Κάντε χορτοφάγοι τρώνε τα ψάρια; τύπους της χορτοφαγίας

Τα τελευταία χρόνια, η χορτοφαγία αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς, επεκτείνοντας τα σύνορα της και την προσέλκυση νέων ανθρώπων. Προϋποθέσεις για αυτό είναι πολλές, που κυμαίνονται από τις κοινωνικές και τελειώνει εθνοτικές μοτίβα. Με αυτόν τον τρόπο ζωής, δεν υπάρχουν κανόνες και τους κανονισμούς, έτσι και τώρα αυτό το θέμα έχει μεγάλο ενδιαφέρον, αυξάνοντας, με τη σειρά του, πολλά ερωτήματα. Πολλοί άνθρωποι είναι περίεργοι, μπορούν να τρώνε οι χορτοφάγοι τρώνε κατά πόσον τα ψάρια, τα πουλερικά, τα αυγά και άλλα ζωικά προϊόντα. Ως εκ τούτου, κάθε μέρα όλο και περισσότερες συζητήσεις για το θέμα αυτό.

Πώς έκαναν οι χορτοφάγοι;

Αυτός ο τρόπος ζωής προήλθε πριν από χιλιετίες σε διάφορες χώρες της Ανατολικής Ευρώπης. Ως εκ τούτου, πριν από όλους τους άρχισαν να αποκαλούν αυτή τη δίαιτα «χορτοφαγία», ονομαζόταν «ινδικό» ή «pifagorskaya».

Στην Ευρώπη, αυτός ο τρόπος ζωής άρχισε να ασκεί μόνο στα μέσα του δέκατου ένατου αιώνα, και αυτή τη στιγμή οι υποστηρικτές της χορτοφαγίας πιο ζουν στην Ιταλία. Η κίνηση αυτή εμφανίστηκε στη Ρωσία λίγο αργότερα, και το 1901 το πρώτο της κοινωνίας των υποστηρικτών αυτού του γεύματος ήταν εγγεγραμμένοι στη Μόσχα.

Τις τελευταίες δεκαετίες, η ζωή κερδίζει έδαφος της, αλλά αν σκαλίζω το θέμα αυτό, τα πολλά και δεν μπορεί να πει αν οι χορτοφάγοι τρώνε τα ψάρια και τα αυγά, το γάλα ποτό, και αν, σε γενικές γραμμές, τους οποίους καλούν; Από αυτή τη δήλωση, ότι αυτοί είναι οι άνθρωποι που δεν τρώνε κρέας, είναι μόνο η κορυφή του παγόβουνου, και έχει από καιρό ξεπερασμένες.

Τι μπορεί να θεωρηθεί σωστή χορτοφαγία;

Στην πραγματικότητα, η έννοια αυτή έχει περάσει από τα αγγλικά και σημαίνει «τροφή, δεν με σκοτώνει ένα ζώο.» Αυτός είναι ένας τρόπος ζωής σημαίνει ότι οι άνθρωποι δεν μπορούν να φάνε το φαγητό, τα προϊόντα με βάση το κρέας, τα αυγά, και το υπόλοιπο των τροφίμων ζωικής προέλευσης. Αλλά μπορεί ένας χορτοφάγος να τρώνε τα ψάρια; μπορείτε να απαντήσετε σε αυτό το ερώτημα, εάν γνωρίζετε τον τύπο με το «δεν τρώνε κρέας» αναφέρεται ανθρώπους.

Αυστηρή λίστες απαράδεκτο σε προϊόντα τροφίμων δεν υπάρχει, και κάθε καθορίζει για τον εαυτό του ό, τι θα φάει, αλλά από ό, τι να αρνηθεί. Τα πάντα μπορεί να εξαρτάται από τους συγκεκριμένους λόγους για τους οποίους ένα άτομο έγινε υποστηρικτής του κινήματος.

Τι θα μπορούσε να είναι το κίνητρο;

Αν ξέρετε ακριβώς γιατί εκείνοι ή οποιοδήποτε άλλο υποστηρικτές αυτού του τρόπου ζωής αποφάσισε να εγκαταλείψει τα τρόφιμα ζωικής, τότε μπορείτε να απαντήσετε στις ακόλουθες ερωτήσεις: «Τι είδους δεδομένα είναι χορτοφάγοι» «Ποια προϊόντα κάνει χρησιμοποιούν» ή, «Do ψάρια τρώνε;» . Τα κίνητρα για μια τέτοια δίαιτα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική:

• Ηθική - για να μην προκαλούν πόνο στα ζώα και να αποφευχθεί η δολοφονία και την εκμετάλλευσή τους. Αυτοί οι άνθρωποι συνήθως δεν τρώνε τίποτα ζωικής προέλευσης, ακόμα και τα ψάρια.

