Απόλυτα υγιές δέρμα, ή τον εαυτό σας αισθητικός

Radiant υγιές δέρμα σε οποιοδήποτε πρόσωπο σπάνια αποκλειστικά υπέροχο δώρο της Μητέρας Φύσης, γιατί κάθε μέρα όταν έρχονται αντιμέτωποι με δυσμενείς περιβαλλοντικούς παράγοντες: η αρνητική επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος, συνεχές άγχος, η μη ισορροπημένη διατροφή, η έλλειψη ύπνου και άλλες «χάρες» του σύγχρονου πολιτισμού, κάλυμμα μας έχει αρχίσει να δείχνει τα πρώτα σημάδια μαρασμού. Ανανεωθείτε «κουρασμένο» δέρμα και να του δώσετε μια ματ και βελούδινη μπορεί μόνο προσεκτική καθημερινή φροντίδα. Αυτό είναι το μυστικό της νεότητας.

Επιπλέον, το ιδανικό υγιές δέρμα είναι αδιανόητη χωρίς μια λογική, ισορροπημένη διατροφή. Όλα αποτελεσματική άκαμπτο χόριο μονο-διατροφή καταστρέφουν, στερούνται των θρεπτικών ουσιών και αρκετή υγρασία, η οποία οδηγεί σε πρόωρη γήρανση. Δεν είναι λιγότερο επιβλαβείς αρτοσκευάσματα και τα γλυκά, τηγανητά και τα πικάντικα τρόφιμα, που οδηγεί σε δυσλειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα, δυσκοιλιότητα και εξανθήματα στην επιδερμίδα. Μόνο η εξομάλυνση της διατροφής, η συμπερίληψη όλο το φάσμα των ευεργετικές βιταμίνες και ανόργανα συστατικά για όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του δέρματος, βοηθά να σας δώσει μια υγιή νεανική εμφάνιση. Και αυτό, όπως γνωρίζουμε, ένας από τους κύριους λόγους για μια επιτυχημένη καριέρα, την προσωπική ζωή και η ζωή στην κοινωνία.

Πολλά προβλήματα στην επιφάνεια του δέρματος που δημιουργείται παραβιάσεις της πλήρους εργασίας και ανάπαυσης, το χρόνιο άγχος, η έλλειψη ύπνου και κακές συνήθειες. Οκτώ ώρες ύπνου, η λύση των προβλημάτων που έρχονται, μια θετική στάση και έναν υγιεινό τρόπο ζωής θα βοηθήσει στη μείωση προδιάθεση δέρμα μας με την πρόωρη ρυτίδες, ξηρότητα και ερυθρότητα. Τη νύχτα, όπως γνωρίζουμε, υπάρχει ένα ενεργό ανανέωση των κυττάρων όλα τα κοινωνικά στρώματα κάλυμμα, έτσι αγνοώντας το υπόλοιπο οδηγεί στο σχηματισμό των πρώτων αλλαγές σχετίζονται με την ηλικία.

Υγιή επιφάνεια του δέρματος απαιτεί καθημερινή φροντίδα και τακτική βαθύ καθαρισμό, ενυδάτωση, τόνωση, τα τρόφιμα. Ανάλογα με τον τύπο της: λιπαρά, ξηρά, ή συνδυασμένη (μεικτή) επιλέγεται κατάλληλα καλλυντικά προϊόντα και διαδικασίες.

Η φροντίδα της επιδερμίδας - στην κορυφή, ορατό στρώμα της κάλυψης μας, καθαρό της, ενυδατώνουν, τον τόνο, θρέφουν και προστατεύουν. Ειδικά σε όλες αυτές τις «μαγικές» διαδικασίες απαιτούν πρόσωπο. Υγιές δέρμα του προσώπου - ένα «επισκεπτήριο» του κάθε ατόμου. Κάθε μέρα θα πρέπει να πλένετε με μαλακό νερό. Αν οι γιαγιάδες μας που χρησιμοποιούνται σε αυτή την τήξη ή το νερό της βροχής, από την άποψη του αστικού πολιτισμού, βρίσκοντας καθαρή φυσική πηγή, μπορεί να είναι βρασμένο για να μαλακώσει. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ομορφιάς συμβουλές: Αγορά σε φαρμακείο λίγο βόρακα και προσθέστε δύο λίτρα υγρών την κουταλάκι του γλυκού ουσίας.

