Η θεραπεία της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες. μέθοδοι

Climax - μια κατάσταση του γυναικείου σώματος, η οποία χαρακτηρίζεται από την ολοκλήρωση της αναπαραγωγικής ηλικίας, η παύση της έμμηνου κύκλου, μια μείωση της παραγωγής οιστρογόνων και επαρκώς σοβαρή αναδιάρθρωση των ορμονικών επιπέδων. Οι αλλαγές αυτές δεν περνούν απαρατήρητα από τη γυναίκα. Την ίδια στιγμή κάποιοι αυτό το χρονικό διάστημα λαμβάνει χώρα, δεν συνοδεύεται από σοβαρά συμπτώματα και δεν απαιτεί καμία ειδική ρύθμιση. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, υπάρχει σοβαρή κλινική εικόνα.

Η θεραπεία της παθολογικής εμμηνόπαυσης

Κατ 'αρχάς, αναμένεται ανακούφιση των συμπτωμάτων. Συγκεκριμένα, αν μια ανησυχία του για τις παλίρροιες γυναίκα, συνιστάται να φοράτε ελαφριά ρούχα. Στην περίπτωση αυτή αποδίδεται tsimitsifugi (σε ομοιοπαθητικά συγκεντρώσεις). Έχει οιστρογόνο-όπως αποτελέσματα. Η πρωτεΐνη σόγιας χρησιμοποιείται, ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτής της προσφυγής δεν έχει αποδειχθεί. Η θεραπεία της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες προτείνει ο βελονισμός, η βιταμίνη Ε, τα φάρμακα φυτικής προέλευσης. Για τη βελτίωση του ύπνου και να ανακουφίσει τις εντάσεις που προβλέπονται γυμναστικής τάξεις. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται τακτικά. Μη ορμονικές θεραπεία της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες που περιλαμβάνει χορήγηση φαρμάκων επιλεκτικής αναστολής σεροτονίνης. Τα εργαλεία αυτά περιλαμβάνουν φάρμακα, «σερτραλίνη», «παροξετίνη», «φλουοξετίνη». Επίσης συνταγογραφείται σεροτονίνης και νορεπινεφρίνης αναστολείς πρόσληψης ( «βενλαφαξίνη» παρασκεύασμα). Η θεραπευτική δοσολογία των κεφαλαίων μπορεί να ποικίλει. Έτσι, η αρχική ποσότητα του φαρμάκου μπορεί να είναι μικρή. Μεγάλες δόσεις συνιστώνται σε καταθλιπτικές καταστάσεις. Ο αριθμός των μέσων υποδοχής μπορεί να ρυθμίζεται σύμφωνα με την πάθηση. Κολπική ξηρότητα που συνοδεύει την εμμηνόπαυση κατάσταση, να διευκολύνει τη χρήση moisturizers και λιπαντικά. Επιπλέον, λαμβάνονται μέτρα για την πρόληψη και την εξάλειψη της οστεοπόρωσης.

Πρόσθετες δραστηριότητες για τη διευκόλυνση των συμπτωμάτων

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες και περιλαμβάνει μια συγκεκριμένη δίαιτα. Σύμφωνα με πολλούς εμπειρογνώμονες, η υγιεινή διατροφή συμβάλλει στην αυτοπειθαρχία, την προσαρμογή στις ψυχολογικές και σωματικές αλλαγές στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να είναι προσεκτικοί όσον αφορά τα τρόφιμα που χρησιμοποιεί η γυναίκα. Οι ειδικοί, οι διατροφολόγοι συνιστούν να συμπεριλάβει στη διατροφή των δημητριακών, λαχανικών, σαλάτες, άπαχο κρέας. Είναι απαραίτητο να παρακολουθεί εκ του σύνεγγυς τις θερμίδες, επειδή το υπερβολικό βάρος μπορεί να προσθέσει προβλήματα. Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης είναι σημαντική επιβράδυνση του μεταβολισμού και η συσσώρευση του λίπους.

Μια σημαντική προϋπόθεση για τη διασφάλιση της αποτελεσματικής θεραπείας της εμμηνόπαυσης στις γυναίκες είναι η παρουσία στο συστατικό τροφίμων του οστικού ιστού - ασβεστίου. Μια διατροφή πλούσια σε αυτό το στοιχείο σε συνδυασμό με βιταμίνη Α, είναι ένα προφυλακτικό μέτρο για την πρόληψη και την οστεοπόρωση. Είναι αναγκαίο να μειωθεί όσο το δυνατόν περισσότερο κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και τη χρήση του αλκοόλ. Επιπλέον, οι ειδικοί συστήνουν προσπαθούν να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες. Δεν πρέπει να ξεχνάμε τη μέτρια άσκηση. Σας επιτρέπει να διατηρήσετε τη φόρμα σας, τον τόνο, σταθερή συναισθηματική κατάσταση.