Ολιστικό μασάζ: περιγραφή και κριτικές

Ο σύγχρονος κόσμος με την ποικιλία, τις συνεχείς προσπάθειες και τα καθήκοντά του εξαντλεί τους ανθρώπους, ώστε στο τέλος της εργάσιμης ημέρας να θέλετε κάτι χαλαρωτικό, σαν μασάζ. Σε μερικούς, αυτή η λέξη συνδυάζεται με τη λέξη "θεραπευτική". Μετά από όλα, αυτή η διαδικασία χρησιμοποιείται μόνο αν κάτι είναι άρρωστο. Αλλά υπάρχει ένα ολιστικό μασάζ, το οποίο είναι εντελώς ανώδυνο, αλλά πολύ ευχάριστο.

Ιστορικό προέλευσης

Πριν καταλάβουμε τι είναι αυτή η διαδικασία, ας μιλήσουμε για την ιστορία της εμφάνισής της. Ο πατέρας αυτού του τύπου μασάζ ήταν ο Tovie Browning. Για πολλά χρόνια εργάστηκε ως θεραπευτής μασάζ, ρεφλεξοθεραπευτής, οστεοπαθητικός, ο οποίος τον οδήγησε στην ιδέα της ενοποίησης όλων των ειδικοτήτων του σε μία και δημιουργώντας ένα νέο, μέχρι τώρα άγνωστο, που ονομάζεται «ολιστικός παλμός» (παλμός σε μετάφραση από την αγγλική - παλμική).

Ο Tovey προχώρησε από την υπόθεση ότι ένας μεγάλος αριθμός εικόνων και μνημών «βρήκε ένα μέρος» στο ανθρώπινο σώμα. Μπορείτε να δώσετε ένα παράδειγμα: η ένταση στους μυς, δυσκαμψία, bezemotsionalnost. Πολλοί άνθρωποι απλά δεν μπορούν να θυμηθούν και να μην συνειδητοποιήσουν στιγμές. Για να βοηθήσετε τις εγγραφές "ξεσπάσει" θα είναι ένα ολιστικό μασάζ. Συχνά οι μνήμες που είναι κολλημένες στο κεφάλι μας μπορούν να επηρεάσουν το παρόν και το μέλλον. Γι 'αυτό πρέπει να απελευθερωθούν έξω. Χάρη σε αυτή τη διαδικασία, ένα άτομο αποκτά την ενότητα της ψυχής και του σώματος, κατανοώντας τον εαυτό του. Όχι χωρίς λόγο αυτό το είδος μασάζ ονομάζεται αντι-στρες.

Τώρα σχετικά με τη διαδικασία

Το ολιστικό μασάζ είναι ένα ολιστικό σύστημα. Μπορεί να είναι: προληπτική, θεραπευτική, αποκατάσταση. Έχει αντίκτυπο στη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Αυτή η διαδικασία θεωρείται εύκολη.

Εκείνοι που αποφάσισαν να κυριαρχήσουν το ολιστικό μασάζ, η εκπαίδευση θα πρέπει να αρχίσει με τη μελέτη της τεχνολογίας. Βασίζεται σε απλές, ρυθμικές, παλλόμενες κινήσεις, όπως οι κραδασμοί και η ταλάντευση ολόκληρου του σώματος. Χάρη σε αυτές, οι φυσικές διαδικασίες ξεκινούν στο ανθρώπινο σώμα. Δεν απαιτείται χρήση.

Ένα τέτοιο μασάζ είναι ιδανικό για άτομα οποιασδήποτε ηλικίας. Έχει θετική επίδραση τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για υπερβολική εργασία, πόνο στις αρθρώσεις, αϋπνία και άγχος, μετά από τραύμα. Το μαλακό μασάζ είναι ένα άλλο όνομα για τη διαδικασία, η οποία αποκαθιστά την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από το στρες, βελτιώνει τη φυσική κατάσταση.

Διαφορά ψευδαισθήσεων από άλλους τύπους μασάζ και χαρακτηριστικά αυτής της διαδικασίας

Το ολιστικό και κλασσικό μασάζ διαφέρει μεταξύ τους. Η πρώτη και πιο σημαντική διαφορά είναι η ακεραιότητα και η απαλότητα. Παρατηρείται τόσο στην τεχνολογία όσο και στη θεραπεία.

