Μέσος όρος φαινόμενο Do - μια σύσπαση στον ύπνο του;

Sleep - Αυτή είναι μια ενδιαφέρουσα διαδικασία, γεμάτο γρίφους, πολλά από τα οποία είναι ακόμη να διαλευκάνουν παρέλειψε να ασχοληθεί με το συγκεκριμένο φυσιολογικό φαινόμενο που ακόμα και επιστήμονες. Κάποιος που ενδιαφέρονται για την ερμηνεία των ονείρων που είχε δει, κάποιος - η αξία της θέσης στην οποία κοιμάται, και τώρα πρέπει να μάθετε γιατί, όταν κοιμόμαστε, τα χέρια και τα πόδια μας αυθόρμητα αρχίζουν να κινούνται. Ενδιαφέρουσα ερώτηση; Ας μάθουμε τι θα μπορούσε να είναι.

Σίγουρα, ο καθένας στη ζωή μου είχα μια τέτοια κατάσταση, όταν παίρνει ο ύπνος στα μέσα μαζικής μεταφοράς ή σε μια διάλεξη στο Ινστιτούτο, στο σπίτι στο αγαπημένο κρεβάτι του, και υπάρχει μια ευχάριστη αίσθηση χαλάρωσης. Στη συνέχεια, όλοι οι μύες ενός αιφνίδιου του σώματός σας να συνάπτει συμβάσεις, και αυτό οδήγησε στην αφύπνιση. Ορισμένοι πιστεύουν ότι αν συμβεί να σύσπαση στον ύπνο του - τις συνέπειες της νευρικής υπερφορτώσεις? άλλοι υποστηρίζουν ότι είναι απλά το αποτέλεσμα της έλλειψης ύπνου.

Λόγω του τι ακριβώς συμβαίνει σε μας, γιατί σύσπαση στον ύπνο του; Με την ευκαιρία αυτή, υπάρχουν πολλές διαφορετικές απόψεις. Ας μάθουμε μερικά από αυτά.

Μια τέτοια παράξενη αντίδραση του σώματός μας εξαρτάται από τα χαρακτηριστικά της αναπνοής. Σε ό, τι γνωρίζουμε, θα υπάρξουν αρκετές φάσεις του ύπνου. Η πρώτη αναπνευστική διαδικασία είναι πιο αργή απ 'ότι συνήθως, και ο εγκέφαλος λαμβάνει αυτό το κράτος ως umershvleniya διαδικασία, γιατί ο εγκέφαλος δεν είναι σε θέση να διακρίνει την έναρξη του θανάτου και την ονειρική κατάσταση. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος στέλνει εντολές στο σώμα μας, προκειμένου να προστατεύσει τα άκρα μας μειώνονται δραστικά, έτσι ώστε ο εγκέφαλος έχει αναχωρήσει από το λήθαργο. Σύσπαση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί όλοι όσοι χρειάζονται πολύ περισσότερο χρόνο για να πάει για ύπνο από τους άλλους που είναι «απενεργοποιήσει» αμέσως.

Λόγω του ό, τι μπορείτε να σύσπαση στον ύπνο του; Λόγω του γεγονότος ότι η δραστηριότητα του εγκεφάλου κατά τη διάρκεια του ύπνου δεν είναι διαφορετική από την κατάσταση εγρήγορσης του. Το σώμα σε τέτοιες περιπτώσεις συχνά παραλύσει, αν και υπάρχουν εξαιρέσεις στον κανόνα, όταν το λεγόμενο «τρελός» είναι μια μυστική νυχτερινή ζωή. Μερικές φορές, κατά τη διάρκεια του ύπνου, ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται τη θέση του σώματος για να χάσει την ισορροπία ενώ ασταθής θέση προστατευτική αντίδραση ενεργοποιείται, και το σώμα μας προσπαθεί να διατηρηθεί η σταθερότητα της υποτιθέμενης. Θα ξυπνήσει απότομα, καταλαβαίνουμε ότι όλα είναι εντάξει, τότε μυϊκή δραστηριότητα, πανικός σταματάει.

Η απλούστερη εξήγηση είναι ότι η σύσπαση στον ύπνο του εξαιτίας μπορούμε να ηρεμήσει το σώμα πριν από τον ύπνο, ρίχνοντας λιγότερη πίεση στους μυς του σώματός μας. Όλο αυτό εμποδίζει την σωστή ξεκούραση, και ο εγκέφαλος δίνει τη δυνατότητα να απαλλαγούμε από την περίσσεια της κυκλοφοριακής συμφόρησης, να χαλαρώσετε.

Μια άλλη άποψη: κατά τη διάρκεια του ύπνου σε ανθρώπους μπορεί να ποικίλει η συγκέντρωση αυτών των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών και το σώμα μας ως καλίου και ασβεστίου. Αυτό οδηγεί σε αυτό που είναι ακούσιες συσπάσεις των μυών.

Σύσπαση στον ύπνο του εξηγείται από το γεγονός ότι, ενώ ο ύπνος, ο εγκέφαλός μας δίνει εντολές στους μυς - να χαλαρώσετε, αλλά οφείλεται στο γεγονός ότι η αντίδραση λαμβάνει χώρα με κάποια καθυστέρηση, το λεγόμενο μυϊκό υπερτονικότητα, αυτό οδηγεί σε μια ανεξέλεγκτη σύσπαση στα πόδια μας.

Ακόμα και αν το σώμα σας είναι σοβαρά λείπει μαγνήσιο, αναμένουμε: σε ένα όνειρο θα πρέπει επίσης να αντιμετωπίσετε ξαφνικές συσπάσεις των μυών.

συσπάσεις παιδιών στον ύπνο του οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα του αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς και διαμορφώνεται, και οι μύες συνεχίσει δραστήρια ζωή, ακόμη και στον ύπνο του.

Στην αρχαιότητα πίστευαν ότι ο ύπνος - μια κατάσταση ομαλής μετάβασης από τη ζωή στο θάνατο, και οι ίδιες τραντάγματα είχε ιδιαίτερη σημασία - ένα άγγιγμα των χεριών του διαβόλου, που θέλουν να σας μεταφέρει στο αμαρτωλό κόσμο σας. Από το ειδωλολατρικό φορές, η επιστήμη έχει μάθει πολλά για ένα πρόσωπο, για τις ιδιαιτερότητες του σώματός του, συμπεριλαμβανομένης συσπάσεις και να κοιμηθούν.

Σε γενικές γραμμές, αυτό το φαινόμενο είναι εντελώς ακίνδυνο και δεν προκαλεί δυσφορία σε εσάς και τους αγαπημένους σας. Ύπνου για την υγεία, και το πρόβλημα του αν -dergaetes σε ένα όνειρο ή όχι - ακόμα κι αν δεν έκαναν τον κόπο.