Αντ 'αυτού, το νερό θα είναι καλό να καθαρίσει το δέρμα, ενώ τόνωση ινών κολλαγόνου και ελαστίνης παγάκια. Κατάστημα αγόρασε καλλυντικά από γνωστούς κατασκευαστές με τις ιδιότητες των επιβράδυνση της διαδικασίας γήρανσης, την αποκατάσταση υγιές χρώμα ή βρασμένα τον εαυτό σας από το μαλακό νερό, αφεψήματα από βότανα - χρησιμοποιούνται για να σκουπίσετε την περιοχή του προσώπου και του λαιμού.

Το υγιές δέρμα μετά τον καθαρισμό εκτιμηθεί λαμβάνει besspirtovoj τονωτικά ή λοσιόν με βάση φαρμακευτικά φυτά, με κατάλληλο όξινο ή βασικό ρΗ. Τα κεφάλαια αυτά όχι μόνο να συνεχίσει να καθαρίσει δέρμα μας, αλλά και απαλύνει το, να απολυμαίνονται εύκολα, μαλακώνουν και τον τόνο.

Βαθύς καθαρισμός scrub λιπαρό δέρμα πραγματοποιείται μία φορά κάθε 7 ημέρες, ξηρό - 1 φορά κάθε 30 ημέρες, φυσιολογικό - 1 ώρα σε 14 ημέρες. Φυσικό scrub καφέ είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους της επιδερμίδας και είναι ένα από τα αγαπημένα των λειαντικών για απολέπιση. Μετά κύπελλο πόσης θεία αρωματισμένο αφέψημα, προσθέτοντας την παχιά κρέμα ή τυρί, πολτό μπανάνα ή μέλι, ελαιόλαδο. Σχεδιάστε Τ-ζώνη, τα ζυγωματικά και τα μάγουλα κυκλικό μασάζ ελαφρά εργάζονται σε αυτά, και μετά από 15 λεπτά, πλένεται μακριά.

την υγεία του δέρματος έχει βελτιωθεί, αν μια φορά την εβδομάδα για να περιποιηθείτε ατμόλουτρο του. Αρχαία ομορφιά συχνά κατέφευγε σε αυτούς, θεωρώντας τους ένα θαυματουργό τρόπο ανανέωσης. Σήμερα, ατμός συμπιέζει και τα λουτρά είναι πολύ δημοφιλείς μεταξύ των γυναικών. Είναι κατασκευασμένα για να ανοίξει και να καθαρίσει τους πόρους, τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και την παροχή οξυγόνου στα κύτταρα, για την αποκατάσταση της ισορροπίας του νερού και ξεχώρισαν τις τοξίνες και τις ακαθαρσίες από την επιφάνεια του καλύμματος. Αυτή η μαγική μέθοδος μετάδοση των νέων στην ευχάριστη θέση να χρησιμοποιούν γόης. Το αφέψημα από βότανα: χαμομήλι και καλέντουλα, λεβάντα και γαρίφαλο, προσθέστε μερικές σταγόνες από αιθέρια έλαια.

Μετά τον καθαρισμό, ενυδάτωση και τόνωση του δέρματος είναι απαραίτητη για να απαλύνει ενεργοποίησης. Υγιή χόριο στην ευχάριστη θέση να αποδεχθεί την καθημερινή θρεπτική κρέμα, κατάλληλη για τον τύπο του, αν βιάζεστε. Το βράδυ, μπορείτε να εφαρμόσετε μια κρέμα νύχτας, πρόκειται να ανακτηθούν τα κύτταρα, έτσι θα τροφοδοτήσουν πάντα τα εξωτερικά και τα εσωτερικά στρώματα. Αν θέλετε να περιποιηθείτε τον εαυτό σας λίγο περισσότερο χρόνο για να θέσει το μαγειρεμένο στον εαυτό σας μια θρεπτική μάσκα. Στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε οποιοδήποτε μάσκα από τα προϊόντα που θα δημιουργήσει το αποτέλεσμα δεν είναι χειρότερα στο εξωτερικό φίλτρα θαύμα.

Η αλλαγή των εποχών πάντα να συνοδεύεται από μια αλλαγή των καλλυντικών προστατευτικού εξοπλισμού. Αν η θερμοκρασία το χειμώνα πέφτει, τον παγετό και κρύο αέρα να είναι απαραίτητη η χρήση πιο λιπαρό θρεπτική κρέμα, το καλοκαίρι είναι καλύτερα να δοθεί προτεραιότητα στις τζελ και ενυδατική κρέμα με ελαφριά υφή και την αντίστοιχη SPF (Sun Protection Factor), για την αποτελεσματική προστασία από τον καυτό ήλιο.