Το δεύτερο είναι ότι χρησιμοποιούνται διάφορες τεχνικές, που λειτουργούν με μπλοκ, ψυχολογικά και ψυχοθεραπευτικά αποτελέσματα.

Μιλώντας για τα χαρακτηριστικά, μπορούμε να διακρίνουμε τα εξής:

• Καθορισμός ρεαλιστικών στόχων.
• Βήμα-βήμα θεραπεία: σωματικά (χρησιμοποιούνται τεχνικές μασάζ). Χειροκίνητο, ψυχολογικό.

Αυτή η μέθοδος είναι απόλυτα κατάλληλη για τη θεραπεία ψυχοσωματικών διαταραχών.

Το ολιστικό μασάζ συνδυάζει μερικά στοιχεία της δυτικής και ανατολικής θεραπείας και συστήματα βελτίωσης της υγείας. Τα πρώτα περιλαμβάνουν: γιόγκα, rei-ki, qi-gun, su-jok, zhen-chiu. Το δεύτερο θα πρέπει να περιλαμβάνει: χειροθεραπεία, ρεφλεξολογία, βιοενέργεια και κλασσικό μασάζ. Επιπλέον, ορισμένα στοιχεία ψυχοθεραπείας υφαίνονται σε αυτή τη διαδικασία.

Ο μηχανισμός του μασάζ

Πριν προχωρήσουμε στη διαδικασία, αξίζει να καταλάβουμε ότι ο ασθενής δεν είναι παθητικός ασθενής, αλλά ενεργός συμμετέχων στη διαδικασία. Κατά τη διάρκεια του μασάζ, πραγματοποιείται διάλογος που έχει θεραπευτικό χαρακτήρα.

• Η διαδικασία εκτελείται στο πάτωμα.
• Ο ασθενής βρίσκεται στα ρούχα που είναι βολικά γι 'αυτόν.
• Όλες οι κινήσεις είναι ταλαντευόμενες, δονητικές, που λαμβάνουν χώρα σε ένα συγκεκριμένο ρυθμό.
• Το σώμα κινείται εύκολα και ελεύθερα μόνο εάν ο ρυθμός επιλέγεται σωστά.
• Το μασάζ γίνεται με ήρεμο ρυθμό. Ο ασθενής χαλαρώνει, επικεντρώνεται στις αισθήσεις του σώματός του.
• Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται κινήσεις μεγάλου και μικρού πλάτους. Το πρώτο είναι χρήσιμο για το κούνημα του σώματος και των άκρων. Το δεύτερο διεισδύει βαθύτερα και ενεργεί σε συναισθήματα.
• Όλες οι κινήσεις εκτελούνται ταυτόχρονα και χωρίς διακοπή.

Όπως όλες οι άλλες διαδικασίες, το μασάζ πρέπει να έχει βάση ή, με άλλα λόγια, βάση. Αυτή είναι η βάση για τις αρχές της εφαρμογής της. Μόνο με την προσκόλλησή τους, μπορείτε να επιτύχετε τα επιθυμητά αποτελέσματα. Τώρα περισσότερα γι 'αυτά.

Αρχές ολιστικού μασάζ

• Παγκόσμια κίνηση. Κατά τη διάρκεια του μασάζ οποιουδήποτε μέρους του σώματος, παρατηρούνται αποκρίσεις.
• Επεκτάσεις και διαγραφές. Όταν τεντώνεται, όχι μόνο το σώμα παρατείνει, αλλά το στήθος διευρύνεται , οι αρθρώσεις και οι μύες απελευθερώνονται, η δεσμευμένη ενέργεια σβήνει.
• Συνδέσεις. Υπάρχουν δύο τρόποι σύνδεσης του πόλου και της όψης του σώματος. Το πρώτο από αυτά είναι πανταχού παρούσα κίνηση, το δεύτερο είναι το μασάζ των συνόρων με παρακείμενες περιοχές. Χάρη σε αυτές, δημιουργείται η σύγχρονη ακεραιότητα της διαδικασίας.
• Διασυνδέσεις. Κατά τη διάρκεια του μασάζ ο ειδικός θα πρέπει να σκεφτεί μόνο τον ασθενή του, αλλιώς ο άνθρωπος θα αισθανθεί αμέσως την έλλειψη επικοινωνίας με τα χέρια του μασέρ. Δεν μπορείτε να σταματήσετε απότομα τη διαδικασία, πρέπει να μειώσετε σταδιακά το εύρος της ταλάντευσης. Ένας ειδικός που κάνει ένα μασάζ πρέπει να είναι ήρεμος και σίγουρος.
• Δεν υπάρχει εξαναγκασμός. Ο ασθενής θα πρέπει να αισθάνεται ασφαλής. Μόνο στην περίπτωση αυτή το σώμα του δεν θα εφαρμόσει προστατευτική αντίδραση.
• Ακεραιότητα. Πριν προχωρήσετε στη διαδικασία, θα πρέπει να δοθεί στον ασθενή η δυνατότητα να κατανοήσει ανεξάρτητα την αιτία της νόσου. Μόνο στην περίπτωση αυτή μασάζ, η θεραπεία θα ενώσει τις δυνάμεις τους.
• Πόρος. Ο ασθενής δεν είναι θύμα, χρειάζεται μόνο βοήθεια και μόνο ένας ειδικευμένος κύριος μπορεί να τον δώσει σε αυτόν.

