Αυτό που είναι διαφορετικό από μια σάουνα; λουτρό και σάουνα συσκευή

Σκεφτείτε ότι το πρώτο πράγμα που έρχεται στο μυαλό σας όταν ακούτε τη λέξη «σάουνα» και «μπάνιο»; Σίγουρα μπορείτε να φανταστείτε ένα δωμάτιο για το πλύσιμο, χαμάμ και ένα μέρος για να διασκεδάσετε με τους φίλους σας. Είναι απίθανο ότι σκέφτεστε ότι η σάουνα και το ατμόλουτρο - δεν είναι το ίδιο πράγμα. Έτσι, αυτό είναι διαφορετικό από μια σάουνα με τη συμβατική έννοια;

Μια μικρή ιστορία

Σήμερα, πιστεύεται ότι στη σάουνα ξηρού ατμού χρησιμοποιείται όλα τα μέσα, αλλά δεν ήταν πάντα. Ως εκ τούτου, απαντώντας στο ερώτημα του τι είναι διαφορετικό από το σάουνα, αξίζει μια μικρή ματιά στην ιστορία.

Προηγουμένως, μια πραγματική φινλανδική σάουνα, δεν διαφέρει από την κλασική ρωσική λουτρά, και έχει θερμανθεί είναι «μαύρα». Αυτό σημαίνει ότι η εστίαση λιώνει απευθείας στο δωμάτιο, όπου το πλύσιμο. Όταν ο καπνός γέμισε το σύνολο του χώρου, αυτό εκκενώνεται από τα ανοικτά παράθυρα και πόρτες ή ένα επιπλέον τρύπα στην οροφή. Όταν όλος ο καπνός, η πρόσβαση στο κτίριο αποκλείστηκε και ήταν δυνατό να κολυμπά. Σύμφωνα με αυτόπτες μάρτυρες, αυτά τα λουτρά μπορεί να βρεθεί εκεί μέχρι σήμερα, αλλά και στην πρώην ΕΣΣΔ, πιστεύεται ότι μια τέτοια «βάρβαρο» τρόπο δεν χρησιμοποιείται αυτή τη στιγμή, και μια φινλανδική σάουνα έχει εξελιχθεί σε κάτι εντελώς διαφορετικό.

Ελάτε να κολυμπά, αν η τιμή είναι - πού;

Παραδόξως αρκετά, πολλοί άνθρωποι δεν κατανοούν πλήρως ποια είναι η διαφορά. Σάουνα και Χαμάμ - μέρη όπου οι άνθρωποι παίρνουν τις διαδικασίες υγιεινής. Αναμφίβολα, και οι δύο Χαμάμ εξαιρετικά χρήσιμο - βοήθεια για να χάσουν βάρος, να καθαρίσει το σώμα από τις τοξίνες.

Ωστόσο, στο μπάνιο, λόγω της χρήσης των λεγόμενων φως ατμού μπορεί όχι μόνο να καθίσετε ή να ξαπλώσετε στο ράφι, και περνούν το χρόνο τους πολύ πιο δραστήρια από ό, τι στη σάουνα. Στο μπάνιο θα πρέπει να περπατήσετε, να δώσει μακριά τη σκούπα πάρκο αιωρείται στον εαυτό σας ή ένα φίλο. «Αλλά στη σάουνα πάρα πολύ, μπορεί να καλύψει τη διαφορά με αρωματικά ατμού» - λες και θα είναι απολύτως σωστό. Όμως, λόγω των εντελώς διαφορετικών συστημάτων εξαερισμού τέτοια ζεύγη θα διαρκέσει πολύ, μόνο λίγα λεπτά.

Αυτό που είναι διαφορετικό από μια σάουνα, και τι μοιάζουν

Αν λάβουμε υπόψη τις σύγχρονες λουτρά και σάουνες, οι ομοιότητες που έχουν μόνο ένα πράγμα - υπάρχουν πλένονται. Όλα τα άλλα δεν είναι τοποθετημένα με διαφορετικό τρόπο.

Η κύρια διαφορά από το λουτρό σάουνα είναι όπως ατμού και υγρασίας επίπεδο - στο πρώτο θερμό και ξηρό, υγρό και στη δεύτερη θερμότητα. Επίσης, υπάρχουν διαφορές στη διάταξη του ίδιου του κτιρίου. Μπανιέρα συνήθως αποτελείται από ένα ή δύο δωμάτια - μόνο ένα χαμάμ και αποδυτήρια, σάουνα και προϋποθέτει την ύπαρξη τουλάχιστον τριών: στα αποδυτήρια, χαμάμ και ντους ή την πισίνα. Από τα διαλείμματα σάουνα μεταξύ των κλήσεων σε ένα δωμάτιο ατμού είναι μεγαλύτερη από ό, τι στο μπάνιο, τα Θέρμανση Δωμάτια συνήθως εξοπλισμένα με έπιπλα από όπου μπορείτε να καθίσετε και να συνομιλήσετε με ένα φλιτζάνι τσάι ή βότανα ζωμό.

