Γιατί θερμότητας πρησμένα πόδια και ανακούφιση από την ένταση στα άκρα;

Οι περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται για πρήξιμο των άκρων, αλλά πολλοί δεν χρειάζεται καν να προτείνουν τι προκάλεσε αυτό το φαινόμενο. Αυτό δεν είναι ένα αισθητικό πρόβλημα, όπως μερικοί λανθασμένα ότι είναι πίσω από αυτό το καλό λόγο, και μερικές φορές ασθένεια που απαιτεί άμεση αντιμετώπιση. Σε λίγο πρησμένα πόδια για διάφορους λόγους, η πιο κοινή από αυτές είναι η έλλειψη των φλεβών.

Συμβάλετε σε αυτή την μεγάλη μάζα του σώματος, η γενετική προδιάθεση, η έλλειψη σωματικής άσκησης και την ανθυγιεινή διατροφή. Ως αποτέλεσμα, τα τοιχώματα των φλεβών γίνονται αδύναμα, την κυκλοφορία του αίματος, η οποία συνεπάγεται μια σειρά από αρνητικές συνέπειες. Σύμφωνα με την οποία υπάρχει φλεβική ανεπάρκεια. Όταν το περπάτημα στα πόδια του αισθάνθηκε τσούξιμο, πόνο στην επιφάνεια του δέρματος γίνονται κυανωτικές φλέβα και το δέρμα γίνεται ξηρό και διαφανή.

Φλεβική ανεπάρκεια από μόνη της δεν περνούν και εάν κατάλληλη θεραπεία δεν παρέχεται, τότε η ασθένεια θα αυξηθεί σε πιο σοβαρές επιπλοκές, όπως η φλεβική θρόμβωση (φλεβίτιδα), υπόδερμα ή έκζεμα. Έτσι, αν έχετε πρησμένα πόδια μέσα στη ζέστη, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Μια κατάσταση μπορεί να προληφθεί σε πρώιμο στάδιο.

Γιατί θερμότητας πρησμένα πόδια: Αιτίες

Τέτοιες καταστάσεις συχνά συνδέονται με ακατάλληλη μεταβολισμό, ασθένειες των νεφρών, στασιμότητα στους λεμφαδένες ή πλατυποδία. Στην καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να αντιμετωπίσουν αυτό το πρόβλημα. Επίσης να προκαλέσει οίδημα μπορεί να είναι καρδιακές παθήσεις και διαταραχές στα αγγεία.

Συχνά, οι γυναίκες που φορούν ψηλά τακούνια, μέσα στη ζέστη του πρησμένα πόδια. Αν δεν δίνουν προσοχή σε αυτό, οι κιρσοί εμφανίζονται στο εγγύς μέλλον. Ως εκ τούτου, τα παπούτσια πρέπει να πάρει μια άνετη, φυσικό και υψηλής ποιότητας υλικά με τα πόδια ήταν άνετο και εύκολο.

Για την πρόληψη των κιρσών , οι γιατροί συστήνουν καθημερινή φθορά κάλτσες συμπίεσης ή κάλτσες για να βοηθήσει στην πρόληψη στάση του αίματος. Θεραπευτικές εσώρουχα βοηθά στην ομαλοποίηση της ροής του αίματος στα αγγεία. Δοκιμάστε μετά την 19:00 δεν είναι να πίνετε πολλά υγρά. Αφαιρέστε το πρήξιμο βοήθεια αφεψήματα ή συμπιέζει από το φλοιό του elderberry.

Εκφράζεται οίδημα εμφανίζεται λόγω νεφρικής παθολογίες. Συνήθως επηρεάζει το πίσω μέρος των ποδιών, η θερμοκρασία ανεβαίνει, υπάρχει πόνος κατά την κίνηση. Συχνά υπάρχουν μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, τα ούρα αλλάζει χρώμα και πρησμένα βλέφαρα. Σε αυτές τις περιπτώσεις απαιτεί κατ 'ανάγκη θεραπευτή ελέγχου. Όταν ασθένειες του εντέρου παρατηρήθηκε επίσης πρήξιμο των άκρων, που συνοδεύεται από μια μάλλον παρατεταμένη διάρροια. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν το δυσάρεστο φαινόμενο, για να μάθετε τα βασικά στοιχεία είναι δυνατόν μετά από μια πλήρη ιατρική εξέταση.

Όπως στο σπίτι για να αφαιρέσετε το πρήξιμο;

Μετά πόδια από μια δύσκολη μέρα πρέπει να ξεκουραστούν και να είναι καλύτερα για τους σκοπούς αυτούς να χρησιμοποιούν ένα χαλαρωτικό μπάνιο ή σκουπίστε τον πάγο. Χύστε το κρύο νερό μέσα στο δοχείο, ρίξτε το στο θαλασσινό αλάτι και κάποια εκχύλισμα πεύκου - βυθίστε το σκέλος για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια απαλές κινήσεις τους μασάζ. Οι διαδικασίες αυτές θα βοηθήσουν στη μείωση της κόπωσης και την τόνωση της ροής του αίματος.

Αν είναι μέσα στη ζέστη του πρησμένα πόδια, να πραγματοποιεί τακτικά τις ακόλουθες ασκήσεις:

1. Σε καθιστή θέση σηκώστε τα πόδια, τα δάχτυλα πιέστε και περιστρέψτε τα πόδια, κάνοντας μια κυκλική κίνηση.
2. Μόνιμη στις μύτες των ποδιών του, να κάνει κάποιο φως άλμα, έτσι ώστε να αφαιρέσετε το βάρος και την πίεση στα πόδια.

Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες και αλοιφές, για παράδειγμα, ή Lioton Troxevasin. Τα παρασκευάσματα περιέχουν ρουτίνη και ηπαρίνη, η οποία ενισχύουν τα τριχοειδή και να ανακουφίσει οίδημα. Μετακίνηση περισσότερο, να κολυμπήσετε, να τρώνε λιγότερο αλάτι και να φορούν άνετα παπούτσια.