Ας περπατήσουμε σε όλο το σώμα

Κάθε ειδικός γνωρίζει ότι υπάρχουν ζώνες μασάζ. Τώρα ας μιλήσουμε για καθένα ξεχωριστά.

• Πίσω. Ο ασθενής τοποθετείται στο στομάχι. Το μασάζ αρχίζει στην αριστερή πλευρά. Η διαδικασία προχωράει μόνο μετά την αποκατάσταση της σωματικής και συναισθηματικής επαφής. Ο πλοίαρχος πρέπει να αισθάνεται την αναπνοή του ασθενούς. Τα δάχτυλα των χεριών κατευθύνονται προς τη σπονδυλική στήλη. Το νωτιαίο μασάζ είναι μια ταλάντευση που μιμείται το θόλωμα των συνόρων ανάμεσα στη δεξιά και την αριστερή πλευρά. Μετά το μασάζ, αυτό το μέρος του σώματος πηγαίνει στις λεπίδες. Ο πρώτος, στη συνέχεια η σπονδυλική στήλη, στη συνέχεια πηγαίνετε στη δεύτερη ωμοπλάτη.
• Πόδια. Η κίνηση μεταφέρεται προς τα πάνω και προς τα κάτω. Τραβώντας τα πόδια, τα γόνατα δεν κάμπτονται.
• Χέρια. Θέρμανση συμβαίνει, χρησιμοποιείται λάδι.
• Επικεφαλής. Ο μασέρ κλείνει τα χέρια της. Αυξάνει και σφίγγει. Έτσι, η επιφάνεια του λαιμού τεντώνεται. Το κεφάλι μαλάσσεται με σπειροειδείς και κυκλικές κινήσεις κατά μήκος της ανάπτυξης των τριχών. Οι δέσμες αρπάζονται και τραβιούνται εύκολα.

Οφέλη από τη διαδικασία

Το καλύτερο πράγμα για το τι δίνει ένα ολιστικό μασάζ, μπορεί να πει πρώην ασθενείς.

• Μερικοί από αυτούς αισθάνθηκαν ανακούφιση. Ήταν πιο εύκολο να περπατήσω, τα πόδια μου σταμάτησαν να πονάω, και το πιο σημαντικό, οι δυνάμεις ήρθαν από κάπου. Υπήρχε μια αίσθηση ότι θέλετε να πετάξετε, χωρίς κόπωση.
• Το δεύτερο είναι ότι ο ύπνος έχει βελτιωθεί, δεν υπάρχει lumbago στην πλάτη. Η ενέργεια είναι τόσο ανυπόμονος, αισθάνεται σαν να συνέβη ένα θαύμα.
• Υπάρχει επίσης η άποψη ότι το ολιστικό μασάζ απομακρύνει απόλυτα το άγχος. Τώρα είναι απαραίτητο για πολλούς ανθρώπους. Μετά τη διαδικασία, όλα τα αρνητικά πηγαίνουν μακριά, όλα τα κακά ξεχνάμε. Τα προβλήματα λύονται αμέσως και όλα είναι αρκετά.
• Πολλοί άνθρωποι λένε ότι το ολιστικό μασάζ σπονδυλικής στήλης βοηθά στην αποκατάσταση της ευελιξίας Μετά από αυτό, μπορείτε εύκολα να συμμετάσχετε σε χειρωνακτική εργασία. Η δύναμη είναι αρκετή για μεγάλο χρονικό διάστημα.