Κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες: τι να περιμένουν και πώς να την καταπολεμήσουμε

Σε αντίθεση με δημοφιλή πεποίθηση, οι γυναίκες περνούν μια κρίση μέσης ηλικίας πολύ ισχυρότερη από ό, τι οι άνδρες. Παρά το γεγονός ότι η συμπεριφορά των ατόμων και άλλοι δεν είναι. Οι άνδρες ανταρτών, μην διστάσετε να ασκήσει εξωτερική κρίση του (να γίνει ανέφικτη πράγματα έχουν ερωμένες, να ρίξει την οικογένεια). Οι γυναίκες βιώνουν όλα από μόνο του. Ως εκ τούτου, ο κίνδυνος από την κρίση: δεν είναι ορατό σε άλλους. Και σε αυτή την περίοδο, οι ανάγκες γυναίκα υποστηρίξει περισσότερο από ποτέ, γιατί το αίσθημα της μοναξιάς γίνεται ένα κίνητρο για να βιώσουν μια δύσκολη περίοδο.

Επιπλέον, το γυναικείο σώμα παράγει πολλές εκπλήξεις που συνηθίσουν σε αυτά δεν έχουν το χρόνο. Είναι ψυχολογικά δύσκολη, ειδικά όταν αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι η νεολαία πηγαίνει με την ομορφιά.

Η κρίση της μέσης ηλικίας γυναίκες είναι πάντα ενδιαφέρονται για την ψυχολογία. Επειδή σε αυτή την περίοδο υπάρχει μεγάλη ψυχολογική ανωμαλιών που σχετίζονται με τις αλλαγές στο σώμα και στην καθημερινή ζωή.

Η κρίση αρχίζει όλα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές, για να καταλάβει ότι η γυναίκα είναι σε σοβαρή για το στάδιο της μπορεί να είναι για διάφορους λόγους, αφιερωμένο ψυχολόγοι στη μελέτη του φαινομένου - «α. Κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες»

Ελεύθερος χρόνος - ένα όνειρο για τους νέους εργαζόμενους, αλλά δεν ευχαριστήσουν τις γυναίκες 35-40 ετών. Εκφωνημένες ανησυχία για το μέλλον των δικών τους, ο γάμος τους, τα παιδιά τους μπορούν να εισέλθουν σε μια βαθιά κατάθλιψη. Οι γυναίκες αρχίζουν να επανεκτιμήσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους, να διακόψει τις σχέσεις με τις φίλες της να επιβάλλει αδιανόητο κατηγορίες εναντίον των παιδιών και του συζύγου. Για κάποιο λόγο, αρχίζουν να αναζητούν ένα διαφορετικό νόημα της ζωής, εκτός από (σε αυτό που είναι παρόμοια με τους άνδρες που βρίσκονται σε κρίση), ότι τίποτα δεν έζησαν τη ζωή τους και δεν έχουν χρόνο για κάτι σημαντικό να επιτευχθεί. Στην περίπτωση αυτή, η συνήθης εργασία, η θέση, η ομάδα εργασίας γι 'αυτούς να χάσει πρώην σημασία της.

Αρκετά συχνά ψυχολογικές αλλαγές που σχετίζονται με όριο ηλικίας - 40 ετών, που ονομάζεται «η κρίση των 40 ετών για τις γυναίκες.» Ο επιδεινώνεται αν η εργασία δεν κατάφερε να επιτύχει τα επιθυμητά κορυφές, αν οικογενειακή ζωή έχει αλλάξει: τα παιδιά που μένουν τελικά την γονική φωλιά. Αλλά είναι πολύ πιο επικίνδυνο από την άποψη της ψυχολογίας διεξάγει μια μεταγενέστερη περίοδο.

Γυναίκα μετά από 40 χρόνια αρχίζει να αισθάνεται σημαντικές αλλαγές στο σώμα σας, η οποία μερικές φορές κάνουν να νιώσει «γιαγιά» και σοβαρά εμποδίζουν να συνεχίσει με το συνηθισμένο ρυθμό. Η υπερβολική εφίδρωση, ακράτεια ούρων, αμηνόρροια, και πολλά άλλα δυσάρεστα συμπτώματα σήμερα ονομάζονται «εμμηνόπαυση». Όταν το σώμα έχει ξαφνικά αποφάσισα να σας πω «σταματήσει», κάντε κλικ στην παύση της ζωής σας και να σας κάνει να σκεφτείτε ...

Εάν ο χρόνος δεν βοηθήσει τον εαυτό της, δεν αναφέρεται σε ένα ειδικό, μια κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες μπορεί να παίξει μαζί τους μια σκληρή ζωή αστείο. Για να καταστρέψει την οικογένεια, να αποξενώσει τα παιδιά να προκαλέσει προβλήματα στο χώρο εργασίας, χωρίς την οποία ένα σταθερό εισόδημα δεν μπορεί να είναι και ομιλίες. Μετά από όλα, να βρει έναν άλλο θα είναι δύσκολο, ειδικά στα 45-50 χρόνια (εργοδότες προτιμούν οι νέοι, ενεργητικός και υπάκουος νέους υπαλλήλους).

Τα σοβαρά μέτρα που λαμβάνονται σε σχέση με αυτό το πρόβλημα, ακόμα και από την πλευρά του κράτους: εκπαίδευση σε βάρος των κοινωνικών διαφημίσεις, τη σειρά των άρθρων χαρακτηριστικό σε δημοφιλή περιοδικά. Και όλα αυτά για χάρη των αγαπημένων ήταν σε θέση να καταλάβει τι συμβαίνει, να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και να βοηθήσει την πιο σημαντική γυναίκα στη ζωή τους.

Όσο για τις κυρίες, οι ψυχολόγοι δεν συνιστούμε να τραβήξει μακριά από τους άλλους, resourcefully αντιμετωπίσουν τις φυσιολογικές αλλαγές, να αναζητήσουν υποστήριξη και να μην φοβούνται να μιλήσουν για τα προβλήματά τους. Κρίση μέσης ηλικίας στις γυναίκες είναι αρκετά να αποφευχθεί, το πιο σημαντικό, να αποδεχθεί τις αλλαγές ως κάτι δεδομένο. Να θυμάστε πάντα, ακόμα και αν έχετε προσθέσει το ένα ακόμη έτος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχετε χάσει τον εαυτό σας. Είστε νέοι, αλλά αισθάνομαι σαν να είναι νέοι. Θα εξακολουθούν να είναι σημαντικές για τους αγαπημένους τους, ακόμη και αν δεν είναι ορατό. Σας χρειαζόμαστε, αγάπησε και όμορφο. Αλλά έχετε το δικαίωμα να γίνει εγωιστής και να προσπαθήσουν να πραγματοποιήσουν τα όνειρα τους, τα οποία προηγουμένως δεν είχαν το χρόνο, λόγω της φροντίδας των παιδιών για το σύζυγό της, λόγω της όλο το έργο ρολόι και άλλες ευθύνες. «Η ζωή σε 40 μόλις αρχίζει!» - είναι απολύτως δίκαιη δήλωση, γιατί να ζήσει για τον εαυτό σας κανείς δεν καταφέρνει σε αυτή την ηλικία.