• Για ιατρικούς λόγους, γιατί μια τέτοια διατροφή μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, η εμφάνιση των καρκινικών κυττάρων, καθώς και μια σειρά από καρδιαγγειακά νοσήματα. Σε αυτή την περίπτωση, οι άνθρωποι μπορούν να φάνε τα ψάρια και άλλα ζωικά τρόφιμα.

• Οικονομικά κίνητρα - όπως οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι αυτός ο τρόπος ζωής μπορεί να σας βοηθήσει να εξοικονομήσετε τα χρήματα που δαπανούν για την αγορά των προϊόντων με βάση το κρέας. Ως εκ τούτου, απαντώντας στην ερώτηση «Μήπως οι χορτοφάγοι τρώνε τα ψάρια, τα θαλασσινά ή άλλα ζωικά τρόφιμα με μια τέτοια δίαιτα», μπορούμε να πούμε με ασφάλεια ότι, ναι.

• Για θρησκευτικούς λόγους.

• Περιβαλλοντικές αιτίες - όπως οι άνθρωποι είναι πεπεισμένοι ότι η θανάτωση των ζώων που επηρεάζονται αρνητικά στο περιβάλλον.

Ως εκ τούτου, ανάλογα με τέτοια κίνητρα, είναι πολλά τα είδη των χορτοφάγων.

Peskovegetarianstvo

Πληροφορίες σχετικά με τους υποστηρικτές αυτής της δίαιτας, πολλοί άνθρωποι λένε ότι είναι λάθος χορτοφάγους. Να τρώτε ψάρια ή άλλα τρόφιμα ζωικής προέλευσης; Αποδεικνύεται ότι χρησιμοποιούν όλα αυτά τα προϊόντα στα τρόφιμα με μεγάλη ευχαρίστηση, ως εκ τούτου, δεν μπορεί να θεωρηθεί ως πραγματικό μέλος της χορτοφαγική κίνημα.

Αυτές οι υποστηρικτές αυτής της διατροφής διαχωρίζεται από τις πραγματικές τους οπαδούς των φυτών-φαγητό δεν είναι μόνο το σύστημα εξουσίας τους, αλλά εξετάζει επίσης τον πόνο και το φόβο των έμβιων όντων. Peskovegetariantsy πιστεύουν ότι τα ψάρια δεν μπορούν να αισθανθούν πόνο κατά τη διάρκεια ενός βίαιου θανάτου, έτσι ώστε να μπορεί με ασφάλεια να φάει. Μια τέτοια πεποίθηση είναι αντίθετη με τις έννοιες από τους πιο ένθερμους υποστηρικτές αυτού του τρόπου ζωής, οι οποίοι πιστεύουν ότι σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να έχει ζωντανούς οργανισμούς.

ημι-χορτοφαγία

Το είδος αυτό εμφανίστηκε περισσότερο από ό, τι πριν από δέκα χρόνια. Σχετικά αυτοί οι άνθρωποι λένε ότι είναι μόνο το μισό-χορτοφάγοι. Να ψάρια τρώνε αυτούς τους υποστηρικτές του κινήματος; Όπως αποδεικνύεται, μπορούν να αντέξουν οικονομικά να φάει το φαγητό του, όχι μόνο το προϊόν, αλλά μερικές φορές ακόμα και το κρέας.

Fleksitariantsy προσπαθεί να φάει καμία απολύτως τρόφιμα ζωικής προέλευσης, αλλά για να το εξαλείψει εντελώς από τη διατροφή σας δεν μπορεί.

vegans

Αυτό το είδος των μέσων μετακίνησης των οπαδών, που ονομάζεται επίσης «vegans.» Μήπως αυτοί οι άνθρωποι τρώνε τα ψάρια, μπορεί να γίνει κατανοητή από το όνομά τους, καθώς δεν καταναλώνουν ζωικά τρόφιμα, έτσι ώστε περισσότερα από αυτά αναφέρονται ως πρώτες foodists. Επίσης, έχουν δεσμευτεί να παρέχουν το ακατέργαστο προϊόν. Δηλαδή, αυτές οι χορτοφάγοι πιστεύουν ότι τα τρόφιμα δεν πρέπει να μαγειρεύονται σε θερμοκρασία πάνω από 115 βαθμούς Κελσίου.

Μερικοί vegans μπορεί ακόμη και να εγκαταλείψουν τη ζάχαρη, το αλκοόλ και το μέλι. Το σύνθημά τους έχει ως εξής: «Πείτε“όχι”τρώει ζωντανά πλάσματα, και οποιαδήποτε ζωικά προϊόντα»

Αλλά εκτός από το παραπάνω τους κύριους υποστηρικτές του κινήματος αυτού, υπάρχουν μερικά είδη που συμμορφώνονται με ελλιπή ή παροδικές διακυμάνσεις των εν λόγω εξουσία.

