Γιατί υπάρχει ένα πεινασμένο πόνος στο στομάχι; Πώς να απαλλαγείτε από αυτό;

Hungry κοιλιακό άλγος, ανεξάρτητα από προκαλώντας παράγοντες τους έχουν ένα κοινό όνομα - γαστραλγία. Οι άνθρωποι συχνά αισθάνονται δυσφορία στην περιοχή του αριστερού υποχόνδριο.

Γιατί μπορεί να συμβεί πόνους της πείνας;

Οι λόγοι για μια τέτοια κατάσταση, κατά κανόνα, στις παθολογικές καταστάσεις του πεπτικού συστήματος. Αν επηρεάζει την είσοδο ή την ουσιαστική διαίρεση δυσφορία του στομάχου χειρότερα στα αριστερά του στέρνου. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι άνθρωποι έχουν την τάση να θέλουν να φάνε. Αρκεί να πάρετε μια μικρή μερίδα φαγητού: ένα κομμάτι ψωμί, κράκερ ή καραμέλα. Έτσι, συνήθως πείνα γρήγορα πόνους. Τα συμπτώματα που συνοδεύουν αυτή την κατάσταση δεν είναι πάντα καθορίζουν με σαφήνεια την κλινική εικόνα της νόσου, η οποία προκάλεσε. Αντικειμενική αξιολόγηση της νόσου είναι δεδομένη, αν υπάρχουν και άλλα σημάδια. Θα πρέπει να πούμε, δυσφορία ή πόνος μπορεί να συμβεί όχι μόνο όταν χτυπήθηκε από το ίδιο το στομάχι. Κατά την εκτίμηση της κατάστασης θα πρέπει να λαμβάνουν υπόψη την παρουσία άλλων εκδηλώσεων: καούρα, έμετο, ναυτία, διάρροια, φούσκωμα.

Η επίδραση της τροφής επί της δραστηριότητας γαστρεντερικού σωλήνα

Οι ειδικοί σημειώνουν ότι ένα πεινασμένο πόνος στο στομάχι, η ισχυρότερη, η πιο έντονη η εξέλιξη της νόσου ίδια. Ωστόσο, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης γαστρίτιδα με χρόνια πορεία της δυσφορίας μπορεί να φαίνεται ότι δεν είναι πολύ έντονη. Ωστόσο, όπως τα συναισθήματα είναι το πρώτο σήμα για να το να επισκεφτεί το γιατρό. Ένα από τα κύρια συστατικά των θεραπευτικών παρεμβάσεων για διαταραχές της γαστρεντερικής οδού θεωρείται ότι είναι δίαιτα. Αν ένα πεινασμένο πόνο στο στομάχι συμβαίνει τακτικά, θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη τροφής, η οποία μπορεί να ενισχυθεί. Κατά κανόνα, συνιστάται να παραιτηθεί λιπαρά, αλμυρή, πικάντικη. Καλό θα είναι να προσθέσετε στη διατροφή των φρούτων και λαχανικών. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το τι μπορείτε να φάτε τα τρόφιμα και τα οποία δεν είναι, πείτε διαιτολόγο.

Τι κάνει ένα πεινασμένο πόνος στο στομάχι τη νύχτα;

Η ένταση των συναισθημάτων μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με την ώρα της ημέρας. Εάν η πείνα, για παράδειγμα, είναι χειρότερα το βράδυ και συνοδεύεται από τρυφερότητα, αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονική ανεπάρκεια, δηλαδή η μεταβολή της συγκέντρωσης της λεπτίνης και της μελατονίνης. Σε πολλές περιπτώσεις, δεν υπάρχει καμία ιδιαίτερη επιθυμία να φάει ή καμία όρεξη καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας σε ανθρώπους. Συχνά, ο οργανισμός διασπά το ρυθμό της νύχτας-ημέρας. δυσφορία νυκτερινές ώρες σε πολλούς ανθρώπους συνοδεύεται από αϋπνία. Εάν ένα άτομο πηγαίνει για ύπνο νωρίς, πάντα ξυπνάει με το αίσθημα της πείνας, ένα δυσάρεστο αίσθημα τράβηγμα στην κοιλιά. Κράτος περνάει, αν φάτε κάτι.

