Μια τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης: να φροντίζει για την υγεία της νεολαίας!

Η καύση στην οσφυϊκή περιοχή, απότομη αφόρητο πόνο, ενδεχομένως ακτινοβολεί μέσα στο πόδι, μυϊκή ένταση, και σε σοβαρές περιπτώσεις - και την παραβίαση των ανθρωπίνων δραστηριότητας κινητήρα - τυπικά συμπτώματα της νόσου, «ένα τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης.» Ο ασθενής γίνεται ευέξαπτος, ευερέθιστος, λήθαργο, χάνει την ικανότητα να ασκούν τα καθήκοντά δουλειά τους, μερική μούδιασμα εμφανίζεται σε ορισμένους ασθενείς.

Οι ειδικοί αναφέρουν πολλούς λόγους που προκαλούν μια τέτοια ύπουλη, επώδυνη και δυσάρεστη ασθένεια:

1) α κήλη δίσκου?

2) άρση βαρών (ιδιαίτερα κοινή αιτία της νόσου στις γυναίκες, υπερφορτώνετε τον εαυτό σας ενώ ψώνια ή κατά τη διάρκεια της συγκομιδής σε προαστιακές περιοχές και κατοικίες)?

3) κάκωση νωτιαίου μυελού (η κύρια αιτία της νόσου στην πλειονότητα των επαγγελματιών αθλητών)?

4) στένωση του σπονδυλικού σωλήνα (πιο συχνή στους ηλικιωμένους)?

5) όγκους (βρέθηκαν σε τόσο κακοήθεις και καλοήθεις).

Επιδεινώνοντας την κατάσταση «καθιστική» τρόπος ζωής του ασθενούς, το υπερβολικό βάρος, η κακή διατροφή, καθώς και παλαιότερες χειρουργικές επεμβάσεις στη σπονδυλική στήλη.

Ωστόσο, η διάγνωση «ένα τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης» - αυτό δεν είναι μια πρόταση! Οι περισσότερες περιπτώσεις το διορισμό του συνδυασμού θεραπείας μπορεί να θεραπευτεί πλήρως.

Η έγκαιρη θεραπεία για ιατρική βοήθεια στην ειδική και ακριβή εφαρμογή όλων των συστάσεων και ραντεβού - την επιστροφή του δέσμευση για την κανονική διάρκεια ζωής υψηλής ποιότητας, σας επιτρέπει να ξεχάσουμε την ταλαιπωρία, η οποία οδήγησε σε τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης. Αναβολή της νόσου δεν εμποδίζει την άσκηση, ενεργό τρόπο ζωής στο μέλλον.

Ολοκληρωμένη θεραπεία περιλαμβάνει φαρμακευτική θεραπεία, χειροκίνητη θεραπεία, μασάζ και φυσιοθεραπεία, βελονισμό, ποσοστό βιταμινών. LFK διορίζεται για την ενίσχυση της μυϊκής «κορσέ» πλάτη του ασθενούς, την πρόληψη της υποτροπής. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι θα πρέπει να προηγηθεί ο σκοπός της θεραπείας με εις βάθος διάγνωση, με στόχο τον προσδιορισμό των αιτιών της νόσου και αλυσοδεμένοι την κατάργησή τους. Διενεργείται η αρχική ανακούφιση της επίθεσης τον πόνο, αλλά η θεραπεία δεν μπορεί να περιορίζεται στην ανακούφιση από τον πόνο, γιατί η αναλγητική δράση του φαρμάκου δεν είναι μια πολύ μακροχρόνια, και αν δεν εξαλειφθεί η αιτία, ο πόνος θα επανέλθει στα σίγουρα.

Συνιστάται δίαιτα για να εμπλουτίσουν θρεπτικά συστατικά του σώματος, όπως το ασβέστιο - απαιτούμενη ημερήσια κατανάλωση τυριού, γάλα, γιαούρτι, τυρί, τα φασόλια, τα αυγά. Πολύ πλούσιο σε σουσάμι ασβεστίου.

Ενισχύει τους ραχιαίους μυς τακτική πισίνα, μαθήματα γιόγκα, χρήσιμο κρεβάτι με μια σταθερή «κάτω», ειδικά στρώματα και μαξιλάρια.

Μερικές δημοφιλείς και «λαϊκή» θεραπείες, π.χ., πρόπολη μελισσών. Ωστόσο, η χρήση του δημοσίου χρήματος πρέπει πάντα να συντονιστεί με τον θεράποντα ιατρό.

Ομοίως στην κλινική και τη μέθοδο της θεραπείας είναι τόσο τσιμπημένο νεύρο στο βραχίονα. Αν βάλετε μια τέτοια διάγνωση, απαγορεύεται αυστηρά να ζεσταθεί την πληγείσα περιοχή, να θέσει πακέτα αλκοόλ και το πετρέλαιο για να αποτρέψει την ανάπτυξη των όγκων των οστών και τη μετατροπή τους σε κακοήθεις όγκους. Το ίδιο ισχύει και για την περίπτωση όπου υπάρχει ένα τσιμπημένο νεύρο στο γόνατό του.

Η γνωστή φόρμουλα «η ασθένεια είναι ευκολότερο να αποτραπεί από το να θεραπεύσει» είναι καθολική και σε σχέση με τέτοιες ασθένειες ως τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης.

Η τακτική άσκηση, ισορροπημένη διατροφή, καθημερινή υπαίθρια άσκηση μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση ασθενειών σε νεαρή ηλικία, η οποία εδώ και αιώνες στην ιατρική πρακτική θεωρήθηκαν «γεροντική».

Αγαπήστε τον εαυτό σας! Προσέξτε την υγεία από μικρή ηλικία!