Βάζα κενού για μασάζ: σχόλια, φωτογραφίες

Μια όμορφη φιγούρα θέλει να έχει κάθε γυναίκα. Ωστόσο, η κυτταρίτιδα δεν σας επιτρέπει να απολαύσετε τις φόρμες σας είτε σε άπαχο κυρίες είτε σε πλήρη. Η εξάλειψή του πρέπει να ξεκινήσει με σωστή διατροφή, αλλαγές στον τρόπο ζωής και συνεχή σωματική άσκηση. Αν χρησιμοποιείτε όλες τις μεθόδους στο συγκρότημα, τότε, σύμφωνα με τις αναθεωρήσεις, οι τράπεζες κενού μπορούν να παρέχουν πρόσθετη βοήθεια για το μασάζ.

Η ουσία του μασάζ μπορεί

Στο σπίτι, οι γιαγιάδες μας θεραπεύτηκαν με κονσέρβες βρογχίτιδας, ριζοσπάτου και διάφορες νευραλγίες. Ήταν κατασκευασμένα από γυαλί, και η δημιουργία ενός κενού μέσα τους οφείλεται στην καύση του αέρα μέσα. Επί του παρόντος, οι τράπεζες είναι κατασκευασμένες από πλαστικό, με αχλάδι μέσα.

Η πορεία του μασάζ κενού από τις τράπεζες στο σπίτι, σύμφωνα με τις γυναίκες, θα βοηθήσει:

• Μειώστε τον πόνο χωρίς τη χρήση ναρκωτικών.
• Για να σταματήσετε την ανάπτυξη της αρθρώσεως.
• Αποκτήστε το μέγιστο αποτέλεσμα στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας.
• Κανονικοποίηση της αρτηριακής πίεσης.
• Μειώστε τη φλεγμονώδη διαδικασία στο σώμα.
• Αυξήστε την ασυλία.
• Κατά τη θεραπεία της βρογχίτιδας, της τραχείτιδας, του χρόνιου βήχα.
• Επαναφέρετε το ουρογεννητικό σύστημα.

Όλη αυτή η βοήθεια σχετίζεται με τη θεραπεία ασθενειών, αλλά οι ιατρικές τράπεζες εξακολουθούν να είναι πολύ αποτελεσματικές στη διατήρηση της ομορφιάς του σώματος της γυναίκας.

Μασάζ σώματος κενού

Το μασάζ βοηθά στην επίλυση προβλημάτων που σχετίζονται με την κυτταρίτιδα και το υπερβολικό βάρος. Μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι. Οι δυνατότητες του μασάζ είναι οι εξής:

• Απελευθερώστε το δέρμα και τους υποδόριους ιστούς από τοξίνες και τοξίνες.
• Για να μεταμορφώσετε τους μύες σε ζωντανό και ελαστικό.
• Βελτιώστε το περίγραμμα του αριθμού.
• Μειώστε την εμφάνιση των ρυτίδων.
• Ρυθμίστε το ωοειδές πρόσωπο.

Όλα αυτά θα απαιτήσουν μια γυναίκα με ελάχιστο φυσικό και υλικό κόστος, εάν οι διαδικασίες θα πραγματοποιηθούν στο σπίτι.

Τι χρειάζεστε για ένα μασάζ

Για τη διαδικασία απαιτούνται τράπεζες. Αν είναι κατασκευασμένα από γυαλί, τότε για να εκτελέσετε το μασάζ θα χρειαστείτε κάποια πράγματα, χωρίς τα οποία οι τράπεζες απλά δεν κολλάνε στο σώμα. Πρόκειται για βαζελίνη, σπίρτα, τσιμπιδάκια, βαμβάκι και πετσέτα. Οι σύγχρονες τράπεζες δεν απαιτούν όλα αυτά, οπότε η διαδικασία μαζί τους επιτυγχάνεται εύκολα.

Σύμφωνα με τις διαθέσιμες κριτικές, τα δοχεία κενού μασάζ έχουν καλή επίδραση και γι 'αυτό οι γυναίκες συχνά τα χρησιμοποιούν για τέτοιες διαδικασίες.

Για καλύτερα αποτελέσματα, πρέπει να επιλέξετε μια κρέμα για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. Οι ειδικοί για το καλύτερο αποτέλεσμα εφαρμόζουν λάδι μασάζ με πιπέρι. Για τη διαδικασία, χρησιμοποιείται μερικές φορές το ελαιόλαδο (συμπίεση εν ψυχρώ) ή μείγμα αιθέριων ελαίων (εσπεριδοειδή, δεντρολίβανο, γεράνι κλπ.).

