Είτε είναι πιθανό η kvass να τροφοδοτεί τη μαμά; Νοσηλευτική για θηλασμό

Οι περισσότερες γυναίκες που έχουν βιώσει τη χαρά της μητρότητας προτιμούν να θηλάζουν τα μωρά τους. Φυσικά, αυτή είναι η σωστή απόφαση, αλλά υπάρχουν πολλά ερωτήματα σχετικά με τα τρόφιμα και τα ποτά που μπορούν να συμπεριληφθούν στη διατροφή και ποια από αυτά, αντίθετα, αποφεύγονται. Είτε είναι πιθανό η kvass να τροφοδοτεί τη μαμά; Και ποιο είναι το καταλληλότερο φαγητό;

Kwas

Για να καταλάβετε αν μπορείτε να αρέσει η μητέρα που θηλάζει, αξίζει να μάθετε περισσότερα για αυτό το ποτό. Το Kvass είναι ένα παλιό ποτό, η συνταγή του προέρχεται από πολύ καιρό και έχει αλλάξει στο παρόν. Τώρα το kvass θεωρείται ένα ποτό χαμηλής περιεκτικότητας σε αλκοόλ, για την παρασκευή του οποίου χρησιμοποιούνται ψωμί, ζύμη, νερό, ζάχαρη και βύνη. Στα καταστήματα μπορείτε να βρείτε χιλιάδες διαφορετικές επιλογές, αλλά μπορεί να quass θηλάζοντας μητέρα, αν αγοράζεται; Φυσικά, το φούρνο μαγειρεμένο στο σπίτι είναι προτιμότερο, αφού είναι φυσικό, είναι κατασκευασμένο από προϊόντα κατάλληλης ποιότητας. Ωστόσο, η σπιτική φούσκα, κατά κανόνα, είναι ισχυρότερη από το quass . Προσοχή είναι να αντιμετωπίσουν την αγορά του kvass για μια διαρροή, πρέπει να δώσετε προσοχή στις συνθήκες υγιεινής και την εμφάνιση του πωλητή. Στα καταστήματα πριν αγοράσετε το kvass, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά την ετικέτα. Δεν μπορείτε να κάνετε σύγχυση με το γλύκισμα quass ή kvass με το συνηθισμένο ανθρακούχο νερό με τη γεύση του kvass. Η σύνθεση δεν πρέπει να περιέχει συντηρητικά. Ως εκ τούτου, το ερώτημα κατά πόσο είναι δυνατόν να θηλάζετε μητέρα γάμου, μπορείτε να απαντήσετε θετικά. Ωστόσο, θα πρέπει να προστεθεί ότι όχι περισσότερο από ένα ποτήρι, όχι συχνά, και να επιλέξετε το προϊόν της καλύτερης ποιότητας.

Διατροφή για θηλασμό

Δεν είναι μυστικό ότι η διατροφή των νεαρών μητέρων, τα μωρά που θηλάζουν, πρέπει να είναι πλήρης και ισορροπημένη. Ωστόσο, πολλά κορίτσια προσπαθούν αμέσως μετά τη γέννηση να αποκαταστήσουν την εικόνα και να τα φέρουν σε εξαιρετική κατάσταση. Ποιο θα πρέπει να είναι το φαγητό για θηλάζουσες μητέρες σε αυτή την περίπτωση; Πρώτον, αξίζει να εστιάσετε πρώτα στο μωρό. Πολλά παιδιά, δυστυχώς, είναι επιρρεπή σε αλλεργίες, οπότε δεν μπορούν να καταναλωθούν όλα τα προϊόντα από τη μητέρα. Τυπικά, η ανίχνευση αλλεργιογόνων συμβαίνει πειραματικά. Δεύτερον, αξίζει να θυμηθούμε ότι τα τρόφιμα θα πρέπει να παρέχονται σε επαρκείς ποσότητες ώστε να εξασφαλίζεται ότι το μωρό έχει αρκετό γάλα. Φυσικά, οι δηλώσεις σχετικά με το τι χρειάζεστε περισσότερο για να φάτε γάλα για να γίνει πιο παχύρρευστο - τίποτα περισσότερο από έναν μύθο.
Το ίδιο ισχύει και για τις συστάσεις που βασίζονται στο τσάι με συμπυκνωμένο γάλα και καρύδια. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα του γάλακτος εξαρτάται από το πόσο ενεργά το παιδί είναι χάλια, και σε επαρκή αριθμό ζεστών ποτών. Η μαμά πρέπει απαραίτητα να τρώει άπαχο κρέας, δημητριακά, λαχανικά, φρούτα, ελλείψει αλλεργιών στο μωρό. Ωστόσο, πρέπει να αποκλειστούν προϊόντα όπως η ζάχαρη, η σοκολάτα, το γρήγορο φαγητό, καθώς και τα τηγανητά τρόφιμα. Αυτό δεν θα συμβάλει μόνο στη βελτίωση του αριθμού, αλλά θα ωφελήσει επίσης την ψίχουλα. Τα λίπη δεν πρέπει να παραμεληθούν, αλλά δεν μπορείτε να τα πάτε πολύ μακριά. Σε μια μέρα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά, για παράδειγμα, ένα γραμμάριο 50 βουτύρου. Αν μιλάμε για θερμιδικό περιεχόμενο, η μέση διατροφή μιας θηλάζουσας γυναίκας κυμαίνεται από 2500 έως 3000 θερμίδες.