Μπορείτε επίσης να κρατήσετε και θεραπείες ομορφιάς - στη σάουνα είναι σύνηθες να χρησιμοποιήσετε έλαια αρωματοθεραπείας, περιτύλιξη σώματος και μάσκες. Δεδομένου ότι η υγρασία μπάνιο είναι πολύ μεγαλύτερη - σε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των κλήσεων δεν είναι απαραίτητο, ως εκ τούτου, τη βελτίωση των διαδικασιών συχνά πραγματοποιούνται απευθείας στο χαμάμ.

προϋποθέσεις και τις διαδικασίες ιδιαίτερα Θερμοκρασία

Όπως έχει ήδη σημειωθεί, η θερμοκρασία λουτρού σάουνα και είναι σημαντικά διαφορετική. Φινλανδική θερμοκρασία ατμού φθάνει + 110-130˚C, και η υγρασία διατηρείται σε ένα επίπεδο από 5 έως 10%. Όντας σε ένα ατμόλουτρο μπορεί να είναι όχι περισσότερο από 10 λεπτά τη φορά, τα διαστήματα μεταξύ κρουνοί πρέπει να είναι σημαντική - 30-40 λεπτά.

Η θερμοκρασία στο κλασικό ρωσικό λουτρό είναι πολύ πιο επιεικής, και σπάνια υπερβαίνει 70˚C, και λόγω της υψηλής υγρασίας (περίπου 60%) να είναι πολύ πιο εύκολο. Ατμός μπορεί να είναι μέχρι 25 λεπτά, και ψύξη και χαλάρωση επαρκώς 10-15 λεπτά.

Ένα άλλο σημείο να μιλάμε για το τι είναι διαφορετικό από το λουτρό σάουνα - είναι να χρησιμοποιήσετε μια σκούπα. Στο ρωσικό λουτρό είναι ένα υποχρεωτικό χαρακτηριστικό, και για διαφορετικούς σκοπούς, χρησιμοποιώντας διαφορετικές σκούπες: σημύδα - για απαλό μασάζ και δρυς - για έγχυση ατμού πιο κοντά στο σώμα. Η τέχνη της ορθής εφαρμογής της σκούπες είναι αρκετά δύσκολο, και να κυριαρχήσει πραγματικά η δύναμη δεν είναι για όλους, οπότε μια καλή συνοδός είναι σε ένα ασφάλιστρο.

Η σάουνα σε θερμοκρασία + 130C σκούπα δεν μπορεί να μιλήσει - μπορείτε να πάρετε σοβαρά εγκαύματα, και χτυπήστε ελαφρά γρήγορα ξεραίνονται και να σπάσει προς τα κάτω.

Πώς να εξοπλίσει τη σάουνα στο σπίτι

Η κύρια διαφορά από τη σάουνα είναι ότι η πρώτη μπορεί να κανονιστεί ακόμη και στο διαμέρισμα, με το δεύτερο είναι αδύνατο. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, κάθε δεύτερη οικογένεια στη Φινλανδία έχει το δικό του διαμέρισμα χαμάμ της.

Φυσικά, η καρδιά και σάουνες και ένα καλοριφέρ ή φούρνο. Και αν το διαμέρισμα που έχετε να κάνετε μια ηλεκτρική έκδοση, σε ένα ιδιωτικό θερμάστρα σπίτι πρέπει να είναι από ξύλο. Αν το λουτρό είναι συνήθως ανεγερθεί ως μια ξεχωριστή δομή, η σάουνα είναι συχνά ενσωματωμένη στο κεντρικό κτίριο.

Η διαδικασία σχεδιασμού κτιρίων αυτών δεν είναι τόσο απλό όσο φαίνεται με την πρώτη ματιά, οπότε αν έχετε ποτέ δεν είχε τέτοιες ικανότητες, ακόμα καλύτερα αναφέρονται σε ειδικούς.

Το πιο δημοφιλές υλικό για την κατασκευή ενός μπάνιο ή σάουνα είναι το ξύλο. Εάν είναι δυνατόν, είναι καλό να χρησιμοποιήσετε ένα ξύλο ένα κομμάτι, όπως έλατο, έλατο ή κέδρο. Ρητίνες που απελευθερώνεται κατά τη θέρμανση του ξύλου, είναι πολύ ευεργετική επίδραση στο αναπνευστικό σύστημα και να παρέχει ένα εξαιρετικό βελτιωτικό αποτέλεσμα. Ωστόσο, το λουτρό της ολόκληρους κορμούς μπορούν να αντέξουν όχι κάθε λόγω του υψηλού κόστους του υλικού, έτσι ώστε η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη ξύλινη επένδυση τοίχων. Όποια και αν είναι το υλικό για την κατασκευή που θα επιλέξετε, θα πρέπει να είστε βέβαιος να ασχοληθούν με την ποιότητα της μόνωσης.