Μια ποικιλία δοχείων για μασάζ

Τι τράπεζες κενού για μασάζ από κυτταρίτιδα, σύμφωνα με κριτικές, είναι οι πιο αποτελεσματικές; Οι τράπεζες για μασάζ είναι κατασκευασμένες από πολλά υλικά, πριν κατασκευαστούν μόνο από γυαλί. Ποιο υλικό χρησιμοποιείται σε αυτά:

• Γυαλί. Αυτό το υλικό θεωρείται ένα από τα καλύτερα για την παραγωγή κονσερβών. Το κύριο πλεονέκτημα του γυαλιού είναι η ευκολία στη συντήρηση και η μεγάλη διάρκεια ζωής. Οι σύγχρονες τράπεζες έχουν ένα ειδικό αχλάδι, το οποίο συνδέονται με το σώμα και δεν απαιτούν πρόσθετες συσκευές.
• Καουτσούκ. Το πλεονέκτημα των κουτιών από καουτσούκ για μασάζ κενού, σύμφωνα με κριτικές, είναι χαμηλό κόστος, και από την άποψη της απόδοσης δεν είναι κατώτερα από το γυαλί. Η μόνη διαφορά είναι η χαμηλή ζωή και η δυσκολία στην περίθαλψη (είναι δύσκολο να καθαρίσετε τα πετρέλαια και τις κηλίδες βαζελίνης).
• Λατέξ. Οι τράπεζες διακρίνονται για μεγάλη διάρκεια ζωής, αλλά έχουν υψηλό κόστος. Ένα σύνολο από αυτά αποτελείται από 2 κομμάτια, που διαφέρουν σε σχήμα τρύπας. Μια τράπεζα είναι στρογγυλή, και η άλλη - μια οβάλ τρύπα.
• Ιατρικό πλαστικό. Από αυτό το υλικό κατασκευάζονται σύνολα δοχείων, στα οποία προσαρμόζεται μια αντλία κενού. Το πλεονέκτημα αυτών είναι η δυνατότητα προσαρμογής του επιθυμητού αποτελέσματος. Διαφορετικές διαμέτρους δοχείων επιτρέπουν τη χρήση τους σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Αυτά τα σετ πωλούνται τόσο για το σπίτι όσο και για το επαγγελματικό μασάζ.
• Σύμφωνα με κριτικές, το μασάζ κενού με δοχεία σιλικόνης είναι πολύ βολικό και αποτελεσματικό. Διαφορετικές τράπεζες έχουν καλή αισθητική εμφάνιση, καθώς και βέλτιστη αναλογία τιμής και ποιότητας.

Ποιες τράπεζες να χρησιμοποιήσουν για μασάζ; Οι απόψεις των γυναικών διαφέρουν. Κάποιος προτιμά γυαλί, και κάποιος - λατέξ ή ιατρικό πλαστικό.

Αποτελεσματικότητα της καταπολέμησης της κυτταρίτιδας

Η μείωση των εξωτερικών εκδηλώσεων κυτταρίτιδας εξαρτάται από:

• Από τον βαθμό του.
• Από τον επαγγελματισμό του ειδικού.
• Από πολύπλοκα μέτρα.

Με τις παραμελημένες μορφές της, σύμφωνα με τα σχόλια των γυναικών, το μασάζ από τις τράπεζες κενού ενάντια στην κυτταρίτιδα θα αποδειχθεί αναποτελεσματικό. Για να μειωθούν οι εκδηλώσεις της, είναι απαραίτητο να εφαρμοστεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση που μόνο ένας ειδικός μπορεί να κάνει. Ως εκ τούτου, με τέτοια προβλήματα είναι απαραίτητο να ισχύουν μόνο για έναν επαγγελματία.

Στα αρχικά στάδια με κυτταρίτιδα μπορεί να αγωνιστεί και στο σπίτι.

Τα πιο συνηθισμένα μέρη για να κρατάτε ένα μασάζ

Η διαδικασία του μασάζ μπορεί να εφαρμοστεί στα ακόλουθα μέρη του σώματος:

• Ζώνη λαιμού και κολάρου.
• Επιστροφή.
• Οσφυϊκή περιοχή.
• Μηρό.
• Ώμους?
• Σκάνς.

Όταν ρυθμίζετε τα δοχεία στο πίσω μέρος, πρέπει να αποφύγετε την περιοχή της καρδιάς.

Μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Η διαδικασία του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας από τα δοχεία κενού, σύμφωνα με τις γυναίκες, περιλαμβάνει τέτοιες περιοχές: οσφυϊκή, κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, τους γλουτούς, τους μηρούς, το άνω μέρος της πλάτης και το τρίτο. Βοηθά όχι μόνο στη μείωση των αποθέσεων λίπους, αλλά και στη βελτίωση της κατάστασης του δέρματος. Μετά από αρκετές συνεδρίες μασάζ, βελτιώνεται η ελαστικότητα και η ελαστικότητα του δέρματος, η αντοχή του σε μηχανική βλάβη. Αυτή η διαδικασία μπορεί να διεξαχθεί τουλάχιστον μία φορά το χρόνο για να διατηρηθεί το αποτέλεσμα. Περιλαμβάνει 10-15 συνεδρίες.

Για να κάνετε μασάζ στο σπίτι, χρειάζεστε:

• Πλύνετε τις τράπεζες και τους απολυμάνετε.
• Η περιοχή του σώματος στο οποίο θα γίνει το μασάζ πρέπει να λιπαίνεται με κρέμα ή λάδι (μπορεί να χρησιμοποιηθεί ελαιόλαδο, πορτοκάλι ή λάδι λεμονιού).
• Η διάρκεια της διαδικασίας δεν είναι μεγαλύτερη από 20 λεπτά και ο χρόνος προετοιμασίας είναι 5 λεπτά. Και ο χρόνος έκθεσης είναι 15 λεπτά.
• Κατά τη διάρκεια της χαλάρωσης, το σώμα θα πρέπει να εξαπλώνει τη θερμότητα και σε περίπτωση δυσάρεστων αισθήσεων, τα δοχεία αφαιρούνται για να αποφευχθούν οι μώλωπες στο σώμα.
• Πριν από τη διαδικασία είναι επιθυμητό να αφαιρέσετε τα μαλλιά σε ορισμένα μέρη του σώματος.

Είναι απαραίτητο να συμμορφώνεστε με όλους τους κανόνες του μασάζ κατά της κυτταρίτιδας, προκειμένου να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες.

Τεχνική εκτέλεσης μασάζ από τράπεζες κενού

Αυτή η διαδικασία είναι ελκυστική για τις γυναίκες όχι μόνο για την αποτελεσματικότητα, αλλά και για την ευκολία χρήσης. Προκειμένου να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, το προπαρασκευαστικό στάδιο πρέπει να διεξαχθεί σωστά:

• Τρίψτε το ξηρό δέρμα με μια βούρτσα μασάζ, οι κινήσεις πρέπει να πάνε κατακόρυφα.
• Πάρτε ένα ντους χρησιμοποιώντας ένα θάμνο?
• Σκουπίστε το σώμα στεγνά.
• Εφαρμόστε μια κρέμα για μασάζ ή λάδι.

Μετά το προπαρασκευαστικό στάδιο, υπάρχει βελτίωση στη ροή αίματος και λεμφαδένων. Τώρα μπορείτε να ξεκινήσετε το ίδιο το μασάζ. Δεν είναι απαραίτητο να καλύψετε αμέσως πολλά μέρη του σώματος, είναι καλύτερα να επικεντρωθείτε σε ένα πράγμα. Ρυθμίστε το βάζο και ξεκινήστε το μασάζ με αργές κινήσεις. Το δέρμα πρέπει να τραβηχτεί σε 1 cm. Η διαδικασία γίνεται σε ειδικές γραμμές μασάζ, ενώ πρέπει να αποφεύγονται οι ακόλουθες ζώνες: η βουβωνική χώρα, η περιοχή στο εσωτερικό των μηρών και κάτω από τα γόνατα. Οι κινήσεις πρέπει να είναι σπειροειδείς, ευθείες και ζιγκ-ζαγκ. Η διάρκεια της διαδικασίας για κάθε τοποθεσία είναι διαφορετική.

• Οι γλουτοί πρέπει να μαλακώνονται για 10 λεπτά με κυκλική κίνηση, και στη συνέχεια κάθετα - 3 λεπτά.
• Στο πίσω μέρος της διαδικασίας δεν είναι λιγότερο από 20 λεπτά.
• Το μασάζ του στομάχου με κουτιά κενού, σύμφωνα με κριτικές, είναι πολύ αποτελεσματικό. Διεξάγεται σε 2 στάδια. Εντός 10 λεπτών σε δεξιόστροφη κατεύθυνση, παρουσία μη φλεγμονωδών ασθενειών - 5. Κάθε πλευρά μαλάσσεται για 2 λεπτά.
• Για τα πόδια, η διαδικασία διαρκεί 45 λεπτά, ξεκινώντας από το γόνατο προς την κατεύθυνση από κάτω προς τα πάνω.
• Το πρόσωπο μαλάσσεται για τουλάχιστον 15 λεπτά. Η τεχνική της εκτέλεσης διαφέρει σε ορισμένα χαρακτηριστικά, τα οποία σχετίζονται με τη δομή του δέρματος.