Άλλοι τύποι κίνησης

Ο πιο κοινός τύπος είναι τώρα θεωρείται ότι είναι ένα γαλακτο-ovo-χορτοφάγοι. Αυτοί οι άνθρωποι δεν καταναλώνουν βοδινό κρέας, τα πουλερικά, το χοιρινό κρέας, κρέας ελαφιού, αλλά δεν επιδοθούν σε αυγά και γάλα. Να χορτοφάγοι ψάρια σε αυτή την περίπτωση να φάει; Όχι, γιατί τα δεδομένα είναι επίσης υποστηρικτές του κινήματος δεν τρώνε θαλασσινά, συμπεριλαμβανομένων των οστρακοειδών.

Πιο είναι laktovegetariantsy που δεν τρώνε τα αυγά, αλλά μπορούν να καταναλώσουν όλα τα είδη των γαλακτοκομικών προϊόντων. Αυτά είναι κοινά σε μεγάλο βαθμό μεταξύ τους Ινδουιστές, οι οποίοι οδηγούνται στη διατροφή θρησκευτικά κίνητρα τους.

Το επόμενο είδος - το ovovegetariantsy. Δεν τρώνε κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα, αλλά τρώνε τα αυγά. Μερικοί άνθρωποι γίνονται οπαδοί αυτής της διατροφής, καθώς μπορεί να υποφέρουν λόγω της δυσανεξίας στη λακτόζη.

Υπάρχει και μια άλλη ποικιλία αυτού του κινήματος, του οποίου οι υποστηρικτές στην εξουσία του να τηρούν μακροβιοτική διατροφή, που είναι προτιμότερη από μια ποικιλία από δημητριακά, και όλα τα είδη των δημητριακών. Αυτά τα μενού μπορεί επίσης να περιλαμβάνονται πιάτα από τα φρούτα και τα λαχανικά. Είναι δυνατόν για τους χορτοφάγους να τρώνε τα ψάρια σε αυτή την περίπτωση; Η απάντηση σε αυτή την ερώτηση - «ναι», αλλά μόνο σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Σε αυτή τη δίαιτα περισσότερο συνιστάται η άρνηση της ζάχαρης και των διαφόρων προϊόντων διύλισης.

Και το τελευταίο είδος - το fruitarians. Η διατροφή αυτών των ανθρώπων αποτελείται αποκλειστικά από φυτικά φρούτων, καθώς και μια μικρή ποσότητα δημητριακά, ξηροί καρποί και οι σπόροι. Επίσης, αποφύγετε τη χρήση πατάτες, μαρούλι ή τεύτλα.

Η χορτοφαγία - ένα όφελος ή να βλάψει;

Λόγω ενός τόσο μεγάλου αριθμού των ποικιλιών αυτού του κινήματος, τα τελευταία χρόνια, το θέμα αυτό έχει γίνει η πιο συζητηθεί στη διεθνή κοινότητα. Μερικά έχουν την τάση να λένε ότι ένα τέτοιο τρόπο ζωής μπορεί να κάνει μόνο κακό, ενώ άλλοι πιστεύουν ότι έχει πολλά πλεονεκτήματα της.

Για παράδειγμα, η αμερικανική γιατροί λένε ότι οι χορτοφάγοι είναι λιγότερο πιθανό να πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου, καθώς και τα λαχανικά και τα φρούτα σας βοηθά να ομαλοποιήσει το έργο των οργάνων του πεπτικού συστήματος, το οποίο δεν μπορεί να ειπωθεί για το κρέας. Με τη σειρά τους, οι Βρετανοί επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι ο αποκλεισμός από τη διατροφή των ζωικών προϊόντων μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο διαφόρων ασθενειών των ματιών.

Όμως, παρά τις σημαντικά πλεονεκτήματα, η χορτοφαγία έχει αναμφισβήτητη τα μειονεκτήματά του. Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι οι οποίοι είναι υποστηρικτές αυτού του τρόπου ζωής, συχνά υποφέρουν από έλλειψη της βιταμίνης Β, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μια ποικιλία νευρολογικών ασθενειών και διαταραχών.

χρήσιμες πληροφορίες

Η απόφαση να ενταχθούν σε μια τέτοια κίνηση, θα πρέπει να δοθεί ένα πρόσωπο όχι μόνο με ερωτήσεις όπως «Να χορτοφάγοι τρώνε ψάρι ή και καθόλου και ότι μπορεί να καταναλωθεί.» Για να γίνει υποστηρικτής αυτής της δίαιτας, αυτό πρέπει σίγουρα να προ-προετοιμαστεί ψυχικά, καθώς και να συζητήσουν πιθανές αντενδείξεις με το γιατρό σας.

Δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι για πολλούς ανθρώπους η μετάβαση σε ένα σύστημα παροχής ηλεκτρικής ενέργειας - αυτή είναι η αρχή μιας νέας φάσης στη ζωή τους, γιατί η χορτοφαγία δεν είναι μόνο η απόρριψη οποιωνδήποτε προϊόντων, αλλά θεωρείται επίσης ένα είδος φιλοσοφίας της ανθρώπινης ύπαρξης.