Άλλες καταστάσεις που προκαλούν δυσφορία

Σε ορισμένες περιπτώσεις, το άτομο που αποκρύπτει εν γνώσει της πείνας όλη την ημέρα. Στη συνέχεια, αυτό οδηγεί σε διαταραχές της γαστρεντερικής οδού, τα οποία εμφανίζουν μια ισχυρή επιθυμία να φάνε μετά από οκτώ ή εννέα το βράδυ. Τη νύχτα, η πείνα, η οποία συνοδεύεται από επώδυνες, μπορούν επίσης να επισημαίνουν διαταραχές στην έκκριση των γαστρικών υγρών, και βασίζεται σε ψυχολογικές διαταραχές. Σε αυτές τις περιπτώσεις, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει να επισκεφθεί ψυχολόγο. Ένα πεινασμένο πόνος στο στομάχι τη νύχτα είναι συχνά το αποτέλεσμα της κατάθλιψης και υπερκόπωση. Για πολλούς ανθρώπους σε αυτή την κατάσταση, το φαγητό είναι ένα είδος ηρεμιστικό. Τέτοια ανοργάνωτη γεύμα μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία.

Τι και αν υπάρχει ενόχληση;

Οι ειδικοί συστήνουν ανεπιφύλακτα να απαλλαγούμε από ολονύκτια νηστεία. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητη η προσαρμογή της διατροφής. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να υποστηρίζουν όχι μόνο με τις αδυναμίες, αλλά και να διορθώσει τις συνήθειες του συνόλου του οργανισμού. Συχνά, μια αλλαγή διατροφή συνοδεύεται από αυξημένο πόνο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής. Για παράδειγμα, ένα ωφέλιμο, καταπραϋντική επίδραση στο πεπτικό σύστημα (και γενικά, ολόκληρο το σώμα) παρέχουν εγχύσεις χαμομήλι, μελισσόχορτο officinalis, Hypericum. Οι ειδικοί συνιστούν επίσης να κάνει αθλητισμό, να προχωρήσουμε περισσότερο. Όταν καύση θερμίδων όρεξη εμφανίζεται μετά από μερικές ώρες ή ακόμα και νωρίτερα. Το πρωί, συνιστάται να κάνει ασκήσεις, να μην παρεμβαίνει, και ένα περίπατο. Υγιή επιθυμία να φάνε την ίδια στιγμή θα εμφανιστεί στην ώρα για το μεσημεριανό γεύμα. Οι γιατροί συστήνουν τη λήψη επιπλέον βιταμίνες: ένα πλήρες φάσμα των μικρο-και μακρο στοιχεία συμβάλλουν στη σταθεροποίηση των μεταβολικών διεργασιών. Όλες αυτές οι δραστηριότητες πρέπει να πραγματοποιούνται κατά τα πρώτα στάδια της εκδήλωσης της παθολογικής κατάστασης. Ωστόσο, αν υπάρχει μια σημαντική αύξηση του σωματικού βάρους για το ιστορικό του κάθε βράδυ γεύματα, θα πρέπει να δείτε έναν ειδικό.

θεραπεία

Πολλοί άνθρωποι καν να το αντιληφθείτε παραβιάσεις στη δραστηριότητα του πεπτικού συστήματος, σκόπιμα αγνοεί τα συμπτώματα και να μην βιαστούμε να δείτε ένα γιατρό. Εν τω μεταξύ, πόνους πείνας (ιδιαίτερα μετά το φαγητό) μπορεί να υποδεικνύει την παρουσία των ελκών. Στο πρόωρο προσφυγή στις διαταραχές γιατρός μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες. Δεν θα πρέπει να φέρει το σώμα σας σε μια κατάσταση όπου χρειάζεται χειρουργική επέμβαση. Όπως έχει ήδη αναφερθεί, ο πόνος μπορεί να προκληθεί από αγχωτικές καταστάσεις. Στο πλαίσιο αυτό, συνιστάται να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την συναισθηματική υπερφόρτωση. Οι ειδικοί επιμένουν σε σοβαρή στάση σε θεραπευτικές παρεμβάσεις. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη διατροφή. Υπάρχουν ειδική δίαιτα, βοηθά στην ομαλοποίηση της γαστρεντερικής δραστηριότητας. Με την έγκαιρη θεραπεία στο γιατρό, μπορείτε να αποφύγετε τα φάρμακα και, σε πολλές περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση. Παραμελημένες ασθένειες που μπορούν να οδηγήσουν στην ανάγκη για μια πλήρη παραίτηση από το αγαπημένο φαγητό.