Τι συμβαίνει με το σώμα κατά τη διάρκεια ενός δοχείου μασάζ

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, εμφανίζεται ερεθισμός του ανώτερου στρώματος του δέρματος, καθώς και νευρικές απολήξεις και αιμοφόρα αγγεία. Υπάρχει αύξηση της ροής του αίματος και της λεμφικής ροής.

Στη ζώνη μασάζ κενού το ερυθροκύτταρο διασπάται, το οποίο προάγει τη διέγερση της τοπικής ανοσίας.

Η θερμότητα που παράγεται από τη διαδικασία προκαλείται από ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.

Το μασάζ, σύμφωνα με κριτικές, έχει μια αποτελεσματική επίδραση στο δέρμα, αλλά είναι πολύ οδυνηρό και αφήνει μώλωπες και ερυθρότητα στο δέρμα. Βασικά, το δέρμα αντιδρά στις πρώτες συνεδρίες, μετά από 4-5 διαδικασίες μια τέτοια αίσθηση περνάει εντελώς. Τα σημεία διαλύονται και δεν εμφανίζονται πια.

Μασάζ προσώπου

Σύμφωνα με κριτικές, το μασάζ προσώπου με κουτιά κενού (η φωτογραφία φαίνεται παρακάτω) γίνεται περισσότερο στην υγεία από ότι για καλλυντικούς σκοπούς.

Το δέρμα γίνεται πιο σφιχτό, οι ρυτίδες εξομαλύνονται και το ρουζ επιστρέφει. Το μασάζ βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής. Μερικές φορές στο δέρμα μπορεί να σχηματιστούν αιμορραγίες που δεν έχουν καμία σχέση με μώλωπες που εμφανίζονται στο σώμα. Το δέρμα αρχίζει να παράγει περισσότερη ελαστίνη και κολλαγόνο.

Για πολλές συνεδρίες, το μασάζ βοηθά:

• Μειώστε τις ρυτίδες.
• Επιστρέψτε τη φυσική χροιά.
• Αποκαταστήστε τον τόνο του δέρματος.
• Καθαρίστε τους πόρους, μειώνοντας έτσι την παραγωγή σμήγματος.
• Να επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες του δέρματος.

Το μασάζ προσώπου αντενδείκνυται στην περίπτωση:

• Φλεγμονή ακμή στο δέρμα?
• Πληγές στο πρόσωπο.
• Ακμή;
• Μεγάλη ποσότητα τρίχας προσώπου?
• Η στενή εγγύτητα των τριχοειδών με το δέρμα.
• Ασθένειες μολυσματικού χαρακτήρα.

Μασάζ στο πρόσωπο θα πρέπει να γίνεται με προσοχή, όπως για τη διαδικασία στο σπίτι.

Αντενδείξεις για ένα μασάζ μπορεί

Σύμφωνα με κριτικές, τα κουτιά κενού για μασάζ μπορούν να δώσουν τα ακόλουθα προβλήματα:

• Σοβαρός πόνος με μασάζ. Εξαρτάται από το κατώτατο όριο πόνου ενός ατόμου.
• Μώλωπες και ερυθρότητα στο δέρμα, που μπορεί να παραμείνει για 14 ημέρες.
• Απουσία αποτελέσματος κατά τη διάρκεια της διαδικασίας χωρίς έλλειψη πρακτικής.

Το μασάζ μπανάνας έχει αντενδείξεις:

• Διάφορα;
• Έκζεμα ή δερματίτιδα.
• Μύκητας του δέρματος.
• Αποχρώσεις ή πληγές στο δέρμα.
• Λοιμώδη νοσήματα, τα οποία συνοδεύονται από υψηλό πυρετό.
• Χαμηλή αιμοσφαιρίνη στο αίμα.
• Σημεία αναφοράς (σημάδια) στο χώρο μασάζ.
• Φυματίωση;
• Stressful κατάσταση?
• Εγκυμοσύνη.

Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας είναι απαραίτητο να ενημερωθεί ο ειδικός για τις υπάρχουσες ασθένειες, προκειμένου να αποφευχθούν πιθανές επιπλοκές μετά το μασάζ.

Σύμφωνα με κριτικές, τα δοχεία με μασάζ κενού αποτελούν πρόσθετο μέσο για τη θεραπεία πολλών ασθενειών, αν τηρήσουμε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση και την ορθολογική χρήση τους.