων
Λάβετε υπόψη ότι οι κρέμες και λοσιόν πρέπει να εφαρμόζεται 15-20 λεπτά πριν από την έκθεση στον ήλιο, έτσι ώστε να είχε το χρόνο να απολαύσετε στο δέρμα. Όταν namazyvanii δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο, τους ώμους και τους καρπούς. Επίσης, μην ξεχάσουμε την πλάτη. Τα χείλη χρειάζονται επίσης προστασία - μπορείτε να εφαρμόσετε ένα ειδικό υγιεινής κραγιόν με ένα προστατευτικό παράγοντα. Παρά το γεγονός ότι πολλοί κατασκευαστές ισχυρίζονται ότι τα προϊόντα τους είναι ανθεκτικά στο νερό, αλλά δεν αξίζει το ρίσκο, αν μετά από εργαλεία σχεδίασης με SPF μπορείτε να κολυμπήσετε στη θάλασσα ή την πισίνα, δεν είναι τεμπέλης και να χρησιμοποιήσετε ξανά τη λοσιόν. Είναι καλύτερα να αφιερώσετε λίγα λεπτά από μετά από μερικές μέρες να υποφέρουν από τα ηλιακά εγκαύματα.
Δημοφιλή εμπορικά σήματα των εργαλείων με SPF
Τι είναι αυτό, έχουμε δει: τα προϊόντα με προστατευτικών παραγόντων παρουσιάζεται με τη μορφή των διαφόρων κρέμες, λοσιόν και σπρέι. Τα πιο δημοφιλή κατασκευαστές, οι οποίοι είναι εξαιρετική αξία για τα χρήματα «τιμή και την ποιότητα», - Garnier, Nivea, «Sunshine» και «κόκκινη γραμμή». Είναι φθηνά, οικονομικά προσιτή μάρκα. Λάβετε υπόψη ότι τα μαλλιά σας είναι, επίσης, στην ανάγκη προστασίας, τόσο στην παραλία είναι καλύτερα να κρύψει κάτω από ένα καπέλο ή μαντίλι ή χρησιμοποιήστε ειδικό σπρέι. Έτσι τώρα έχετε στην κατοχή σας τις βασικές πληροφορίες σχετικά με το SPF παράγοντας: τι είναι, πώς να υπολογίσει σωστά και ποια μέσα προστασίας από τον ήλιο για να διαλέξετε. Τώρα διακοπές σας δεν σκουραίνουν τα ηλιακά εγκαύματα και το δέρμα σας θα γίνει λείο, έντονη, αλλά την ίδια στιγμή δεν βλάπτουν την υγεία του ηλιακού εγκαύματος.