Ποιο είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια θερμάστρα

Για το μπάνιο σας θερμαίνεται πιο γρήγορα και πλέον διατηρεί τη θερμότητα, είναι απαραίτητο να παρέχει υψηλής ποιότητας μόνωσης στον τομέα των κατασκευών. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να μονώσει όχι μόνο τους τοίχους, αλλά το ανώτατο όριο.

Μόνωση για σάουνες και μπορεί πολύ να ποικίλει:

• ορυκτό μαλλί?
• fiberglass?
• αφρού?
• βασάλτη μαλλί?
• Penoizol?
• penofol και πολλά άλλα.

Η πιο καλή θεωρείται ότι είναι τα είδη της μόνωσης, τα οποία έχουν ένα στρώμα μεταλλικού φύλλου. Τέτοια υλικά δεν απορροφούν υγρασία και είναι εξαιρετική μόνωση.

Η σκέψη μονάδα λουτρό, σάουνες, μην ξεχάσουμε ποιότητας φράγμα υδρατμών, ή ακόμη και της μόνωσης πιο υψηλής ποιότητας μπορεί να είναι άχρηστο. Θα συμπύκνωση του ατμού, αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα την απώλεια της μονωτικές ιδιότητες του. Αν, όμως, το λουτρό συσκευή ή σάουνα, και αν αποφασίσετε να κάνετε για να εξοικονομήσει χρήματα για τη μόνωση των τοίχων και της οροφής, ο ατμός θα διαρρεύσουν μέσα από τις ρωγμές και συμπυκνώνονται μεταξύ των εσωτερικών και εξωτερικών τοίχων - απειλεί την ενεργό τερηδόνα και τον σχηματισμό μούχλας. Ως εκ τούτου, τόσο πιο συχνά θα χρησιμοποιήσετε το μπάνιο - τόσο πιο γρήγορα θα πρέπει να κάνει τις επισκευές.

Για τον τρόπο λουτρό διέταξε

Στη Φινλανδία, υπάρχει ένα δημοφιλές ρητό ότι η σάουνα δείξει σε όποιον μπορεί να το φτάσει. Αλλά, παρ 'όλες τις πλεονεκτήματα, σάουνες και λουτρά είναι επίσης αρνητικές πλευρές. Για παράδειγμα, οι άνθρωποι που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες του καρδιαγγειακού φύση ή το άσθμα, η σάουνα μπορεί να είναι μόνο με την άδεια του γιατρού. Αν η αρτηριακή σας πίεση είναι αυξάνεται σταθερά άνω των 200 mm Hg - Επίσκεψη μπάνιο σας απαγορεύεται ρητά! Δεν είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε το μπάνιο και τη φυματίωση - στο καυτό υγρό της φυματίωσης αέρα βάκιλο πολλαπλασιάζει πολύ πιο ενεργά - όχι μόνο δεν υπάρχει κίνδυνος να επιδεινώσει την κατάστασή του, αλλά αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης των άλλων. Επίσης αντενδείξεις για να επισκεφθείτε τη σάουνα ή το μπάνιο είναι σχεδόν όλα δερματικές παθήσεις και ορισμένες ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος: η νόσος του Parkinson, η επιληψία, μείζονες ψυχιατρικές διαταραχές.

συμπέρασμα

Εκατό χρόνια πριν, ρωσικό λουτρό, εκτός από την άμεση σκοπό του, και είχε μια ιερή έννοια. μάλωσε Υπάρχουν και συμφιλίωση, τον τοκετό και βάφτισε τα παιδιά, που πραγματοποιήθηκε σημαντικές διαπραγματεύσεις, αναρωτήθηκε στο σύζυγο και ζητώντας τα σπίτια της ευημερίας στην οικογένειά της.

Μοντέρνο δωμάτιο, σάουνα, σχόλια τα οποία τις περισσότερες φορές θετικά, έχασε όπως «μαγικές» δυνατότητες, αλλά άφησε πίσω του όχι λιγότερο θαυματουργές θεραπευτικές ιδιότητες. Παρ 'όλες τις διαφορές, το κυριότερο είναι - Επίσκεψη κάποιο από αυτά συμβάλλει στην ευημερία, τη βελτίωση της υγείας, μια καλή ξεκούραση και χαλάρωση. Έτσι - με το φως ατμό!